Ef þú hefur rekist á þessa grein eru líkurnar á því að núverandi trú þín á mannkynið sé með lægsta móti.
Trú þín á tegundinni okkar er á undanhaldi.
En þú hefur ekki gefið upp vonina.
Ef þú ert að leita að skýringum á því hvers vegna þér líður svona og aðferðum til að breyta viðhorfi þínu og endurheimta svolítið þá trú sem þú varst einu sinni, þá ertu kominn á réttan stað.
hvað á að segja við einhvern sem gengur í gegnum sambandsslit
Þessi grein byrjar á því að ræða nokkrar ástæður fyrir því að fólk gæti lögmætt farið að líða fyrir ástand mannkyns.
Síðan er skoðað hvað þetta trúnaðartap gæti orðið til þess að þú finnir fyrir.
Ef eitthvað af því stenst fyrir þig, þá munt þú vilja halda áfram að lesa til að fá ráð um hvernig þú getur breytt viðhorfum þínum, endurreist trú þína á mannkynið og byrjað að finna almennt jákvæðari fyrir ástandi heimsins.
6 ástæður fyrir því að þú missir trúna á mannkynið
Sumir fara að líða svona vegna hlutanna sem gerast í heiminum almennt.
Fyrir aðra eru það persónuleg samskipti þeirra og reynsla sem koma þessum tilfinningum til leiðar.
Eða það gæti verið stór og flókin blanda af alls kyns hlutum.
Við skulum skoða nokkrar algengustu ástæður þess að fólk missir trúna á mannkynið.
1. Þú hefur horft á fréttirnar
Allt í lagi, svo þessi gæti virst svolítið svartsýnn, en meirihluti fréttanna er, eins og við öll vitum, slæmur.
Slæmar fréttir fá fólk til að horfa á og hlusta og smella.
Góðar fréttir eru ekki eins líklegar til að komast í fréttir.
Ef þú fylgist vel með fréttunum gætirðu byrjað að líða svolítið yfir alla neikvæðnina og átt í erfiðleikum með að skilja hvernig menn geta verið færir um svona hræðilega hluti.
2. Þú hefur orðið vitni að ofbeldi eða grimmd frá fyrstu hendi
Ef þú hefur verið svo heppinn að verða vitni að ofbeldi eða grimmd gagnvart mönnum eða dýrum eða jafnvel jörðinni, gæti heilinn þinn ákveðið að það þýði að allir menn séu vondir.
3. Þú hefur verið svikinn af einhverjum sem þú treystir
Vinur, fjölskyldumeðlimur eða rómantískur félagi sem bregst þér getur virkilega reynt undirstöður þínar og trú þína á gæsku fólks.
Að vera misnotaður, stjórnað, meðhöndlaður eða laug að af einhverjum nálægt þér getur verið erfitt að höndla.
Það er stundum erfitt að viðhalda trú þinni á mönnum sem tegund þegar einn af þínum uppáhalds mönnum hefur farið illa með þig.
4. Þú hefur verið svikinn af kraftunum sem eru
Það er ekki bara fólkið sem við erum næst því sem getur svikið okkur.
Við getum líka orðið fyrir vonbrigðum með hegðun stjórnvalda eða samtaka sem ætlað er að vernda eða tala fyrir okkur.
5. Þú hefur verið tengdur
Því miður er nóg af listamönnum þarna úti. Ef þú hefur orðið fórnarlamb eins getur það verið erfitt að gera það treysta aftur .
6. Þú hefur orðið fyrir mismunun
Ef þú hefur verið fórnarlamb virðingarleysis eða mismununar vegna skoðana þinna eða skoðana, hvaðan sem þú ert eða líkamlegt útlit, gætirðu vel verið svartsýnn á mannkynið.
4 hlutir sem þú gætir fundið fyrir ef þú ert að missa trú á mannkyninu
Þessi viðhorf til ástands mannkyns getur vakið upp alls kyns neikvæðar tilfinningar.
Þú gætir bara upplifað einn af þessum, eða þú gætir fundið fyrir heilum kokteil af þeim öllum í einu.
1. Vonleysi
Ef trú þín á mannkynið er skjálft, hefurðu líklega ekki mikla von um framtíðina.
hvernig á að bregðast við svikum frá vini
Þú munt berjast við að sjá ljós við enda manngangsins, hvað þá þitt eigið. Þetta getur leitt til sinnuleysis eða örvæntingar.
2. Reiði
Þetta eru ansi algeng viðbrögð við því að missa trúna á mannkynið.
Þú ert pirraður yfir gangi mála og þetta birtist í stefnulausri reiði.
3. Tilfinning um að tilheyra ekki
Ef þú hefur enga trú á mannkyninu í heild eru líkurnar á að þér finnist þú ekki sérstaklega tengdur tegundinni okkar.
Þér kann að líða eins og utanaðkomandi aðila, eða eins og þú sért að utan og horfir á allt brjálæðið.
4. Þrá eftir breytingum
Það gæti verið að þessi missir trúar birtist í lönguninni til að sjá breytingu í heiminum og jafnvel jafnvel að láttu þá breytingu verða sjálfur .
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Af hverju er lífið svona erfitt?
- 9 hlutir sem hægt er að gera þegar þér finnst þú sigraður eða vera hugfallinn
- Hver er tilgangur og tilgangur lífsins? (Það er ekki það sem þér finnst)
- Af hverju þú ættir að lifa einn dag í einu (+ hvernig á að gera það)
- Hvers vegna að sleppa væntingum þínum mun leiða til meiri hamingju
- 7 hlutir sem flestir taka sér fyrir hendur í lífinu
7 leiðir til að endurreisa trú þína á mannkynið
Nú er kominn tími á bjartsýnni hluta þessarar greinar.
vince mcmahon rífur báðar fjórhjólin sín
Þegar öllu er á botninn hvolft, þó að þessar tilfinningar geti verið nokkuð réttlætanlegar og óhjákvæmilegar, eru þær ekki gagnlegar eða uppbyggilegar og við ættum ekki að halda í þær.
Þeir leysa ekki vandamál þín eða vandamál mannkynsins í heild.
Allt sem þeir ætla að gera er að koma þér niður og koma í veg fyrir að þú byggir upp heilbrigð sambönd og hefur jákvæð áhrif á heiminn.
Svo, ef og þegar þú upplifir þessar tilfinningar, þá er mikilvægt að vita hvernig á að vinna úr þeim og hvernig á að endurheimta trú þína á mannkynið, fyrir alla sakir.
1. Komdu fram við annað fólk eins og þú vilt láta koma fram við þig
Þú getur ekki alltaf stjórnað því sem gerist í heiminum og þér, en þú getur stjórnað því hvernig þú bregst við hlutunum og hvernig þú kemur fram við þá sem eru í kringum þig.
Þú hlýtur að renna þér upp og gera mistök við þetta, því enginn er fullkominn, en aðalatriðið er að reyna.
ég passa bara ekki inn
Ef þú koma fram við annað fólk af virðingu , samúð og reisn, líkurnar eru á að þú fáir það margfalt aftur.
2. Leitaðu virkilega eftir góðum fréttum
Við höfum tilhneigingu til að halla okkur aðeins aftur og láta fréttir berast til okkar, frekar en að fara út og leita sjálf.
Og stærstu sögurnar verða alltaf slæmar.
Vertu virkur til að tryggja að fréttirnar sem þú neytir séu í jafnvægi og leitaðu að góðum fréttum.
Einfaldlega að googla einmitt þessa setningu, „góðar fréttir“, gæti opnað allan heim af yndislegum fréttum sem þú hefur aldrei einu sinni gert þér grein fyrir að sé til staðar.
3. Ekki deila neikvæðni á samfélagsmiðlum
Að stynja um ástand heimsins á samfélagsmiðlum eða rífast við fólk sem er ósammála þér er ekki að ná neinu, eða breyta um skoðun neins.
Deildu í staðinn jákvæðum sögum um hluti sem menn eru að gera og ná.
Góðar fréttir ná venjulega ekki nærri slæmum fréttum, svo gerðu það sem þú getur til að stækka þær.
4. Eyddu tíma með börnum
Börn geta verið ferskur andblær og séð hlutina fyrir það sem þau sannarlega eru með engin biturð eða tortryggni .
Það getur verið ákaflega hressandi að sjá hlutina með augum þeirra, taka eftir fegurðinni og gleðinni, frekar en að horfa á allt með þaula.
5. Sjálfboðaliði
Eitthvað sem raunverulega getur sett líf þitt í sjónarhorn er virkur að hjálpa þeim sem hafa það verra en þú.
Að eyða tíma í kringum fólk sem hefur átt erfitt líf en er samt ástríðufullt og bjartsýnt er hin fullkomna leið til að byrja að sjá þínar eigin aðstæður og heiminn í heild með öðrum augum.
Þú gætir verið að hjálpa öðrum en þú ert líklega sá sem gagnast best. Þú munt átta þig á því að undir öllu saman eru mannverur ótrúlegar og seigur , og að enginn sé allur góður eða allur slæmur.
6. Gerðu þakklæti að brennidepli
Þú gætir fundið það mjög gagnlegt að skrifa þakklætisdagbók. Margir gera það.
En jafnvel þó að þú viljir ekki skrifa niður það sem þú ert þakklátur fyrir, með því að gera meðvitað að reyna að viðurkenna allt það sem aðrir menn gera fyrir þig á hverjum einasta degi getur það virkilega fókusað þér.
Frá útlendingi sem hjálpar þér að bera þunga ferðatösku upp stigann til móður þinnar sem hringir í þig til að segja þér hversu stolt hún er af þér, vertu þakklát.
Skyndilega byrjarðu að meta alla hluti, stóra sem smáa, sem samferðamenn þínir gera fyrir þig og þegar þú einbeitir þér að því á hverjum degi er erfitt að vera of neikvæður gagnvart mannkyninu.
7. Vertu traustari
Treystu því að vinur þinn skili bók sem þú lánar þeim. Því meiri trú sem þú leggur á fólk, þeim mun meiri líkur eru á að það standist, að vera þakklát fyrir traust þitt og skila því.
Vertu traust sjálfgefið, án þess að missa skynsemina.
Ef viðvörunarbjöllur fara af stað, hlustaðu á þær, en reyndu að láta neikvæðar sögur ekki sannfæra þig um að framlag þitt til góðgerðarmála verði ekki notað til frambúðar eða að peningunum sem þú gefur heimilislausum einstaklingi verði varið í eiturlyf, ekki rúm fyrir nóttina.
Vertu örlátur með tíma þinn, peninga og efnislegar eigur.
hrædd við að vera í sambandi
Mahatma Gandhi sagði eitt sinn:
„Þú mátt ekki missa trúna á mannkynið. Mannkynið er haf ef nokkrir dropar af hafinu eru skítugir, hafið verður ekki óhreint “.
Eins slæmt og hlutirnir kunna stundum að virðast, þá er svo margt gott í heiminum.
Það er bara spurning um að velja að gera það góðæri að fókusnum þínum, fagna öllu því frábæra sem mennirnir gera á hverjum einasta degi og umfram allt að vera góður við aðra og sjálfan sig.
Gerðu þetta og trú þín á mannkynið verður endurreist.
