Við glímum öll við óöryggi. Jafnvel öruggustu okkar glíma við kvíða og það er ekki öðruvísi fyrir karlmenn.
Sumir karlar setja framhlið og láta eins og þeir séu ekki svimaðir af neinu sem þú eða einhver annar gerir, en það er sjaldan tilfellið.
Það getur verið erfitt að reyna að vera með manni sem berst við eigið óöryggi og þú ættir að vera tilbúinn fyrir þá erfiðleika sem áhyggjur geta valdið í sambandi.
En þú ættir líka að trúa því að með réttri hvatningu geturðu haft jákvæð áhrif á að hjálpa honum að takast á við þau.
Hvort sem þú ert að hitta einhvern nýjan eða þú hefur þurft að búa við óöryggi hans í sambandi þínu um tíma, lestu áfram til að sjá hvað ber að varast og ráð um hvernig á að takast.
7 merki um að þú sért að deita með óöruggan mann:
Ef þú ert enn tiltölulega snemma á dögunum við að hitta mann, þá eru þetta fyrstu viðvörunarmerkin sem þú gætir tekið eftir að hann er nokkuð óöruggur.
1. Hann sturtar þér með gjöfum.
Þetta hljómar ekki svo illa, ekki satt? En nokkrar hugsandi gjafir eru mjög frábrugðnar þeim sem reyna að kaupa ástúð þína.
Fyrir óörugga karlmenn getur það verið leið til að kaupa ást þína að eyða miklum peningum. Þegar þetta gerist út í ystu æsar gætirðu farið að þakka þeim vegna þess og verið látinn finna til sektar hvenær sem þú vilt eyða í sundur.
ég á ekki skilið að vera elskaður
Þetta er ekki heilbrigð byrjun á sambandi. Ef þeir fara yfir toppinn með gjafir, sýndu þeim að þú þarft ekki að eyða miklu til að eiga góða stund saman. Þeir þurfa bara að fullvissa sig um að það sé þeir sem þér þykir vænt um, ekki bankajöfnuður þeirra.
2. Hann er að þjóta hlutum.
Eins flatterandi og það er þegar maður lýsir yfir ást sinni á þér snemma skaltu varast fara of hratt .
Hann gæti verið svo óöruggur með að missa þig að hann flýtir sér að verða of alvarlegur of snemma í því skyni að láta þig skuldbinda þig.
Ef hann er að tala um framtíð þína saman og segja þér að hann sé ástfanginn skaltu hugsa um hvort þú þekkir jafnvel hvort annað nógu vel til að þetta sé satt.
Það er ekkert að því að segja honum að þú viljir taka hlutina hægt. Fullvissaðu hann um að hafa áhuga en taktu hlutina á þínum hraða. Ef það er rétt hefurðu að eilífu, svo hver er áhlaupið?
3. Hann öfundar vini þína eða fjölskyldu.
Ef strákur sem þú ert að hitta er að láta þig finna til sektar fyrir að eyða tíma frá þeim, eða efast um nánd þína við fjölskyldu eða vini, þá er það venjulega vegna þess að þeir eru óöruggir sjálfir.
Hann lítur á annað fólk sem samkeppni um tíma þinn og athygli og mun hafa áhyggjur af því að þú viljir frekar fyrirtæki þeirra en hans.
Ef hlutirnir milli þín eru að fara að vinna þarftu stuðning og viðurkenningu frá vinum og vandamönnum. Að draga þig frá þeim vegna mannsins mun aldrei ganga til lengri tíma litið, svo finndu leið til að leiða þau saman og sýna honum að það er engin þörf á að hafa áhyggjur.
4. Hann er að elta samfélagsmiðla þína.
Félagsmiðlar þínir ættu ekki að vera tæki fyrir manninn sem þú ert að hitta til að skoða þig.
Ef hann er að tjá sig um fólk í færslunum þínum eða hefur þráhyggju áhuga á því, er hann líklegast óöruggur með að þú hafir betri tíma án hans og hittir einhvern annan.
Óöryggi hans gæti jafnvel komið út sem reiði í garð þín fyrir að senda ekki meira frá þér tveimur og sýna heiminum að þú sért hlutur.
Að fela hluti af samfélagsmiðlinum þínum eða breyta færslum til að gleðja hann er ekki lausn. Þetta mun halda áfram að vera vandamál ef þú tekur ekki á því, svo finndu leið til að takast á við óöryggi hans saman og viðhalda sjálfstæði þínu.
5. Hann velur slagsmál við þig.
Hann byrjar rifrildi við þig í hvert skipti sem þú ferð í nótt út í bæ með vinum þínum, sannfærður um að þú sért að hitta aðra menn.
Þetta er taktísk nálgun sem gerir þig vansæll og sekur fyrir þann tíma sem þú eyðir svo að lokum hættir jafnvel að reyna að fara út án hans.
Það er meðhöndlunarhegðun og kemur frá þörf fyrir stjórnun vegna þess að hann er óöruggur. Hann gæti sagt þér að það sé vegna þess að hann elski þig og sakni þín, en að þreyta einhvern í gegnum rök til að láta hann beygja sig að þínum vilja er ekki ást.
6. Hann vill eyða öllum tíma þínum saman.
Þegar þú ert að hitta einhvern nýjan finnst þér eins og þú gætir eytt hverri stund saman. Það er skemmtilegt og spennandi fyrst þar til hann byrjar að láta þig finna til sektar vegna tímabils.
Hann mun fara að pirra sig á þér fyrir að senda honum ekki skilaboð þegar þú ert úti eða spyrja hvers vegna þú vilt eyða helgi í burtu frá honum. Þetta eru merki um óöryggi hans, ekki brestir þínir.
Tími í sundur til að einbeita sér að þínu eigin félagslífi og áhugamálum er hollt fyrir ykkur bæði.
Það að gera hvert annað að einu uppsprettu hamingjunnar setur of mikið álag á samband ykkar. Ef hann er loðinn , reyndu að finna leið til að endurklæða jafnvægið áður en samband þitt molnar undir álaginu.
7. Hann ber sig saman við fyrrverandi þinn.
Óöruggur maður mun eiga erfitt með að samþykkja einhvern fyrrverandi þinn, í ótta við að þeir væru einhvern veginn betri en hann.
Hann sem hefur óeðlilegan áhuga á samböndum þínum í fortíðinni eða fylgist með gömlum myndum af þér og fyrrverandi eru rauðir fánar sem þú ættir ekki að hunsa.
Það er enginn staður fyrir fyrri sambönd í núverandi. Ef maðurinn sem þú ert að hitta er að hegða sér svona skaltu minna hann á að einbeita sér að því sem þú hefur núna frekar en að hafa áhyggjur af fortíðinni.
þegar maður ber virðingu fyrir konu
5 ráð til að hjálpa þér að deita óöruggan mann:
Ef þú sérð fleiri en nokkur af ofangreindum formerkjum og áttar þig á því að þú ert að hitta óöruggan mann, þá eru hér nokkur atriði sem þú getur gert til að hlutirnir gangi greiðari fyrir sig.
1. Byggja upp traust.
Ef karlmaður er þegar óöruggur, ekki gefa honum ástæður til að hafa áhyggjur.
Deildu áætlunum þínum með honum svo honum finnist þú ekki vera leyndarmál. Reyndu að senda honum myndir frá kvöldinu þínu svo hann geti fundið fyrir því og séð að þú ert að hugsa um hann. Ef þú segir að þú munt senda honum sms þegar þú kemur heim, vertu viss um að gera það.
Haltu áfram að sýna honum að óöryggi hans er ástæðulaust og þú munt byrja að byggja upp þann grundvöll trausts sem er nauðsynlegur fyrir hamingjusamt samband.
2. Kynntu hann fyrir vinum þínum.
Ef hann öfundar tímann sem þú ert með vinum, sérstaklega karlkyns vinum, er auðveldast að kynna hann fyrir þeim.
Ef hann er óöruggur ímyndar hann sér það versta og heldur að vinátta þín sé meiri en þau eru. Að kynna hann fyrir vinum þínum gerir honum kleift að kynnast þeim og sjá sjálfur að það er ekkert að hafa áhyggjur af.
3. Byggja upp traust hans.
Óöryggi er oft bara skortur á sjálfstrausti.
Ef hann er að setja þig á stall, hjálpaðu honum að byggja upp sjálfstraust sitt og fullvissa hann.
Vertu atkvæðamikill um alla hluti sem þér líkar við hann. Því meira sem þú segir fallega hluti um hann, því auðveldara finnur hann þeim að trúa.
4. Finndu hvar óöryggi hans byrjaði.
Að deita með óöruggan mann þýðir oft að þú ert að takast á við afleiðingar fortíðar hans.
Það er miður að þú verður að líða bakslagið fyrir eitthvað sem kom fyrir hann til að rjúfa traust hans á fólki, en þú getur verið sá sem hjálpar honum að breyta til hins betra (þó að hann verði að vera sá sem knýr þetta og það er ekki þitt ábyrgð ef þú getur ekki látið það ganga).
Reyndu að hafa nokkur opin og stuðnings samtöl til að komast að meira um hann og hvenær þetta óöryggi byrjaði.
Með betri skilning á því sem rekur viðbrögð hans við hlutum sem þú gerir, munt þú geta fundið lausnir til að koma í veg fyrir að þeir séu vandamál.
5. Ekki rísa í slagsmálum.
Það er erfitt að bregðast ekki við þegar þér finnst þú vera meðhöndlaður ósanngjarnan, sérstaklega þegar þú þjáist vegna óöryggis mannsins. En það sem verst er að gera er að láta það breytast í rifrildi.
Þú berst ekki við eld með eldi og þegar þú ert að hittast við einhvern þarftu að sýna þeim að þeir geta treyst því að þú sért til staðar fyrir þá í gegnum gott og slæmt.
Þú munt ekki þróa með þér tilfinningatraust ef báðir bregðast varnarlega við, svo reyndu að sýna honum að þú sért til staðar til að hlusta, vinna úr hlutunum og fullvissa hann um að það sé engin ástæða til að hafa áhyggjur.
Það mun taka alvarlegan viljastyrk, en að hafa þolinmæði við hann og sýna honum að þú ert tilbúinn að vinna saman mun skapa sterkari tengsl fram á við.
samsvörunarkort wwe survivor series 2016
4 merki um að þú ert í sambandi við einhvern sem er óöruggur:
Fyrir utan snemma merki um óöryggi þegar þú hittir strák, þá eru aðrir hlutir sem þarf að gæta að ef samband þitt er rótgrónara.
1. Hann öfundar árangur þinn.
Hvort sem það er árangur þinn í vinnunni eða að trúa börnunum eins og þig meira, þá gæti óöryggi maka þíns komið fram eins og afbrýðisemi gagnvart þér.
Þú munt taka eftir því að hann tekur öllu persónulega, jafnvel hluti sem þú ræður ekki við, og virðist aldrei geta verið ánægður fyrir þig.
Almennt snýst þetta ekki svo mikið um þig sem það að hann líður fastur í hjólförum og týndist með stefnu sína í lífinu.
Vertu fullvissan sem hann þarfnast og hjálpaðu honum að finna gleðina í því sem hann hefur. Hann mun byrja að muna að þið eruð stærstu klappstýringar hvers annars en ekki keppendur.
2. Hann virðir ekki friðhelgi þína.
Þegar þú hefur verið í sambandi um stund geta mörkin milli þess sem er þín og hans óskýrt. En þetta þýðir ekki að þú hafir ekki rétt á þínu eigin rými og næði þegar þú þarft á því að halda.
Ef hann er óöruggur með að þú yfirgefur hann, getur honum fundist hann eiga rétt á því að fara í gegnum símann þinn, skilaboðin þín og tölvupóstinn til að kanna þig. Þetta er aldrei í lagi, sama hversu lengi þið hafið verið saman.
Ef þú treystir ekki hvort öðru, verður þú að meta hvert framtíð þín stefnir.
3. Hann heldur að þú hafir falinn dagskrá.
Þú virðist ekki geta gert neitt rétt án þess að hann haldi að þú hafir gert það til að ná í hann, hljómar kunnuglega?
hvað er addison rae frægur fyrir
Ef þetta er að gerast í sambandi ykkar gæti verið að félagi þinn glími við eigin óöryggi og getu til að ná.
Þetta óöryggi gerir hann værukæran yfir því að þú ert á einhvern hátt að skemmta þér á möguleikum hans til að gera betur.
Við vitum öll að þetta er ekki raunin og hann er að leita að einhverjum að kenna fyrir eigin skort á stefnu. Hvetjið hann til að koma tilfinningum sínum á framfæri og sýna honum að þið getið unnið saman til að gera jákvæða breytingu.
4. Hann er óákveðinn.
Þegar við segjum óákveðinn er átt við að hann geti ekki gert neitt nema að hafa samband við þig fyrst.
Ef hann hallar sér of þungt til leiðbeiningar gæti það verið merki um að hann hafi misst traust á sjálfum sér til að taka góðar ákvarðanir.
Hann gæti verið óöruggur í getu sinni til að sjá um þig eða fjölskyldu þína og hefur orðið of treyst á að þú sért ákvarðandi.
Þetta setur meiri þrýsting á þig að halda öllu saman og að lokum munt þú brjóta undir þessari þyngd ábyrgðarinnar.
Reyndu að leita leiða til að endurreisa traust sitt á sjálfum sér og hvetja til ákvarðanatöku hans.
4 ráð til að eiga heilbrigðara samband við hann:
Ef samband þitt þjáist vegna óöryggis kærasta þíns eða eiginmanns, þá eru nokkrar leiðir til að takast á við ástandið.
1. Hvetja eigin hagsmuni.
Hvetjum hann til að eyða tíma í að kanna eigin áhugamál og sjá vini frá þér.
Að styðja þetta mun hjálpa honum að sjá að það er í lagi fyrir ykkur bæði að hafa ykkar eigin rými og áhugamál hvort frá öðru.
Þetta þýðir ekki að þú þurfir að lifa aðskildu lífi það snýst um að sýna að þú treystir honum til að eyða tíma fjarri þér svo hann byrjar að vera öruggari með að þú gerir það sama.
Þú getur gert vini og áhugamál hvers annars að hluta af lífi þínu. Það mikilvæga er að hann sér að það er allt í lagi að hafa sín sérstöku áhugamál vegna þess að það er sama hvað, það er hvert annað sem þú velur að koma heim til í lok dags.
2. Gerðu gæðastund fyrir hvort annað.
Þegar þú ert í langtímasambandi er auðvelt að missa neistann sem þú áttir meðan þú hittir þegar þú festist í daglegu lífi.
Missir þessarar suðar er stundum það sem fær mann til að vera óörugg vegna þess að hann hefur áhyggjur af því að missa þig.
Gakktu úr skugga um að hvað sem er í gangi gefi þér tíma fyrir hvort annað af og til. Að eyða stefnumótakvöldi saman er mikilvægt að endurheimta þá tengingu sem þið hafið og minna hvert annað á hvers vegna þið kjósið að vera saman.
Þú þarft ekki að setja á íburðarmikla ástúð, það gæti verið eins einfalt og að segja „ég elska þig“ oftar eða gera uppáhaldskvöldverðinn þeirra.
Vertu viss um að þrátt fyrir allt sem er að gerast í lífi þínu finnurðu tíma til að sýna að þér sé sama og að hann sé númer eitt.
3. Metið eigin hegðun.
Stundum gleymum við þeim áhrifum sem við höfum á fólk og þegar samband er komið á fót er enn auðveldara að gleyma því að þú þarft samt að leggja þig fram við maka þinn til að halda því sambandi hamingjusömu og heilbrigðu.
Ef félagi þinn hegðar sér undarlega og lætur óöryggi sitt ná tökum á sér, gæti verið kominn tími til að þú kíkir til þín og sjáir hvort þú leggur ómeðvitað til þessara tilfinninga.
Þú gætir hafa verið ómeðvitað hluti af vandamálinu. En eftir að hafa velt þessu fyrir þér gætirðu fundið fyrir því að þú hefur verið að gagnrýna hann mikið undanfarið eða ekki verið eins ástúðlegur og áður.
Þegar þú hefur hugsað um þetta og áttað þig á því hvernig þú hefðir getað stuðlað að óöryggi hans, þá ætti að vera mögulegt fyrir þig að finna lausn til að bæta hlutina.
að vera óhamingjusamlega giftur er eins og að vera föst í hverju
Viðurkenndu hvernig þú gætir verið að láta honum líða, biðst afsökunar og skuldbundið þig til að gera jákvæðan mun á sambandi þínu fram á við.
4. Stinga upp á meðferð.
Þegar þér líður eins og þú hafir prófað allt, þú hefur talað hlutina í gegn, þú hefur gert þitt besta til að vera eins traustvekjandi og styðjandi og þú getur og hlutirnir eru enn ekki að batna, þá er kominn tími til að leita til fagaðstoðar.
Sumt óöryggi er of djúpt rótað til að hægt sé að laga það bara af ykkur báðum. Það gæti þurft hjálp þjálfaðs fagaðila til að veita honum öruggt, hlutlaust rými til að geta talað í gegnum tilfinningarnar sem hann glímir við.
Að leita að fagmanni til að hjálpa í sambandi þínu þýðir ekki að þú hafir brugðist eða ert á barmi þess að slíta samvistum. Meðferðaraðilar eru þjálfaðir í aðstæðum sem þessum og gætu veitt þér þá hjálparhönd sem þú þarft til að skilja hvort annað betur.
Óöryggi mun aðeins þýða endalok sambands ef við látum þau sigrast á okkur. Hve farsælt samband þitt verður veltur á því hversu mikið hann er tilbúinn að vinna að því að láta óöryggi sitt ekki ná tökum á sér.
Vertu styðjandi, hvetjandi og jákvæður. Við eigum öll okkar persónulegu bardaga til að sigrast á og að hafa skilningsríkan félaga er lykilatriði í því að vinna úr þeim.
En óöryggi hans er ekki eingöngu á þína ábyrgð. Aðeins hann getur komið sér á stað þar sem hann treystir þér og þeim í kringum þig að særa hann ekki tilfinningalega. Þú getur gert þitt besta til að hjálpa á einhvern hátt sem þú getur, en að lokum er það hans eigin barátta að berjast.
Þú getur prófað að vinna úr þessu sem par, en ef hlutirnir breytast ekki, þá ættirðu að vera tilbúinn að gefa honum tíma og rými til að átta sig á hlutunum einn áður en þú getur verið saman.
Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera við óöruggan kærasta þinn eða eiginmann? Viltu tala hlutina í gegnum annað hvort sjálfur eða sem par? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þér gæti einnig líkað við:
- 6 merki um að maðurinn þinn hafi lítið sjálfsmat (+ 5 leiðir til að hjálpa honum)
- Stefnumót með brotinn mann: 7 lykilatriði sem þú þarft að vita
- 13 hlutir sem mögulegir kærastar og kærustur gera (+ hvernig á að takast á við þá)
- 13 bitar ráð fyrir andstæða kynferðisleg vinátta og sambönd
- 7 ástæður fyrir því að vera svæðisbundinn í sambandi er stundum heilbrigður
- Skilningur karla í samböndum: 5 lykilhegðun útskýrð
- Stefnumót við einhvern með kvíða: 4 hlutir sem hægt er að gera (og 4 ekki að gera)
- Hvernig á að elska einhvern með yfirgefin vandamál: 8 lykilráð
