Hefur félagi þinn gert eitthvað til að koma þér virkilega í uppnám?
Hefur það neytt þig til að íhuga hvort þeir eigi skilið að vera með þér?
Þetta gæti verið eitthvað stórt eða lítið, en ef þeir hafa farið yfir mörk og láta þig efast um hluti gætirðu íhugað nokkur „próf“ sem þau þurfa að standast áður en þú gefur þeim annað tækifæri.
Hér eru 10 einfaldar spurningar sem þú getur spurt sjálfan þig ...
1. Hafa þeir viðurkennt mistök sín?
Skref eitt er að viðurkenna að þeir hafi gert eitthvað til að meiða þig.
Það hljómar einfalt en margir eru of stoltir til að viðurkenna að þeir hafa gert eitthvað rangt.
Þeir gætu litið út fyrir að vera mjög dramatískur með því að vera í uppnámi yfir ‘engu’.
Eða þeir gætu reynt að bursta það undir teppið.
Ef félagi þinn getur viðurkennt að þeir hafi klúðrað er þetta mjög gott tákn.
Þegar öllu er á botninn hvolft vill enginn vera með einhverjum sem þykjast ekki taka eftir því hvernig þeim líður.
2. Hafa þeir beðist afsökunar?
Biðst afsökunar sýnir að þeir bensína ekki á þér eða segja frá tilfinningum þínum.
Þeir taka ábyrgð með því að afsaka hvernig þeir hafa látið þér líða.
Í hugsjónarheimi munu þeir biðjast afsökunar á eigin baki, án þess að þú þurfir að segja þeim að þeir hafi brugðið þér.
Því miður er þetta ekki alltaf raunin, svo þú þarft að hugsa um hvernig þeir biðjast afsökunar og hvernig það lætur þér líða.
Ekki þjóta aðeins inn að þiggja afsökunarbeiðni . Þú getur ekki tekið samþykki þitt fyrir því aftur.
Þú getur ekki kastað því sem þeir hafa gert aftur í andlitið á þér eða haldið áfram að gremja þá þegar þeir hafa sagt fyrirgefðu og þú hefur samþykkt það.
Taktu þér tíma - ef afsökunarbeiðnin er ósvikin þá mun hún vera til staðar þegar þú hefur haft tíma til að vinna úr því hvernig þér líður.
3. Getið þið unnið úr þessu saman?
Það er auðvelt að hugsa að það að gefa félaga þínum annað tækifæri þýðir að þeir verða að vinna alla vinnu til endurheimt traust þitt og sanna að þeim er sama ...
... en þið eruð tvö í þessu sambandi.
sam smith og ed sheeran
Ef þú sérð ekki sjálfan þig vinna með þeim, eiga í meiri samskiptum og eiga erfitt samtöl, þá gengur kannski ekki upp.
Það er auðvelt að hugsa til þess að með því að hleypa þeim aftur inn í líf þitt muni þeir fljótt gera allar breytingar sem þarf og hlutirnir verði í lagi.
Þú þarf einnig að vera hluti af því ferli og þú verður að vera opinn fyrir því að deila raunverulegum tilfinningum þínum með þeim.
Ef þú ert ekki tilbúinn að vera viðkvæmur gagnvart þeim og heldur ekki að þú getir unnið úr þessu með þeim, þá er kannski best að skilja núna.
4. Sýna þeir iðrun?
Að segja fyrirgefningu er allt gott og gott, en aðgerðir tala hærra en orð!
Kannski hafa þeir sagt fyrirgefðu og þér líður vel með það en þeir halda áfram að gera hluti sem koma þér í uppnám.
Eða kannski grínast þeir með hvað sem þeir gerðu til að koma þér í uppnám.
Afsökunarbeiðni þeirra verður mjög tóm ef þau eru ekki að láta eins og þau finni til sektar fyrir að meiða þig.
Þeir þurfa að sýna að þeir sjái eftir gjörðum sínum og líði illa fyrir það sem þeir gerðu.
Það þýðir ekki að þeir þurfi að fara í fullan píslarvætti, en þeir ættu að sýna einhverja iðrun.
5. Eru þeir að reyna að breyta til hins betra?
Ef þeir halda áfram eins og venjulega mun þér líklega líða eðlilega ...
... sem, þessa dagana, getur þýtt að þér finnist þú vera brún eða kvíðin fyrir því að þeir geri það svindla aftur , eða ljúga aftur, eða hvað það var sem pirraði þig í fyrstu.
Til að koma í veg fyrir þá tilfinningu þarftu að sjá þá taka virkan þátt í að sýna að þeir hafi breyst til hins betra.
Það gæti þýtt að fara ekki lengur út að drekka með fyrrverandi sínum (ef þeir svindluðu þig nýlega með þeim til dæmis) til að sýna að þeir setja þig og tilfinningar þínar í fyrsta sæti.
Það þýðir kannski ekki lengur ljúga um litla hluti til að sýna þér að þeir geta breyst og verið heiðarlegri.
Hvort heldur sem er, þurfa þeir að sýna að þeir hafa fjárfest í því að vera með þér og geta breytt slæmri hegðun sinni.
6. Eru þeir staðráðnir í að láta hlutina ganga?
Þú munt geta sagt það nokkuð snemma hvort hegðun þeirra er hálfnuð.
Vissulega gætu þeir lagt sig fram um að sýna að þeir hafi breyst fyrstu vikuna, en þeir þurfa að sanna sig sem verðugir langtímafélagar ef þeir ætla að fá annað tækifæri.
Það þýðir að gera stærri breytingar og lengur.
Þeir þurfa að sýna að þeir eru tilfinningalega fjárfestir í sambandi þínu og vilja að það gangi, hvað sem það þýðir fyrir þig.
Þeir ættu að vera að athuga hvernig þér líður, spyrja hvernig þeir geti gert hlutina betur fyrir þig og hvernig þeir geta látið þig líða örugglega.
Þeim er gefið annað tækifæri, þegar allt kemur til alls, og þeir þurfa að sýna þér (og láta þér líða) að þeir eiga það skilið.
7. Er þetta mynstur?
Það er kominn tími á erfiða ást, því miður!
Er þetta fyrst annað tækifæri sem þeir hafa fengið, eða er það tæknilega fimmta tækifæri þeirra?
Ef hegðunin sem hefur brugðið þér að þessu sinni er eitthvað sem hefur komið þér í uppnám að undanförnu, þá getur þetta verið mynstur.
Kannski hafa þeir svindlað á þér eða logið að þér áður - ef þú fyrirgaf þeim einu sinni gætu þeir haldið að þeir geti haldið áfram að komast upp með það.
Til þess að þeir eigi sannarlega skilið annað tækifæri, þá þarf að leysa það sem pirrar þig.
besta leiðin til að biðjast afsökunar á missinum
Til dæmis, ef þeir hafa svindlað einu sinni, gerðu það ljóst að öll framtíðaratvik mun vertu tímamót fyrir samband þitt.
Þeir eiga ekki skilið að vera með þér ef þeir gera ítrekað hluti sem þeir gera veit pirra þig.
8. Eru þeir tilbúnir að gera málamiðlanir?
Segjum að félagi þinn hafi svindlað á þér með kollega eða fyrrverandi - eru þeir nú tilbúnir að annað hvort hætta að sjá viðkomandi eða framfylgja nýjum mörkum?
Ef þeir neita að hætta að sjá fyrrverandi, jafnvel þó þeir svindluðu við þá, þá hefurðu svarið og það er líklega kominn tími til að hringja.
Ef þeir geta verið sammála um að sjá vinnufélagann sem þeir svindluðu við á strangan vinnubrögð (svo að vera ekki lengur seint í drykkjum á skrifstofunni, mæta ekki utan vinnu í kaffi osfrv.), Þá sýna þeir að þeir eru tilbúnir til málamiðlana og gerðu hluti sem vonandi verða til þess að þér líður öruggari og öruggari í sambandinu.
9. Getur þú treyst þeim?
Strákur, þetta er stórvaxinn!
Traust er allt í sambandi - og ef það hefur þegar verið brotið einu sinni þarftu að íhuga alvarlega hvort þú getir treyst þeim aftur áfram.
Ef þú getur treyst þeim og þú trúir því að hvað sem þeir gerðu til að koma þér í uppnám sé í fortíðinni, þá eiga þeir líklega skilið annað tækifæri.
Hins vegar, ef það er ekki eitthvað sem þú heldur að þú getir komist yfir, er það líklega merki um að hlutirnir séu ekki frábærir á milli þín.
Það þýðir að þú munt ekki hafa traustan grunn að sambandi þínu - og að þú munt líklega finna þig til að skoða þau, kannski jafnvel að skoða símann þeirra o.s.frv.
Það mun leiða til mikils gremju frá ykkur báðum og kannski bara gera hlutina enn sóðalegri neðar í röðinni.
Ef þú getur ekki treyst þeim verðurðu ekki ánægð með þau.
10. Var sambandið svona gott samt?
Við erum ekki að segja að félagi sem gerir eitthvað til að styggja þig sé vegna þú yfirleitt - fólk svindlar og lýgur vegna eigin tilfinninga gagnvart sjálfum sér, ekki maka sínum.
Hins vegar gæti það verið merki um að hlutirnir væru hvort eð er ekki svona frábærir á milli.
Það er auðvelt að setja upp rósalitaðar sérstakar þegar þú horfir til baka í samband sem er ekki enn lokið - þú manst kannski bara eftir góðu bitunum.
Ef þeir hafa svindlað voru hlutirnir samt líklega ekki svo frábærir í aðdraganda atviksins hvort eð er.
Kannski hættirðu að sofa saman eða værir að berjast meira.
Eða kannski þú aldrei gefið tíma fyrir hvort annað lengur.
Ef sambandið var hvort eð er ekki á frábærum stað, á félagi þinn skilið annað tækifæri?
Og viltu jafnvel gefa þeim einn?
Gefðu þér tíma til að íhuga hvers vegna þú vilt gefa þeim annað tækifæri.
Er það vegna þess að þú saknar þeirra og vilt vinna úr hlutunum, eða er það vegna þess að þú vilt ekki vera einn?
Virka sambönd við annað tækifæri?
Satt að segja, það er ekki já eða nei svar við þessari spurningu. Sumir vilja, aðrir ekki.
Til að segja það stuttlega fer það eftir tilfinningum þínum og aðgerðum maka þíns. Ef þessir tveir hlutir samræma sig á jákvæðan hátt þá er annað tækifæri sem þú gefur þeim þess virði.
Ef ekki, mun sambandið líklega leysast upp einhvern tíma í línunni.
Þú verður að ákveða hvort umbun fyrir endurnýjað (og vonandi betra) samband við þessa manneskju er þess virði að hætta sé á frekari meiðslum og svikum ef þeir fara og gera eitthvað sem þú getur ekki fyrirgefið aftur.
Ertu samt ekki viss hvort þú ættir að gefa maka þínum annað tækifæri?Það er mikilvæg ákvörðun sem hefur áhrif á líf þitt á einn eða annan hátt, svo þú vilt fá það rétt. Það verður miklu auðveldara ef þú hefur einhvern til að leiðbeina þér í gegnum tilfinningar þínar og val sem þú hefur í þínum aðstæðum.Svo hvers vegna ekki að spjalla á netinu við sambandsfræðing frá Relationship Hero sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þér gæti einnig líkað við:
- 8 ráð til að hjálpa öðru tækifæri tækifæri ná árangri
- 9 leiðir til að takast á við svik og lækna af sárum
- Hvernig á að byrja aftur í sambandi þínu: 13 Engar ráð!
- 17 spurningar til að hjálpa þér að ákveða hvort þú verðir áfram í sambandi þínu
- 16 Surefire leiðir til að koma sambandi þínu aftur á réttan kjöl
- 25 Engin kjaftæði merkir að sambandi þínu sé lokið
- 7 einfaldar leiðir til að treysta eðlishvöt þinni í sambandi
