Extroverts er oft fólkið sem þú manst eftir. Þú sérð þá reka stórfyrirtæki, í mikilvægum stjórnmálastöðum og í vinsælum sjónvarpsþáttum. Það eru þeir sem festast í huga okkar vegna þess að þeir setja sig þarna út. Þeir eru háværir og karismatískir.
Introverts eru hins vegar þeir sem eru á bak við tjöldin sem við munum sjaldan. Þó að hinn extrovert gæti fengið alla viðurkenninguna, þá eru innhverfir oft þeir sem setja hlutina saman og láta þá gerast. Við höfum margt sem við getum lært af innhverfum vinum okkar, svo aldrei segja þeim upp eða líta á þá sem óviðkomandi. Þau eru alveg þveröfug.
gabriella brooks liam hemsworth barn
Hér eru fimm hlutir sem þú getur lært af innhverfum vinum þínum.
1. Þú getur lært hvernig þú getur eytt tíma með sjálfum þér
Innhverfir vinir þínir eyða líklega miklum tíma einum, niðursokknir í sjálfspeglun . Introverts finna ekki einmana bara vegna þess að þeir eru einir og sér. Þeir njóta þess að kanna hugsanir sínar og tilfinningar og þetta stuðlar að mjög skapandi hliðinni og mikilli lausn á vandamálum sem þeir búa yfir oft.
Það er alltaf áskorun að leyfa okkur að hægja á sér þegar heimurinn virðist eins og hann hreyfist svo hratt. Slökun, hugleiðsla og sjálfspeglun er sjaldan á dagskrá upptekins fólks. Eitthvað annað þarf alltaf athygli okkar.
Introverts vita að niður í miðbæ er nauðsynlegt fyrir tilfinningalegur stöðugleiki og líkamlega heilsu. Einsemd hefur löngum verið talin gátt að lækningu og andlegri endurreisn. Við sjáum skýrari og tökum eftir meira um lífið þegar við hægjum á okkur og verjum tíma sjálf.
Taktu forystu vinar þíns og lokaðu umheiminum um stund. Komdu aftur í samband við sjálfan þig í gegnum hugleiðslu og aðra slökunartækni. Þetta hjálpar til við að bæta andlega og tilfinningalega heilsu þína og þú þarft engan annan til að gera það. Það þarf ekki að taka langan tíma. Jafnvel tíu til fimmtán mínútur af hollum slökunartíma munu hjálpa þér finnst þú vera jarðtengdari .
2. Þú getur lært hvernig á að hlusta
Introverts eru frábærir hlustendur. Hugsaðu um fólkið sem þér finnst skemmtilegast að tala við. Það eru líklega innhverfir vinir þínir, ekki satt? Það er vegna þess að þeir skilja gildi þess að hlusta. Þeir þurfa ekki að vera miðpunktur athygli allan tímann. Hlustun er gagnrýninn hluti af samskiptum og innhverfir æfa það vel. Merkingarfullt samtal hefst og endar með hlustun.
rómversk stjórn ríkir tengd berginu
Introverts hlusta ekki bara á orðin sem sögð eru heldur. Þeir huga að líkamstjáningu. Flestir segja meira með ómunnlegum gjörðum en orðum og innhverfir vita hvernig á að taka upp þessar.
Prófaðu samskiptastíl þinn innhverfa næst þegar þú ert í samtali. Hlustaðu á manneskjuna þegar hún talar. Unnið það sem þeir eru að segja þér í stað þess að hoppa inn eða trufla. Leitaðu að skilningi áður en þú reynir að skilja þig. Þú ættir aldrei að vera of upptekinn til að hlusta. Viðurkenndu hve mikið aðrir hafa fram að færa og þú munt læra mikið um heiminn og sjálfan þig.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvað það þýðir að vera introvert
- 15 leiðir sem innhverfir hafa samskipti við heiminn
- Hversu marga vini þarftu í lífi þínu?
- 30 tilvitnanir sem fagna Introverts, Wallflowers og Lone Wolves
3. Þú getur lært Hvernig á að hugsa áður en þú talar
Extroverts þola ekki þögn. Þeir hafa tilhneigingu til að fylla þögnina með hugarlausu röfli meðan hinn innhverfi er djúpt í hugsun . Introverts vinna úr upplýsingum áður en þeir tala og það gerir þeim kleift að hafa stjórn á tilfinningum sínum sem extroverts hafa ekki náttúrulega. Þeir kunna að virðast hljóðlátir eða feimnir en það þýðir bara að þegar þeir velja að tala munu orð þeirra hafa miklu meiri hugsun að baki. Introvertts leita dýpt - gæði umfram magn. Þeir taka ekki þátt í yfirborðskennt chit spjall.
hver er dekan ambrose stefnumót
Umhverfismenn vita að orð hafa vald og því eru þau aldrei kærulaus við þau. Þeir vita líka að orðin sem þeir velja að tala munu fljótlega skilgreina þau. Ef þeir segja það fyrsta sem kemur upp í hausinn á þeim, gætu þeir séð eftir því alla ævi. Ef þú hefur slæman vana að stinga af þér í munninn og sjá eftir því seinna skaltu taka vísbendingu frá innhverfum vini þínum. Taktu þér stund eða tvö til að hugsa um afleiðingar orða þinna áður en þú opnar munninn.
4. Þú getur lært hvernig þú getur einbeitt þér með sjálfsaga
Að baki rólegu persónunni notar hinn innhverfi þögn í þágu þeirra. Þeir beita fókus til að vinna verkefnin skipulega. Þeir eru frábærir í að stilla truflun og fá vinnu hratt og vel. Innhverft fólk þekkir kraft einbeitingar og æfir það á hverjum degi. Þeir eru betur í stakk búnir til að uppfylla og fara yfir markmið sín og taka betri ákvarðanir vegna þess að þeir hafa skýrleika sem fylgir einbeittri hugsun.
af hverju hætti ég að hætta með kærastanum mínum?
Sjálf agi er eitthvað sem allir öfgamenn geta haft gagn af að læra. Ef þú fylgist með innhverfum vini þínum geturðu tekið upp nokkuð öflugar venjur sem hjálpa þér að einbeita þér. Gefðu gaum að einu í einu í stað fjölverkavinnslu. Haltu forgangslista svo að þú getir verið áfram við verkefnið. Settu þér markmið og vinna að þeim á hverjum degi. Æfðu þakklæti á hverjum degi. Fyrirgefðu öðrum og slepptu neikvæðninni. Með því að æfa þessar venjur færðu stjórn á sjálfum þér og getur einbeitt orku þinni þar sem hún hefur sem mest áhrif.
5. Þú getur lært hvernig þú getur verið mikill leiðtogi
Introvertts eru frábærir leiðtogar vegna þess að þeir kunna að hlusta og búa sig undir hið óþekkta. Sköpunargáfa þeirra, hollusta og meðfæddir hæfileikar til að leysa vandamál eru allt ótrúlega dýrmætir leiðtogareiginleikar. Umhverfismenn vængja það aldrei. Þeir eru alltaf tilbúnir. Þeir eyða tíma í að hugsa um markmið sín og vinna að áætlun til að ná þeim. Þeir verja tíma einum í hugleiðingu sem gerir þeim kleift að koma með byltingarkenndar hugmyndir. Einn mesti kostur innhverfs leiðtoga er hæfileiki þeirra til að einbeita sér þar sem aðrir eru auðveldlega annars hugar. Þeir sætta sig ekki, þeir halda ró sinni og æfa sjálfstjórn.
Ef þú hefur einhvern tíma unnið fyrir innhverfan yfirmann, þá veistu að innhverfir eru frábærir leiðtogar. Ef þú vilt vera leiðtogi sjálfur skaltu byrja að taka athugasemdir. Vertu í sambandi við innri innhverfa þinn og tækifæri opnast þér bæði faglega og persónulega.
Ef þú ert extrovert geturðu líklega lært mikið af dýrmætum lífstímum af innhverfum vinum þínum. Samfélagið hefur tilhneigingu til að láta sig tæla af útstrikun fráfarandi og háværs extrovert meðan það horfir yfir heilla hljóðláts innhverfa. Ekki gera þessi mistök. Sumir valdamestu menn heims eru innhverfir. Innhverfa fólkið í lífi þínu hefur upp á margt að bjóða og kennir þér ef þú gefur þér tíma til að læra af því. Í stað þess að afskrifa innhverfa vini þína sem feiminn undirleikara, gefðu þér tíma til að kynnast þeim og sjáðu hversu ótrúlegir þeir eru í raun. Líkurnar eru að þú viljir að einhverjir eiginleikar þeirra nenni þér!
