„Hvað er ég að gera með líf mitt?“ - Það er kominn tími til að komast að því

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Hvað er ég að gera með líf mitt? Það er svo stór spurning að spyrja en spurning sem allir hafa velt fyrir sér einhvern tíma.



Ég veit hvað þú ert að hugsa. Þú vilt vakna á hverjum morgni tilbúinn til að faðma daginn framundan. Þú vilt líða á lífi, fullnægð og vald. Þú vilt líta til baka eftir 30, 40 eða 50 ár og sjá vel varið lífi.

En núna ert þú á dimmum stað. Þú glímir við rúmið á hverjum morgni með tilfinningu um ótta við daginn sem bíður þín. Manni líður tómur, óánægður og fastur. Þú vilt ekki einu sinni hugsa um 30, 40 eða 50 ár fram í tímann því það eina sem þú sérð er framtíð sem er sljór, endurtekning og sorglega óuppfyllt.



Þetta þarf ekki að vera svona.

merkir að strákur líki við þig í vinnunni

Fyrsta skrefið í átt að lífi sem þú getur hlakkað til er eitt sem þú getur tekið í dag. Allt sem þú þarft að gera er að halda áfram að lesa, því í þessari grein munum við kanna leiðina frá skelfingu til innblásturs.

Ef þú ert að leita að sértækari grein um starfsframa til að hjálpa þér að finna út hvaða leið þú getur farið í starfsævinni, þá viltu örugglega skoðaðu greinina okkar sem hjálpar þér að átta þig á þessu .

Hefurðu fengið hvers vegna?

Jú, það er svolítið klisja í persónulegu þroskabólunni, en að átta þig á ‘hvers vegna’ eða ástæðu þinni til að gera það sem þú gerir er í raun mjög mikilvægur þáttur í ferlinu.

Ímyndaðu þér að þú sért með færanlega, persónulega vindmyllu sem tengist beint í huga þinn, líkama og anda. Af hverju er vindurinn þinn. Snúðu þér til að horfast í augu við hvers vegna og hverfillinn þinn snýst og virkja þig þegar hann gerir það. Snúðu í aðra átt og orkustig þitt lækkar.

Að reikna út hvers vegna felst í því að þekkja þá hluti sem fylla þig af orku. Velgengni í starfi, fjölskyldulíf, áhugamál, ást og persónulegur þroski er aðeins eitt það algengasta.

Spurðu sjálfan þig þessarar spurningar: ef peningar væru enginn hlutur, hvað myndirðu gera núna?

Svör þín veita glugga í hvers vegna. Ef þú myndir til dæmis sitja á ströndinni með kokteil í annarri hendinni og góða bók í hinni, þá er af hverju þitt slökun og ferðalög. Ef þú sérð að þú rekur góðgerðarsamtök fyrir börn sem standa höllum fæti, þá byggist ástæðan þín á því að gefa og að hjálpa öðrum .

Hvar er áherslan þín?

Hugur þinn getur ekki verið á tveimur stöðum í einu. Fókusinn þinn er takmarkaður og þú velur hvað þú gerir við þinn þegar hver sekúndan líður.

Þegar þú einbeitir þér að því hvers vegna, þegar þú snýr þessum túrbínublöðum í átt að vindi, finnur þú fyrir áhuga. innihald , ákveðinn og rólegur. Einbeittu þér annars staðar og þú átt á hættu að líða niður óánægður , og stressuð.

Spurningin „hvað er ég að gera með líf mitt?“ gerist alltaf alltaf þegar þú ert ekki einbeittur af hverju þú ert. Athygli þín er svo tekin upp af öðrum hlutum að þú ert ófær um að bæta orkubirgðir þínar. Því lengur sem þetta heldur áfram, því meira sem þú byrjar að efast um stefnu þína í ferðinni.

Þú finnur fyrir þér að vera með nöldur um fyrri aðstæður þínar og þær ákvarðanir sem þú tókst sem hafa leitt þig að þessum tímapunkti. Þú missir sjónar á því góða í lífi þínu og möguleikanum á að þetta vaxi.

Hættu. Vinsamlegast. Þú ert ekki að gera sjálfum þér greiða.

hvað þýðir það þegar strákur felur sig þegar hann sér þig

Hugleiddu hugsanir þínar um stund. Hvað ertu að hugsa mest um? Ef það er ekki ástæðan fyrir þér, ekki skrýtið að þér líði svolítið tilvist óviss .

Það sem þú eyðir tíma í að hugsa um er val sem þú hefur valdið til að taka. Að velja að eyða meiri tíma í að einbeita sér að því hvers vegna er örugg leið til að líða betur með líf þitt.

Hvað hefurðu þegar í lífi þínu?

Hvers vegna er þegar til í lífi þínu. Allt sem þú þarft að gera er að skoða vel og átta sig á því að það er til staðar.

Mundu að hvers vegna er það sem gefur þér kraft og allir verða orkuglaðir af og til. Taktu eftir því sem þú ert að gera og við hvern þú ert þegar þú finnur fyrir þessari orkubylgju þetta er kjarninn í ástæðunni.

Hámarka þessa ástæðu kemur að því að viðurkenna tilvist þess og vera þakklátur fyrir það. Vertu aldrei sjálfsögð þau augnablik þegar þér líður sem best.

En það stoppar ekki við það sem þú hefur núna ...

ég hef ekki vonir og drauma

Hvað viltu minna / meira af?

Til að hjálpa þér að komast að því hvar á að setja fókusinn þinn verður þú fyrst að átta þig á tvennu: hvað þú vilt minna af og hvað þú vilt meira af.

Þú ættir að hafa breitt „hvers vegna“ í höfðinu núna, en það hjálpar til við að verða nákvæmari. Þróaðu nánari mynd af því sem gerir og hvað er ekki það líf sem þú vilt lifa og þú getur byrjað að færa fókusinn þinn í rétta átt.

Gríptu pappír og penna og teiknaðu lóðrétta línu niður á miðja síðuna. Í vinstri dálki, skrifaðu niður alla hluti sem þú vilt minna af í lífi þínu. Sömuleiðis skráðu hlutina sem þú vilt meira af í dálknum til hægri.

Vinnuálag, fjárhagsáhyggjur, heilsufarsvandamál og tengslavandamál eru dæmi um hluti sem gætu farið í „minna af“ dálkinum þínum. Tími með krökkum, frí, þroskandi vinátta og hugarró gæti farið í „meira af“ dálkinn þinn.

Hafðu þetta pappír á þér eða settu það áberandi þar sem þú munt sjá það oft. Veldu að hugsa minna um hlutina vinstra megin og veldu að starfa á þann hátt sem færir þér hlutina á hægri hönd.

Nú er þetta mjög mikilvægt, svo vertu gaum: þú ættir EKKI að einbeita hugsunum þínum beint að hlutunum sem þú vilt meira af, heldur frekar á hlutina sem geta fært þeim til þín. Að dvelja of lengi við hlutina sem þú vilt meira af er ekki rétt samræmi við hvers vegna þú verður fastur á því sem þú hefur ekki frekar en það sem þú gerir.

Hvers vegna er bæði raunverulegt og í höfðinu á þér. Þegar þú upplifir af hverju þú beinlínis lífgar það þig upp. Þegar þú ert ófær um að vera einn með af hverju, áttu á hættu að verða leystur úr lofti - ef þú leyfir huganum að dvelja við þennan skort á hvers vegna.

Í stað þess að festast í neikvæðri hugsun um skort á hvers vegna skaltu hugsa um allar þær jákvæðu aðgerðir sem þú gætir gripið til til að samræma það aftur. Hver aðgerð sem þú grípur til ætti að verða skemmtilegri þegar þú snýrð smátt og smátt í áttina að vindinum og hverflarblöðin þín byrja að snúast hraðar og hraðar.

Hver ert þú að reyna að heilla?

Eitt sem þarf að íhuga vandlega er hvort ástæðan í þínu höfði passar við hvers vegna í hjarta þínu. Höfuð þitt getur blekkt það getur sannfært þig um að þú ættir að stefna að einu markmiði einfaldlega vegna þess að það er það sem aðrir búast við af þér. Hjarta þitt gerir ekkert slíkt.

Haltu áfram að spyrja spurningarinnar þegar þú ferð að grípa til aðgerða til að samræma hvers vegna: hverjum er ég að reyna að heilla

Ef væntingar þínar fela í sér að heilla aðra og gera þá öfunda / stolta af þér, þá ertu að misreikna stefnu vindsins. Ef hvert skref sem þú tekur í átt að einhverjum lokamarkmiðum er ekki að gefa þér meiri og meiri orku, þá er það ekki rétta markmiðið að elta.

Ekki láta annað fólk reyna að ráða hvers vegna - það mun næstum örugglega fá það rangt. Aðeins þú veist hvað hjarta þitt þráir og þetta er það sem skiptir mestu máli, ekki óskir einhvers fjölskyldumeðlims, vinar eða samfélags. Þeir geta orðið fyrir vonbrigðum ef þú ferð aðra leið en þá sem þeir hafa valið þér, en ef þeim þykir sannarlega vænt um þig, munu þeir brátt koma þar sem augun skína björt af ástríðu og krafti.

Hvað ertu að gera með líf þitt? Kannski er kominn tími til að spyrja annarrar spurningar: hver er hvers vegna og hvað getur þú gert til að tengjast því? Ef þú ert líður svolítið auðn og týndur , ekki berja þig yfir því allir verða svona á einhverjum tímapunkti. Mundu bara að fókusinn þinn er öflugt tæki til að flýja sporið sem þú ert í. Snúðu í rétta átt og þú munt hafa svo mikla orku, að þú veist ekki hvað þú átt að gera við það. Láttu þetta vera hvatann sem þú þarft til að hefja uppgötvunarferðina sem mun að lokum leiða þig til tilfinningar um nægjusemi.

Ertu ekki enn viss um hvernig þú átt að vinna úr því hvað þú átt að gera við líf þitt? Talaðu við lífsþjálfara í dag sem getur leitt þig í gegnum ferlið. Smelltu einfaldlega hér til að tengjast einum.

hvað á að gera ef þér leiðist heima

Þér gæti einnig líkað við: