Það er óhjákvæmilegt að einhvern tíma í lífi þínu rekist þú á mann sem vill stjórna hegðun þinni á einhvern hátt. Þetta getur verið elskhugi, maki, náinn vinur eða jafnvel vinnuveitandi eða samstarfsmaður sem reynir að stjórna orðum þínum eða aðgerðum til að fá það sem þeir vilja.
Aðgerðir þeirra kunna að virðast meinlausar í fyrstu, en með tímanum verður vart við hegðunarmynstur sem getur verið allt frá lúmsku til alvarlegu, en hinar ýmsu tegundir stjórnunar eru allar skaðlegar á sinn hátt.
1. Einangrunaraðilinn
Ef þú ert í sambandi eða vináttu við þessa tegund af manneskju, verður þú að gera þá að þínum eina, annars verður helvíti að borga. Þeir þurfa að vera allur þinn heimur, svo þeir munu vinna að því að koma þér frá öðrum í samfélagshringjunum þínum til að fá það sem þeir vilja.
Þeir munu leika neikvæða þætti annarra vina þinna, tala um hversu illa fjölskylda þín kemur fram við þig og hvernig aðeins þeir þekkja þig, skilja þig og geta gert þig hamingjusaman. Áður en þú veist af, þú ekki eiga neina vini vinstri, fjölskyldan þín talar varla við þig og mikilvægur annar þinn er eina manneskjan sem þú þarft að eiga samskipti við.
Alveg eins og þeir vildu.
2. Huglesningarmaðurinn
Þetta er manneskja sem trúir því að hún viti hvað þú ert að hugsa eða líða hverju sinni og það er undir þér komið að sanna þá annað. Þeir byrja setningar með „Þú heldur ____“ eða „Þú trúir ____“, og saka þig um að hafa ákveðnar hugsanir án spurja þú.
Að vera afbrýðisamur, eignarfallstegundir , þeir gætu dregið í gegnum reikninga samfélagsmiðilsins og búið til frásagnir í huga sínum um það sem þeir telja að þeir fái af samskiptum þínum. Þá munu þeir snúa við og umbreyta hugmyndum sínum í ásakanir ... og eina leiðin sem þú getur sannað að þeir hafi rangt fyrir sér er með aðgerðum, eins og að slíta tengslin við ákveðna vini, eða fara ekki lengur á stað sem þér langar að fara.
Þú gætir haldið að hegðun þeirra sýni bara hversu mikið þau elska þig, en það er í raun bara að þeir eru hræddir við að vera yfirgefnir og munu gera allt sem þarf til að vernda og halda því sem þeir líta á sem „þeirra“.
Það væri þú .
3. Flattari
Þessi tegund manneskja bráðir þá sem hafa litla sjálfsálit, þar sem þeir vita að þeir geta vafið viðkomandi um fingurinn með talsverðum vellíðan. Þeir munu heilla hina manneskjuna, efla sjálfið sitt, láta þeim finnast þeir vera algjörlega dáðir ... og draga þá athygli og væntumþykju eftir þörfum til að stjórna hinum eins og þeim sýnist.
Félagi þeirra (eða vinur) mun hafa farið að þrá þá athygli, mun líða skert vegna skorts á henni og mun gera allt sem þarf til að fá hana aftur - jafnvel sjálfum sér til tjóns.
Þeir geta lent í aðstæðum sem gera þeim vansæll einfaldlega vegna þess að þeir hafa ánetjast jákvæðri styrkingu sem þeir hafa fengið frá félaga sínum / vini / öðrum, draga tilfinningu sína fyrir sjálfsvirði af þeirri athygli og óttast hversu hræðilegt þeim líður ef þeir ganga í burtu.
4. Fyrirspyrjandi
Þú gætir hafa lent í þessari manneskju áður, annað hvort í sambandi eða í vinnuumhverfi. Þessi tegund viðheldur stjórnunarstöðu sinni (eða yfirvaldi) með því að yfirheyra þig með ótal spurningum hvenær sem þú reynir að fullyrða sjálfan þig.
Þeir gætu stuðlað að reynslu sinni til að vinna gegn öllum rökum sem þú heldur fram, beðið þig um að verja afstöðu þína, ráðist síðan á allt sem þú segir og gert lítið úr pallinum þínum þar til þeir hafa þreytt þig og neytt þig til að draga þig til baka.
Í meginatriðum haga þeir sér eins og Gestapo-yfirheyrendur, gelta spurningar við þig, hæðast að svörum þínum, grafa undan þér og setja þig í vörn ... þangað til þú játar að lokum að já, þeir hafa rétt fyrir sér og biðjast afsökunar á því að þora að segja neitt.
Lexía lærð.
5. Sjálfsvorkunnin, hjálparvana Fórnarlamb
Hann eða hún mun velta sér upp úr eigin sársauka og eymd svo að aðrir vorkenni þeim og geri allt sem þeir geta til að meiða hverfi. Þeir kunna að hafa átt áfalla bernsku eða einhvern lífsbreytilegan atburð sem særði þá, en þeir lærðu að úrræðaleysi og þjáning = kæling og læti og þeim líkaði það.
Þeim líkaði það svo vel að þeir neita að læra og þroskast af reynslu sinni og velja þess í stað að leiða sig að í sársauka. Með því geta þeir forðast ábyrgð á neikvæðum eða meiðandi aðgerðum af þeirra hálfu: þeir eru bara svo skemmdir að þeir geta ekki annað, ekki satt?
Ef sá sem þeir meiða lendir reiður eða óánægður, þá er litið á hann sem skortur á samkennd og samkennd: hvernig getur þú verið reiður við einhvern sem er svona sárt, allan tímann? Hvers konar hræðileg manneskja ertu?
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Að ganga fínu línuna milli sannfæringar og stjórnunar
- Tungumál Narcissists nota til að vinna með og áfalla fórnarlömb sín
- 6 grímurnar sem fíkniefnakona getur borið (og hvernig á að koma auga á þá)
- 6 persónuleg merki um að þú sért fórnarlamb eineltis
- Hvernig á að takast á við eftirlitsbrölt í lífi þínu
- Hvernig á að hætta að stjórna í sambandi
6. Fjárkúgari
Þetta er ein fyrirlitlegasta tegund stjórnandi fólks, þar sem meðferð þeirra getur verið skaðlegt fyrir allt líf mannsins. Dæmi um þessa tegund gæti verið einhver sem geymir nánar myndir sem elskhugi þeirra hefur sent þeim og hótar að gera þær opinberar nema makinn fari að því sem hann vill.
„Ef þú reynir að slíta mig, mun ég setja naktar myndir þínar á samfélagsmiðla,“ eða „ef þú gerir ekki X sem ég vil, sendi ég yfirmanni þínum skjámyndir af öllum hræðilegum textum sem þú sendir mér um hana.'
Það er óhugnanleg, ámælisverð hegðun sem gerist miklu oftar en þú heldur. Það er ætlað að hræða og skamma einhvern til undirgefni, þar sem stjórnandinn hefur öll völd, þar sem fórnarlamb þeirra er dauðhrædd um að þeir muni raunverulega efna loforð sín.
sem er eiginmaður colleen ballinger
7. Silent Guilt Tripper
Andstætt spyrlinum mun þessi tegund manneskja frysta þig og gefa þér þögul meðferðin alltaf þegar þú gerir ekki það sem þeir vilja. Þeir munu ganga frá þér þegar þú reynir að tala við þá, svarar ekki spurningum þínum, eða ef þeir búa ekki með þér, hunsa símtöl, texta og tölvupóst. Þeir halda þér í limbói og velta fyrir þér hvað í fjandanum er að gerast til að koma þér í óöryggisstöðu.
Þetta er hræðilegt form tilfinningalegs og sálræns ofbeldis og dregur mann úr því líða einskis og ósýnilegur. Það er afmennskun , og minnkar aðra í hluti í stað fólks sem á skilið virðingu og grundvallar kurteisi.
Fórnarlambið af þessari hegðun mun oft enda á því að gera allt og allt sem í þeirra valdi stendur til að vera viðurkennd af þeim sem hunsar þá og mun fara fram úr öllu valdi til að forðast að upplifa svona meiðsli aftur.
8. Líkamlegi árásarmaðurinn
Í þessum aðstæðum mun ráðandi einstaklingur beita líkamlegu ofbeldi (eða skynjaðri ógn af því) til að fá það sem hann vill frá öðrum. Ef þeir eru mjög háir eða sterkir geta þeir vofað yfir samstarfsaðilum sínum eða starfsmönnum á ógnandi hátt og sannað að þeir séu „alfa“ og þeim eigi að hlýða. Ef um rómantískt samstarf er að ræða, gætu þau raunverulega snúið sér að líkamlegu ofbeldi eins og að grípa í handleggi eða úlnlið meðan á samtali stendur, eða jafnvel skella eða kýla.
Þetta er ekki samband sem getur batnað án verulegrar meðferðar og oftar en ekki, það er bara betra / auðveldara að reyna að hrekja sig frá svona ljótum aðstæðum.
Það er mikilvægt að hafa í huga að allar þessar stjórnunaraðferðir spretta frá uppruna: að fólk sem er að meiða endar yfirleitt á því að meiða aðra. Það er ekki afsökun fyrir svona hegðun heldur skýring. Það er gagnlegt að geta viðurkennt að fólk bregst við sársauka og skemmdum, en það þarf líka að bera ábyrgð á gjörðum sínum. Að lokum berum við öll ábyrgð á eigin lífi og það felur í sér að setja velferð okkar í fyrsta sæti og ganga frá samböndum sem skaða okkur.
