The Dark Side Of Empaths

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Heimurinn skilur kannski ekki en þú gerir það. Þú, samkenndin, þekkir það allt of vel myrkrið sem stafar af því að hafa þessa óútskýranlegu gjöf. Sársauki og sorg sem er einstök fyrir þá sem finna fyrir hverjum titringi orku í kringum sig eins og milljón fingur væru að plokka strengi sálar þeirra.



Þú ert sá sem aðrir leita oft til þegar þeir þurfa að losa byrðar sínar og fyrir þetta er litið á þig sem jarðtengdan og áreiðanlegan karakter. Já, þú ert viðkvæmur en þú virðist takast svo vel á við tilfinningalegt óróa sem varpað er á þig.

Fátt veit þetta fólk að innan, þú ert ofsafenginn kúla andstæðra tilfinninga, öllu ruglað saman til að mynda óskiljanlegan og endalausan hávaða sem þú berst við að þagga niður.



Stundum er það svo yfirþyrmandi að það líður eins og ósýnileg hönd sé þétt saman um hálsinn á þér þrýsting svo mikill að það tekur hvern eyri af styrk þínum að kafna ekki.

Skyndilegar og neikvæðar orkubreytingar eru verstar vegna þess að þær koma algerlega upp úr þurru og bjóða þér lítinn tíma til að undirbúa þig. Þeir lemja þig eins og vöruflutningalest og knýja þig í spírall ruglings, auðnar og neyðar.

Því miður er það neikvæða orkan sem þér líður mest og hún versnar aðeins af heiminum sem þú sérð í kringum þig. Þjáningarnar, sársaukinn og illmennskuöflin sem valda því þyngja þig miklu meira en það góða og velviljaði getur lyft þér upp. Samfélagið var bara ekki hannað fyrir fólk eins og þig.

Inni í hjarta þínu finnast tilfinningarnar alltaf djúpt og af miklum styrk er enginn millivegur, engin hljóðstyrkskífa sem deyfir skynfærin með. Það er bæði líkamlega og andlega þreytandi að lifa lífi þínu í næstum stöðugu ástandi aukinna tilfinninga, en þú heldur því saman ... aðallega ... til að gefa samsettan, ef stundum svolítið óþægilegan svip.

john cena kiss aj lee

Það getur verið einmana tilvera sem innlifun þó að þú sért umkringdur fólki, blöndun orku getur skilið þig týnda. Þú verður óviss um hvar þú endar og hvar aðrir byrja og þessi óskýring persónulegra marka þjónar aðeins til að þynna út þína eigin tilfinningu um að vera.

Því miður, þetta tilfinning um einangrun getur keyrt þig í hendur fólks sem leitast við að nýta þér. Þrá þín eftir sjálfsmynd og að vera hrifinn eða elskaður af því hver þú ert, getur séð þig falla í gildrurnar sem gerðir eru af manipulatorum og ofbeldismönnum. Þeir bráð viðkvæmu fólki eins og þér sem langar til að finna fyrir þeirri tilfinningu að tilheyra .

Nauðsynlegur samlestur (grein heldur áfram hér að neðan):

Þú, sem er góð og elskandi sál sem þú ert, sérð ekki hætturnar sem leynast allt um kring. Þú ert blindur fyrir illgjarnri áform þeirra sem eru skortir tilfinningar og í tilraun þinni til að hjálpa þeim, þá hættirðu að flækjast í leikjum þeirra.

Samt geturðu ekki staðist freistinguna til að reyna að hjálpa öðrum, það er eðli þíns að beina sjónum þínum að veikindum og þörfum þeirra sem eru í vanda vegna þess að þér finnst einhvern veginn að hjálpa þeim sjálfum þér.

Þú sérð ekki byrðarnar sem þetta óeigingirni leggur á líf þitt, eða ef þú gerir það, standast þú freistinguna að viðurkenna það af ótta við að verða aftur neyddur til að horfast í augu við eigin djöfla. Þú vilt frekar ganga um göturnar hneigðar af þunga heimsins sem þrýstir á þig frekar en að ganga frjálslega og sjá þinn eigin sársauka og sárindi á undan þér.

Þessi forðast gerir þér ekki gott til lengri tíma litið því fyrr eða síðar fara hjarta þitt og hugur í krampa, rekinn til barms vegna bilunar á raunverulegum málum. Með því að seinka upphafinu grefurðu einfaldlega dýpri gryfju sem þú fleygir þér fúslega í til að flýja umheiminn. Þú dregur þig frá öllu og hnetar sjálfan þig líkamlega og tilfinningalega svo að þú getur kafað djúpt inni og tekist á við undirliggjandi sár.

Sorg þín á þessum tíma er mikil hvernig gæti það verið minna hjá manneskju sem upplifir tilfinningar á svo djúpan og djúpstæðan hátt? Kvalir þínar eru slíkar vegna þess að hjarta þitt rifnar sundurliðað þegar þú glímir við allan sársaukann sem býr þar - bæði þitt og það sem þú hefur gleypt.

hvernig á að læra að treysta fólki

Talandi um hjörtu, þú ert ekki alltaf fær um að gefa þitt að fullu til elskandi félaga, og þetta skilur þig með nokkrum sorg og eftirsjá. En að opna sig að fullu myndi þýða að upplifa hreina, taumlausa styrkleika ástarinnar í sinni hráustu mynd. Þú veist bara ekki hvort þú ræður við svona öflugan kraft og efast um hvort félagi gæti ráðið ef þú reyndir að hleypa þessu öllu inn.

Svo að þú hlífir þér nokkuð, sýnir aldrei alla höndina þína heldur að þú heldur einhverju til baka til að koma í veg fyrir að hugsanlegur hjartavandur í framtíðinni eyðileggi þig að fullu. Samt þráirðu tíma þegar þú getur faðmað ástina í allri ástríðu sinni og krafti, vegna þess að þú veist í hjarta þínu að þetta er það sem þú vilt svo sannarlega.

Þú ættir ekki að láta sigra þig með kraftmiklu, en samt krefjandi gjöf þinni. Það er von .... það er alltaf von.

Myrku hliðarnar þurfa ekki að vinna að eilífu. Þú getur, með nokkurri æfingu og með stuðningi þeirra sem elska þig, lært að takast á við áberandi alvarleika tilfinninganna sem þú upplifir. Það er hægt að draga úr sársauka og meiða og þú getur lært að þekkja hvaða tilfinningar eru þínar og hverjar koma frá utanaðkomandi orkugjöfum.

Þú þarft ekki að búa stöðugt með vörðunni þinni, það er leið til að hleypa öðrum inn án þess að verða ofviða því sem þér finnst. Það kemur með samþykki, af alvöru og mikilli vilja og einurð til að láta ekki verðmæt gæði verða ævilangt fangelsi þitt.

Aldrei gefast upp, aldrei láta undan.