Við höfum öll staðið frammi fyrir hjartslætti og sársauka sem fylgja óendurgoldinni ást og það eru svo mörg ráð þarna um hvernig hægt er að halda áfram.
En hvað ef þú ert að þrá einhvers og þér líður ekki eins aftur?
Það getur verið erfitt að takast á við það, en það eru leiðir til að gera bæði líf þitt auðveldara ...
1. hluti - Þegar þessi einstaklingur er bara vinur
Talaðu um það
Það er erfitt að tala um tilfinningar á besta tíma en óviðkomandi er enn verri.
600 pund líf mitt Tiffany
Við getum ekki hjálpað því hvernig okkur finnst um annað fólk og við getum heldur ekki stjórnað því hvernig öðrum finnst um okkur. Ef það er einhver í lífi þínu sem er að tjá kærleikstilfinningu gagnvart þér sem þú tekur ekki á móti þér, þá er kominn tími til að spjalla.
Talandi um hvernig þeim líður og hvernig það gerir þú finnst, er svo mikilvægt í þessum aðstæðum.
Að verja og fela tilfinningar kærleika og losta gerir bara hlutina verri og hættur að eyðileggja vináttuna sem þegar er til á milli ykkar.
Hittast, einn á móti einum, á hlutlausum stað, eins og kaffihús eða rólegur bar. Gætið þess að kenna engum um, en vertu opinn og skýr um hvernig þér líður.
Þeir þurfa ekki að fara í smáatriði um það af hverju þeir elska þig , en það getur hjálpað til við að bera kennsl á ákveðnar venjur sem þú hefur sem þeim finnst ruglingslegt.
Það er mikilvægt að vera heiðarlegur og forðast að gefa þeim falskar vonir, vertu bara viss um að þú sért of góður.
Þegar þú hefur hreinsað loftið verður það svolítið óþægilegt - viðurkenndu þetta og gerðu brandara um það! Þið eruð báðir fullorðnir sem eruð fullkomlega meðvitaðir um aðstæðurnar, svo þið getið eins reynt að gera lítið úr því.
Settu mörk
Þetta er eitthvað sem virkilega gagnast ykkur báðum. Þú þarft ekki að finna til meðvitundar um gjörðir þínar (faðmaðir þú þá of lengi? Munu þeir lesa í það ?!) og þeir vita hvar þeir standa.
Að setja mörk án þess að takmarka snertingu alveg getur verið góð leið til að viðhalda heilbrigðri vináttu sem þið eruð bæði sátt við.
Leggðu til að sjá hvort annað aðeins minna en nú, eða lágmarka magnið sem þið sendið sms og hringið í.
Þú þarft ekki að klippa þá alveg út, en það getur líka hjálpað þeim ef þú ert ekki stöðug nærvera í lífi þeirra.
Sumir vinir eiga ekki í neinum vandræðum með að deila rúmi eða eiga samræður um persónuleg mál, en í þessu tilfelli gæti verið skynsamlegt að hafa hlutina eins og platónskt eins og mögulegt er til að koma í veg fyrir að óskýrar línur og valda ruglingi.
Ekki nýta þér það
Það er mikilvægt að forðast að gefa rangar vonir! Athyglin kann að finnast nokkuð fín og flatterandi, en vertu viss um að þú þrífist ekki óvart með það.
Það getur verið auðvelt að venjast því að einhver fari út af fyrir þig, en þegar þú veist undirliggjandi hvöt að baki, þarftu að setja stopp á það.
lil wayne sem krakki
Einhver gæti verið meira en tilbúinn að koma með kaffi á vinnustaðinn fyrir þig, eða mun leggja aukalega leið á að hressa þig við. Þetta getur verið yndislegt og auðvelt að venja sig af því að þeir geri hluti til að hjálpa þér.
Gakktu úr skugga um að þú búist ekki við meira af þeim en öðrum vini þínum og ekki nýta þér þá staðreynd að þeir munu gera neitt fyrir þig.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Jú merki um að ást þín til einhvers sé óbætt (og hvað skal gera í því)
- Hvernig á að brjóta upp einhvern með RÉTTA leiðinni
- 8 ástæður fyrir bjartsýni ef þú hefur áhyggjur af að þú finnir aldrei ást
- Hvernig á að vita hvort stelpa líkar við þig: 12 skýr merki um að hún sé í þér
Horfa á munninn þinn
Það er þess virði að íhuga hvað þú talar við þessa manneskju og kannski breyta því aðeins.
Vistaðu samband þitt og stefnumót við aðra vini og haltu þig að auðveldum efnum þegar þú ert með manneskjunni sem hefur tilfinningar til þín.
Þú vilt ekki gjörbreyta tegund vináttu sem þú hefur þegar, heldur vera vorkunn og góð. Eins og þú munt líklega vita af eigin reynslu, þá er ekkert verra en að vera geðveikt ástfanginn af einhverjum sem stöðugt biður um ráðgjöf við stefnumót!
Hugleiða
Þetta er alls ekki þér að kenna og er bara eitthvað sem er svolítið sorglegt og líklega alveg óþægilegt fyrir ykkur bæði.
Hegðun þín gæti verið að gefa til kynna eitthvað sem þú ert ekki meðvitaður um, sérstaklega ef svona hlutir koma fyrir þig nokkuð oft. Að vera ástúðlegur , vingjarnlegur og farandi er frábært og þú ættir ekki að þurfa að skerða persónuleika þinn fyrir neinn.
Sem sagt, það gæti verið tímans virði að fylgjast með hegðun þinni og sjá hvort það eru mynstur sem koma þessum viðbrögðum af stað frá öðrum.
Ef það finnst viðeigandi gætirðu reynt að spyrja einstaklinginn hvernig þú getir breytt hegðun þinni til að auðvelda þeim hlutina.
Að vera snortinn gæti verið í lagi með suma vini þína, en þessi einstaklingur mun líklega líða svolítið óþægilega með það.
Taktu það sem þeir segja um borð og vertu tilbúinn að gera málamiðlanir svo að þú getir enn notið félagsskapar hvers annars. Samskipti og ígrundun geta virkilega náð langt!
Ef allt annað bregst ...
Þetta er óþægilegt og pirrandi fyrir ykkur bæði og það er mikilvægt að hafa samúð.
Það kemur þó stig þegar þú þarft að setja fótinn niður. Ef þú hefur gert þér grein fyrir því að þú hafir ekki áhuga og þeir halda áfram að þrýsta á mörkin er kominn tími til að endurskoða hlutina.
Við vitum öll hversu gagnlegt það er að sleppa eitruðum samböndum og vináttu og það er engin undantekning. Ekki vera sekur um þetta - það er ekki þér að kenna að þú hefur ekki tilfinningar til þeirra og að láta eins og þú gerir það væri hræðilegt fyrir alla!
Ef þú hefur þegar mælt með mörkum varlega og það gengur ekki, geturðu gefið þeim nokkrar viðvaranir. Takmarkaðu þig við þrjár viðvaranir! Þú vilt vera sanngjarn og gefa þeim tíma til að laga hegðun sína, en meira og þú lætur þig bara vera í aðstæðum sem þjóna þér ekki lengur.
Það gæti verið kominn tími til að kalla daginn á vináttuna, sorglegt eins og það getur verið að samþykkja.
Það er miklu heilbrigðara að taka sér frí frá þessu öllu saman en báðum líður ömurlega og tíminn á milli getur virkilega hjálpað.
Gefðu sjálfum þér svigrúm - þeir þurfa kannski aðeins fjarlægð frá þér til að hitta einhvern annan, eða einfaldlega halda áfram. Vonandi mun tíminn í sundur þýða að þið getið eytt tíma saman í framtíðinni sem vinir.
2. hluti - Þegar þú ert í sambandi við þennan einstakling
Þú hefur verið að hitta einhvern í svolitla stund og þú hefur mikla ánægju af félagsskap þeirra en þú finnur ekki fyrir þessum þjáningum af ást.
Og svo kemur ... þeir segja þér að þeir elski þig .
Þú finnur fyrir átökum. Og óþægilegt.
merki um að hann er ekki lengur til í þig
Hvað gerir þú? Hvað segir þú?
Fyrst af öllu, ekki ljúga að þeim. Ekki segja þeim að þú elskir þau líka bara til að forðast óþægindi á eftir.
Þakka þeim fyrir. Segðu þeim hversu ljúft það er og hvernig þér líður heppinn að vera elskaður af einhverjum eins fallegum og þeir.
Vertu heiðarlegur og segðu þeim hversu mikið þér líkar að eyða tíma með þeim og að þú viljir sjá hvernig þetta samband þróast.
Þegar rykið hefur sest þarftu að hugsa. Spyrðu sjálfan þig þessa hluti:
Er líklegt að þú finnir fyrir ást á þeim á næstunni?
Í fullri alvöru ætti svarið líklega að vera já. Annars af hverju sérðu þá ennþá?
Hversu fljótt gæti það verið?
Hefur þú verið ástfanginn áður, og ef svo er, hversu langt var í sambandinu áður en þér leið þannig?
Ef sambandið er enn í árdaga, þá er engin þörf á að örvænta ennþá. En ef nokkrir mánuðir eru liðnir og þú finnur enn ekki fyrir því þarftu að íhuga ástæður þess.
Hefur þú verið særður að undanförnu og hefur nú vegg um hjarta þitt?
Þegar þú varð ástfanginn af ástarsambandi í fyrra sambandi og var hjartað brotinn, lagðir þú upp meðvitundarlausa vörn til að koma í veg fyrir að þú meiðist aftur?
Eru þessir veggir núna að koma í veg fyrir þig að verða ástfanginn með einhverjum sem þú gætir virkilega elskað?
Kannastu við hvernig ást líður?
Ást er erfitt að setja fingurinn á. Það er ekki ein tilfinning heldur safn þeirra sem hafa samskipti sín á milli og hugsanir þínar.
Hugsaðu djúpt um hvað ást þýðir fyrir þig. Það mun þýða mismunandi hluti fyrir a vonlaus rómantíker , til dæmis, en það mun gera fyrir einhvern sem er nokkuð þægur og hlédrægur.
Kannski er það sem þú finnur fyrir þessari manneskju nálægt útgáfu þinni af ást, en þú gerir þér ekki grein fyrir því vegna þess að þú hefur látið blekkjast af hugmyndum um ást um Hollywood.
Ert þú að rugla ástinni með ástarsemi ? Kannski finnst þér ekki svimaður af spennu yfir möguleikanum á að sjá þá, en metur þá á dýpra stigi. Ást er meira en fiðrildi og losta það er samþykki annarrar veru fyrir hverjir þeir eru.
Og kannski þarf ást þín til þeirra ekki að líta út eins og ást þeirra á þér.
hvernig á að verða kvenlegri kona
Þetta eru hlutir til að taka alvarlega tillit til.
Hvað sem þú gerir, ekki reyna að þvinga það.
Þú getur ekki látið þig elska einhvern. Það er staðreynd. Þú getur gefið tilfinningum tíma til að þroskast náttúrulega en það eru engir flýtileiðir.
Vertu opinn fyrir möguleikanum á ást ef hann kemur og reyndu að bera kennsl á hvaða leiðir þú gætir hindrað ósvikna ástúð frá að blómstra.
Vertu mildur í bili.
Það á við um sjálfan þig sem og maka þinn.
Ekki pirra þig á sjálfum þér fyrir að elska þau ekki ennþá, jafnvel þó þú sjáir hversu góð þau eru fyrir þig á pappír.
Og ekki vera hræddur við maka þinn fyrir að lýsa yfir ást sinni og kannski láta þér líða óþægilega. Þeir hafa meira en líklega viljað segja það í smá stund og gátu ekki bitið tunguna lengur.
Það er mikið mál fyrir þá, eflaust og það síðasta sem þeir myndu vilja er að ýta þér frá þér. Þeir gætu hafa líkað þig við að segja það til baka, en ef tilfinningar þeirra eru ósviknar verða þær þolinmóðar þegar þú finnur hvort þú elskar þær aftur.
Þessi síða inniheldur tengda tengla. Ég fæ litla þóknun ef þú velur að kaupa eitthvað eftir að hafa smellt á þau.
