Sterkt, heilbrigt samband er hlutur af fegurð. Þó rétta sambandið ætti aldrei að vera of mikið í baráttu, ef þú ert nú í eða hefur einhvern tíma verið í alvarlegu, framið sambandi, veistu að það felur í sér mikla vinnu.
Fyrsta áhlaup hormóna og spennu kann að virðast eins og það muni endast að eilífu, en það mun koma tíminn þar sem loginn fer að deyja út ef þú setur ekki eldsneyti meðvitað.
Annars vegar er það rétt að engin tvö sambönd munu nokkurn tíma líta alveg eins út. Þegar öllu er á botninn hvolft er hver einstaklingur ólíkur og hefur mismunandi óskir og þarfir.
Á hinn bóginn, bara vegna þess að hugmynd tveggja manna um fullkomnun gæti verið óskiljanleg fyrir annað par, þá þýðir það ekki að það séu ekki ákveðin almenn markmið sem við getum ekki öll sóst eftir markmiðum sem halda samböndum áfram og þróast frekar en að staðna.
Ég er að tala um raunveruleg markmið markmið fyrir samband sem fer út fyrir yfirborðskennt. Hluti til að sækjast eftir sem par sem fara miklu dýpra en að taka bara fullkomna mynd til að hlaða upp á Instagram með yfirskriftinni #couplegoals.
Þó að ekkert sé athugavert við að deila ást þinni á samfélagsmiðlum aftur og aftur, þá ætti aðaláherslan í sambandi þínu ekki að vera góð myndatækifæri.
En hver skyldi aðaláherslan vera?
Ef þér er alvara með að rækta samband þitt utan upphafs brúðkaupsferðar áfanga , hérna eru nokkur markmið sem þið tvö gætu hugsað ykkur að setja ykkur til að tryggja að það haldi áfram að blómstra og vaxa um ókomin ár.
1. Þið eigið líf utan hvers annars
Þú þekkir þessi pör sem gera nákvæmlega allt saman? Ekki vera einn af þeim!
Það er ótrúlega auðvelt að komast í samband og átta sig skyndilega nokkra mánuði (eða ár!) Niður eftir línunni að þú átt nákvæmlega ekkert líf óháð maka þínum.
Einn lykillinn að nærandi rómantísku sambandi þínu er að þú lætur það ekki ýta við samböndum þínum við fjölskyldu þína, vinir þínir , og jafnvel sjálfum þér til hliðar. Ef þú gerir það, þá er hætta á að kæfa sambandið.
Þó að það gæti virst skrýtið að ég hafi byrjað þennan lista með því að segja þér að hugsa um önnur sambönd þín og sjálfan þig frekar en maka þinn, þá er mikilvægt að þú verðir ekki eingöngu háð einum aðila (eða háð hvort öðru ef þið látið bæði önnur sambönd falla um veginn).
Enginn einstaklingur ætti að bera ábyrgð á allri hamingju þinni, það er of þung byrði til að bera. Það er þitt starf.
Ef þú leggur of mikinn þrýsting á maka þinn mun það aðeins valda vandræðum framundan. Þú munt hafa mun áhugaverðari hluti til að tala um ef þú getur komið aftur til annars eftir tíma í sundur með sögur að segja og nýfundna þekkingu til að miðla áfram.
2. En þú forgangsraðar samt sambandi þínu
Eftir að hafa sagt allt þetta, þó að þú ættir aldrei að byrða samband þitt of mikið, þá ætti það að gera það vertu samt í forgangi hjá ykkur báðum .
southpaw svæðisglíma sjódýr
Minntu sjálfan þig á að taka ekki sambandið sjálfsögðum hlut hvenær sem er og hafðu tíma til að eyða saman tveimur.
Miðað við hversu erilsamt mest af lífi okkar er þessa dagana, sérstaklega þegar börnum eða öðrum á framfæri er hent í bland, ef þú skipuleggur ekki tíma í gæðastund saman, muntu líklega ekki eiga neinn.
Markmið að tengjast hvert annað daglega í einu og einu. Einbeittu þér að hvort öðru, jafnvel í aðeins 15 mínútur yfir tebolla, og skipuleggðu reglulega stefnumótakvöld eða daga þar sem þú getur eytt nokkrum klukkutímum í að njóta félagsskapar hvers annars.
Það getur verið gagnlegt að sjá sambandið sem sérstaka aðila sem þarfnast næringar. Eldur, þegar öllu er á botninn hvolft, mun að lokum deyja út þegar það er brennt í gegnum allt tiltækt eldsneyti. Tími saman jafngildir því að stokka eða kasta stokk á eldinn.
3. Þið skemmtið ykkur saman
Ég veit, setningin „að vinna að sambandi ykkar“ hljómar í raun ekki eins skemmtilega. En það ætti að vera!
Gakktu úr skugga um að auk þess að hafa alvarlegar samræður , þú ert líka að gefa þér tíma til að skemmta þér saman.
Hugsaðu til baka um hlutina sem þú gerðir saman í upphafi sambands þíns og dreymdu um nýja hluti sem þú gætir prófað.
hvernig á að umgangast giftan mann
Reyndu að taka lífið ekki svona alvarlega og ekki vera hræddur við að vera kjánalegur og haga þér eins og krakkar aftur. Upplifaðu brandarana þína og taktu Mickey úr hvor öðrum. Njóttu félagsskapar hvors annars!
4. Þið ýtið hvort öðru
Hugsjónasambandið ætti ekki að vera eitthvað sem heldur aftur af þér og þýðir að þú staðnaðir það ætti að ýta þér áfram.
Hefur þú einhvern tíma orðið vitni að einni slíkri sambandsslit eða skilnaðir þar sem annar eða báðir aðilar halda áfram að endurnýja líf sitt? Þar sem þau gera loksins alla hluti sem þau dreymdu alltaf um en aldrei fundu þau geta gert meðan þau voru í sambandi.
Vertu parið sem gerir þessa hluti saman, ýttu hvort öðru og ekki sætta þig við meðalmennsku.
Þú og félagi þinn ættu að gera þitt besta til að hvetja hvert annað til að leitast við að ná markmiðum þínum í lífinu hvort sem er faglegt eða persónulegt. Vertu stærsti klappstýri félaga þíns og minntu þá á að þeir geti gert hvað sem þeim hugnast og þeir geri það sama fyrir þig.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Falling In Love: The 10 Stages You’re Go Through
- 7 Lykill munur á losta og ást
- Er sönn ást val eða tilfinning?
- 10 merki um að þú sért vonlaus rómantík
- 13 ástæður fyrir því að ég elska þig að stykki
- Hvenær er rétti tíminn til að segja „Ég elska þig“ í sambandi?
5. Þér örvum hvert annað vitrænt
Þó að þú þurfir ekki að hafa vitsmunalegan áhuga á öllum sömu hlutunum, þá ættirðu að hafa raunverulegan áhuga á huga hvers annars.
Annað ykkar gæti elskað skemmtiferð á safn eða að lesa góða bók á sunnudagseftirmiðdegi og hitt gæti verið meira kvikmyndaunnandi.
En þó að það sé gott að hafa mismunandi áhugamál, þá ættirðu samt að geta átt samtöl sem fara út fyrir yfirborðskennt. Hvort sem þú ræðir um menningu, stjórnmál eða jafnvel merkingu lífsins, þá ættir þú að hafa áhuga á að kafa dýpra í hugsanir hins.
Ef þér finnst þetta vanta í samband þitt skaltu prófa að slökkva á sjónvarpinu af og til, fara framhjá smáræðunum og spyrja þá um siðferði, geimverur, kynlíf, trúarbrögð, stjörnurnar, óöryggi þeirra ...
Þegar þú grefur djúpt í sálarlífi þess sem þú elskar finnur þú grafinn fjársjóð.
6. ... Og kynferðislega
Fyrir langflest fólk er kynlíf mikilvægur þáttur í hverju rómantísku sambandi. Í lok dags erum við öll dýr með náttúruleg kynhvöt.
Það er líka nokkuð eðlilegt að kynlíf í langtímasambandi verði svolítið lélegt og báðir aðilar missi áhuga, sérstaklega þegar lífið verður upptekið og stressandi.
Hér er krafist ákvörðunar um að láta hlutina ganga. Rétt eins og þú ættir að leggja spilin þín á borðið um þarfir þínar í öðrum þáttum sambandsins, þurfa umræður um kynlíf að vera hreinskilnar, opnar og ófeimin.
Þú ættir að líða nógu vel með maka þínum til að geta miðlað þörfum þínum og spyrja þá um þeirra (meðan virða mörk hvers annars alltaf).
Ef þú leggur þig fram um að halda eldinum brennandi og ert tilbúinn að prófa nýja hluti, þá er engin ástæða fyrir því að kynlíf getur ekki haldið áfram að verða betra þar sem þekking þín á líkama og óskum hvors annars dýpkar með árunum.
7. Þú setur öll kortin þín á borðið
Heiðarleiki er næstum alltaf besta stefnan. Heilbrigt samband ætti ekki að vera byggt á hlutum sem báðir gera ráð fyrir að séu „gefið í skyn“ í útliti eða því hvernig þú orðar eitthvað.
Þó að umræður um sambönd geti verið erfiðar að semja, ef þið báðir nálgist það með það í huga að gera hlutina fullkomlega á milli ykkar, munu svona viðræður yfirleitt vera jákvæðar og styrkja skuldabréf ykkar.
Hvort sem það er samtal um framtíðarstefnu sambandsins eða talað um leynilega ósk um að flytja til annars lands, ættu væntingar þínar og maka þíns að vera skrifaðar út til að koma í veg fyrir rugling.
elska ég hann eða er það girnd
8. Þú ert lið
Ef þú ert í framið samband , ættirðu að líta á félaga þinn sem liðsfélaga. Ef þú deilir heimili eða átt börn eða gæludýr saman þarftu að geta treyst hvert öðru.
Þó að ævintýrin minnist ekki á þennan þátt, þá þýðir raunveruleiki sambúðar að báðir verða að leggja þitt af mörkum til að halda sýningunni áfram.
Stundum þarf annað ykkar að þurfa hitt til að taka upp slakann aðeins meira, en það ætti alltaf að vera gagnkvæmt. Þegar þú þarft aðeins meiri stuðning ættirðu að geta beðið um það en þú ættir alltaf að vera meira en tilbúinn að skila náðinni.
Þegar þið eruð liðsmenn hafið þið alltaf bakið á hvort öðru og vitið hvar tryggð ykkar liggur.
9. Umfram allt ertu alltaf góður
Það getur verið mjög auðvelt að finna sjálfan sig lashing út á maka þínum . Hversu oft hefur þú klikkað og sagt hluti sem þú átt ekki raunverulega við þegar þér finnst sárt vegna einhvers sem þeir hafa gert eða ekki gert?
Það getur verið svo freistandi og svo auðvelt að láta eitthvað slæmt renna, en þegar þú finnur fyrir freistingunni að slá út skaltu halda því inni. Hlutlaus árásargjarn hegðun , meðhöndlun og kaldhæðnisleg ummæli sem þú veist að munu slá í gegn munu aldrei hjálpa neinum aðstæðum.
Þeir þjóna aðeins til að reka fleyg á milli þín og munu líklega þýða að félagi þinn byrjar að setja varnarveggi gegn þér og vill ekki meiðast aftur.
Þið verðið ekki alltaf sammála hvert öðru - og það er fullkomlega eðlilegt og heilbrigt - heldur settu það sem forgangsatriði að takast á við ágreining beint, fljótt og í rólegheitum og hafðu alltaf ætlunina í hjarta þínu að meiða ekki maka þinn með gaddalegum orðum.
Þú þekkir þá svo vel að þú veist hvernig á að lemja þá þar sem það særir, en með því að skuldbinda þig treysta þeir þér til að nota ekki þá þekkingu gegn þeim.
Vertu góð og elskaðu af öllu hjarta, og þú munt ekki fara of langt úrskeiðis.
Ertu ekki enn viss um hvaða markmið á að setja í sambandi þínu? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þessi síða inniheldur tengda tengla. Ég fæ litla þóknun ef þú velur að kaupa eitthvað eftir að hafa smellt á þau.
