Það eru tímar í lífi þínu þar sem þú munt hitta einhvern sem líkar ekki við þig.
Rökstuðningur þeirra gæti verið rökréttur og sanngjarn ...
Kannski gerðir þú eitthvað til að skaða þá eða að þeir særðust af óbeinni aðgerð sem þú ert ekki meðvitaður um.
Eða það gæti verið með öllu óeðlilegt ...
Stundum hugsa menn eða trúa hlutum að ástæðulausu vegna þess að tilfinningar eru ekki oft rökréttar. Fólk getur lent í átökum við persónuleika þar sem það getur einfaldlega ekki séð hvort annað í augum.
Þú getur reynt að koma þessu fólki úr lífi þínu, en hvað ef þú getur það ekki?
Þeir geta verið maki fjölskyldumeðlims eða vinnufélagi sem þú þarft að vinna náið með.
Í þessum aðstæðum viltu hafa hæfileika til að fletta aðstæðum án þess að gera það verra en það þarf að vera.
Hvernig tekst þú á við fólkið sem líkar ekki við þig?
1. Viðurkenna að allir eru gagnrýnendur.
Fólki líkar hlutirnir. Fólki líkar ekki hlutirnir.
Fólk elskar að vera gagnrýninn á hvern þann sem gerir eitthvað sérstaklega, oft af öfund að það sé ekki sá sem er fær um það.
Stundum hata fólk bara til að geta hatað eitthvað.
hvernig á að vita hvort þú ert falleg
Þeir geta verið ömurleg manneskja sem er að leita að bilun annars staðar til að forðast að takast á við sínar neikvæðu tilfinningar.
Þeir gætu líka verið einhver sem eru að þvælast fyrir þegar þeir berjast við að finna stjórn á eigin lífi.
Það eru margar ástæður fyrir því að manni líkar ekki við þig.
Vandamálið gæti verið eitthvað sem þú barst alls ekki fyrir ...
Þú og vinnufélagi þinn sækist báðir eftir sömu stöðu, þú færð stöðuna og þeir verða reiðir vegna þess. Það var ekkert sem þú gerðir beint. Þú mátt leyfa þér betri laun, líf og framfarir en þeir geta samt verið reiðir þér vegna þess.
Það er miklu auðveldara að vera hatari en jákvæður þátttakandi. Það þarf í raun ekki mikla fyrirhöfn fyrir neikvæða manneskju til að vera neikvæð eða fjandsamleg gagnvart þeim sem eru í kringum sig. Á hinn bóginn þarf mikla viðleitni til að vera jákvæður þegar hlutirnir ganga ekki svona vel.
Hins vegar er ekki hver gagnrýnandi hatur. Uppbyggileg gagnrýni , jafnvel þó að það sé ekki afhent á sem vorkunnasta hátt, er nauðsynlegt til úrbóta. Stundum geturðu fundið viskuperlur grafnar í tilfinningum þeirra og orðum til þín.
Ekki hella of miklum tilfinningalegum fjárfestingum í hvorki jákvæða eða neikvæða skynjun á þér.
Allir munu hafa annað sjónarhorn og ekki allir eru gildir. Jafnvel þeir jákvæðu.
2. Gerðu heiðarlegt mat á aðstæðum.
Stundum líkar manni ekki við aðra að ástæðulausu. Það gerist.
En það eru góðar líkur á því að það sé ástæða.
Reyndar gætu þeir verið margir ástæður fyrir því að manni líkar ekki við þig .
Og sumir eru örugglega gildari en aðrir.
Taktu þér tíma til að meta ástandið, hegðun hins og hvers vegna þeim líkar ekki við þig.
Ástæðan kann að vera augljós. Samstarfsmaður gæti verið afbrýðisamur ef þú hefur mismunandi skoðanir á mikilvægu verkefni og yfirmaður þinn er hliðhollur þér.
Tilfinningar þeirra gætu verið sárar og þeir hafa enga leið til að virkja það raunverulega á félagslega viðunandi hátt á vinnustaðnum. Það getur dreifst í óbeina árásarhneigð eða jafnvel árásargjarnan árásarhneigð.
Geturðu greint hvers vegna manneskjunni líkar ekki við þig?
Ef ekki, er einhver hlutlaus, heiðarlegur aðili sem þú treystir sem þú getur spurt um ástandið?
Þú gætir verið að gera eitthvað ónæmt eða móðgandi sem skemmir skynjun annarra manna á þér.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvernig á að takast á við fólk sem talar um þig á bak við bakið
- Hvernig á að forðast leiklist og koma í veg fyrir að það eyðileggi líf þitt
- 6 persónuleg merki um að þú sért fórnarlamb eineltis
- Hvernig á að fá fólk til að virða þig: 7 Engin kjaftæði sem raunverulega virka
- Grey Rock aðferðin við að takast á við fíkniefnamann þegar enginn snerting er ekki kostur
- Af hverju eru sumir svona vondir, dónalegir og virðingarlausir gagnvart öðrum?
3. Viðurkenndu að þú þarft ekki að umgangast alla í heiminum.
Kannski ertu ekki að gera neitt sem aðrir telja móðgandi eða ónæmt.
Það getur bara verið að þið tvö blandist ekki saman - eins og olía og vatn.
Sumt fólk sem þú smellir með, annað fólk ekki. Það er ekki þitt að sannfæra alla í heiminum um að vera hrifnir af þér.
Allt sem þú þarft í raun að gera er að finna leið til friðsamlegrar samvistar við fólkið sem þú kemst ekki saman ef þú þarft að vera nálægt hver öðrum.
Þú getur ekki forðast vinnufélaga sem þú kemst ekki saman við, en þú getur haldið vinnusambandi faglegu með því að starfa af kurteisi og virðingu.
Það getur verið erfitt ef það er að berjast gegn persónum. Fólk með sterka persónuleika getur lent í átökum ef það finnur ekki þægilegan milliveg til að starfa út frá.
bestu glímur 2016
4. Lágmarkaðu samband og ekki taka þátt í smáum átökum.
Sá sem þú átt ekki samleið með getur reynt að henda þér andúð. Forðastu að henda því aftur til þeirra, sama hversu réttlætanlegt það kann að vera.
Þetta kann að virðast andstætt algengu ráðunum um að standa alltaf með sjálfum sér, en að standa upp fyrir sjálfum þér þýðir ekki að þú ættir heldur að henda þér í óvinnandi átök.
Þú getur endað með því að berjast við viðkomandi og hent burt tilfinningalegri orku þinni, friði og hamingju.
Og fyrir hvað? Að gera þetta allt aftur á morgun.
Það er bara ekki þess virði í mörgum tilfellum.
Með því að neita að taka þátt og bregðast við með eigin neikvæðni ertu að svipta þá völdum í átökunum.
Sá vinnufélagi gæti reynt að láta þig gera eða segja eitthvað sem getur fengið þig til aga eða rekinn. Þeir fara kannski til stjórnenda og segja að þú valdir þeim fjandsamlegum vinnustað.
Og þá verður þú að sanna þig. Hvað ef þú getur það ekki? Viltu láta láta þig vanta vinnu eða samband? Auðvitað ekki!
hvenær er eftir að við lentum í árekstri þegar við komum út á netflix
Ef þú þarft að vinna með þessari manneskju skaltu vera á skotskónum með hvaðeina sem starfið er og fá það unnið eins vel og mögulegt er. Þá geturðu komist frá viðkomandi og farið yfir í eitthvað annað.
Þetta gæti þýtt að skila einhverjum rökum um það hvernig sameiginlegu verkefni er háttað. Þeir gætu viljað gera hlutina á sinn hátt - leið sem er önnur en þín.
Spurðu sjálfan þig hvort þú getir beygt þig að þessu sinni í því skyni að draga úr spennu - miðað við að leið þeirra sé ekki skaðleg fyrir árangur verkefnisins.
Auðvitað, eini möguleikinn sem þú gætir haft er að lágmarka bara samband við viðkomandi til að forðast óþarfa átök.
Og ef þú nærð stigi þar sem árekstur við manninn er óhjákvæmilegur skaltu íhuga vandlega umhverfið og hugsanleg eftirköst ef þú gerir það.
Það gæti verið betra að taka á málinu með þriðju persónu. Í vinnunni ætti þetta að vera yfirmaður þinn eða línustjóri. Þeir geta haft milligöngu um ágreininginn og nærvera þeirra gæti gert ykkur tvö rólegri og síður eins og að sýna reiði ykkar.
5. Losaðu um reiði þína og gremju.
Það versta sem þú getur gert með því að þér líki ekki við er að dvelja við það.
Það er eitthvað sem þarf að ýta úr huga þegar þú ert ekki virkur í að takast á við það, annars mun það valda þér óþarfa streitu og kvíða.
Þú vilt ekki lifa lífi þínu og óttast samskipti við manneskju sem líkar ekki við þig og sem þú getur ekki forðast.
Ekki láta þá hafa frítt herbergi og borð í höfðinu.
Þeir eiga það ekki skilið.
Gerðu hvað sem þarf til að koma þessum hugsunum úr höfði þínu. Jarðaðu sjálfan þig í augnablikinu og einbeittu þér að hvaða starfsemi sem þarf að gera. Það mun hjálpa þér að draga hugann frá því að dvelja við samskipti þín við viðkomandi.
6. Eyddu meiri tíma með fólkinu sem elskar og þykir vænt um þig.
Auðveldasta leiðin til að hætta við neikvæða manneskju er að umvefja sjálfan sig jákvæðu, elskandi fólki sem þykir vænt um þig.
Sú jákvæða orka mun hjálpa til við að vinna gegn streitu og pirringi sem fylgir því að fást við neikvæða manneskju.
Og ef þú ert staddur á stað þar sem þú ert ekki með svona hringi skaltu einbeita þér að því að byggja upp einhverja.
Ekki henda dýrmætum tíma og tilfinningalegri orku í þessi neikvæðu samskipti. Komdu þér í gegnum þau þegar þú verður að fara og farðu yfir í hluti sem eru meira virði.
Lífið er of stutt til að spila tilgangslausa leiki með smáfólki.
