Hvað á að gera ef fólk talar um þig á bak við þig

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Smekkleiki og leiklist virðast vera stöðugur hluti af mannlegri reynslu.



Maður skyldi halda að þegar tíminn líður og við höfum skyldur lífsins til að sigla, þá myndi fólk skilja eftir leiklist og slúður á leikvellinum í skólanum.

Því miður, sumt fólk eldist aldrei upp og halda áfram að breiða yfir orðróm og tala um annað fólk á bak við bakið langt fram á fullorðinsár.



Slúður orðrómara getur verið eyðileggjandi, haft neikvæð áhrif á sjálfsvirðingu manns og valdið óæskilegum vandamálum í lífi sínu.

Þessi grein mun útskýra hvernig á að takast á við manneskju sem er að tala um þig á bak við þig.

Aðferðin sem þú tekur fer að miklu leyti eftir því hvar hún er að gerast - persónulegt eða atvinnulíf þitt.

En áður en þú gerir eitthvað í málþófi er eitt mikilvægt skref að taka.

Hugleiddu hvort upplýsingaheimildin þín er áreiðanleg.

Fólk getur verið ansi undirmannað stundum. Þegar öllu er á botninn hvolft er það ekki einhver sem er ógeðfelldur við þig sem endar að svíkja þig, það er fólkið sem er nálægt þér og sem þú heldur að sé þér hlið.

Fyrsta manneskjan sem þú ættir að skoða er sá sem sagði þér að talað væri um þig á bak við bakið.

Sú manneskja kann að hafa dulrænar hvatir til að reyna að trufla samband þitt við annað fólk eða komast í hausinn á þér.

Það er nokkuð auðvelt fyrir mann sem vinnur að búa til mynd af sjálfum sér sem áreiðanlegri.

Enda sögðu þeir þér bara um þessa aðra manneskju sem er að tala fyrir aftan bak! Auðvitað er þeim treystandi! Þeir gáfu þér bara þessar dýrmætu upplýsingar, er það ekki?

Hugleiddu því upplýsingarnar. Spurðu sjálfan þig eftirfarandi spurninga.

1. Er jöfnun upplýsinganna með þeirri tegund sem upplýsingagjafinn er?

Það eru til margar tegundir af fólki í heiminum með mismunandi hugmyndir og sjónarhorn á hvernig það hefur samskipti við aðra.

Sumir myndu ekki verða teknir látnir við að dreifa sögusögnum, aðrir vilja ekki einu sinni tala við fólk á nokkurn hátt á persónulegan hátt, og aðrir geta stöðugt verið að leita að næsta manni til að koma skítnum af stað og hefja smá leiklist.

2. Hverjar eru hvatir að aðgerðum upplýsingagjafans?

Af hverju eru þeir að gefa þér þessar upplýsingar? Hagnast þeir beint með því að veita þér þessar upplýsingar og sá til vantrausts?

Útihvöt getur verið allt frá því að vilja bara hefja leiklist til skemmtunar, til að reyna að hafa afskipti af vináttu eða sambandi til að brjóta það upp, til að hafa áhrif á vinnuumhverfi og neyða viðkomandi í aðra átt.

3. Hverjar eru frekari aðgerðir þeirra?

Maður sem hefur hulduhvöt ætlar að hafa einhverja langtíma áætlun sem hún er að reyna að láta vinna.

Hvatir þeirra eru kannski ekki skýrar og augljósar í fyrstu, en ef þú gætir athafna þeirra dagana eftir að upplýsingarnar voru látnar falla, þá gætu þeir látið hvatir sínar í té.

Sá sem vill skyndilega hanga meira eða er að tala um opna stöðu í vinnunni gæti verið að reyna að hafa áhrif á þig frá þeirri átt sem hún vill ekki að þú farir.

Íhugaðu uppruna upplýsinganna vandlega. Er þeim treystandi? Eru þeir sú manneskja sem myndi stunda svona hegðun fyrst og fremst?

Ef uppspretta upplýsinganna fer fram hjá þér, þá geturðu byrjað að íhuga hvernig á að takast á við uppruna slúðursins.

Að takast á við slúður á vinnustaðnum

Maður fær venjulega ekki að velja og velja hverjir þeir verja tíma sínum á vinnustaðnum.

Oftast endar þú með því að vinna með ýmsum einstaklingum með mismunandi lífsskoðanir, sumir verða skíthæll.

Leiðin til að meðhöndla sögusagnir á vinnustaðnum veltur í raun á þyngd sögusagnanna sem dreift er, hvaða skjöl þú getur byggt upp, hæfni stjórnenda og mannauðs og hvað þú gætir endað að fórna til lengri tíma litið.

1. Hugleiddu alvarleika sögusagnanna.

Eru þeir alvarlegir? Eða eru þau eitthvað sem hægt er að hunsa og bursta til hliðar?

Hljómar það eins og upplýsingarnar sem komu aftur til þín séu illgjarnar eða koma þær frá stað þar sem misskilningur er?

Ef það virðist vera um misskilning að ræða, þá er það líklega eitthvað sem hægt er að leysa með því að tala við fólkið sem á í hlut.

hvað á að gera þegar ekkert gleður þig

Ef orðrómurinn er illgjarn eða skaðlegur þarftu líklega að taka það upp með stjórnendum og starfsmannamálum.

2. Safnaðu öllum sönnunargögnum sem þú getur áður en þú ferð til stjórnenda.

Er einhvers konar pappírsslóð eða sönnunargögn sem hægt er að nota til að styðja kröfu þína?

Þú verður líklega að gefa stjórnendum nöfn allra sem þú telur þig taka þátt í svo þeir geti tekið sín eigin viðtöl og fundið út hvað er að gerast.

Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):

3. Skjalaðu allar sannanir sem þú hefur.

Búðu til afrit fyrir sjálfan þig ef hlutirnir fara illa eða þú hefnir þín.

Í sanngjörnum og réttlátum heimi gætirðu farið með kröfu þína og sönnunargögn til stjórnenda og fengið lausn á aðstæðum þínum, en við búum ekki í sanngjörnum og réttlátum heimi .

Stundum munu stjórnendur bregðast við þér vegna kvartana. Stundum reyna þeir að lækka þig, stytta þér stundirnar eða þrýsta á þig að hætta. Stundum hafna þeir kvörtuninni algjörlega sem smávægilegri og ekki þess tíma virði eða fyrirhöfn.

Raunveruleikinn er sá standa upp fyrir sjálfum sér á vinnustað getur endað með því að láta reka þig eða hefna þín. Ef það gerist viltu hafa öll gögn tiltæk sem þú gætir þurft að fara með til lögmanns.

Það er ólöglegt fyrir vinnuveitanda að gera þessa hluti, en það kemur vissulega ekki í veg fyrir að þeir prófi.

Flest fyrirtæki ætla að hafa eigin leiðbeiningar og rannsóknarferli til að takast á við fullyrðingar um einelti, sem útbreiðsla sögusagna er.

Það mun líklega vera mismunandi eftir stærð fyrirtækisins og stjórnun þess. Það sem er satt fyrir öll fyrirtæki er að ekki á að hefna þín. Á þeim tímapunkti þarftu að hætta að tala við fyrirtækið um það og ráðfæra þig við lögfræðing.

Að takast á við slúður í einkalífi þínu

Að takast á við leiklist og fólk sem dreifir sögusögnum í einkalífi þínu er allt annað mál.

Það kemur að því hvers konar samband þú hefur við manneskjuna sem dreifir sögusögnum og hvers konar manneskja þau eru.

hvernig geturðu sagt einhverjum að þér líki við þá

Sumir þrífast með að skapa leiklist. Að horfast í augu við þá tegund einstaklinga hjálpar sjaldan vegna þess að þeir munu bara ljúga leið sinni í kringum málið.

Sú manneskja gefur sig venjulega fljótt í burtu með því sem hún segir þér.

Hvað talar viðkomandi við þig? Slúðra þeir um vini sína og fjölskyldu við þig?

Ef þeir gera það geturðu nokkurn veginn ábyrgst að þeir séu að segja hlutina um þig við annað fólk á bak við þig.

Þú verður að ákveða sjálfur hvað það þýðir fyrir þig og sambandið sem þú deilir með viðkomandi.

Það eru í raun tvær mismunandi leiðir til að nálgast þessa atburðarás.

Jafnvel þó að þú takist á við þessa manneskju með hörðum sönnunargögnum eru þeir líklega ekki að breyta kjarnahegðun sinni, sem þýðir að þú munt aldrei raunverulega geta treyst þeim fyrir neinu mikilvægu.

Getur fólk breyst? Auðvitað. Þeir geta það algerlega - en flestir ekki vegna þess að breytingar eru erfiðar eða þeim er alveg sama um að prófa.

Fyrir alla muni, horfist í augu við viðkomandi og reyndu að leita lausnar ef þú vilt reyna að bjarga vináttunni eða sambandi, en haltu raunhæfum væntingum um hversu vel það verður.

Einfaldlega sagt, það er lítil ástæða til að eyða dýrmætum tíma þínum eða tilfinningalegri orku í fólk sem þú veist að þú getur ekki treyst.

Fyrsti valkosturinn er að klippa viðkomandi út úr lífi þínu.

En kannski er það ekki valkostur sem hentar þér. Kannski er manneskjan ættingi eða vinur einhvers sem er tengdur þér og þú getur ekki bara klippt þá úr lífi þínu.

Í þeirri atburðarás geturðu hringt aftur hversu mikið af upplýsingum þú deilir með viðkomandi og tileinkað þér „ Grey Rock ”Aðferð.

Fólkið sem dreifir sögusögnum og dafnar af leiklist er að leita að einhvers konar spennu eða tilfinningalegri losun með gjörðum sínum.

Þú getur svipt þá því með því að verða grár klettur.

Það er, þú deilir engu af áhuga, ekkert spennandi, ekkert persónulegt, ekkert dýpra en yfirborðsstig yfirborðsmennsku með viðkomandi þannig að þeir hafa enga ástæðu til að hafa áhuga á þér.

Þú ert bara grár klettur, lifir leiðinlegu og óáhugaverðu lífi.

Viðkomandi mun venjulega laðast að öðrum glansandi hlut og hreyfa sig í þá átt, fjarri þér og rýminu þínu.

Ætti ég að horfast í augu við þann sem dreifir sögusögnum?

Það er mikil orðræða þarna úti um að standa fyrir sjálfum sér og sjá til þess að rödd þín heyrist, sem eru mikilvæg skilaboð.

Hins vegar eru það ekki alltaf réttu skilaboðin.

Það eru nokkrar aðstæður þar sem þú getur bara ekki unnið og allt sem talað er mun kosta þig mikið.

Segjum að þú horfist í augu við einstakling sem þú hélst að sé vinur og sem þú heldur að sé að dreifa sögusögnum um þig, en þeir eru tilfallandi vandvirkur lygari og ráðgjafi.

Þú gætir fundið þig standandi einn ef þeir hafa getu til að snúa vinum þínum og fjölskyldu á móti þér.

Ef þú hefur engar sannanir sem styðja kröfu þína getur það breyst í orði þeirra gegn þínu og orð þitt vinnur kannski ekki.

Áreksturinn gæti kostað þig vini sem eru ekki nógu klókir til að sjá í gegnum lygar viðkomandi.

Stundum að standa upp fyrir sjálfum sér er að vita hvenær á að fara hljóðlega til baka frá einhverju sem þjónar þér ekki lengur.

Og manneskja sem dreifir vísvitandi sögusögnum um þig á bak við þig er líklegast ekki mjög góð manneskja til að byrja með.

Sæmilegt fólk dreifir ekki illgjarnum orðrómi um annað fólk á bak við bakið.

Ef þú ákveður að horfast í augu við viðkomandi, safnaðu öllum sönnunargögnum sem þú getur, svo sem afrit af spjallskrám ef þau eru til.

Ef þú veist að viðkomandi dreifir sögusögnum geturðu líka horfst í augu við þá bara til að sjá hvað þeir munu segja, ef þeir viðurkenna gjörðir sínar eða bara reyna að ljúga sig út úr því, sem er góður mælikvarði á eðli þeirra.

Þú verður að ákveða hvaða nálgun er best fyrir þig og líf þitt, hvort sem það eru opin átök eða bara að fara í hljóði til að varðveita frið þinn.