Þú hefur verið að vinna að þessari kynningu fyrir yfirmann þinn alla vikuna og þú helldir hjarta þínu og sál í það. Þegar hún sendir þér það aftur með nokkrum tillögum verður þú að berjast gegn hvötinni til að bráðna alveg. Þú finnur tárin streyma upp. Samstarfsmaður þinn lítur yfir og reynir að hugga þig með því að segja „Það er ekkert mál. Hún er vandlátur og gerir það við alla. “ En það huggar þig ekki. Reyndar byrjarðu að velta fyrir þér hvort starfsferill þinn geti verið búinn.
rómantískar leiðir til að koma kærustunni á óvart
Þú veltir fyrir þér hvað er að þér. Af hverju finnur þú fyrir sársauka sem aðrir virðast aldrei finna fyrir? Af hverju upplifir þú tilfinningar sem flestar gera aldrei? Af hverju græturðu meira tár á einu ári en meðalmennskan gerir á ævinni?
Af hverju fær enginn þig? Þú vilt að fólkið í kringum þig átti sig á áhrifum þess á þann hátt sem þú hugsar, líður og bregður fyrir. En það gera þeir aldrei. Þeir einangra þig eins og þú sért að hegða þér illa og þér finnst það ekki vera sanngjörn .
Þú ert mjög viðkvæm manneskja.
Heimurinn skilur þig ekki
Fólk segir þér að þú bregst of mikið við, en þú vinnur hlutina bara á djúpu stigi. Þú ert innsæi , og þér finnst gaman að grafa djúpt niður til að átta þig á hlutunum. Þú býrð inni í eigin höfði. Vegna þessa finnur þú fyrir hlutunum á allt öðru stigi en minna viðkvæmir jafnaldrar þínir. Og þessar djúpu tilfinningar gera þig tilfinningalegri viðbrögð. En þú ert ekki búinn að bregðast við, þú bregst einfaldlega meira við ákveðnum aðstæðum vegna þess að þér finnst meira. Það er skynsamlegt að þú bregst öðruvísi við. Þú finnur fyrir meira samkennd og umhyggju fyrir vandamálum sem þú eða fólk sem þér þykir vænt um lendir í. Það er gott, ekki satt?
Svo hvers vegna skilja ekki allir þig? Af hverju segja þeir hluti eins og: „ Ekki taka öllu svona persónulega “Eða„ Af hverju ertu alltaf svona viðkvæmur? “ Fólk hefur tilhneigingu til að líta á næmi þitt sem slæman hlut og stríða þig fyrir það, sem fær þig til að verða viðkvæmari og hringrásin heldur áfram.
Ofnæmi fyrir gagnrýni og mati
Jú, neikvæð viðbrögð eru versta martröð þín. Þetta er ástæðan fyrir því að þú leggur þig oft fram við að forðast gagnrýni, jafnvel þó að það þýði að vinna alla nóttina og fórna eigin lífi til að þóknast öðrum. Þú ert fastur fyrir smáatriði vegna þess að þú ert ákaflega skynjaður. Þú vilt stundum að þú hafir ekki gert vinnuna svo oft til að reyna að fá hlutina rétt. Þú vildi að þú gætir bara taka viðbrögð að nafnvirði en í staðinn sendir það þig inn í langt tímabil sjálfs efi og gagnrýni .
Þér líður eins og þú sért stöðugt undir smásjá og allir séu að dæma þig fyrir allt sem þú gerir. Þú veltir fyrir þér hvers vegna allir eru alltaf að horfa á þig. Þú ert heltekinn af mati annarra á þér og það er erfitt að einbeita þér að öðru. Það er næstum ómögulegt fyrir þig að vera bara í augnablikinu og njóta lífsins.
Hversdagslegir pirringar
Smá pirringur er ekki svo lítill fyrir þig. Sá sem situr á móti þér og slær stöðugt í fótinn lætur þig langa til að læðast í holu. Hvernig taka aðrir ekki eftir óreiðunni sem stafar af óþarfa hávaða, flöktandi ljósum og slæmum venjum annarra? Af hverju truflar það ekki alla aðra að loftkælirinn skröltir þegar kveikt er á honum og slökkt á honum? Hvort rekur það neinn annan bonkers að yfirmaðurinn sé með jafntefli með bletti á sér?
Stundum gerir það þig brjálaður hversu stilltur þú ert að smáatriðunum. Þú hatar að þú þekkir venjur allra frá besta vini þínum til barista á kaffihúsinu á staðnum. Þú veist hvaða föt þeir klæddust í síðustu viku og getur sagt hversu mikinn svefn þeir fengu nóttina áður af mismuninum í augunum. Þú getur komið auga á kommu sem vantar í mílu fjarlægð.
The Vicious Cycle
Þú gerir þér grein fyrir því að stundum hafa hugsanir þínar og athafnir ekki skynsamlegan skilning - að minnsta kosti eins og þær eru skilgreindar með „viðurkenndri skilgreiningu“, en þér finnst þú dæmd til að hugsa og bregðast við þeim samt. Þú þekkir enga aðra leið til að takast á við aðstæður í lífi þínu. Það virðist ómögulegt að breyta jafnvel á dögum sem þú vilt lifa „eðlilegu“ lífi. Valkostir þínir eru takmarkaðir. Þú telur þig ekki geta tekið þátt í daglegu starfi og þú líður fastur og úrræðalaus. Þú finnur þig lent í vítahring sem þú ert máttlaus til að stöðva. Þetta er líf þitt og hversdagslegur helvíti.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
hversu lengi stendur brúðkaupsferðin í nýju sambandi
- 17 ráð til að lifa af innlifun og mjög næmt fólk
- 4 Signs You’re An Intuitive Empath (Ekki bara empath)
- 12 hlutir sem eru mjög viðkvæmir taka eftir, sem flestir aðrir gera ekki
- Óteljandi ávinningurinn af því að vera mjög næmur einstaklingur
Þú finnur fyrir firringu
Þú finnur fyrir firringu og einangrun frá fólkinu í kringum þig, þar á meðal jafnöldrum þínum og fjölskyldum. Þú passar ekki inn því eins og við höfum þegar komið á fót enginn skilur þig raunverulega . Að yfirgefa húsið framkallar tilfinninguna um smásjárskoðun og dómgreind sem lýst er hér að ofan. Þú hefur áhyggjur af því sem þú segir, hvernig þú lítur út og jafnvel hvernig þú hreyfist. Þannig að frekar en að takast á við kvíðann velurðu að vera heima sjálfur. Þú ert einfari .
Þú heldur aftur af þér í lífinu
Þú hefur markmið og drauma líka, rétt eins og hver annar. Þú vilt stórt og fallegt líf. En þú veist að þeir munu aldrei rætast vegna þess að þú heldur aftur af þér frá því að reyna. Þú veist að lífið hefur miklu meira að bjóða en forðast heiminn eins mikið og þú getur. The hræðsla við bilun og almenn vanþóknun er svo sterk að þú lætur þig ekki upplifa lífið. Tíminn tifar og þér líður eins og lífið fari framhjá þér. Þú ert viss um að þú munir yfirgefa þennan heim með eftirsjá og samviskubiti yfir að hafa ekki uppfyllt raunverulega möguleika þína.
En þú ert ekki alslæmur, ekki satt?
Það er fullt af hlutum sem þú vilt að þú gætir breytt um sjálfan þig, en þú ert ekki allur vondur, ekki satt? Þegar öllu er á botninn hvolft veistu að það að vera mjög viðkvæmur er ekki alltaf slæmur hlutur. Þú hefur margt jákvætt einkenni og frábæra hluti til að deila. Þér þykir vænt um aðra á þann hátt sem fáir gera. Þín athygli á smáatriðum tryggir að farið sé yfir hvert „t“. Þú ert nákvæmur skipuleggjandi. Þú ert mjög hugmyndaríkur og skapandi. Þetta eru góðir hlutir, ekki satt?
Fólk hefur sakað þig um að vera kröfuharður og athygli svöng . Þeir hafa sagt að þú sért óútreiknanlegur og óstöðugur. En ekkert af þessum hlutum er satt. Reyndar er það öfugt. Þú ert alveg fyrirsjáanlegur. Þú ert ákaflega vorkunn og skilningur. Þú bara stundum barátta til að takast á við mikið næmisstig þitt.
Þú vildi bara að fólk gæti lestu hug þinn í nokkur augnablik svo að þeir gætu séð hvers vegna þú hagar þér eins og þú gerir. Kannski myndu þeir skilja þig og þiggja fyrir það hver þú ert.
Ertu mjög viðkvæm manneskja? Hvað tengist þú hér að ofan og hvað tengist þú ekki? Skildu eftir athugasemd hér að neðan til að deila hugsunum þínum og reynslu.
wwe flugferð frá helvíti
