Að verða ástfanginn er dásamlegt, enda tilfinningar þínar endurgoldnar, auðvitað. Við vitum öll um fiðrildi og rafstuð og mikla gleði að fá að eyða tíma með þeirri sérstöku manneskju. En hvað gerist ef þessar tilfinningar dofna og þú skilur eftir hvort þú viljir enn vera í sambandi? Hér eru fimm merki um að þú gætir bara fallið úr ást ...
1. Þú leitaðir að þessari grein
Ef þú hefur velt því nóg fyrir þér að leita að svörum eru ansi sterkar líkur á að hlutirnir séu ekki frábærir í sambandi þínu núna. Tilfinningar geta breyst með tímanum en við vonum öll að tilfinningar okkar um ást til einhvers haldist að eilífu. Því miður er þetta ekki alltaf raunin.
Eftir að hafa verið báðum megin við peninginn hér get ég ekki lagt áherslu á hversu mikilvæg heiðarleiki er. Þú gætir haldið að það sé hræðilegur hlutur að segja einhverjum að þú sért ekki viss um hvernig þér líður og þú hefur rétt fyrir þér. Hvað er þó verra? Að ýta þeim frá sér án skýringa, smám saman fella þá út og vona að þeir ‘gefi vísbendingu’ eða það sem verst er að svindla.
lil wayne sem krakki
Svindl getur verið líkamlegt eða tilfinningalegt, að mínu mati. Ef tilfinningar þínar til maka þíns eru að dofna eða þú ert að þroska tilfinningar til einhvers Annar , talaðu áður en þú bregst við. Ef hlutirnir hafa breyst svo mikið fyrir þig, þá eru líkur á að félagi þinn hafi þegar skynjað það eða upplifir eitthvað svipað. Já, þér mun líða eins og hræðileg manneskja þegar þú átt þetta samtal og þú munt líklega finna til sektar, en tæknilega hefur þú ekki gert neitt rangt. Það er miklu betra að eiga þetta spjall meðan þú ert saklaus en þegar þú hefur þegar farið yfir strikið. Treystu mér.
tvö. Brúðkaupsferðinni er lokið
Manstu þegar allt sem þeir gerðu var ljúft og yndislegt? Ég veit, það gæti liðið eins og fyrir löngu síðan, en við höfum öll verið þarna. Þegar þú ert ástfanginn af einhverjum , allt sem þeir gera er ótrúlegt og hrífandi og þú finnur þig gush til vina þinna um minnstu hlutina. Hver annar hefði getað talað tímunum saman um það eina skiptið sem félagi þinn færði þér kaffi í vinnuna? Ég veit það, hjónaband vert. Ef þér finnst ekki lengur allir litlu hlutirnir sætir gæti það verið merki um að þú fallir úr ást og sambandið gengur ekki upp.
Umburðarlyndisstig fyrir mistök er ansi hátt þegar þú byrjar fyrst að hitta einhvern og rósalituðu gleraugun geta verið svolítið blessun fyrstu árin. Eftir smá tíma munu hlutirnir lagast og þú munt sennilega finna þig til að fara fallega saman, með rifrildum svo oft, auðvitað. En ef þú ert að komast að því að lítil mál eru virkilega að koma til þín hafa tilfinningar þínar líklega færst eitthvað og það gæti verið kominn tími til að endurmeta.
Þú gætir fundið að minniháttar vandamál pirra þig meira núna og það getur verið erfiðara að fyrirgefa mistök eða ranga dóma. Jafnvel ertu líklega hættur að vera svo sekur um hluti sem þú ert að gera rangt. Þessi skortur á samúð er örugglega merki um að þér líði öðruvísi. Hlutirnir breytast náttúrulega innan hvers sambands en þeir eru venjulega hásléttir í auðveldan, skemmtilegan miðil frekar en tilfinningu um pirring og oft þrátt fyrir.
3. Þú ert að glugga
Við skulum vera heiðarleg - flestum hefur fundist annað fólk aðlaðandi þrátt fyrir að vera algjörlega ástfanginn af samstarfsaðilum okkar. Það er ekkert athugavert við að meta hvernig önnur manneskja lítur út, en ef þú hefur virkilega íhugað að vera með einhverjum öðrum eru hlutirnir greinilega ekki góðir heima.
Eins og ég nefndi hér að ofan er það mikið nei nei að starfa að einhverjum aðdráttarafli eða tilfinningum gagnvart einhverjum öðrum - eitthvað sem ég held að við getum öll verið sammála um. Sem sagt, margir skemmta sjálfum sér í samböndum sínum með því að kyssa drukkinn einhvern annan eða taka hlutina aðeins of langt á Snapchat með vinnufélögum eða handahófi ókunnugra sem þeir hafa kynnst á kvöldin. Ef þig grunar að þú sért ómeðvitað að leita að afsökun til að binda enda á samband þitt er kominn tími til að verða meðvitaður og taka virkan kost.
Annað hvort lokarðu því eða talar við maka þinn. Ef þú finnur fyrir þessu þegar, þá hafa þeir líklega einhverja vitund um málið. Það er alltaf betra að tala um hluti áður en þú bregst við í aðstæðum sem þessum. Til skamms tíma verður samtalið sárt, en engu líkara en samtalið sem þú þyrftir að eiga ef eitthvað er gerði gerast með annarri manneskju.
Félagi þinn hefur líklega tekið upp breytinguna á hegðun þinni og þú skuldar þeim að útskýra af hverju þetta er raunin. Það er ekki sanngjarnt að láta þá hafa áhyggjur af því að þú villist af og eyðileggur sjálfstraust þeirra algjörlega bara vegna þess að þú gast ekki safnað hugrekki til að vera heiðarlegur. Hugsaðu um hvað þú myndir vilja ef hlutverkunum væri snúið við ...
hvernig á að fá félaga þinn til að vera ástúðlegri
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Raunveruleg ást endist ekki alltaf ævilangt (og það er allt í lagi)
- 6 helstu merki félagi þinn lítur á þig sem valkost, ekki forgangsröð
- Hvernig á að treysta aftur: Lærðu að hleypa einhverjum inn þrátt fyrir fyrri meinsemd
- Getur þú lagað einhliða samband eða ættirðu að ljúka því?
- 7 merki um að ástin sem þú finnur sé EKKI skilyrðislaus (og hvað það þýðir fyrir samband þitt)
- Jú merki um að ást þín til einhvers sé óbætt (og hvað skal gera í því)
4. Kynlífið er að dvína
Hjá sumum er kynlíf ekki svo mikilvægt. Fyrir aðra er það grundvöllur heilbrigðs sambands. Hvar sem þú ert á kynhvöt, er fækkun á því hve mikið kynlíf þú ert enn viðvörunarmerki um að tilfinningar þínar hafi breyst. Hvort sem þér finnst félagi þinn ekki meira aðlaðandi líkamlega eða finnur til samviskubits yfir því að sofa hjá þeim meðan þú ert meðvitaður um tilfinningar þínar, þá þarftu að horfast í augu við það.
Ef þú lendir í því að hafna kynlífi þrátt fyrir að vera venjulega upphafið að því, þá er kominn tími til að tala við maka þinn. Því lengur sem þú skilur eftir hlutina, því verra verður þetta hjá ykkur báðum. Snúðu ástandinu við. Ímyndaðu þér að þú sért að leggja mikið á þig - þú ert vanur ansi góðu kynlífi, en taktu eftir því að hlutirnir taka verri átt. Þú byrjar að reyna að vekja áhuga maka þíns meira, hvort sem það er með því að klæða þig upp, prófa nýja hluti eða setja þig meira fram. Þú heldur áfram að hafna og þú veist ekki af hverju. Þú ert ekki aðeins að fara að örvænta hvað þetta þýðir fyrir samband þitt, sjálfstraust þitt mun hríðfalla hratt.
Að líða sem óæskileg og hafnað fer að hafa áhrif á alla þætti í lífi þínu og mun aðeins keyra fleyg lengra á milli þín og maka þíns. Ímyndaðu þér nú að það sé þú valdið þeim tilfinningum í maka þínum. Já, líður ekki of vel! Náðu þér snemma og útskýrðu fyrir maka þínum hvernig þér líður. Þetta verður auðvitað ansi hræðilegt en mun spara mikla verki og draga úr „hvað er að mér ?!“ bilanir frá maka þínum. Hvað sem það er, munt þú annað hvort finna út hvernig á að komast í gegnum það saman, eða finna út leið til að vera í sundur.
5. Fjarvistarmaskar Hjartað vex hugur. Ekki satt?
Á fyrstu stigum samskipta þinna viljið þið vera alltaf saman. Þú eyðir mestum tíma þínum saman og restin af því að senda Snapchats og sætan texta. Þið getið ekki fengið nóg af hvort öðru og það líður yndislega.
dr.seuss köttur í hattinum tilvitnanir
Fyrst skilurðu eftir nokkur hárið á honum, þá skilur hann eftir þér tannbursta og allt í einu verður skúffa lykill. Hvort sem þið hafið flutt opinberlega saman eða búið bara í vasa hvers annars, viljið þið vera í kringum þá allan tímann og sakna hvors annars þegar þið eruð ekki.
Þó að það sé hollt að vera sjálfstæður, þá er það merki um að tilfinningar þínar séu að breytast ef þú vilt eyða meiri tíma í sundur en venjulega. Ef þú finnur þig ekki lengur sakna maka þíns virkilega hefur eitthvað breyst. Sú staðreynd að tengslin milli þín og maka þíns hafa breyst bendir til þess að tilfinningar þínar hafi líka verið það.
Þú gætir lent í því að svara ekki skilaboðum eins fljótt og áður eða ekki vera fyrst til að senda þau lengur. A breyting á ástúð og nánd stigum er mikið mál, hvort sem það er í eigin persónu eða þegar þú ert aðskildir hver frá öðrum. Þetta gæti verið vegna margra ástæðna, þar á meðal streitu, vinnu og annarra forgangsröðana, en þú þarft samt að spyrja sjálfan þig hvað það þýðir fyrir samband þitt.
Gerðu rétt
Það eina sem er verra en sagt að einhver hafi fallið úr ást við þig er sagt að þeir hafi ekki verið ástfangnir af þér í nokkurn tíma. Þetta verður til þess að maka þínum líður logið að þeim og þeir fara að efast um allt sem þú hefur sagt og gert nýlega, taka í sundur allt samband þitt og gera sig brjálaða. Talaðu við maka þinn um tilfinningar þínar - það verður líklega sárt fyrir ykkur bæði, en þú verður að taka á málinu.
Að tala um það mun annað hvort láta þig átta þig á því að þú vilt ekki lengur vera með þeim, eða það mun veita þér raunveruleikaathugun og þú áttar þig á því að þú ert kominn of nálægt því að tapa sálufélagi þinn . Það verður aldrei auðvelt samtal, en það er samt sem þarf að gerast, bæði ykkar vegna. Að vera í sambandi af röngum ástæðum er sóun á tíma allra og er ekki sanngjarnt gagnvart hvorugu ykkar.
Ef þú byrjar að efast um tilfinningar þínar, deildu þá þá. Hvernig sem þér líður og hvað sem þú ákveður, vertu heiðarlegur. Þú skuldar sambandi þínu það að minnsta kosti.
Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera við fölnandi tilfinningar þínar? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
