Af hverju þurfa sambönd að vera svona erfið?

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Þú hittir sálufélaga þinn, verða ástfanginn , og lifa hamingjusöm til æviloka.



Já, í draumum þínum.

Raunveruleg sambönd eru aldrei öll sæt bros, hlý faðmlög og ljúfar hugsanir.



Raunveruleg sambönd geta stundum verið erfið vinna tilfinningalega, andlega erfið, jafnvel líkamlega erfið.

Af hverju þurfa þeir að vera svona? Af hverju getum við ekki notið himinlifandi sælu Hollywood-endaloka?

Það eru margar ástæður.

Tengsl eru erfið vegna þess að ...

1. Þú verður að taka ákvarðanir sem eining

Einstaklingur sem er að bakpoka um heiminn þarf aðeins að hugsa um sjálfan sig. Þeir geta valið eigin leið, stoppað á hvaða áfangastöðum og áhugaverðum stað sem þeir vilja og eytt eins lengi og þeir vilja á einum stað.

Bættu félaga við blönduna og skyndilega verður þú að vera sammála um hvert þú átt að fara, hvað á að sjá, hvað á að borða, hversu lengi á að vera og fjöldinn allur af öðrum hlutum.

Raunverulegt líf er bara eins og þessi bakpokaferðalag, aðeins þú verður að mynda einhvers konar samheldna áætlun um hvaða leið þú ætlar að fara saman í lífinu.

Viltu giftast? Viltu börn? Hversu margir? Hvar ættir þú að búa? Hvað ættir þú að eyða um helgar þínar í? Hvernig ættir þú að eyða peningunum þínum? Hversu mikið ættir þú að spara?

Og það heldur áfram.

Þú ert ekki lengur frjáls að gera eins og þú vilt allan tímann. Sumt taka verður ákvarðanir saman.

Og þetta getur verið erfitt þegar þú ert svona vanur að gera eins og þú vilt. Það leiðir oft til málamiðlana, það getur leitt til deilna og það getur leitt til óánægju þegar þú færð hlutina ekki nákvæmlega eins og þú vilt.

af hverju varð ég ástfangin af þér

Það getur fundist eins og líf þitt sé þrengt, sérstaklega ef þú ert frjálslyndur einstaklingur sem hefur hingað til notið algjörs sjálfstjórnar.

Þetta er ástæðan fyrir því að sumir eiga svo erfitt með að fara úr einum einstaklingi í par.

Tengsl eru erfið vegna þess að ...

2. Þú verður að hugsa um einhvern annan

Heimur þinn tvöfaldast að stærð þegar þú ganga í samband . Þú hefur ekki lengur efni á að íhuga aðeins líf þitt, hugsanir þínar, tilfinningar þínar, óskir þínar og langanir.

Þú verður að hugsa um maka þinn líka. Þú verður að vera meðvitaður um þá, tilfinningar þeirra, áhyggjur þeirra, óskir þeirra, skoðanir þeirra.

Þú verður að muna hluti um þá svo þú getir beitt þér á þann hátt að koma þér bæði friður og hamingja.

Var uppáhalds ísbragðið mint choc flís eða súkkulaði fudge brownie? (Ef þú ert í vafa skaltu kaupa bæði.)

Sögðust þeir vilja sjá nýjustu Ryan Reynolds myndina? Hvenær og hvar er það að sýna? Geturðu keypt miða á opnunarkvöldið?

Eru sorgleg afmæli sem eru mikilvæg fyrir þau svo sem andlát ástvinar?

Tengsl eru eitt besta minnisþjálfunartækið sem völ er á vegna þess að þú verður að hlusta vel á það sem félagi þinn segir svo að hann finnist heyrður og metinn.

Þetta þrýstir á þig að muna öll þessi smáatriði svo að þú setjir ekki fótinn í það og segir eða gerir eitthvað sem gæti skaðað þau á einhvern hátt.

Þetta getur verið meiri áskorun fyrir sumt fólk en annað og getur leitt til tilfinninga um ofgnótt, sérstaklega á fyrstu mánuðum þegar þú ert að kynnast .

Þú verður líka að bregðast við á þann hátt að virða maka þinn og samband þitt.

Þú getur ekki bara farið í drykki eftir vinnu án þess að hafa að minnsta kosti samráð við þá fyrst.

Þú getur ekki gert stór kaup án þess að fá samning þeirra / blessun (miðað við að þú sameini peningana þína).

Þú getur ekki hagað þér á óviðeigandi hátt í kringum fjölskyldu sína og ekki búist við að það hafi áhrif á líðan þeirra.

Aftur kemur þetta aftur að valinu sem þú tekur og nauðsyn þess að taka tillit til maka þíns þegar þú tekur þau.

Tengsl eru erfið vegna þess að ...

3. Þeir uppfylla ekki alltaf væntingar þínar

Þú gætir trúað því að rétta sambandið ætti að vera auðvelt að það leysi öll vandamál þín sem það færir þér hamingjuna sem þú hefur verið að leita að.

Aðeins, það er ekki auðvelt, það mun ekki leysa öll vandamál þín og það færir ekki augnablik og eilífa hamingju.

Tengsl eru oft erfið af eigin sköpun vegna þess að við förum inn í þau og búumst við kraftaverkum en búumst ekki við að þurfa að vinna að þeim.

Öll sambönd þurfa umhyggju og athygli til að þau geti vaxið að einhverju heilbrigðu og langvarandi.

Og þó að félagi geti verið góður stuðningur þegar þú ert í erfiðleikum, þá getur það ekki verið sá sem ber byrðar þínar.

Þetta getur verið erfitt fyrir þig að sætta þig við vegna þess að þú hefur blindast af ævintýraævintýrum og myndinni fullkomnar myndir af sátt á samfélagsmiðlum.

En ævintýri eru nákvæmlega það og þú ert ekki vön vinnunni og baráttunni sem fylgir hverju sambandi sem þú sérð í kringum þig.

Ef þú hefur óraunhæfar væntingar um samband þitt , þú gerir þér erfiðara fyrir að vera hamingjusamur í því.

Tengsl eru erfið vegna þess að ...

4. Fólk kemur með farangur

Þú átt fortíð. Gettu hvað? Það gera allir aðrir líka og félagi þinn.

Og ákveðnir hlutir úr fortíð okkar hafa enn tilfinningaleg áhrif á okkur í dag.

Þetta getur verið vandamál fyrir þig því þetta eru atburðir sem áttu sér stað áður en þú varst á vettvangi. Þú hefur enga fyrstu reynslu af þeim.

Og það getur verið krefjandi fyrir þig að skilja sannarlega hvers vegna þeir halda ennþá svona yfir félaga þínum í dag.

Stundum kann hegðun þeirra að virðast óskynsamleg og ganga þvert á venjulegan karakter. Það getur skilið þig í rugli og getur ekki hjálpað.

Þú gætir sagt eða gert rangt vegna þess að þú ert ekki fullkomlega meðvitaður um undirrót breytingarinnar sem þú ert vitni að.

Jafnvel ef þú hefur rætt þau mál sem hafa komið þessum tilfinningum af stað hjá maka þínum, þá getur skilningur þinn verið takmarkaður við skynsamlegt, staðreyndarsjónarmið.

Þú munt ekki geta skilið hugsanir og tilfinningar maka þíns vegna þess að þú hefur ekki upplifað reynslu þeirra.

Hvort sem félagi þinn varð fyrir ofbeldi í æsku, átti fyrrverandi ótrúmennsku eða lenti í einhverjum áföllum eins og bílslysi eða hryðjuverkaárás, að segja honum frá því er ekki það sama og að lifa því.

Og svo eru hagnýtari tegundir farangurs eins og börn úr fyrri samböndum, fjárhagsvandamál eins og skuldir og heilbrigðismál (þó að allir þessir hlutir hafi líka tilfinningaleg áhrif).

Svo þegar þú sameinast annarri mannveru til að mynda samstarf, verður þú að sætta þig við að fortíð þeirra er að koma með þeim, rétt eins og fortíð þín kemur með þér.

Þú heldur í hönd maka þíns með annarri hendinni og færir farangurinn þinn í hinni.

Tengsl eru erfið vegna þess að ...

jæja það er stóra sýningin

5. Við þurfum öll einn tíma

Menn eru félagsverur, en það kemur að því þegar við öll þurfum að fara út í einbyggð víðerni (myndrænt séð) og vera með okkur sjálfum. Ein.

Aðeins þegar samband nær ákveðnu stigi verður þessi eini tími takmarkaðri.

Þú gætir búið með maka þínum og eytt mestum frítíma þínum með þeim. Að draga sig til baka fyrir smá frið og ró er ekki svo auðvelt.

Það er ekki aðeins líkamlega erfiðara vegna hreinnar nálægðar við hvert annað, heldur getur félagi þinn ekki þurft eins mikinn tíma eins og þú, eða öfugt.

Ef þeir vilja vera með þér, en þú vilt helst vera með sjálfan þig, þá stendur þú frammi fyrir vandræðum: gefðu þér einn tíma eða hætta á að koma ástvini þínum í uppnám.

Hvorugur kosturinn er mjög aðlaðandi og þess vegna er þetta enn ein ástæða þess að sambönd geta stundum verið erfið.

Því lengur sem þú heldur án lengri einangrunar tíma, því meiri líkur eru á að þú verði þreyttur á fyrirtækinu sem félagi þinn veitir og þeim mun meiri líkur eru á að þú finnir það ertandi.

Þú gætir jafnvel byrjað að gremja þá fyrir að taka frítíma þinn í burtu.

Innhverfum finnst þetta sérstök barátta vegna þess að þeir þurfa tíma og rými fyrir sig til að safna saman hugsunum sínum, finna miðju sína og hlaða batteríin.

Án þess verða þeir andlega og tilfinningalega tæmdir sem veldur frekari streitu og álagi á sambandið.

Tengsl eru erfið vegna þess að ...

6. Þú verður að afhjúpa viðkvæmni þína

Stóran hluta ævinnar muntu fela áhyggjur þínar, kvíða og ótta frá öðru fólki.

Samstarfsmenn þínir, vinir þínir og jafnvel fjölskylda þín vita kannski ekki hvað er að gerast inni í höfðinu á þér (fer eftir því hvers konar sambönd þú átt við þetta fólk).

En heilbrigt samband krefst meiri hreinskilni, meiri viðkvæmni en þú ert vanur.

Ef nægur tími gefst til að sambandið þróist að fullu verður félagi þinn líklega sá sem þú deilir mest með.

Þú deilir tilfinningum þínum, deilir hugsunum þínum, deilir draumum þínum og ótta þínum og áhyggjum og óöryggi.

Og það að vera svona opinn með annarri manneskju er ekki alltaf auðvelt. Sjálft orðið „varnarleysi“ gefur til kynna að þú verðir fyrir hugsanlegum meiðslum og sársauka.

Þú færð kannski ekki svörin sem þú vilt. Þú gætir hellt niður þörmum þínum og félagi þinn kann að glápa á þig tómt, án þess að vita hvað þú átt að segja eða gera.

Margir skortir tilfinningalega greind til að skilja hvað þú þarft frá þeim við þessar aðstæður. Það er ekki þeim að kenna, en þér mun líða svolítið, í uppnámi og jafnvel reiður.

Og þá er það bakhliðin. Þú gætir viljað að félagi þinn sé opnari og viðkvæmari, deili innri starfsemi sinni með þér, en þeir eru kannski ekki svo viljugir.

Ójafnvægi af þessu tagi getur verið krefjandi þegar best lætur. Það getur verið hindrun fyrir samskipti og það getur leitt til fjölda vandræða.

Þú gætir trúað (með réttu eða röngu) að þeir séu að fela eitthvað fyrir þér. Traustamál getur komið upp á báða bóga. Skortur á hreinskilni getur keyrt fleyg milli tveggja manna.

dæmi um athyglissjúka hegðun hjá fullorðnum

Svo hvort sem þú sýnir veikleika þína eða leynir þá verður niðurstaðan ekki göngutúr í garðinum.

Tengsl eru erfið vegna þess að ...

7. Þeir eru ekki nýir og spennandi að eilífu

Fyrstu neistar nýs sambands vekja spennu, fiðrildi og eftirvæntinguna um að þú hafir loksins fundið þína einu sönnu ást og að lífið verði betra héðan í frá.

Þú andar að þér nýju lofti, þú sérð hlutina með öðrum augum og bæði gleypir og geislar frá sér annarri orku.

Aðeins þetta endist ekki.

Hlutirnir verða kunnuglegir, normið, jafnvel endurtekið. Það er bara náttúruleg þróun hvers alvarlegs sambands.

Þú áttar þig fljótt á því að viðhalda því væntumþykjuband krefst áreynslu og orku. Þú verður að vinna í sambandi.

Öll fyrri atriðin - frá því að hugsa um hinn aðilann til að takast á við farangur - krefjast viðvarandi viðleitni til að vaxa bæði sem einstaklingar og sem samstarf.

Sumum hjónum finnst það auðveldara en öðrum, en öll þurfa þau umhyggju og athygli til að geta þrifist.

Fyrr eða síðar mun koma upp ágreiningur, ágreiningur og vonbrigði. Þú vilt kannski ekki hafa þau eða jafnvel búast við þeim, en ekkert samband er án hæðir og hæðir.

Lykilatriðið er að takast á við og takast á við hæðirnar, styðja hvert annað þegar lífið hendir skiptilykli í verkin og njóta og hámarka hækkanirnar.

Tengsl eru erfið vegna þess að ...

8. Veldu þá

Ást er bæði tilfinning og val . Þegar þú átt í sambandi við einhvern, þá ertu að velja hann sem félaga þinn í lífinu (eða, að minnsta kosti, það er áætlunin).

En eins og með hvaða val sem er geta vafaatriði þvælst fyrir.

hvernig dó chyna?

Er þessi manneskja rétt fyrir þig? Sjáið þið ykkur saman til æviloka? Viltu jafnvel setjast að núna? Er einhver „betri“ þarna fyrir þig?

Þú munt ekki hafa öll svör við þessum spurningum og þetta hræðir þig.

Óvissa í samböndum er næstum algild á einhverjum tímapunkti. Kannski gerist það fyrstu vikurnar og mánuðina við stefnumót eða eftir það brúðkaupsferðartímabilinu lýkur og þú byrjar að koma þér fyrir í venjum, eða jafnvel eftir margra ára samveru.

Þegar þú lendir í höggum á veginum stendur þú frammi fyrir öðru vali: gerir þú það slíta sambandinu og fara hvor í sína áttina, eða tvöfaldarðu þig og leggur allt í að komast í gegnum þennan grófa plástur?

Það er erfitt að horfast í augu við svona gaffla á veginum. Að vita að líf þitt getur breyst á einn eða annan hátt út frá ákvörðun þinni er skelfilegur möguleiki. Það getur verið stressandi og andlega tæmandi að fara aftur og aftur yfir hlutina í höfðinu á þér.

Það er ekki eins og fjölskyldan þín þar sem þú getur ekki valið þau, og það er ekki eins og vinir þínir þar sem þú getur átt marga, þú verður að vera tilbúinn að skuldbinda þig við þessa aðra manneskju og meina það.

Tengsl eru erfið, en ...

Það er erfitt, og það er „erfitt“

Hvernig sem þú uppgötvaðir þessa grein, kannski hafðir þú vonað að hún myndi segja að rétt samband væri ekki erfitt. Að þegar þú finnur réttu manneskjuna verði hlutirnir auðveldir.

Því miður að springa kúla þína.

En það er ekki allt dauði og drungi. Þótt jafnvel bestu samböndin geti stundum verið krefjandi eru þau líka full af hlátri og gleði og góðum stundum.

Og þetta er munurinn á hörðu sambandi í þeim skilningi að það getur verið barátta og erfitt samband þar sem það er alltaf barátta.

Ef þú kemst að því að flestir dagar hafa meiri erfiðleika og núning í för með sér en þeir elska og samheldni, er ekki óeðlilegt að efast um sambandið sem þú ert í.

Þú ættir aldrei að gefast upp auðveldlega á sambandi sem þú hefur hellt hjarta þínu og sál í, en ekki heldur að þrauka í sambandi sem stöðugt hefur fært þér sársauka og streitu á löngum tíma.

Með öðrum orðum, ef líkurnar eru á að hlutirnir geti komist aftur á það stig að gleði og friður ráði ríkjum í sambandi þínu, berjist fyrir því.

Ef þú sérð það ekki lengur sem möguleika eða von, eða ef þú trúir að þú sért það ósamrýmanleg maka þínum , það er allt í lagi að ljúka því.

Það er erfitt og það er „erfitt“ og ef samband þitt fellur undir það síðara, þá ertu rétt að hafa áhyggjur.

Gott og heilbrigt samband ætti að gefa þér nettógróða það ætti að gefa þér meira en það tekur frá þér góðu stundirnar ættu að vega þyngra en slæmar.

Það er þess virði að muna næst þegar þú kvartar yfir því að samband þitt sé mikil vinna.

Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera varðandi sambandsmál þín?Þú þarft ekki að reikna út allt einn. Að tala við sambandsfræðing, annað hvort sjálfur eða sem par, getur raunverulega hjálpað til við að skýra hver málin eru og finna lausnir á þeim.Svo af hverju ekki að spjalla á netinu við einn af sérfræðingunum frá Relationship Hero sem geta hjálpað þér að vinna úr þessum erfiðleikum. Einfaldlega.

Þér gæti einnig líkað við: