Leiðist þér í sambandi þínu? Spyrðu sjálfan þig þessar 6 spurningar hvers vegna

Sem manneskjur leiðist okkur öllum svolítið af og til. Það er orðatiltæki um að aðeins leiðinlegt fólk leiðist, en fyrir mig gæti það ekki verið fjær sannleikanum. Enginn er ónæmur.

Þó eitthvað sem er glansandi og nýtt, eins og verðandi samband, er ótrúlega spennandi og svolítið hormónalegt og tilfinningaþrungið rússíbani, þegar við venjum okkur á það og það verður hluti af efninu í daglegu lífi okkar, getum við lent í því að verða svolítið þreyttur á því eða bara svolítið blasandi yfir öllu.

Það verður nýja normið. Við finnum ekki lengur fyrir hormóni sem við upplifum í upphafi sambands og raunhæft, myndir þú vilja?





Ég veit ekki með þig, en þegar nýr ástaráhugi kemur inn í líf mitt, finnst mér ég vera frekar ófær um að gera neitt nema að horfa út um gluggann og hugsa um eitthvað gáskafullt sem þeir sögðu eða reyna að ráða dulræn textaskilaboð þeirra. Ég fæ vissulega enga vinnu unnin og það er bara ekki sjálfbært.

Þó að leiðindi þín geti hugsanlega verið merki um að hlutirnir séu ekki alveg í lagi í sambandi þínu gætirðu bara verið að skoða aðstæður með röngum linsu.



Ef það virðist eins og hlutirnir hafi orðið svolítið stöðnun er mikilvægt að gera úttekt á tilfinningum þínum og taka smá tíma í að greina hugsanir þínar og átta sig á hvað er raunverulega að gerast.

Til að veita þér hönd eru hér nokkrar spurningar sem þú getur spurt sjálfan þig til að hjálpa þér við að bera kennsl á vandamálið og fá sambönd þín í röð áður en þú tekur stórar ákvarðanir.

1. Er það bara sambandið sem mér leiðist?

Þó að samband þitt ætti að vera aðal hluti af lífi þínu, þá ætti það ekki að vera einbeittur þinn, og þú ættir ekki að búast við því að öll spennan í lífi þínu verði veitt af maka þínum.



Það gæti ekki verið að þér leiðist raunverulega í sambandi þínu í sjálfu sér en vantar örvun yfirleitt á öllum sviðum lífs þíns. Þú gætir ekki raunverulega þörf högg af rómantískum spennu, en spennu almennt.

Hefurðu prófað eitthvað nýtt undanfarið? Ertu hættur að umgangast félagið eins mikið og þú gerðir einu sinni? Ertu kominn í kyrrstöðu faglega séð?

Skoðaðu líf þitt almennt og hugsaðu hvort þú ýtir við sjálfum þér eða heldur aðeins áfram og bíður eftir að lífið komi til þín.

hlutir sem þú getur haft brennandi áhuga á

Margir virðast lenda í alvarlegu sambandi og gefast upp á að lifa. Fengin í hringiðu blómstrandi ástar missa þau sig í maka sínum og hætta að einbeita sér að öðrum sviðum lífs síns.

Þegar nýjungin að því líður, þá eru þau hissa á að finna til leiðinda og loftleysis.

Svo gerðu eitthvað sem gefur þér þann skammt af adrenalíni sem þig langar í. Þú gætir þurft eitthvað róttækt eins og að byrja þessa hliðarkennd sem þig hefur alltaf dreymt um eða fara í flugvél til einhvers staðar þar sem þú talar ekki tungumálið. Eða þú gætir bara þurft að gera eitthvað eins einfalt og að skrá þig í kvöldnámskeið eða opið hljóðnóttarkvöld.

Ef þú heldur að þú þurfir meiri spennu í lífinu skaltu finna hluti sem þú getur gert á eigin spýtur og hluti sem þú getur gert með ástvini þínum til að færa þig nær saman líka.

2. Hef ég óraunhæfar væntingar ?

Þú þekkir allar þessar Disney myndir sem þú horfðir á þegar þú varst barn? Að taka þátt í höfðingjum á hvítum hestum, prinsessum í turnum, háum hlut og einhvers konar illu til að sigra, en ástin alltaf að sigra allt?

Hata að brjóta það fyrir ykkur krökkunum, en raunverulegt líf og raunveruleg ást eru ekki þannig.

Þú gætir haldið að hið fullkomna samband ætti að vera það sem hefur ekki hæðir og hæðir og ætti ekki að krefjast þess að þú vinnir að því.

Þú gætir haldið að með fullkomnum maka muni þú aldrei vera ágreiningur og ættir alltaf að sjá auga fyrir auga.

hlutir sem þarf að gera þegar þú ert ein heima

Þú gætir haldið að ef þeir eru raunverulega rétta manneskjan fyrir þig , kynferðislegur neisti ætti að eilífu að brenna jafn skært og hann gerði á fyrsta degi.

Það er bara ekki eins og það er og það er gott í bók minni, þar sem ég held að enginn hafi raunverulegan áhuga á að lifa í ævintýri. Of margir drekar og vondar stjúpmæður.

Öll sambönd krefjast vinnu og ekkert samband verður fullkomlega að eilífu.

Þó að allir eigi sína eigin ástarsögu, þá munu flestir þeirra ekki vera efni sem kvikmyndahandrit eru gerð úr, og það er allt í lagi.

Spurðu sjálfan þig hvort ástæðan fyrir því að þér leiðist í sambandi þínu sé vegna þess að þú heldur að líf þitt sé ekki alveg í samræmi við þær væntingar sem Hollywood veitti þér.

Þó að þú ættir ekki að sætta þig við samband sem þú ert virkilega óánægður í, þá er það alltaf þess virði að muna að grasið er ekki alltaf grænna.

3. Er ég að villa um fyrir leiðindum vegna nægjusemi?

Hefur þú íhugað þá staðreynd að það sem þér líður gæti ekki verið leiðindi, heldur bara hamingja?

merki um að manni líki vel við þig í vinnunni

Mörg okkar dafna af dramatíkinni um að hlutirnir fara úrskeiðis og lifum fyrir hæðir og lægðir. Þegar hlutirnir eru bara að hamast með hamingju og við erum ekki að upplifa neinar öfgakenndar tilfinningar köllum við það leiðindi.

Getur það í raun verið að þér líði bara sáttur við líf þitt eins og það er, en veist ekki alveg hvernig þú átt að höndla svona framandi tilfinningu?

Ef þú ruglar saman nægjusemi og leiðindum gætir þú verið að misskilja náttúrulega framvindu sambandsins. Það er eðlilegt og hollt að æsispennandi hæðir og lægðir sem þú upplifir til að byrja með dragast saman eftir því sem þú verður öruggari hvert í öðru og kynnist betur.

Ef þú kemst sjaldan framhjá fyrstu mánuðum sambandsins gæti verið að þú sért orðinn eins konar fíkill í upphafshraða tilfinninga, en hefur lítinn áhuga á rólegu nægjusemi sem framið samband færir.

Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):

4. Hvaða góða hluti við sambandið er ég að horfa á?

Að einbeita sér að neikvæðu er annar mjög mannlegur eiginleiki sem mörg okkar eru sek um. Sama hversu vel hlutirnir ganga fyrir okkur og hversu heppnir við erum, þá munum við alltaf finna eitthvað neikvætt til að dvelja við ef við viljum virkilega.

Það er því kominn tími til að meðvitað einbeita sér að því jákvæða. Ýttu neikvæðu hlutunum eða þeim sem ekki eru svo stórir til hliðar í eina mínútu og hugsaðu um allt það góða sem samband þitt færir. Þú gætir jafnvel búið til kostalista, ef það er þinn stíll.

Ef þú getur ekki hugsað um marga, þá hefurðu svarið þarna, en ef samband er þess virði að halda fast við, þá ættirðu að geta hugsað um nóg af hlutum sem setja bros á andlit þitt en sem þú gerir ekki ekki tilhneigingu til að einbeita sér að.

verða ástfanginn af einhverjum sem

Hvaða þætti sambandsins sem þú ert í gerir þér taka sem gefnu , og ertu til í að tapa þessu öllu?

5. Er ég að leggja í minn hluta af vinnunni?

Það er auðvelt að gleyma því að samband er tvíhliða gata.

Við getum ómeðvitað lent í því að búast við að félagi okkar leggi í sig allan fótavinnuna og verðum sá sem heldur hlutunum áhugaverðum, meðan við sitjum aftur á bak með óbeinum hætti og gerum ekkert nema að kvarta yfir öllu sem fer úrskeiðis og öllu sem þeir eru ekki að gera.

Að halda einhverju sambandi áhugavert og örva eftir að ákveðinn tíma er liðinn tekur vinnu hjá báðum aðilum sem eiga hlut að máli og það er staðreynd.

Ástæðan fyrir því að hlutirnir eru svolítið leiðinlegir gæti verið vegna þess að þú ert einfaldlega ekki að leggja þig fram. Þú ert aðgerðalaus félagi í a einhliða samband .

6. Hvernig get ég barist gegn leiðindum í sambandi mínu?

Ef þú ert búinn að átta þig á því að það eru leiðindi sem þú finnur fyrir og þú ert ekki bara að lesa misþekkt tilfinningu um nægjusemi, heldur veistu að þú vilt ekki draga upp hvítan fána, þá er kominn tími til að grípa til aðgerða og breyta hlutunum .

Hugsaðu um skrefin sem þú getur tekið til að hafna spennu og endurreisa eldinn. Taktu meðvitað tíma til að vinna að hlutunum. Taktu heiðarlegt spjall við maka þinn um hvernig þér hefur liðið og finndu hvar þeir eru staddir í sambandi.

Þegar öllu er á botninn hvolft eruð þið í þessu saman. Þetta snýst ekki bara um þig. Það gæti komið þér á óvart hvað þeir segja.

Vertu viðkvæmur, þar sem enginn vill heyra að þeir hafi borið þann sem þeir elska, og ef þú hefur ákveðið að þú viljir samt vera í þessu til lengri tíma litið, undirstrikaðu þá staðreynd að þú ert tilbúinn að leggja þig í verkið að endurvekja hluti.

Skipuleggðu þér til skemmtunar, spennu og örvunar af öllu tagi og þú verður hissa á því hvernig öll svið lífs þíns, ekki bara samband þitt, gætu haft gagn.

Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera í leiðindum þínum? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.

Þessi síða inniheldur tengda tengla. Ég fæ litla þóknun ef þú velur að kaupa eitthvað eftir að hafa smellt á þau.