Ef einhver vill öðlast ökuskírteini, gerast löggiltur endurskoðandi eða starfa við lög verður hann að standast próf. Prófið staðfestir að þeir séu að minnsta kosti í lágmarki hæfir til að halda áfram.
En hvað ef það væri próf æfa lífið?
Próf sem gert er til að benda á viðbúnað manns til að takast á við ábyrgð og áskoranir lífsins.
Hvað væri innifalið í slíku prófi? Hvað þyrftir þú að vita til að ná besta skotinu í þroskandi líf?
Hvað ef það væri kvöldnámskeið sem þú gætir tekið til að hjálpa þér að standast þetta próf? Hvernig myndi námskráin líta út? Líklega eitthvað svolítið eins og listinn hér að neðan.
Þetta eru hlutirnir sem þú ættir að vita til að nýta lífið sem best.
Þessi kennsluáætlun nær ekki yfir allt en hún nær nóg til að þú getir staðist prófraun lífsins með glæsibrag.
1. Enginn mun komast lifandi út úr þessu lífi.
Það fyrsta sem við ættum að viðurkenna er að lífið er endanlegt.
Við höfum aðeins svo marga daga sem okkur er úthlutað. Einn daginn munum við vakna á morgnana og hefja okkar allra síðasta dag á jörðinni.
Að viðurkenna að lífið er tímabundið er skynsamleg leið til að nálgast lífið. Það mun hjálpa þér að lifa hvern dag á fullari hátt og einbeita þér að því sem skiptir mestu máli.
2. Lífið er óútreiknanlegt en áætlun er góð hugmynd.
Enginn getur spáð fyrir um framtíðina - þeirra eigin eða annarra. Atburðir og upplifanir sem við getum ekki séð fyrir munu koma yfir okkur með nokkurri tíðni.
En vel skipulögð áætlun getur hjálpað okkur að sigla í óþekktu hafsvæðinu framundan.
Hugsaðu um áætlun sem valinn framtíð . Það er ekki trygging fyrir ákveðinni niðurstöðu en áætlun getur eytt mörgum hindrunum fyrir óskaða framtíð okkar.
Að bera regnhlíf kemur ekki í veg fyrir storm, en það getur lágmarkað afleiðingar stormsins.
Gera áætlun. Og búast við að endurskoða það af og til.
3. Mikil vinátta eykur lífsgæðin.
Við munum hitta marga á lífsleiðinni. Sumir verða bara tímabundnir samferðamenn á ferðinni. Aðrar viljum við vera með okkur alla ferðina.
Djúp og varanleg vinátta gerist ekki bara. Þeir þurfa fókus, orku, þolinmæði og kunnáttu til að mynda og viðhalda.
En strákur, þeir eru þess virði.
hvað er beiskja í manni
Góðir vinir mun auka ferð þína um lífið á fleiri vegu en þú getur ímyndað þér.
Fjárfestu í nokkrum. Þú þarft ekki mikið. Þetta er eitt af þeim tilvikum þegar gæði eru mikilvægari en magn.
4. Heilbrigð sambönd gera lífið ríkara.
Hvað rómantíska hagsmuni varðar, þá er allt í lagi að viðurkenna að ekki munu öll sambönd endast, en það er skynsamlegt að reyna að gera þau eins heilbrigð og eins laus við átök og mögulegt er.
Þegar þú ert í sambandi muntu eyða miklum tíma með maka þínum. Hve mikið þú nýtur þess tíma mun fara mikið eftir afstöðu þinni, væntingar , og aðgerðir.
Rétt eins og vinátta þurfa þau vinnu til að viðhalda. Og þeir eru hópefli. Þú verður að vera reiðubúinn að leggja jafnmikið til maka þinn.
Að lokum gætirðu fundið lífsförunaut. Ekki láta þig vanta að leggja þig fram jafnvel þó þú gerir það.
5. Búast við að verða fyrir áföllum.
Allir hafa áföll af og til. Sumir eru pirrandi, aðrir eru lamandi. En þeir munu koma, það er víst.
Besta leiðin er að búast við þeim, viðurkenna þau, vinna í gegnum þau og fara framhjá þeim.
Sum áföll geta haft varanlegar afleiðingar en þau þurfa hvorki að draga þig úr skorðum né valda þér örvæntingu. Hvort þér líkar við þá eða fyrirlítur þá er ekki málið. Það sem skiptir máli er að þú lærir að halda áfram þrátt fyrir þau.
Fá áföll hindra framfarir þínar að öllu leyti. Þó þeir kunni að krefjast hjáleið. Faðmaðu hjáleiðina. Þú gætir jafnvel uppgötvað nokkrar óvæntar blessanir meðan þú glímir við bakslagið.
6. Lífið er betra þegar það er búið innan þíns ráðs.
Þú þarft ekki að vera efnislegur til að þekkja mikilvæga stað peninga í lífinu. Við þurfum öll eitthvað af því. Og við þurfum öll að stjórna hvaða upphæð sem við höfum.
Reyndar, því minna sem þú hefur, því mikilvægari verður árangursrík stjórnun. Um leið og þú hefur einhverjar tekjur, þá ættir þú að setja upp fjárhagsáætlun sem endurspeglar bæði tekjur þínar sem og áætluð útgjöld.
Það tekur mánuði að laga fjárhagsáætlun svo það muni virka fyrir þig. En þegar þú hefur það á sínum stað, haltu þig við það.
Fjárhagsáætlun hefur sömu tengsl við peninga og áætlun hefur að tíma. Dagskrá skapar ekki tíma heldur hjálpar þér að stjórna tíma. Fjárhagsáætlun skapar ekki peninga heldur hjálpar þér að stjórna þeim peningum sem þú átt.
mér finnst eins og kærastinn minn sé að missa áhugann á mér
7. Grunngildi ætti að vera þekkt og virða.
Lífið flækist stundum. Það kemur niður á skynsamlegum ákvörðunum sem eru í samræmi við það sem þú telur rétt og satt.
Þar sem ákvarðanir hafa oft tilfinningalegan farangur hjálpar það gífurlega ef þú veist fyrirfram hvað er mikilvægast fyrir þig.
Það er, hvaða gildi hefur þú mest staðfastlega og dýpst?
Þegar þú hefur gert upp það sem skiptir þig máli verðurðu betur í stakk búinn til taka ákvarðanir þegar þeir standa frammi fyrir þeim.
Eins og þeir segja: „Ef þú stendur ekki fyrir einhverju, þá fellur þú fyrir neinu.“
8. Lífið er betra þegar þú fjárfestir í heilsunni.
Ólíkt bílnum þínum, sem þú getur verslað með eða skurður þegar hann verður óáreiðanlegur, þá ertu fastur með líkama þinn. Þú getur ekki skipt í líkama þínum fyrir staðgengil. Svo þú verður að reikna út hvernig á að viðhalda líkamanum sem þú hefur svo það þjóni þér heila ævi.
Einhvern tíma gætum við tekið upp nýja líkamshluta eins og við gerum vatnsdælur eða bremsuklossa. En sá dagur er ekki kominn.
Lærðu svo hvað gefur góða heilsuvenju. Æfðu þig síðan við þessar venjur á hverjum degi. Líkami þinn mun þakka þér. Og líkami þinn mun þjóna þér vel alla þína ferð.
9. Aðgerðir ákvarða árangur.
Trúðu því eða ekki, það er til fólk sem sér lítil tengsl milli gjörða sinna og árangursins.
En með fáum undantekningum er fylgni bein og ótvíræð.
Því fyrr sem þú skilur náið samband milli hugsana þinna, ákvarðana og aðgerða ... og afleiðinga þeirra, því betra hefurðu það.
Þegar þú ert að hugsa um að gera eitthvað er gott að spyrja hverjar líklegu niðurstöðurnar verða ef þú gerir það í raun. Eða hverjar þær verða ef þú velur að gera það ekki.
Ef þú plantar korn skaltu búast við að korn komi upp. Ef þú plantar hveiti, búast við að hveiti komi upp. Ef þú plantar ekkert skaltu búast við að ekkert komi upp.
10. Óheilbrigð sambönd gera óheilsusamlegt líf.
Lífið er nógu erfitt þegar þú ert með nokkra uppörvandi, stuðningslega og hjálplega samferðamenn. Hversu miklu erfiðara er það þegar þú leyfir eitruðu fólki að taka þátt í ferðinni þinni.
Eiturefni eru eitruð. Svo er eitrað fólk. Þeir munu sefa orku þína, letja þig, mynda reiði í þér, pirra þig og á mýgrútur vegu gera líf þitt erfiðara.
Forðastu þá ef þú getur. Ef það er ómögulegt að komast hjá þeim skaltu reikna út hvernig hægt er að draga úr eyðileggingarmöguleikum þeirra.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- 8 hlutir sem flestir taka sér ævi til að læra
- Hvernig á að koma lífi þínu á réttan kjöl þegar hjólin eru komin af stað
- 15 hlutir sem þú ættir ekki að elta í lífinu
- 10 af bestu ljóðunum um lífið
- 4 trú búddista sem munu færa skilning þinn á lífinu og gera þig hamingjusamari
11. Sjálfsagi er dýrmætur eiginleiki.
Sagt hefur verið að hugrekki sé drottning persónueiginleikanna, því allir aðrir streyma frá því.
Ég myndi segja að nærri sekúnda væri einkenni sjálfsaga.
Án sjálfsaga verður líf þitt barátta frá upphafi til enda. Með sjálfsaga geturðu áorkað mörgu af því sem hjarta þitt girnist.
Sjálfsagi er að velja að gera það sem þú vil ekki að gera til þess að fá það sem þú vil ekki í kjölfarið.
Finndu út hvað þú vilt. Ákveðið síðan hvað þarf til að hafa það. Gerðu síðan þessa hluti stöðugt.
Hinn mikli hugsuður Aristóteles sagði:
Við erum það sem við gerum ítrekað. Framúrskarandi er þá ekki athöfn heldur venja.
Ef þig skortir sjálfsaga, muntu alltaf syrgja það sem þú hefðir getað haft eða getað verið.
12. Þú hefur alltaf val.
Ein af algengu gildrunum sem við lendum í er hin ranga trú á að við höfum ekkert val þegar við gerum það í raun. Það er kannski ekki það val sem við viljum, það er kannski ekki það val sem við kjósum, en það er engu að síður val.
mig langar alltaf að vera einn
Við sóum svo miklum tíma og orku í að væla yfir valinu sem við ekki hafa. Það væri svo miklu betra ef við notuðum einfaldlega þær ákvarðanir sem við hafa.
Hvað er næst besta skrefið sem þú getur tekið? Taktu það skref.
Ef það skref reynist ekki vera svo frábært, engar áhyggjur. Einfaldlega taktu næst besta skrefið eftir það. Það er alltaf næst besta skrefið sem þú getur tekið. Alltaf.
13. Neyðarsjóður mun hjálpa þér að sofa á nóttunni.
Þú hefur líklega tekið eftir því að lífið er óútreiknanlegt. Maður veit bara aldrei hvað gæti leynst um beygjuna. Reyndar er ómögulegt að spá fyrir um framtíðina, svo ekki reyna.
Í staðinn skaltu gera ráð fyrir framtíðinni. Ein leiðin til að gera þetta er að stofna neyðarsjóð.
Byrjaðu á því að spara hlutfall af hverjum launaseðli og settu það til hliðar fyrir neyðarsjóðinn þinn. Þú getur byrjað smátt og aukið hlutfallið með tímanum.
Stefnum að útgjöldum í einn mánuð á öruggum stað. Stefna síðan að tveimur mánuðum og vinna að lokum allt að sex mánuði. Það kemur þér í gegnum ef þú missir vinnuna, veikist eða ert óvinnufær af einhverjum öðrum ástæðum.
Neyðarsjóður mun ekki aðeins undirbúa þig fjárhagslega fyrir hina óþekktu framtíð, heldur mun hann gera það hjálpa þér að sofa betur á nóttunni .
14. Ótti ætti að hvetja en ekki lama.
Ótti, eins og bilun, er ekki óvinur þinn. Ótti er einfaldlega viðvörunarkerfi sem segir þér að grípa til aðgerða.
Það eru 3 leiðir sem þú getur brugðist við. Berjast, fljúga eða frysta. Taktu þátt í bardaga, flýðu bardaga eða stattu fastir.
Ef hægt er að taka á málinu tekur þú þátt eða berst. Ef málið er umfram getu þína flýrðu. Ef málið er best með hvorki að berjast né flýja skaltu halda núverandi stöðu þinni.
Hvert þessara svara hefur sinn stað ...
Ef þú óttast væntanlegt atvinnuviðtal þitt er það símtal til að undirbúa þig. Ef fellibylur er á leiðinni, þá er það ákall um að stefna hina leiðina. Ef þú ert að fara yfir götu og bíll er á hraðri leið yfir göngustíginn, þá er það kall að frysta þar sem þú ert þar til bíllinn fer framhjá.
hvernig á að koma hjónabandi aftur á réttan kjöl
Lærðu að sjá ótta sem viðvörunarkerfi þitt. Ótti er leið líkamans til að segja þér að aðgerða sé krafist. Finndu út hver besta aðgerðin er og taktu hana.
Ekki láta ótta lama þig. Láttu ótta hvetja þig til að grípa til bestu aðgerða.
15. Það er best að segja hvað þú meinar og meina það sem þú segir.
Staðfestu snemma á ævinni að þú sért manneskja orðsins þíns. Að þú segir það sem þú meinar. Að þú meinar það sem þú segir.
Sú fyrsta er um skýrleika . Annað er um áreiðanleiki .
Ekki láta fólk átta sig á hvað þú átt við - segðu bara hvað þú meinar augljóslega og án tvíræðis.
Tvíburasystirin sem talar skýrt talar áreiðanlega. Þú vilt hafa það orðspor að vera áreiðanlegur. Að hægt sé að treysta á að þú gerir það sem þú segist munu gera. Að þegar þú gerir ekki eitthvað sem þú sagðir að þú myndir gera, munu allir gera ráð fyrir að þú verðir að vera dáinn.
16. Aðalatriðið er að halda aðalatriðinu aðalatriðinu.
Ég elskaði orð og hugsanir seint Stephen Covey, sem var vanur að segja að of margir lentu í „þykkum þunnum hlutum“.
Hann hafði rétt fyrir sér. Þú munt forðast þessa gildru ef þú lærir að halda aðalatriðinu aðalatriðinu.
Ekki gleyma tilgangi þínum. Ekki gleyma markmiði þínu. Ekki gleyma því sem þú varst að reyna að gera frá upphafi.
Haltu mikilvægustu hlutunum rétt fyrir framan þar sem þú getur séð þá. Gefðu mikilvægu hlutunum áherslu þína, tíma þinn og dýpstu hollustu.
17. Að breyta því sem ekki virkar getur skipt öllu máli.
Þú myndir undrast hversu oft fólk heldur áfram að gera það sama dag eftir dag og ár eftir ár þegar það er eins skýrt og bjalla að það virkar ekki.
En þeir ýta áfram hvort sem er, gera það sama á sama hátt og upplifa sömu niðurstöður í hvert skipti.
Þeir átta sig annað hvort ekki eða þeir gleyma því að ef þú gerir alltaf það sem þú hefur alltaf gert, færðu alltaf það sem þú hefur alltaf fengið.
Ef þú ert þreyttur á að gera það sama og fá sömu niðurstöður skaltu prófa að gera eitthvað öðruvísi. Breyttu því upp. Kannaðu. Hugsa út fyrir boxið . Taktu áhættu.
Síðan, ef nýja hlutinn skilar þér sömu niðurstöðum og þú vilt ekki ... giskaðirðu á það ... prófaðu eitthvað annað. Þú munt að lokum komast að því sem virkar. Það er hluturinn sem þú vilt endurtaka.
18. Að segja nei með háttvísi og skýrum hætti heldur þér frá vandræðum.
Þú munt finna að þegar þú ferð um lífið er fólk þarna úti sem heldur að það viti hvað er best fyrir þig. Þannig að þeir munu reyna að stjórna þér, vinna með og hafa áhrif á stefnuskrá þeirra.
Ekki láta þá gera það.
Þú þarft að læra að segja nei við fólki . Veit að þú getur sagt nei skýrt og háttvís á sama tíma.
Stundum gætirðu viljað rökstyðja ákvörðun þína. En þú skuldar engum ástæðu.
Segðu einfaldlega: „Nei, ég ætla ekki að ná því ég hef aðrar áætlanir.“ Áætlanir þínar gætu verið að sitja heima, horfa á kvikmynd sjálfur og borða uppáhaldsísinn þinn. Ekkert mál.
Mundu bara: þú vilt lifa lífi þínu, ekki einhvers annars.
19. Frestun þjónar þér ekki.
Það eru margar ástæður fyrir því að fólk frestar. Ég er ekki að tala um markvissa töf. Ég er ekki að tala um að gera seinna það sem betur er gert seinna.
hvernig á að bregðast við þurfandi kærustu
Ég er að tala um gera seinna það sem ætti að gera núna.
Ég hef þekkt fólk sem hefur beitt jafn mikilli orku forðast verkefni eins og þeir hefðu beitt að gera verkefnið .
Ef þú hefur ákveðið að eitthvað ætti að gera, gerðu það. Ef þú hefur ákveðið að það ætti ekki að gera, þá er frestun ekki málið.
Markmiðið er að hætta að fresta því seinna sem ætti að gera núna.
Það er ekki gott fyrir þig. Það gerir verkefnið erfiðara. Það hindrar framfarir þínar. Það getur jafnvel orðið afturköllun þín.
20. Brestur er kennari þinn, ekki óvinur þinn.
Bilun er óhjákvæmileg. Stóru bilanir og litlar bilanir. Við eigum þau öll. En bilanir eru ekki vandamál nema við náum ekki að viðurkenna þær og læra af þeim.
Bilun er dýrmætur kennari. En þú verður að vera viljugur og kennandi nemandi.
Þegar þér mistakast skaltu spyrja sjálfan þig hvort það hafi verið einhver leið til að koma í veg fyrir bilunina. Gerðu það síðan öðruvísi næst.
Það hefur verið sagt að það eina sem er sárara en að læra af reynslu er ekki að læra af reynslu.
21. Þetta mun líka standast.
Á ferð þinni munu koma tímar þar sem líf þitt er ekki það sem þú vonaðir að það yrði.
Þú missir starf sem þú elskaðir. Tengslum lýkur. Þú þjáist af miklu heilsufarslegu vandamáli. Lífið virðist meira leiðindi en blessun.
Þetta er eðlilegt og algengt hjá öllu fólki alls staðar.
Eitt sem getur hjálpað þér á slíkum stundum er að átta þig á því að það er aðeins tímabundið. Segðu sjálfum þér að allir hlutir endi og þetta muni líka líða.
Segðu: „Það verður allt í lagi, bara ekki í dag.“
Hugsaðu um það sem langan krók á vegi sem þú ferð. Svo virðist sem hjáleiðinni ljúki aldrei. En að lokum endar það, þú ferð aftur á þjóðveginn og þú ferð aftur.
Ekki einbeita þér of mikið að aðstæðum þínum. Ekki eyða of miklum tíma í að hugsa um hversu góðir hlutir voru. Lærðu að samþykkja það sem þú getur ekki breytt.
Fórstu framhjá?
Jæja, þarna hefurðu það. 21 hluti sem allir ættu að vita um lífið. Ef þú vinnur þig í gegnum hvern og einn verður þú tilbúinn fyrir lokaprófið.
Í millitíðinni gætirðu valið aðeins einn til að vinna í einu. Engin skynsemi í því að vera ofviða. Veldu bara einn af þeim 21 og einbeittu þér að því um tíma. Þú munt ekki ná tökum á því strax. En ef þú einbeitir þér og ver kröftum þínum í það muntu að lokum gera það.
