Orðið „brotið“ hefur verið notað til að merkja fólk mikið oftar undanfarið, er það ekki?
Reyndar virðist það vera sérstaklega vinsælt þegar kemur að fólki í samböndum.
Sérstaklega karlmenn.
En bara vegna þess að einhver hefur mikið að vinna í gegnum þýðir ekki að þeir séu ekki verðugir eða verðskulda ást og félagsskapur .
Reyndar geta félagar sem aðrir geta talið vera „bilaðir“ reynast ótrúlegasta fólk sem þú hefur kynnst. Þeir hafa bara borið mikið álag í langan tíma og gætu þurft aðstoð við að læra hvernig á að setja það niður.
Svo, hvernig elskar þú brotinn mann? Hér eru 7 hlutir sem þú þarft að íhuga vandlega.
1. Hvað þýðir „brotinn maður“ nákvæmlega?
Ef þér finnst þú vera að hitta mann sem þú myndir telja „brotinn“ skaltu reyna að skilgreina nákvæmlega hvers vegna þú heldur að svo sé.
Til dæmis er oft tvöfalt gildi þegar kemur að körlum og konum og það sem við teljum vera tilfinningalegan styrk.
Í samfélagi okkar er það miklu meira ásættanlegt fyrir konur að tjá tilfinningar eins og þunglyndi og kvíða. En ef maður viðurkennir að hafa upplifað það sama virðist þessi hegðun aðeins vera viðunandi ef hún hefur réttláta ástæðu.
Stríðsforingi með áfallastreituröskun er gott dæmi um mann sem hefur „leyfi“ til að hafa tilfinningalegan farangur eða vandamál. En maður sem hefur átt rólegt, ljúft líf og ræktandi uppeldi fær ekki raunverulega að hafa þessi sömu mál, er það? Hann þyrfti afsökun til að vera viðkvæmur.
Svo að spurningin er, hvað er „brotið“ í þínum augum?
Ertu að fást við mann sem er mjög hikandi við að opna þig tilfinningalega?
hvað ef þér leiðist heima
Þarf hann að eyða miklum tíma einum?
Hvað með kynferðislegt? Á hann í erfiðleikum með nánd? Eða hefur hann sérkenni og mörk sem þú skilur ekki, svo sem bara að stunda kynlíf í myrkrinu, eða halda skyrtu á meðan á kynlífi stendur?
Ef þér finnst að einstaklingurinn sem þú tekur þátt í og hugsar um sé einhvern veginn bilaður er mikilvægt að skoða eigin breytur og væntingar um það sem þér finnst hann ætti vera eins og í staðinn.
2. Hvað hefur hann gengið í gegnum? Hvað 'braut' hann?
Hvert okkar hefur sögu að segja og það tekur oft tíma fyrir fólk að opna sig fyrir því sem það hefur gengið í gegnum.
Sérstaklega eru karlar ekki svona opnir fyrir öllum sínum persónulegu málum og áföllum, sérstaklega vegna væntinga og félagslegra tabúa sem nefnd eru hér að ofan.
Að auki tekur það tíma að kynnast annarri manneskju. Hvernig myndi þér líða ef strákurinn sem þú ert úti á fyrsta stefnumótinu heldur áfram tímunum saman um allt það hræðilega vitleysa sem hann hefur gengið í gegnum?
Líklega er að þú myndir hlaupa aðra leið og aldrei líta til baka. Að hjálpa einhverjum að lækna frá fortíð er sárt og áföll er frábært, en þegar öllu þessu er úthellt í einu lagi getur það verið skelfilegt og hræðilegt fyrir hugsanlegan félaga.
Ef hinn brotni maður sem þú ert að hitta hefur farið í gegnum alvarlegt helvíti, þá er líklegt að hann þurfi faglega ráðgjöf.
Nema þú hafir raunverulega þjálfun og reynslu af sálfræðimeðferð og ýmiss konar atferlismeðferð, getur þú endað með að gera meiri skaða en gagn þegar þú reynir að hjálpa honum.
Ákveðnar tegundir áfalla geta í raun aukið með því að nota vel meintan en ennþá þjálfaða aðstoð.
Ef hann er til í að fara í meðferð, þá er það yndislegt. Kannski, ef og þegar honum finnst þægilegt að opna þig meira, þá getið þið farið í meðferð saman.
3. Hvernig ættir þú að nálgast samband við brotinn mann?
Á sama hátt og þú myndir nálgast önnur tengsl, aðeins með það að gera þér grein fyrir að hlutirnir geta þróast mun hægar en þeir sem hafa ekki með eins mikinn farangur.
Skildu að þú færð kannski ekki texta eða símtöl eins oft og þú vilt, og það getur tekið þá verulega lengri tíma að opna fyrir þér um líf þeirra.
Þeir hafa líklega skemmst nokkuð illa hvenær sem þeir hafa leyft sér að vera viðkvæmir, þannig að skjöldur þeirra er hámarkaður.
Ef þú ert fær um að gera það án þess að finna fyrir gífurlegum kvíða sjálfur skaltu reyna að skilja boltann eftir á vellinum eins langt og leyfa sambandinu að þróast.
Ekki setja neinn þrýsting á hann að hitta vini sína eða fjölskyldu og ekki reyna að leggja hann til að fá upplýsingar um fortíð hans. Tilfinningabrotinn maður mun opna fyrir þér smátt og smátt ef og þegar honum líður nógu vel til þess. Líkur munu líklega hvetja hann til að flýja í gagnstæða átt, svo að þetta þróist með tímanum.
hvernig á ekki að hugsa um hvað öðrum finnst
Mikilvægast er að læra að hugsa um hann eins og hann er, frekar en þann möguleika sem þú gætir séð í honum, sérstaklega ef þú hefur sögu sem „hjálpar“ eða „lagari“.
4. Spurðu sjálfan þig hvers vegna þú laðast að þessum manni.
Hvað er það við þennan bilaða mann sem þú elskar?
Hvernig kynntist þú? Hvað er það við hann sem fær þig til að hugsa svona mikið um hann?
Ertu með sameiginleg áhugamál? Eða kannski passar hann við prófílinn af þeirri gerð sem hefur áhuga á þér?
Dökku, brodandi gerðirnar geta raunverulega haldið lífinu áhugaverðu og viðkvæmar sálir draga oft fram nærandi eðlishvöt fólks.
En satt að segja - felur þessi einstaklingur í sér allt sem þú vilt og virðir í lífsförunaut?
Íhugaðu stefnumótamynstur þitt.
Hefurðu tilhneigingu til að laðast að fólki sem þér finnst þurfa að “laga”? Ef svo er, ertu að gera það til að bæta upp fyrir eigin fortíð sárt? Eða ertu að sökkva þér niður í að hjálpa honum svo þú þurfir ekki að takast á við eigin vandamál?
Ert þú aftur á móti að fást við eins konar Munchausen eftir umboðsaðstæðum? Finnst þér það nefnilega gaman að hann er bilaður vegna þess að það að veita þér tilgang gefur þér tilgang? Er ástarmál þitt “ athafnaþjónustu , “Og finnst þér fullnægt þegar þú sinnir þessum manni?
Af hverju hefur þú valið hann umfram alla aðra?
5. Ást er þolinmóð ást er góð.
Ef maðurinn sem þú elskar er í raun ótrúleg manneskja, en hefur gengið í gegnum mikið og þarf tíma til að lækka varnir sínar og lækna, þá verður það ótrúlega mikilvægt fyrir þig að vera þolinmóður, góður og skilningsríkur þegar hann gerir það.
Viðurkenna að fyrir hvert nokkur skref sem brotinn maður gerir við að opna sig fyrir þig, getur hann dregið sig til baka og / eða slegið út. Hann hefur verið sár í langan tíma og það mun líklega taka hann smá tíma að átta sig á að hann er öruggur hjá þér.
Villt skepna sem hefur verið særður af eldi mun vinda, hvessa og hlaupa frá kertaeldi, jafnvel þó að það bjóði upp á létta og milta hlýju frekar en meiða.
Fólk sem hefur verið misþyrmt af öðrum mun að sama skapi oft fá tafarlaus varnarviðbrögð ef og þegar einhver annar segir eða gerir eitthvað sem minnir þá á slæma hegðun annars gagnvart þeim.
Haltu ró þinni og hafðu samband við hann þegar þið eruð bæði í rými þar sem þetta er hægt að gera án upphafinna tilfinninga. Að tala hlutina í gegnum mun gera heim góðs, þar sem þú getur fengið betri skilning á því hvaðan þessi svör koma.
Aftur á móti getur hann lært að bara vegna þess að þú sagðir eða gerðir eitthvað sem minnti hann á fyrri reynslu, þá ertu ekki sami maðurinn sem særði hann og val þitt á orðum / aðgerðum var ekki ætlað að skaða.
skemmtilegum staðreyndum til að deila í vinnunni
6. Hjálpaðu honum að endurreisa ástríður sínar.
Margir karlar eru taldir „brotnir“ vegna þess að þeim hefur verið haldið frá því að sökkva sér niður í það sem þeir sannarlega elska.
Gaurinn þinn gæti hafa eytt síðustu áratugunum í að dreyma um feril í bardagaíþróttum, en er að takast á við lamandi þunglyndi vegna þess að fjölskylda hans járnbraut hann til að vera endurskoðandi. Því það er hagnýtt.
Fólk sem er haldið frá því að gera það sem það elskar lendir óhjákvæmilega í þjáningum. Spyrðu hvaða listamann sem hefur ekki tíma né fjármagn til að geta búið til list eða náttúruunnanda sem situr fastur í miðri borg og sér aldrei tré eða fugla.
Hvað veitir honum innblástur? Hvað fyllir hann spennu og áhuga? Hvattu hann til að elta það sem raunverulega uppfyllir hann og þú munt líklega sjá hann umbreytast í bestu útgáfu af sjálfum sér.
Passa áhugamál þín og ástríður saman? Spurðu hann þá hvort hann hefði áhuga á því að tveir tækju þátt í þeim saman. Virðuð mörk hans ef hann vildi frekar fljúga ein í persónulegum iðjum sínum og áhugamálum, en taktu örugglega þátt í ákefðinni ef hann elskar hugmyndina um að þú sért við hlið hans í þessu.
Bara vinsamlegast, ekki falsa áhuga eða áhuga ef það er ekki til staðar.
Vertu heiðarlegur og styður, en láttu hann gera sína eigin hluti. Hann mun brátt komast að því að þú ert að þykjast vera áhugasamur um ástríður hans þegar þú ert það ekki og það getur skaðað traust (og dregið úr ást hans á þeim) hraðar en þú getur ímyndað þér.
7. Vill hann maka eða móður?
Eitt sem þú þarft virkilega að skoða heiðarlega er hvort þessi brotni maður sem þú elskar er tilbúinn að vinna þá vinnu sem þarf til að komast framhjá eigin málum eða ef hann er sáttur við stöðnun og viðhald óbreyttrar stöðu.
Ef hann vill sleppa ýmsum málum sem hrjá hann, þá verður yndislegt fyrir þig að standa við hlið hans meðan hann þróast.
Hann mun líklega hinkra stundum, sem er alveg skiljanlegt og mjög mannlegt. En ef hann getur tekið sig upp og haldið áfram þegar hann er fær um það, þá segir það mikið um framtíð sambands þíns.
Á hinn bóginn, ef hann virðist vera sáttur við að halda áfram að þvælast fyrir og velta sér upp í staðinn fyrir að gera eitthvað til að hjálpa sér, þá gætirðu þurft að horfast í augu við raunveruleikann að samstarf þitt getur falist í því að þú hugsir um hann og móður honum, meðan hann gerir það ekki hvað sem er til að endurgjalda.
Höfðar það þig?
hvernig á að vita hvort hún vill þig
Ef þú ert að takast á við þetta sem möguleika skaltu spyrja þig þessara spurninga og svara þeim heiðarlega:
- Er hann að fást við þunglyndi en neitar hvers konar meðferð eða lyfjum?
- Eða kannski er hann of þungur og vansæll vegna þess, en neitar að breyta mataræði sínu né hreyfa sig?
- Gerir hann sitt í kringum húsið? Eða er hann sáttur við að halla sér aftur og leyfa þér að elda, þrífa o.s.frv.
- Er hann fær um að vinna að því að vinna sér inn peninga fyrir heimilið en vill það ekki?
- Togar hann eigin þyngd í einhverju tilliti? Eða situr hann bara og horfir á sjónvarp eða spilar tölvuleiki á meðan þú bíður eftir honum hönd og fót?
Vertu heiðarlegur án þess að hafa afsakanir fyrir hegðun sinni. Ef þú ert að segja að hann geti ekki gert neitt af þessum hlutum vegna fyrri áfalla o.s.frv., Þá er það gert honum kleift og skapar óheilbrigt meðvirkni sem er mjög erfitt að rjúfa.
Ennfremur getur það hindrað mögulega vöxt á báðum hlutum þínum. Hann mun aldrei gróa framhjá eigin málum og þú munt óbeit á honum fyrir að auka þitt.
Ef þú svaraðir já við fleiri en einni af þessum spurningum, þá er líklegt að þú fáir sterka svip á hvernig restin af lífi þínu með þessari manneskju verður.
Hvað sem hann er ekki að breyta, þá er hann að velja. Og það á við um ykkur bæði.
Við höfum öll farangur. Það sem þú þarft að ákvarða er hvort þú getir hjálpað hver öðrum við að bera þitt og vonandi dregið úr byrðinni með tímanum ... eða ef þú ætlar að enda sem pakkamúl, bera bæði byrðarnar og enginn endir í sjónmáli.
Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera við þann brotna mann sem þú ert að hitta? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þér gæti einnig líkað við:
- 6 merki um að maðurinn þinn hafi lítið sjálfsmat (+ 5 leiðir til að hjálpa honum)
- Hvernig á að elska einhvern með yfirgefin vandamál
- Hvernig á að fara um þunglyndi í sambandi (fyrir báða aðila)
- 12 ráð til að takast á við stressaðan félaga og hjálpa þeim að slaka á
- Hvernig á að gefa honum pláss: 8 hlutir að gera + 6 hlutir sem EKKI má gera
