Þegar þú hugsar um framtíð þína, sérðu fyrir þér fullt af velgengni og mikla hamingju? Dreymir þig um að hafa frama og frægð? Geturðu séð fyrir þér að búa stórt?
Ef svo er, af hverju ertu ekki að lifa þennan draum núna? Þó að búa stórt þurfi ekki að fela snekkjur eða stórhýsi, þá þarf það að fela þig í að berjast við lifa lífinu til fulls . Meðan okkur öll dreymir stórt lifa svo mörg okkar lífinu allt of lítið.
Hér eru fimm merki um að þú lifir lífi þínu of lítið (og hvað á að gera í því).
í vinnunni er ég alveg frátekinn hvað þýðir það
1. Þú hefur stöðugar áhyggjur
Ertu áhyggjufullur? Ertu alltaf neytt af ótta yfir öllum mögulegum niðurstöðum? Hefur þú áhyggjur af því að besti vinur þinn eða félagi hafi lent í bílslysi í hvert skipti sem þeir svara ekki símtalinu þínu? Keyrirðu sjálfan þig hnetur og veltir fyrir þér hvort hvirfilbylur muni lenda í húsi þínu?
Áhyggjur gera ekki gagn, sérstaklega ef þú hefur enga stjórn á niðurstöðunni.
Þó að það sé auðveldara sagt en gert, reyndu að beina allri orkunni sem þú leggur í áhyggjur. Ef þú ert að kvelja þig vegna aðstæðna skaltu spyrja sjálfan þig hvort það sé eitthvað sem þú getur gert til að bæta úr því. Ef það er ekki, slepptu því. Einbeittu þér að öðru.
Ég held að það sé ekkert sem þú eða ég get gert til að halda hvirfilbyljum frá. Svo opnaðu góða bók til að lesa eða hlusta á tónlist næst þegar þú finnur fyrir kvíða læðast inn.
2. Þú forðast árekstur hvað sem það kostar
Það skiptir ekki máli hversu hræðilegir hlutir verða, þú lækkar bara höfuðið og vonar að lífið færist áfram. Þú getur ekki ímyndað þér að koma með áhyggjur þínar (sama hversu gildar þær eru) því hugsunin um árekstra gerir þig veikan í maganum.
Þú lætur fólk ganga um þig án þess að segja nokkurn tíma orð. Hvað ef einhver verður reiður? Hvað ef þeir segja eitthvað slæmt um þig? Hvað ef hlutirnir versna? Þetta eru spurningarnar sem halda aftur af þér frá því að segja hug þinn.
Sannleikurinn er sá að til þess að lifa lífinu til fulls þarftu að geta standa upp fyrir sjálfan þig . Ef þú ver þig ekki, hver gerir það?
Þó að það sé alltaf möguleiki á átökum, þá mun fólk ekki alltaf vera í uppnámi með því að standa með sjálfum sér. Það er leið til að gera það án að vera dónalegur eða virðingarlaus . Oftast getur fólk tekið við gagnrýni.
Ef þú vilt komast áfram í lífi þínu, talaðu þá upp! Láttu fólk vita hvað þér finnst, jafnvel þó að líkur séu á árekstrum.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- 24 spurningar sem þú verður að spyrja áður en þú skilur allt eftir til að hefja nýtt líf
- 10 leiðir til að koma lífi þínu saman í eitt skipti fyrir öll
- Hver er tilgangur og tilgangur lífsins? (Það er ekki það sem þér finnst)
- Fullkominn listi yfir 30 spurningar sem þú getur spurt þig um lífið
- 11 leiðir til að njóta lífsins eins og aldrei áður
- Af hverju þér leiðist lífið (+ Hvað á að gera í því)
3. Þú biður aldrei um hjálp
Þú gætir trúað því að það sé betra fyrir fólk að leita til þín í stað þess að setja þig út og hætta á höfnun. Þú talar aldrei upp nema einhver spyrji sérstaklega álit þitt.
Þú aldrei biðja um hjálp með verkefni sem þú skilur ekki. Þú biður aldrei vini þína um að fara í bíó. Þín ótti við höfnun er stærri en löngun þín til að lifa stórt.
Er betra að halla sér aftur og bíða eftir að einhver biðli til þín um að lifa eigin lífi? Hvað ef þessi einhver kemur aldrei? Þú gætir verið að missa af tækifærum sem þú vissir aldrei að væru til.
Fólkið sem lifir stóru, farsælu lífi er fólkið sem er óhrætt við að spyrja. Reyndar er þetta fólkið sem veit að það getur beðið leið sína til betra lífs.
sem er dulbúin ristuðu brauði
Ef þeir vilja stöðuhækkun biðja þeir um það. Ef þeir vilja fara á stefnumót spyrja þeir manneskjuna sem vakti athygli þeirra. Ef þeir vilja læra eitthvað nýtt biðja þeir einhvern um að kenna sér.
Stundum geturðu orðið vandræðalegur eða sagt nei, en þú færð líka miklu fleiri tækifæri til að lifa betra og meira spennandi lífi ef þú bara spyrð.
4. Þú gefur þér ekki tíma fyrir sjálfsathugun
Ef þú ert of upptekinn við að horfa út á við í staðinn fyrir innra með þér, muntu hamla möguleika lífs þíns.
Ef þú hugsar meira um hvað aðrir eru að gera í staðinn fyrir það sem þú ert að gera, eða ef þú öfundar annað fólk oftar en þú ert þakklát fyrir það sem þú hefur í lífinu , líkurnar eru á því að þú lifir lífinu of lítið.
Fjárfesta í sjálfum þér í gegnum sjálfspeglun getur greitt mikinn arð í vexti persónulegs, faglegs og andlegs lífs þíns.
Hugleiddu aftur síðustu mánuðina í lífi þínu.
- Hafðirðu einhverja auðgandi reynslu?
- Gerðir þú eitthvað til að styrkja þau sambönd sem skipta þig mestu máli?
- Gerðir þú lesa allar hvetjandi bækur ?
- Gerðir þú eitthvað sem lyfti andanum eða vakti sjálfstraust þitt?
Ef þú getur ekki svarað þessum spurningum jákvætt skaltu eyða smá tíma í að skipuleggja hvernig þú getur lifað stærri með því að horfa á sjálfan þig frá öðru sjónarhorni.
5. Þú ræður ekki við uppbyggilega gagnrýni
Ertu í þungu herklæði þegar þú tekst á við fólk, vegna þess að þú ert hræddur við gagnrýni?
Ef hugsunin um neikvæð viðbrögð fær kviðinn í hnút ertu líklega að missa af tækifærum til að bæta þig. Ef púlsinn þinn hlaupi eða andlit þitt breytist í nokkrum rauðum litum áður en viðkomandi segir í raun það sem honum dettur í hug, gætir þú verið að blása öllu hlutnum úr hlutfalli.
Mundu að við erum verstu gagnrýnendur okkar sjálfra. Að auki skiptir það virkilega máli hvað öðru fólki finnst um þig hvort eð er? Ekki leyfa skoðunum einhvers annars að koma í veg fyrir að þú lifir því líf sem hægt er að hugsa sér.
Þegar fólk býður uppbyggileg viðbrögð , taktu það sem tækifæri til að bæta þig - ef gagnrýnin er gild.
Fólk ræðst almennt ekki eða leggur sig fram við að segja meina hluti. Þeir eru oft að reyna að hjálpa þér, svo leyfðu þeim.
þegar þér er sama um neitt
Jafnvel ef þú ert ekki sammála því sem sagt er, þá þarf reynslan ekki að vera hræðileg. Það er engin þörf á að taka öllu svona persónulega . Taktu það með saltkorni og haltu áfram með líf þitt.
Ertu tilbúinn að vakna á hverjum morgni með ástríðu að sjá hvað dagurinn hefur í vændum fyrir þig? Ert þú tilbúinn að flækjast úr fortíðinni og framtíðinni til að lifðu í núinu ?
Ef eitthvað af þessum fimm táknum hefur fallið að núverandi lífi þínu er ekki seint að hætta að lifa svona lítið. Heimurinn er þarna og bíður eftir að þú hoppir inn!
