Þú vilt ná árangri, ekki satt? Jú, framtíðarsýn þín gæti litið öðruvísi út fyrir næsta mann, en þú átt þér draum, markmið, stað sem þú vilt komast á í lífi þínu.
En árangur verður ekki auðveldur - það er að minnsta kosti það sem okkur er sagt. Til að ná árangri þarftu fyrst að gera ákveðna hluti, fara ákveðna leið og verða ný manneskja.
Hvað ef það er lygi? Hvað ef árangur snýst ekki um að gera hluti eða öðlast hluti, heldur meira um að gefast upp hluti sem þegar eru til í lífi þínu? Hvað ef árangur kemur ekki frá því að bæta við líf þitt, heldur frá því að draga frá því?
Það er gagnstætt, er það ekki? Hvernig geturðu náð árangri með því einfaldlega að afsala þér tökum á þáttum lífsins sem þú hefur nú þegar? Eins og við munum ræða í þessari grein, þegar þú gefst eitthvað upp og sleppir því, skapar það í raun rými fyrir eitthvað nýtt. Það skapar tómarúm sem árangur sogast í.
Ertu tilbúinn að gefast upp til að ná árangri? Byrjum…
einn. Gefðu eftir væntingum þínum
Einn stærsti vegatálmarinn fyrir árangur þinn er einmitt sú framtíðarsýn sem þú hefur í höfðinu á hvernig það ætti að líta út. Væntingar þínar um lífið gera þér erfitt fyrir að koma auga á tækifæri sem kunna að líða beint fyrir augun á þér. Ef slík opnun passar ekki alveg við stífa áætlun þína, þá er hún týnd. Þessi ósveigjanleiki er eitthvað sem við munum koma aftur að síðar.
Í staðinn, þegar þú gefst upp fastri trú um hvað árangur er og hvernig þú munt ná því, verðurðu meðvitaður um möguleika á mismunandi leiðum. Þetta þýðir ekki að þú verðir að halda áfram að skipta frá einu í annað - í raun er það líklega ekki góð hugmynd - en það þýðir að viðurkenna þegar önnur (og virkilega efnileg) leið til að ná árangri.
2. Gefðu upp takmarkanir þínar
Árangur er að miklu leyti fæddur í huganum. Já, vinnusemi og fyrirhöfn er krafist, en uppspretta þessa og annarra innihaldsefna velgengni byrjar þarna í bilinu á milli eyrnanna á þér. Árangur er einnig takmarkaður á nákvæmlega sama hátt ef þú trúir ekki á eigin getu til að ná árangri, mun líkurnar á því að þú gerir það versna verulega.
Það augnablik sem þú slepptu þessum takmarkandi viðhorfum er augnablikið sem þú opnar fyrir mjög raunverulegan möguleika á árangri þínum. Að losa þig úr viðjum sjálfskipaðrar andlegrar línu, sem þú getur ekki farið út fyrir, er lykillinn að því að ná þeim hæðum sem þig dreymir um.
3. Uppgjöf 80%
Þú hefur líklega heyrt um Pareto meginregluna eða, til að gefa henni algengara nafn sitt, 80/20 reglan. Það er líka þekkt sem „lögmál hinna fáu mikilvægu“ og þetta bendir á annan mikilvægan þátt í velgengni þinni í framtíðinni.
Í lið 1 töluðum við um að skipta ekki úr einu í annað allan tímann að gefast ekki upp á einni nálgun bara vegna þess að eitthvað annað hefur vakið athygli þína (nema að sjálfsögðu, þú tekur rökstuddan dóm um það). Sama gildir um daglega áætlun þína - þér er betra að einblína tíma þínum og fyrirhöfn á „lífsnauðsynlega fáa“ frekar en að reyna að passa allt inn. 80/20 reglan bendir til þess að þú eigir að eyða tíma þínum í 20% hlutanna sem mun færa þér 80% af hugsanlegum árangri.
merki um einhliða vináttu
Ef þú hefur tíma fyrir aðra hluti þegar 20% er sinnt, þá skaltu festast í öllu, en vertu viss um að þú hafir unnið öll mikilvæg verkefni fyrst.
4. Gefðu afsakanir þínar
Gildra sem margir falla í á ferðum sínum í gegnum lífið er að koma með afsakanir fyrir því hvers vegna þeir gerðu ekki eitthvað eða af hverju þeir gerðu og það reyndist ekki eins og þeir höfðu vonað.
Afsakanir eru brottfararákvæði fyrir að prófa. Þau eru einskis virði munnleg ruslspillt orð sem hafa mjög litla merkingu. Ef þú vilt sannarlega gera eitthvað, þá gerirðu það. Ef þú gerir það ekki gerirðu það ekki. Afsökun er leið til að láta eins og þú viljir gera eitthvað, en var hindrað það frá atburðum sem þú ræður ekki við.
Já, sumar afsakanir eru gildar, eins og þú reyndir að komast á kvöldnámskeið til að læra nýja færni, en þú lentir í alvarlegri heilsubresti. Það er ásættanlegt - þú hefur það forgangsraðað ómissandi verkefni (sjálfsumönnun) umfram valfrjálst verkefni. Það sem er minna þolanlegt er þegar þú segist vilja fara í námskeiðin en þér líkar ekki hugmyndin um 30 mínútna rútuferð þangað og til baka. Þú ættir bara að viðurkenna að þér er í raun ekki svo mikið sama um að taka námskeiðin sem þú vilt bara að fólk haldi að þú gerir.
5. Gefðu upp skammtímahyggju þína
Við erum öll sek um að láta undan freistingum annað slagið og það er alls ekki slæmt. Það sem mun skemma möguleika þína á að ná árangri er skammtíma hugsunarháttur sem forgangsraðar ánægju þinni nú umfram framtíðarmöguleika þína.
Ef þú getur hætt við þörfina fyrir tafarlausa fullnægingu og lært að fresta því þegar ávinningurinn af því er augljós, muntu setja þig í fyrsta sæti til að uppskera verðlaunin. Hvort sem þetta kemur til með að spara peninga, forðast óheilbrigðar venjur eða taka fleiri hæfni vegna tálbeita launaðs starfs, þá mun langtímasjónarmið gefa þér mestar líkur á að þú náir draumum þínum.
6. Gefðu upp ósveigjanleika þinn
Fyrr ræddum við um það hvernig það að hafa fastar væntingar geti komið í veg fyrir árangur. Ósveigjanleiki er þó ekki bundinn við væntingar og getur aukið þig á mörgum öðrum sviðum lífs þíns.
Ef til vill krefst þess að þú sért að ná árangri að flytja til annarrar borgar eða lands. Kannski verður þú að læra nýja færni, þróa tengsl við tiltekið fólk, öðlast nýja þekkingu. Hvað sem það þarf, verður þú að vera sveigjanlegur við þær áskoranir sem þú verður fyrir. Ekki reyna að setja ferkantaðan pinna í kringlótt gat - vertu tilbúinn að laga lögun þína að kröfum hvers tækifæri.
7. Gefðu upp þörf þína til að þóknast öðrum
Eins og við bentum á í upphafi þessarar greinar er hugmyndin um árangur ólík frá manni til manns, það er ekki fastur hlutur sem samfélagið er sammála um. Sérstök sýn þín á hvað árangur þýðir fyrir þig er nákvæm ástæða þess að þú þarft að láta af löngun þinni til að gleðja aðra.
Ef þú leggur of mikla áherslu á að þóknast öðrum muntu óhjákvæmilega standa frammi fyrir innri átökum milli þess sem er best fyrir þig og því sem er best fyrir þá. Mundu að það að vera hrifinn af fullt af fólki er ekki alltaf besta leiðin til að breyta draumum þínum að veruleika.
Stundum þarftu að vera svolítið eigingjarn. Stundum verður þú að setja þarfir þínar í fyrirrúmi. Þetta er ekki slæmt það er skynsemi. Auðvitað, að vera örlátur og góður eru göfugir eiginleikar sem þú ættir ekki að yfirgefa að öllu leyti, heldur velja augnablik og aldrei gleyma að það skiptir líka máli hvernig þú kemur fram við sjálfan þig.
8. Gefðu upp ótta þinn við mistök
Bilun er ekki andstæða árangurs, hún er hluti af velgengni. Skilja og samþykkja þennan sannleika og þú getur sigrast á ótta þínum við að mistakast. Ef þér mistakast aldrei þýðir það að þú reynir aldrei. Og ef þú reynir aldrei mun þér aldrei takast það.
Þín hræðsla við bilun á sér margar rætur, ein þeirra er löngunin til að þóknast öðrum sem nefndir eru hér að ofan. Við ímyndum okkur að ef eitthvað mistekst muni það láta annað fólk í té, að það muni einhvern veginn minna okkur ef við erum ekki fullkomnar verur. Ekkert gæti þó verið fjær sannleikanum. Fólk elskar trier manneskju sem er tilbúin að setja hálsinn á línuna til að elta drauma sína.
Mundu þetta og þú getur barist gegn sjálfinu þeim hluta þín sem þolir ekki horfur á niðurlægingu almennings og þeim hluta þín sem virkar sem hemill til að halda aftur af þér frá því að reyna eitthvað í fyrsta lagi.
9. Gefðu upp fullkomnunaráráttu þína
Við höfum bara talað um blekkingu fullkominna verna og þetta gengur skrefi lengra í leit þinni að ná árangri. Annars vegar löngunin til að bæta sjálfan þig og skerptu hæfileika þína er eitt sem við ættum að bregðast við. Á hinn bóginn er þörf á að vera fullkomin á öllum sviðum lífs þíns sem er líklegri til að halda aftur af þér.
Það snýst um það sem er mikilvægt og hvað er ekki þar sem það er hjálp að stefna að fullkomnun og hvar það er hindrun. Ef þú vilt vera ballerína á heimsmælikvarða þá er það þess virði að reyna að æfa hvert skref og halda. En það að sóa andlegum og líkamlegum auðlindum er að reyna að hafa heimilislaust, fullkomlega orðuð tölvupóst og gallalaus tök á hverju efni sem menn þekkja. Stundum, bara nógu gott er allt sem við getum vonað.
10. Aflátið sjálfsvíg þinn
Eitthvað sem tengist mjög náið takmörkunum viðhorfum sem við töluðum um áðan er sjálfsvafi sem mörg okkar bera um inni í höfðinu á okkur. Þessi vafi er ekki aðeins grundvöllur þessara andlegu takmarka, hann kemur í veg fyrir að við hegðum okkur eftir innsæi okkar, drifkrafti okkar og löngun.
Sjálfsvafi er bolti og keðja utan um ökklann og kemur í veg fyrir að við komumst áfram á miklum hraða. Fjarlægðu þetta úr jöfnunni og skyndilega finnur þú skriðþunga sem knýr þig í átt að stærri hlutum en þú hefur einhvern tíma talið mögulegt.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- 7 hlutir sem farsælt fólk deilir aldrei við
- 9 litlar venjur farsælt fólk eyðir ekki tíma sínum í
- 9 Efasemdir metnaðarfullt fólk neita að láta undan
- Ef þú vilt ná árangri í einhverju þarftu þessar 32 lífsleikni
- 7 skref sem þú VERÐUR algerlega að taka alltaf þegar þú biður alheiminn um eitthvað
- 5 ástæður fyrir því að allir ættu að búa til framtíðarsjónarmið
11. Gefðu upp óþolinmæði þína
‘Ég vil hafa þetta allt, og ég vil það núna!’ Er texti frá einum mesta smelli Queen, en í raun er sjaldgæft að einhver upplifi velgengni á einni nóttu. Flest okkar verðum að leggja okkur fram tíma til að skapa okkur velgengni og þetta getur verið erfitt ef þú ert óþolinmóður að eðlisfari.
Að bíða eftir því augnabliki þegar þú getur litið á þig sem árangur er eins og að vera krakki sem situr í aftursæti bíls og hrópar „erum við þar enn?“ Aftur og aftur. Reyndu í staðinn að sjá árangur þinn ekki sem endapunkt, heldur sem ferð til að njóta. Ef það hjálpar, settu fullt af smærri markmiðum til að starfa sem leiðarstaðir svo að þú hafir eitthvað til að fagna reglulega. Vinsamlegast bara Vertu þolinmóður og mundu að góðir hlutir koma til þeirra sem bíða og vinna mikið fyrir það.
12. Aflátið stjórn ykkar
Jörðin heldur áfram að snúast og heimurinn heldur áfram að hlaupa án nokkurra inntaks frá þér - mundu það. Það er mikilvægt að viðurkenna hinn raunverulega sannleika að ekki er allt á þínu valdi og þú ættir ekki heldur að reyna að gera það svo.
Stjórn er mjög oft blekking sem við erum ánægð með að fylgja því hún huggar okkur og dregur úr kvíða okkar. Raunveruleikinn er sá að hlutirnir gerast í kringum okkur og okkur sem við höfum engin bein áhrif á. Nú að vissu marki mun árangur þinn vera undir stjórn þinni, en margt af því kemur að því hvernig þú bregst við aðstæðunum í kringum þig - stjórn, já, en viðbrögð þín fyrst og fremst. Manstu eftir sveigjanleikanum sem við töluðum um áðan og hvernig það borgar sig að stilla stefnu þína eftir því í hvaða átt vindurinn í kringum þig blæs.
hvernig á að hrósa manni fyrir útlit hans
Ef þú ert í viðskiptum þýðir það að afhenda stjórn þína líka að geta framselt verkefni til annars fólks og treyst því til að framkvæma hlutina á þeim staðli sem þú ert ánægður með. Þetta gerir þér kleift að verja tíma þínum í stefnumótandi hugsun.
13. Aflátið venjur ykkar á vinnumarkaði
Það er enginn árangur að vinna fingurna að beininu 24/7. Þegar öllu er á botninn hvolft snýst árangur jafnmikið um það að geta notið ávaxta vinnu þinnar og um afrekin.
Svo þó að krafist verði erfiðrar vinnu, ekki láta þig trúa því að lengri tímar þýði hraðari árangur. Lykilatriðið er að ganga úr skugga um að þegar þú ert að vinna, sétu eins afkastamikill og mögulegt er (mundu að gefast upp 80% sem við töluðum um áðan). Það er gífurlegur munur á því að vera upptekinn og vera afkastamikill og þú ættir ekki að rugla saman við annan.
Lærðu að njóta niðurtíma þinnar að fullu með því að aftengja hvað sem ‘vinna’ þýðir í skilgreiningu þinni á árangri. Meðvitundarlaus hugur þinn mun alltaf starfa, svo þú getur slakað á meðvituðum huga þínum og upplifað þær stundir í lífinu sem aðeins er að finna í fjölskyldu, vinum, náttúrunni og afþreyingu. Oft eru þessi hlé frá hugsun bara það sem þú þarft til að lífga upp á þig og gera þér kleift að þrýsta á þegar tíminn er kominn til vinnu aftur.
14. Aflátið þitt Ótti við hið óþekkta
Ein næstum algild krafa um velgengni er viljinn til að kafa inn í óþekkta framtíð og faðma hana. Valkosturinn er að halda sig við þægindarammann og vaxa aldrei út fyrir það. Já, það er skelfilegt að fara út þar sem þú hefur ekki látið þig detta áður, en það er líka spennandi og augnayndi. Einfaldlega með því að stíga út fyrir venjulega kúlu þína, þá lendir þú í hlutum sem munu prófa þig og umbuna þér að sama skapi. Þetta gæti verið fólk, staðir, menning eða hvers konar reynsla sem þú þekkir ekki.
Ótti er náttúrulegur og ótti er góður það heldur þér á tánum og undirbýr þig fyrir hið óvænta. Vöxtur í átt að velgengni mun ávallt leiða þig á nýjar og nýjar brautir, svo taktu ótta þinn, en láttu það ekki aftra þér frá því að taka stökk inn í hið óþekkta.
15. Uppgjöf á morgun
Þegar við frestum til morguns hvað við getum gert í dag, neitum við að viðurkenna tækifærið sem í dag felur í sér. Strangt til tekið er morgundagurinn ímyndaður tími því það er aðeins hægt að upplifa í huga þínum um leið og morgundagurinn kemur, það er alls ekki morgundagurinn.
Í þessu skyni ættir þú að skoða hvað þú getur gert í dag sem gæti stuðlað að velgengni þinni í framtíðinni. Þetta þýðir engin frestun, engin leti, engin truflun. Við ræddum hér að ofan um mikilvægi þess að vera afkastamikill með tíma þínum þegar þú vinnur að markmiðum þínum og láta verkefni ekki falla í eilífð. Þess vegna ættir þú að yfirgefa hugmyndir þínar um morgun sem mun aldrei koma. Gerðu það núna.
16. Gefðu upp sjálfheldu þína
Einhvern tíma á ferð þinni til að ná árangri gætirðu litið til baka á það sem þú hefur náð hingað til og verið ansi smeykur við það. Kannski hefurðu unnið nokkra vinninga sem þóttu nokkuð góðir og þér líður vel fyrir þig persónulega og fjárhagslega. Á þessum tímapunkti er mikil áhætta fyrir áframhaldandi velgengni þinni af sjálfsánægðu.
Já, þú gætir náð einhverjum árangri fyrr en búist var við, en það eru engar tryggingar fyrir því að það haldist svona. Heimurinn er síbreytilegur og viðmið hækka alltaf, svo hvað sem þú hefur náð hingað til, verður þú að halda áfram að ýta umslaginu hvað varðar getu þína til úrbóta. Ef þú gerir það ekki geturðu fundið árangur þinn minnkandi ásamt ánægju þinni af því. Þú getur ekki endalaust borðað árangur án þess að halda þeim árangri gangandi.
17. Uppgjöf smáræði og slúðri
Tími þinn er dýrmætur - við höfum þegar staðfest það - svo það skiptir miklu máli hvernig þú velur að eyða honum. Eitt sem þú munt sjaldan sjá farsælt fólk gera er að taka þátt í smáumræðu eða slúðri. Það er athöfn án virðisauka hvað varðar líf þitt og veg þinn til að ná árangri.
Samt, sem samfélag, virðumst við vera á braut í átt að sífelldari kurteisi og geðveikt spjalli. Þú ættir að klippa þetta úr lífi þínu frá því að byrja, áður en það tæmir þig fyrir tíma, orku og andlegri örvun. Talaðu um stærri hluti, dýpri spurningar , þroskandi og sambandsstyrkjandi umræðuefni ... hvað sem er nema rógburður og tilgangslaust skítaspjall.
18. Gefðu upp ‘einstaka’ vini þína
Við eigum öll nokkra: vini sem við sjáum sjaldan í gegnum val, en sem við reynum að halda sambandi við engu að síður. Þeir eru „einstaka“ vinir sem við höfum ekki lengur sterk tengsl við (ef við hefðum einhvern tíma átt) og hvers vináttu við myndum ekki sakna of mikils ef þau myndu hverfa.
Þetta eru ein tegund vina þú ættir að íhuga að skera út úr lífi þínu - jafnvel á samfélagsmiðlum ef þér gæti ekki verið meira sama um hvað þeir eru að fara í. Orkan sem þú eyðir í að reyna að framlengja vináttuna er orka sem gæti verið betur varið í aðra hluti sem gætu ýtt þér í átt að þeim árangri sem þig hefur dreymt um. Það er ekkert athugavert við þessa persónulegu hússtjórn og þér ætti ekki að líða illa yfir því.
19. Aflátið eitraða hegðun og fólk
Það eru margar tegundir af eitraðri hegðun og þeir koma allir í veg fyrir árangur þinn á einn eða annan hátt. Hvort sem þessi hegðun er innra með þér eða hjá öðru fólki, þú þarft að reyna að reka þá úr lífi þínu í eitt skipti fyrir öll. Þetta mun krefjast vilja til að bera kennsl á þau og annað hvort slíta tengslin við viðkomandi eða vinna að því að losa þig við þau, allt eftir uppruna.
goldberg vs lesnar survivor series 2016
Slík hegðun er kölluð eitruð af góðri ástæðu hún eyðileggur það jákvæða og dreifir því neikvæða. Þeir munu hindra framfarir þínar í átt að velgengni og jafnvel koma í veg fyrir að þú náir því.
20. Gefðu upp óánægju þína
Við höfum þegar fjallað um margt sem getur dregið þig úr andlegum og líkamlegum lífskrafti þínum, og hér er lokaatriði til að gefast upp ef þú vilt smakka árangur í lífi þínu. Að halda ógeð á einhverjum er sjaldan árangursrík leið til að takast á við tilfinningar þínar til reiði og meiða gagnvart þeim. Ef þú notar einhvern tíma til að hugsa um þau eða reynir að hefna þín er hefndartíminn.
Í staðinn, bara fyrirgefðu sjálfum þér fyrir að finna fyrir meiðslunum. Veistu að þetta voru náttúruleg viðbrögð en að núna viltu halda áfram með líf þitt. Klippir ímynduðu strengina sem tengja þig við þessar sársaukafullu tilfinningar og annað hvort klippir einstaklinginn sem olli þeim úr lífi þínu, eða fyrirgefur þeim og snýr nýrri síðu í sambandi þínu (fer eftir því hversu mikils þú metur þetta samband).
Árangur er ferli - það er hægt að hraða því eða hægja á því eftir hugsunum þínum og gerðum. Allir hlutirnir sem fjallað er um hér að ofan eru eins og lóð sem hamla framförum þínum, þannig að því meira sem þú getur gefist upp, því fyrr nærðu stigi þar sem velgengni breytist frá draumi í veruleika.
