Tvítugur þinn er ekki áratugur sem þú gleymir í flýti. Tíu árin sem liggja milli 20 áraþafmælisdagurinn og daginn sem þú lentir í stóra 3,0 eru þeir sem sannarlega höggva hver þú ert sem manneskja.
Þó að við séum öll ansi týnd á unglingsárunum, um tvítugt byrjum við að átta okkur á verpi landsins og fá tilfinningu fyrir því hvert stefnir.
Við lentum í áratugnum sem krakkar, og eins og okkur sýnist að við gerum í raun ekki mikið að alast upp meðan við erum í því, komumst við út í hinn endann sem fullorðnir.
Þó að við verðum fullorðnir opinberlega 18 ára, þá er það hjá flestum okkar ekki fyrr en um miðjan tvítugsaldurinn sem við byrjum í raun að finna eitthvað nálægt ‘fullorðnum’.
Reyndar, sem betur fer, hafa vísindamenn gert það tilkynnti nýlega að heili okkar þroskast ekki að fullu fyrr en við erum 25. Ég veit ekki með þig, en það skýrir afskaplega mikið um tvítugt.
Það eru óteljandi listar þarna sem segja okkur hvað við ætti verið að gera um tvítugt, en jafn mikilvægt og hlutirnir sem þú ættir að forgangsraða eru hlutirnir sem þú ættir að gera meðvitað að forðast á þessum mikilvæga áratug.
Allir eru mismunandi og það er enginn réttur eða röng leið til að lifa lífi þínu, en það þýðir ekki að nokkur vísbending í rétta átt geti ekki gert okkur öllum heim góðs.
Hér eru nokkur atriði sem þú ættir að vera á varðbergi gagnvart tvítugsaldri.
1. Að reyna að láta líf þitt líta út á ákveðinn hátt þegar þú ert þrítugur.
Það er vinsæl hugmynd að 30 ára aldur sé eins konar viðmið og að ef við höfum ekki merkt við ákveðin reit þegar við komum þangað þá erum við „að mistakast.“
Þetta er hugmynd sem samfélagið borar inn í okkur þegar við erum á unglingsaldri og 30 virðist vera ljósár í burtu. En þegar þessi áfangi læðist æ nær okkur getum við farið að taka vafasamar ákvarðanir þar sem okkur finnst við einfaldlega þurfa að láta merkja við þessa reiti hvort sem við viljum það raunverulega eða ekki.
Margir sjá þrjátíu yfirvofandi og ákveða að þeir verði að gifta sig eða kaupa hús eða gera eitthvað svipað „fullorðinn“ til að sanna að þeir hafi fengið endur í röð.
Að taka svona stórfelldar lífsákvarðanir bara vegna þess að þér finnst tíminn vera að renna út, frekar en vegna þess að þú vilt það, er líklega uppskrift að hörmungum.
2. Að sætta sig við allt minna en það besta.
Það er tími og staður fyrir málamiðlun og það er örugglega ekki núna. Þú ættir að vera vandlátur með fólkið sem þú eyðir tíma þínum með og deila lífi þínu með á öllum aldri, en þú ættir að halda barnum hátt á tvítugsaldri.
Ekki sætta þig við samband sem er bara nógu gott. Biðjið um heiminn.
3. Ekki að stíga út fyrir þægindarammann þinn .
Þægindaramminn þinn er yndislegur, hlýr og snuggly staður, en ekkert spennandi hefur nokkurn tíma gerst þar. Góða efnið byrjar að gerast þegar þú stingur nefinu fyrir utan það og prófar nýja hluti, ferð á nýja staði og kynnist nýju fólki.
Tíminn til að þrengja að takmörkunum þínum er núna, á meðan þú hefur enn (líklega) fengið sveigjanleika og frelsi til að prófa nýja hluti og berð aðeins ábyrgð á sjálfum þér.
Ef þig dreymir draum sem kveikir í hjarta þínu en líka soldið hræðir þig , eins og að ferðast um heiminn eða stofna þitt eigið fyrirtæki, þá skaltu ekki setja það af. Nú er kominn tími til að gera það.
4. Þrýstingur á sjálfan þig.
Samfélagið setur nógan þrýsting á þig, svo ekki setja það líka á sjálfan þig. Skerið þér slaka. Jú, vinnið mikið. Ýttu sjálfum þér. En ekki berja þig ef hlutirnir fara úrskeiðis.
Ekki neyða sjálfan þig til að gera eitthvað sem finnst þér ekki rétt bara af því að það er það sem samfélagið segir þér að þú ættir að vera að gera.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
hvernig á að láta mann elta þig eftir að þú svafst hjá honum
- Hvað á að hætta að gera daginn sem þú verður 30 ára
- 4 mistök sem flestir gera eftir að hafa orðið 30 ára
- 10 tegundir markmiða til að setja þig í lífið (með dæmum)
- Hvernig þú hugsar sjálfur og samþykkir ekki einfaldlega það sem aðrir segja þér
- 11 lítt þekkt merki um að þú gangir í gegnum fjórðungslífskreppu
- 8 hlutir sem flestir taka sér ævi til að læra
5. Samanburður.
Menn hafa verið það að bera sig saman til þeirra sem eru í kringum þá frá degi punktur, en dögun samfélagsmiðla hefur raunverulega bætt vandamálið. Samanburður-itis er viðbjóðslegur sjúkdómur sem getur haft mjög neikvæð áhrif á líf þitt ef þú leyfir þér það.
Fyrstu tvo áratugina í lífi okkar gerum við nokkurn veginn það sama og allir aðrir á okkar aldri. Þegar skólanum er lokið byrja leiðir okkar að liggja svolítið, en mörg okkar fara í framhaldsfræðslu og við verðum öll nokkurn veginn á sama bátnum.
Það er þegar þú ert rúmlega tvítugur að allir byrja að útskrifast, fá kynningar, trúlofa sig eða jafnvel eignast börn. Það er þegar líf allra fer í alls konar mismunandi áttir.
Líf þitt mun ekki líkjast lengur stúlkunni sem þú sagðir um stráka í vísindatíma þegar þú varst 13 ára.
Það er mjög auðvelt að eyða tíma þínum í að skoða samfélagsmiðla annarra og sannfæra sjálfan sig um að þeir hafi fengið hið fullkomna líf og það ert þú sem gerir þetta vitlaust.
Mundu bara að þeir ætla ekki að deila slæmu bitunum með heiminum, rétt eins og þú myndir ekki gera, og að þeir eru þeir, og þú ert þú.
Eina manneskjan sem þú ættir að bera þig saman við er sá sem þú varst í gær, í fyrra og fyrir tíu árum. Horfðu til baka og ígrundaðu hversu langt þú ert kominn og hversu mikið þú hefur vaxið.
6. Að gera þetta allt um peningana.
Nú er ég ekki að stuðla að fullkomnu ábyrgðarleysi, en það er fín lína á milli þess að vera of áhyggjulaus með peningana þína og að gera peninga að forgangsverkefni þínu.
Ekki taka vinnu bara vegna hárra launa ef þú veist að þú verður óánægður í þeim. Ekki velja feril þinn miðað við alla peningana sem þú munt græða, segðu sjálfum þér að þú hafir gaman þegar þú ert á eftirlaunum.
Þegar öllu er á botninn hvolft gætirðu aldrei komist á eftirlaun (því miður að vera sjúklegur, en það er satt).
Gakktu úr skugga um að þú hafir peninga í burtu fyrir rigningardag, en ef þú hefur peninga að koma inn, vertu viss um að njóta þeirra líka, þar sem þú veist aldrei hvað bíður handan við hornið.
7. Kvarta yfir því hversu upptekinn þú ert.
Það virðist vera í tísku þessa dagana að stynja stöðugt yfir því hversu upptekinn þú ert.
Þetta stafar líklega af áfallinu við að komast inn í fullorðinsheiminn og átta sig hversu margar skyldur þú hefur . Sannur sannleikur: lífið fyrir tvítugt er bókstaflega barnaleikur miðað við að vera fullorðinn fullorðinn.
Því meiri tíma sem þú eyðir í að kvarta yfir því hvað atvinnulíf þitt og félagslíf eru upptekin, þeim mun minni tíma eyðir þú í raun að gera efni.
Sem sagt, þó að þú ættir að ganga úr skugga um að þú ofgerir þér ekki, þá ættirðu að láta þig vanta í annríki þínu.
Lífið verður ekki alltaf svo örvandi, svo vertu viss um að flýta þér ekki í gegnum það í blindni, heldur gefðu þér tíma til að skoða þig og una þér.
8. Enn snúa þér að bakka mömmu og pabba.
Þú gætir hafa látið klippa svuntustrengina þegar þú varðst 18 ára en mörg okkar eru svo heppin að eiga foreldra sem eru ánægðir með að halda áfram að styðja okkur langt um tvítugt.
Bara vegna þess að þeir eru ánægðir með að gera það þýðir þó ekki að þú ættir að biðja um það. Þó að það sé yndislegt að vita að þeir verða alltaf til staðar ef þú þarft á þeim að halda, þá er það styrkjandi að læra að standa á eigin fótum.
Jú, það er ekki alltaf auðvelt, en tilfinningin um raunverulegt sjálfstæði er þess virði að berjast.
9. Að hugsa að þú sért ósigrandi.
Þegar við erum um tvítugt erum við oft undir því að við séum alls ósnertanleg. Þú ert ekki.
Þú berð ábyrgð á að hugsa um sjálfan þig og heilsuna og taka ekki heimskulega áhættu. Engin manneskja er eyland og þú ert ekki sá eini sem verður fyrir ef eitthvað kemur fyrir þig.
Ef móðir þín vill að þú sendir texta til að fullvissa þig um að þér líði vel, sendu þá án þess að stynja. Það er engin húð af nefinu og þú ert aðeins þar sem þú ert þökk sé henni.
hvernig á að hjálpa einhverjum eftir sambandsslit
10. Áhyggjur af því að verða 30 ára.
Allt of margir missa svefn vegna hugmyndarinnar um að verða þrítugur, en áhyggjur af því munu ekki hægja á tímanum.
Þrítugur þinn verður yndislegur áratugur og þú verður eldri, vitrari og hefur allt aðra sýn á lífið, svo það þýðir ekkert að eyða tvítugsaldri í að hafa áhyggjur af því sem koma skal. Lifðu í núinu .
