Margar bækur og kvikmyndir hafa það á tilfinningunni að sambönd mæðra og dætra séu almennt ótrúleg.
Við sjáum mömmur sem styðja sem eru bestu vinkonur dátranna sem dáir, og frændsemi þeirra á milli sem eru full af töfrum, innsæi skilningi og þakklæti.
Raunveruleikinn er þó ekki alltaf svo ljúfur.
Reyndar, oftar en ekki, eru sambönd mæðra og dætra einhvers staðar á litrófinu „erfið“ og beinlínis eitruð.
Hvað er eitrað samband móður og dóttur?
Ákveðnar tegundir kraftmikilla móður og dóttur spretta upp aftur og aftur og þær geta valdið kvíða, átökum og spennu milli fjölskyldumeðlima.
Þetta er vegna þess að sambönd móður og dóttur hafa ekki aðeins áhrif á þá sem taka þátt, heldur ná þau einnig til annarra foreldra, systkina og barnabarna.
Aðrir meðlimir geta tekið af skarið, orðið firringar eða aðskildir og allt leysist upp í risastórt rugl, sérstaklega á hátíðum.
Svo af hverju eru svona margar hreyfingar móður og dóttur svona óheilbrigðar?
Þegar konur eru að harma þá staðreynd að þær eiga ekki þá elskandi, samþykkjandi, stuðningslegu mömmu sem þær hafa alltaf viljað, þeir gleyma því oft mæður eru líka konur .
Þeir hafa líklega verið alnir upp með eitraðar hugmyndir um hvernig þeir eiga að tengjast öðrum konum ... og þeir munu einnig framlengja þá hegðun gagnvart dætrum sínum.
Þetta getur haft í för með sér að mæður sjá dætur sínar sem keppni fyrir athygli annars fólks, þar á meðal feður, aðrir eldri fjölskyldumeðlimir og börn / barnabörn.
Það getur einnig komið fram í því að móðirin reynir að lifa vikulega, hvort sem það er útlit hennar, áhugamál hennar eða ferill hennar.
Þú munt oft sjá það síðastnefnda í fegurðarsamkeppnum barna, eða þegar mæður heimta að dætur sínar stundi verkefni eins og skautahlaup eða ballett vegna þeir vilji að þeir geri það, ekki vegna þess að stelpurnar hafi einhvern einlægan áhuga.
Svo hvað er hægt að gera í þessum samböndum?
Má lækna þau?
merki um að hann sé ekki inn í þér
Við skulum skoða nokkrar af algengustu erfiðu dýnamíkum móður og dóttur og hvað við getum gert til að bæta úr þeim.
Móðir sem neitar að viðurkenna að þú sért fullorðinn.
Þessi hreyfing er ótrúlega erfið fyrir alla báða aðila.
Móðir þín gæti ekki séð þig sem þroskaðan, fullorðinn fullorðinn, óháð aldri, starfsferli og persónulegri ábyrgð.
Aftur á móti geturðu orðið svekktur með hana og gripið til þess að smella henni.
Með því að gera það, hugsanlega hegða þér eins og þú gerðir þegar þú varst unglingur, styrkir þú trú hennar um skort á þroska þínum.
Reiðandi, er það ekki?
Þú gætir átt ótrúlegan feril, nokkur börn og / eða ótal önnur afrek undir þínu belti og hún mun samt tala við þig eins og þú sért vanhæft barn.
Þessi kraftur hefur tilhneigingu til að gerast þegar móðir finnur fyrir missi að litla stelpan hennar þarfnast hennar ekki lengur.
Hún mun halda fast við hugmynd sína um hver þú varst þegar þér tókst best og reyna að varpa því á þig þegar mögulegt er.
Innst inni gæti hún áttað sig á því að þú ert í raun fullorðin kona, en það er hluti af henni sem sárlega þarfnast þörf.
Hún áttar sig ekki á því að það sem hún varpar á þig er það sem skaðar sambandið.
Reyndu í aðstæðum sem þessum að þekkja hegðun hennar fyrir hvað hún er og vinna að því að draga úr þér „Mér er vanvirt“ kveikir.
Þegar við skiljum hvaðan hegðun einstaklingsins stafar höfum við betri aðferðir til að takast á við hana.
hvernig á að fá karlkyns samstarfsmann til að líkjast þér
Reyndu að smella ekki á hana en ræðið hvernig þér finnst um hegðun hennar gagnvart þér.
Mundu að nota „Mér finnst“ tungumál í stað ásakandi „þú alltaf ...“ setningar.
Til dæmis: „Mér finnst að þú treystir ekki dómgreind minni þegar þú reynir að segja mér hvernig ég eigi að ala upp börnin mín,“ frekar en „Þú lætur mig líða vanhæfa sem móður.“
Með því að gera það gefurðu henni tækifæri til að skoða hegðun sína gagnvart þér án þess að líða eins og það sé ráðist á hana.
Hún er líklega að reyna að gera sitt besta til að hjálpa, ekki einu sinni að átta sig á að hugmynd hennar um að hjálpa getur verið stjórnandi og of mikil.
Mamman sem vill lifa vikulega í gegnum þig.
Þú munt sjá mikið af þessari hegðun hjá mæðrum ungra dætra, sérstaklega þeim sem eru enn sveigjanlegar og fúsar til að gleðja mömmu sína.
Hugsaðu um fegurðarsamkeppni barna. Jú, þeir eru ótrúlega hrollvekjandi, en þeir eru líka fullkomið dæmi um alvarlega óheilsusama virkni móður og dóttur.
Þessar stúlkur - sumar allt niður í 4 eða 5 ára aldur - eru litaðar, plokkaðar, farðar, velt upp og sendar upp á svið til að koma fram og fá dóm fyrir líkamlegt útlit og almennt sætleika.
Þeir taka sjaldan eða aldrei þessar ákvarðanir fyrir sig.
Í tilfellum sem þessum er það venjulega staða konu sem var alltaf metin mest fyrir líkamlegt útlit hennar fékk skyndilega ekki þá athygli fyrst hún er kona og móðir.
Nú mun hún varpa fram þeirri þörf fyrir viðurkenningu og tilbeiðslu á ungu dóttur sína og lifa vikulega með aðdáun um hana ... sem aftur speglar móðurina.
Þetta getur náð út um ævina hjá stúlkunni: móðirin kann ekki að viðurkenna að dóttir hennar sé sérstök eining með eigin vilja og hagsmuni , en í staðinn er einhver sem hefur afrek af henni.
„Dóttir mín er beinlínis námsmaður. Dóttir mín er prom drottning. Dóttir mín ætlar að verða læknir. “
Þessar mæður munu oft ýta dætrum sínum út í starfsemi utan náms og feril sem stelpurnar hafa virkilega ekki áhuga á, en mamma vill að þær stundi þær vegna þess að HÚN elskar þær.
Og ef hún mætir einhverri mótspyrnu frá stelpunum sínum, hún mun sekta þá um hennar eigin fórnir og slíkt.
Setningin „Gerðu það fyrir mig“ er oft notað. Og fyrir vikið alast dæturnar upp við að vera skyldaðar til að hunsa eigin óskir og þarfir í þágu þess að halda öðru fólki hamingjusamt.
Að standa upp við ráðandi móður sem er dauð í því að lifa í gegnum reynslu þína getur verið hræðilegt.
Reyndar, að reyna að gera það mun líklega leiða til þess að sektarkenndin lendir mikið - sérstaklega um það hversu mikið hún hefur fórnað fyrir velgengni þína.
mér finnst ég ekki nógu klár fyrir kærastann minn
Ef þú heldur áfram að vera staðföst á eigin vegum í stað þess að láta undan því sem hún vill, getur hún veitt þér þögla meðferð eða jafnvel reynt að skemmta þér í viðleitni þinni.
Vertu sterkur í viðleitni þinni og ekki láta hana vinna úr þér.
Ef hún heldur áfram hversu mikið hún hefur fórnað fyrir þig, þakka henni fyrir fyrir að hafa veitt svo mikla hvatningu en núna ert þú nógu sterkur til að fylgja eigin markmiðum.
Viðurkenndu allt sem hún hefur gert fyrir þig, en ítrekaðu að þú þarft að lifa lífinu á þínum eigin forsendum.
Þú getur jafnvel boðið henni að vera hluti af klappliðinu þínu í þessum nýju áföngum í lífi þínu.
Að leyfa henni að taka þátt sýnir henni að hennar er enn þörf , og hún mun geta fagnað sigrum þínum sem hluti af sínum eigin aftur á móti.
Hún mun líða minna eins og hún sé yfirgefin og líkara því að hún sé metin og metin.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Að alast upp við fíkniefnakonu fyrir mömmu
- 10 merki um eitraða foreldra (+ 6 skref til að takast á við þá)
- Ef þú átt ráðandi foreldra, þolaðu ALDREI þessa 3 hluti frá þeim
- 4 tegundir tilfinningalegra fjárkúgunarstjórna nota gegn þér
Þegar hún tekur þig aldrei alvarlega.
Hún ógildir tilfinningar þínar og gerir grín að þér þegar þú ert sorgmæddur eða særður.
Allt er henni mikill brandari, sérstaklega hvað sem er mikilvægt fyrir þig.
Hún gæti jafnvel lagt sig fram við að grafa undan framtaki þínu og skemmt iðju þinni og áhugamálum „sem brandari.“
Þetta gæti verið allt frá því að bæta við kjötsafa í vegan matinn þinn vegna þess að henni finnst það fyndið, til að tala um „annan kærasta“ sem er ekki fyrir framan maka þinn, til að hræra aðeins í hlutunum.
Eins og þú getur ímyndað þér, að kalla hana til þessa hegðunar gengur ekki , vegna þess að hún tekur ekkert sem þú segir alvarlega.
Og ef þú hefnir fyrir þetta, þá ætlar hún bara að auka leikinn sinn. Hún mun segja að þú getir bara ekki tekið grín og gagnrýnt þig fyrir að vera of næmur.
Sérhver tilraun til að skapa mörk með henni mun bara auka þessar aðstæður.
Ef þetta er sú móðir sem þú ert að fást við, fáðu þér góðan meðferðaraðila ASAP.
Þú þarft án efa að vinna að því að eyða miklum skaða sem hún hefur valdið sjálfsmati þínu áður en þú getur haldið áfram með hvers konar sambönd, ef það er eitthvað sem þú vilt jafnvel gera.
Líkurnar eru á því að lækning af þessu sambandi þurfi sameiginlega ráðgjöf.
Ef hún tekur ekki neitt sem þú segir alvarlega mun hún líklega aðeins byrja að hlusta virkilega ef það er þriðji aðili sem tekur þátt í því að kalla hana á vitleysuna.
Það mun sökkva niður vegna þess að það kemur frá einhverjum öðrum í valdastöðu. Ekki þú.
Sá sem krefst þess að vera besti vinur þinn.
Það er frábært fyrir mæður og dætur að vera í góðu sambandi en hlutirnir geta orðið mjög óþægilegir ef mamma þín er sú tegund sem vill vera besti vinur þinn.
Hugmyndin gæti verið svolítið sæt í orði, en börn eiga vini á sínum aldri: þau þurfa foreldra sína að vera einmitt það - foreldrar.
Þegar móðir krefst þess að hún og dóttir hennar þurfi að vera bestu vinkonur alltaf, þá verður alvarlegt ójafnvægi.
ég tala of mikið í vinnunni
Þú getur ekki verið yfirvald og náinn vinur á sama tíma, vegna þess að öll tilraun til aga verður grafin undan vináttunni.
Einnig, hver vill treysta móður sinni um sambönd eða láta hamra sig á Kahlua skotum í trúlofunarveislu þinni saman?
Móðir sem vill vera vinur frekar en foreldri getur verið föst í handteknu þróunarlandi.
Þessi hegðun getur táknað ævarandi unglingsár hjá móður þinni, sem getur verið óþægilegt fyrir þig að takast á við sem fullorðinn.
Það getur líka skapað óhollt meðvirkni , sérstaklega ef hún reynir að láta þér líða að þú verðir að láta hana fylgja með í vinaferðum þínum, ferðaáætlunum o.s.frv.
Í þessari tegund af dýnamík, reyndu að færa hlutina lúmskt.
Ekki tala við hana um vinatengd efni heldur biðja um innsýn og leiðbeiningar, jafnvel þó að það sé eins einfalt og að láta hana kenna þér nokkrar uppáhalds uppskriftir.
Haltu áfram að ítreka hve mikils þú metur hana sem móður og beindu öllum vingjarnlegum viðræðum við þá hreyfingu sem þú vilt frekar.
Ef hún kemur með umræðuefni sem gerir þig kjaftstoppa geturðu jafnvel sagt henni beint að þér líði ekki vel að ræða það við hana eða að þér finnist það óviðeigandi.
Búast við einhverri varnarleik, sérstaklega ef hún er týpan sem lamar út þegar hún verður fyrir gagnrýni, en haltu því áfram. Það sökkar að lokum.
Þegar þú ert ekki til.
Þessi er mjög erfiður viðureignar og sést oft hjá narcissistic eða borderline (BPD) mæðrum, sérstaklega ef þú ert ekki eina barnið.
Þessar mæður leika oft í eftirlæti og eiga „gullið barn“ sem getur ekki gert neitt rangt, en hinar eru í grundvallaratriðum hunsaðar.
Hvað hana varðar ertu ekki einu sinni til nema sem pirringur sem hún þarf að glíma við af og til.
Að öðrum kosti gæti hún verið týpan sem gefur einhverjum kalda öxlina ef þeir haga sér ekki eins og hún vill að þú gerir.
Vanræksla og hunsa einhvern fyrir að haga sér ekki á ákveðinn hátt er einhvers konar stjórnun og misnotkun , og er því miður miklu algengari en þú gætir gert þér grein fyrir.
áhugamál að gera sem hjón
Reyndu að bregðast ekki við til að ná athygli hennar, því það styrkir trú hennar á að aðgerðir hennar séu viðunandi.
Í aðstæðum sem þessum er best að einbeita sér að eigin iðju og sjálfsumönnun. Leyfðu henni að koma til þín.
Þá munt þú vera sá sem er við völd og þú munt ákveða hvers konar samband þú vilt eiga við þessa manneskju.
Hinn sívarði gagnrýnandi.
Í þessari kraftmóður móður-dóttur er ekkert sem þú gerir alltaf nógu gott í hennar augum.
Hún mun gagnrýna útlit þitt, fataval þitt, persónuleika þinn, vini þína ... í grundvallaratriðum allt og allt sem hún mögulega getur.
Hún gæti borið þig saman við sjálfa sig og látið þér líða eins og þú verðir aldrei eins góð / falleg / klár / farsæl og hún.
Hún gæti jafnvel fylgst vel með vinum þínum og látið þig vita að hún hefði kosið aðra þeirra sem dóttur í stað þín.
Þú munt líklega lenda í því að takast á við spurningar eins og 'hvað er að þér?' eða „ af hverju geturðu ekki verið meira eins og ____? “
Hún getur jafnvel gagnrýnt þig fyrir framan annað fólk, hvort sem það er til að reyna að breyta hegðun þinni eftir því sem hún vill, eða einfaldlega vegna þess að það skemmtir henni að gera það.
Ef þú ert að fást við narcissista móður er mjög mikilvægt að þú fáir þér stuðningsmann, skilningsríkan meðferðaraðila sem getur hjálpað þér að vinna úr þeim skaða sem hún hefur valdið.
Þú gætir líka viljað taka bókina upp Mun ég einhvern tíma verða nógu góður ?: Að lækna dætur narcissista mæðra , eftir Dr. Karyl McBride, Ph.D.
Stundum er ekki möguleiki að lækna sambandið.
Jafnvel þó við viljum vona að við getum bætt erfitt samband með nægan tíma, fyrirhöfn og ást, þá er sannleikurinn sá að stundum virkar það bara ekki.
Samband foreldris / barns er samt samband milli tveggja einstaklinga og sumt fólk mun bara aldrei ná saman, óháð því hve mikið við leggjum í kraftinn.
Ef þú hefur reynt nokkurn veginn allt til að bæta eiturefnasambandið sem þú átt við móður þína og ekkert hefur gengið, þá er síðasti valkosturinn sem eftir er fjarlægð.
Þetta á sérstaklega við ef þú ert að fást við fíkniefnalækni, þar sem þú lendir aðeins í því að verða stöðugt fyrir skaða af orðum hennar og hegðun ef þú heldur áfram að verða sjálfur fyrir neikvæðni hennar.
Eins og hvert annað móðgandi samband er það mikilvægasta sem þú þarft að gera að sjá um sjálfan þig.
