Okkur hefur öllum verið gefið að sök að hafa gert gremju okkar að einhverjum öðrum, en við hefðum kannski ekki vitað að þetta hefur sálrænan grunn að baki: Flótti.
Flutningur, í Freudian skilmálum, er meðvitundarlaus varnarbúnaður sem tekur eina tilfinningu (venjulega fjandsamlega eða reiða tilfinningu) úr einni aðstöðu og lætur hana falla í aðra, færir vanþóknun frá okkur sjálfum og þeim sem valda streitu í minna ógnandi skotmark. Það er í raun og veru að „kýla niður“ þegar við finnum að einhver sem hefur vald, vald eða jafna stöðu hefur „skaðað“ okkur.
Það gerist þegar við vitum að við viljum bregðast við, en af ýmsum ástæðum vitum við að við getum ekki eða ættum ekki á þann hátt sem við viljum.
Oft er um beina tilfærslu að ræða eins og að vera hrópaður að rifrildi og breyta því vandræði og reiði í að hrópa á barnið þitt sem lenti í því að ráfa inn með spurningu.
En það getur líka verið í formi alls óskylds.
lil uzi og kærastan hans
Dæmi 1: Óskyld flutningur
Þú ert í háskóla og frekar en að verja auknum tíma í nám velurðu að djamma með vinum þínum. Nokkrum dögum síðar gengur þér illa á mikilvægu prófi, en frekar en að viðurkenna að það var vegna þess að þú varst ekki nægilega tilbúinn fyrir það (eða kennir vinum þínum um), þá ákveður þú að prófessorinn spurði óljósra spurninga. Þú getur ekki horfst í augu við prófessorinn með þessu, þú getur hins vegar unnið alvarlega svita sem einokar höggpoka háskólasalarins eða í hljómsveitinni þinni að spila villta trommusóló sem, að öllum líkindum, pirra þá sem hlusta.
Flutningur metur persónulegt öryggi umfram áhættu. Það getur verið skaðlegt við að sannfæra einstaklinginn um að markmiðin (jafnvel markmið einfaldlega lifa dag frá degi ) eru að lokum fölsk og það tengist náið ótti við höfnun , deila mörgum skaðlegum eiginleikum þessarar ótta: ótta við árangur, óánægju með lífið, vanhæfni til að fremja, ýkt þörf fyrir truflun.
hvernig á að segja þegar sambandinu er lokið
Dæmi 2: Beinn flutningur
Þú hefur skipulagt alla vikuna að hreinsa út bílskúrinn með hjálp maka þíns. Helgin kemur og félagi þinn, af lögmætum ástæðum, er kallaður til starfa. Þú getur ekki kennt þeim um hluti sem þeir ráða ekki við, og þú vilt örugglega ekki skapa óþarfa og hugsanlega varanlega leiklist í sambandinu vegna þess, en þú hefur viljað fá þetta gert um aldur og ævi.
Þú heldur gremju þinni fram á mánudagsmorgun, þegar þú getur verið stutt í snerpu og ljótur með vinnufélögum án þess að valda varanlegum skaða. Þú hvetur þig við þá vitneskju að „allir fái að vera í skapi af og til.“
Dæmi 3: Hrakinn afneitun
Flutningur getur orðið mjög mikill aðgerðalaus-árásargjarn í tjáningu sinni, eins konar a „Ég vildi það samt ekki“ viðbrögð. Það gerist mikið í hjartans málum. Þegar ástvinur hafnar nánum framförum, hver eru þá fyrstu viðbrögð okkar? Við vildum það ekki í raun heldur gerðum það bara fyrir þá . An innri monologue tekur við til að vernda egó okkar, að segja okkur hvað við vildum var eitthvað allt annað.
Flótti getur jafnvel haft áhrif á markmið okkar í starfi. Stundum er sá sem skaðar okkur mest sjálfið okkar og hugurinn er fljótur að flytja tilfinningar ótta, höfnunar eða hvort við erum tilbúin að stíga út úr þægindarammanum með hugsanir um að vilja ekki raunverulega þá stöðu sem við myndum unnið svo mikið fyrir, en í staðinn annað með minni áhættu.
Dæmi 4: Saklaus blekking
Ef manni líður eins og maki sínum forgangsraði vinnu fram yfir þá gæti viðkomandi daðrað við kunningja sinn til að fá smá athygli. Jafnvel þó að daðrið sé ekki augljóst, þá er þetta einhvers konar tilfærsla frekar en að refsa félaganum beint, viðkomandi hefur „hefnd“ án vitundar makans með því að finna annað skotmark, öðlast þá athygli sem óskað er eftir og lýsa yfir engum skaða í verki. .
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Sálfræði vörpunar: 8 tilfinningar sem við flytjum yfir á aðra
- Hvernig á að koma auga á þegar þú ert að spá í aðra
- Sálfræði sublimation og hvernig það getur bætt líf þitt
- Hvernig á að sleppa reiðinni: 7 stigin frá reiði til að sleppa
- 4 leiðir Skortur á samúð mun eyðileggja samskipti þín
- 6 sjálfseyðandi leiðir sem þú ættir aldrei að bregðast við gagnrýni
Dæmi 5: Árásargjarn tilfærsla
Gaurinn sem getur ekki tekið „nei“ á bar og verður hávær þegar hann lokar. Krakkinn að velja stöðugt slagsmál án áberandi ástæðu. Konan sem skríkir í dóttur sína vegna smábrots. Þetta er fólk sem getur ekki borið upp tilfærslu sína í annað en ofbeldi . Þeir sem starfa við óeðlilega mikla varnarflótta (oft þeir sem eru óþroskaðir, reyna að styrkja lágt sjálfsálit eða hafa tilfinningar um réttindi ) finnur fyrir tilfinningalegu og líkamlegu ofbeldi aðal lausn þeirra.
Árásargjörn flótti eyðir sambandsmarkmiðum, starfsframa, heimilislífi - bókstaflega alla þætti þess sem maður lítur á að sé innan sviðs leitarinnar að hamingju.
af hverju get ég ekki gert neitt rétt
Dæmi 6: Jákvæð tilfærsla
Jafnvel þó reiði og fjandskapur sé aðalsmerki, getur flótti einnig verið í formi gagnlegra verslana.
Kona getur ekki fengið fjölskyldu sína til að hlusta á sig heldur kastar hún sér í listir sínar og að lokum föndrar snilldar verk sem hljóta viðurkenningu.
Trúuð manneskja flytur sinnar tilhneigingu á svið matargerðargleðinnar.
Maður sem hætti við íþróttametnað sinn vegna ofurfyrirsæturs föður veitir samfélagshópnum styrk til að endurnýja leikvöll.
Dæmi 7: Flutningur sem hugræn meðferð
Þegar einhver meiðir okkur viljum við slá í gegn. Það er hluti af eðluheila okkar. Við vitum hins vegar líka hversu öflug stigveldi og félagslegir sáttmálar geta verið. Flutningur heldur okkur frá því að skaða þúsundir viðkvæmni sem við öll höfum að geyma.
Samt, ef við erum fær um að skoða tilfelli okkar um tilfærslu í verki, opnum við hluta af okkar innri umboð fyrir ótrúlegar leiðir til skýrleika.
Til dæmis, ef við vitum að við erum að flytja gremju okkar varðandi lífið almennt yfir á alla aðra, gætum við í staðinn færst í átt að að vera samúðarmeiri gagnvart öðrum frekar en ásakandi.
Flutningur getur orðið starfhæfur búnaður til að losa orku á öruggan og gagnlegan hátt.
hvað þýðir það að vera sjálfgefinn
Jafnvel draumar okkar, sem gætu talist dýpstu ómeðvitaðir tilfærslur okkar, gætu séð framför. Það er örugglega engin þörf á að líta á tilfærslu sem illan, falinn búnað sem grafa undan sannustu löngunum okkar. Að vera aðeins meðvitaðri um hvað við erum að gera og af hverju við erum að gera það er aðlaðandi leið í átt að gleðilegra og samskiptalegra lífi.
