Að verða 30 ára getur verið ógnvekjandi og ógnvekjandi fyrir sumt fólk, þar sem það er stór áfangi sem markar gáttina að miðju ári.
Til viðbótar kvíða sem sumir upplifa þegar afmælisdagar rúlla,
samfélagið hefur forritað mörgum til að trúa því að þeir þurfi að hafa náð X fjölda atriða á þessum aldri.
Og að ef manneskja hefur ekki sh * t saman þegar hún er þrítug, þá er hún töfrandi á einhvers konar stigi handtekinnar þróunar.
hvernig á að tala viturlega um hvaða efni sem er
Eftir þennan aldur finnst mörgum að búist sé við því að þau séu gift / gengin í félag, hafi stofnað fjölskyldu eða verið staðráðin í starfi.
Ef þetta er ekki tilfellið eru þeir sannfærðir um að þeir muni enda sem paria með 70 ketti og húkka í kjallara einhvers að eilífu.
Er það ekki fáránlegt?
Hér að neðan eru nokkrar villur sem margir gera þegar rykið hefur sest á 30 þeirraþafmælisfagnaður.
1. Ef við gerum ráð fyrir að ferill þeirra sé ekki ennþá traustur þá verður það aldrei
Sjónvarpsþættir og kvikmyndir þar sem fólk er hamingjusamt á ferli sínum tiltölulega snemma á ævinni getur verið skemmtilegt og allt, en hafðu í huga að þetta eru skáldskapur.
Kynslóðir foreldra okkar og ömmu og afa hafa hallað aðeins meira í þá átt, en sumir farsælustu tímarnir á tímum þeirra byrjuðu í raun ekki fyrr en um þrítugt eða fertugt.
Ástæðan fyrir því að þetta gerist er að við reiknum okkur í raun ekki fyrr en við erum um þrítugt.
Þegar við erum yngri gætum við haft hugmyndir um hvað okkur líkar, hvað við viljum gera sem starfsferil og hvers konar líf við viljum leiða.
En þeir breytast allir alveg harkalega þegar við eldumst - þegar við þroskumst sterkari tilfinningu fyrir sjálfum okkur og gerum okkur grein fyrir hvað það er sem við viljum gera með þeim tíma sem við eigum eftir.
Þú hefur kannski dreymt um að verða blaðamaður en ákvaðst þá að opna frekar bakarí. Þú gætir líka hafið stofnað fjölskyldu nokkuð snemma en áttaðir þig síðan á því að draumur þinn var að stunda læknisfræði, lögfræði eða jafnvel fornleifafræði.
Ef þú hatar það sem þú ert að gera og vilt frekar gera eitthvað annað, láttu það gerast.
Þú verður hamingjusamari og árangur mun koma til mun hraðar og auðveldar en það mun nokkru sinni slá í gegn um starf sem þú hatar.
2. Að hugsa til þess að þeir verði einhleypir að eilífu: Allir „góðu“ eru teknir
Rétt eins og þetta ferilatriði sem nefnd er hér að ofan, trúa margir að ef þeir hafa ekki kynnst sönnu ást sinni þegar stóri 3-0 veltist, þeir verða einhleypir að eilífu .
Fjöldi fólks parast saman á tánings- eða tvítugsaldri og heldur sig í örvæntingu við manneskju sem þeir eiga saman við “nógu vel” vegna þess að þeir eru hræddir um að þeir muni aldrei finna annan og þeir vilja ekki vera einir.
Er það virkilega ástæða til að vera hjá einhverjum?
Eða deita einhvern bara vegna þess að þeir eru einhleypir, þið eruð einhleypir og þið hatið ekki hvort annað alltaf?
Eins og getið er hér að ofan eru flestir í raun aðeins farnir að vera öruggir og hamingjusamir í eigin skinni um 30 ára aldurþafmælisdagur ... og samband sem virkaði vel þegar fólk var 21 ára getur fallið í sundur þegar það er 31 árs, vegna þess að báðir aðilar hafa breyst án viðurkenningar.
Hugsjónamenn geta orðið raunsærri, stóískar geta orðið ævintýramenn, þeir sem vildu börn gætu ákveðið á móti því vali (eða öfugt).
Allir fjöldi aðstæðna getur breyst. Og mun venjulega gera það.
Lykillinn að muna hér er að þessi tegund af hlutum kemur fyrir nokkurn veginn alla, svo þú getur verið viss um að ef þú ert að takast á við sambandsslit um þrítugt er annað fólk líka og líklega af sömu ástæðum.
merki um kaldlyndan mann
Það eru milljarðar manna á þessari plánetu: veistu að það eru margir þarna sem þú getur tengst á ótrúlegum, ekta stigum.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvað á að hætta að gera daginn sem þú verður 30 ára
- 11 lítt þekkt merki um að þú farir í gegnum fjórðungslífskreppu
- 10 ástæður fyrir því að þú ættir ekki að taka lífið of alvarlega
- Hvernig á að vinna bug á ótta við breytingar og standa örugglega frammi fyrir nýjum áskorunum
- Af hverju þú þarft persónulega þróunaráætlun (og 7 þætti sem hún verður að hafa)
- 40 merki um að þér líði vel í lífinu þó þér finnist það ekki
3. Að trúa að þeir geti ekki byrjað aftur
Þetta er einn hrikalegri hugsunarháttur sem fólk yfir þrítugu getur fest sig í: að trúa því að það verði að vera í aðstæðum sem soga lífsviljann sinn, eingöngu vegna þess að það er einhvern veginn „of seint“ að byrja upp á nýtt.
Hvort sem það er starfsferill sem þeir fyrirlíta, samband sem er hætt að vinna eða jafnvel borg sem er að kæfa þau, þá finnst þeim að þau séu nú komin framhjá þeim tímapunkti sem þau fá að taka nýjar ákvarðanir í lífinu og verða bara að halda sig með því sem þeir hafa fengið til æviloka.
... sem, ef þau lifa upp í áttræðisaldurinn, er solid 50 ára eymd.
Algjört kjaftæði * t.
Hver einasti dagur veitir þér möguleikann á að byrja upp á nýtt.
Djöfull, hver mínúta, aldrei sama á hverjum degi.
Þú getur hvenær sem er breytt stefnu í átt að lífi sem fær þig til að verða hamingjusamari og fullnægðari og það er aldrei of seint að gera það.
4. Að vera fyrirgefningarlaus og gagnrýninn á líkama sinn
Það er yfirleitt þegar við höfum náð 30 ára aldri að unglegt útlit okkar fer að dofna svolítið.
Streita, útsetning fyrir sól og vindi og bara reglulega slit á líkama okkar, mörgum til mikillar óánægju.
Reyndar eru átröskun jafn algeng meðal fólks á aldrinum 30-40 ára og hjá unglingum.
Þegar líkamar byrja að sýna aldur, hleypur fólk upp tilraunum sínum til að halda áfram að líta eins ungur og vel á sig kominn og mögulegt er.
Sumir kjósa jafnvel meðferðir eins og lýtaaðgerðir eða Botox til að reyna að snúa þessum augljósu öldrunarmerkjum við ...
... en þessi skilti ætla bara að koma sér á framfæri, elskan mín.
Vertu því mildur við þig.
Þessar línur í kringum augun? Það þarf þúsund endurteknar hreyfingar til að lína sé virkilega staðfest í húð manns, svo hugsaðu aðeins um hversu oft þú hefur brosað til að búa til allar hláturlínur.
Teygni frá meðgöngu eru áunnin merki um móðurhlutverk.
köttur í hattinn fiskur tilvitnanir
Minni vöðvamassi hjá manni = meiri tími sem fer í að vera til staðar og taka þátt í málum utan líkamsræktarstöðvar.
Þú ert svo miklu meira en summan af útliti þínu og þú ert fallegri með hverjum deginum sem líður vegna þess að þú ert að kynnast sjálfum þér betur , að verða lýsandi ljósvera með meiri visku, meiri samúð.
Svo. Vinsamlegast, aftur, vertu eins góður við sjálfan þig eins og þú værir fyrir viðkvæmt barn í umsjá þinni.
Mismunandi fólk, mismunandi leiðir
Ef þú hefur náð 30 (eða 40, eða 50 eða lengra) og hefur ekki náð sömu tímamótum eða náð sömu hlutum og aðrir hafa, vinsamlegast ekki hika við.
Engir tveir eru eins og ferðalögin sem við förum í gegnum líf okkar eru það eins einstök og við erum .
Þú getur ekki borið þig saman við aðra manneskju : þeir eru á allt annarri leið en þú, fullir af reynslu sem mun hjálpa þá vaxa, og kennslustundir þeir þarf að læra.
Þú hefur þína eigin lífsferð til að upplifa, svo að tileinka þér það og fela það að fullu, öruggur í þekkingunni að þú sért trúr sjálfum þér. Enginn dómur.
