Langar til komast út úr þægindarammanum þínum? Þetta er besti $ 14,95 sem þú munt eyða.
Smelltu hér til að læra meira.
Vertu tilbúinn að stíga út fyrir þægindarammann þinn öðru hverju og taka þá áhættu í lífinu sem virðast þess virði að taka. Ferðin gæti verið ekki eins fyrirsjáanleg ef þú myndir bara planta fótunum og vera kyrr, en það verður mikið meira áhugavert. - Edward Whitacre, Jr.
Hefur þú einhvern tíma heimsótt jaðar þægindarammans? Hefur þú einhvern tíma daðrað við spennandi möguleika á að fara út fyrir það?
Vonandi, þegar þú ert búinn að lesa þessa grein, verður þú tilbúinn að taka eitt lítið skref - sem mun líða eins og mikið stökk - yfir landamærin og inn á svið hins óþekkta.
Hér eru 10 hlutir sem þú munt læra ...
1. Hversu yndislegt daður getur verið.
Þú munt aldrei læra hversu heillandi þú ert fyrir öðrum, eða hversu algjörlega, ótrúlega yndislegur þú ert í þeirra augum, ef þú stígur ekki frá þægindunum við að búa í skuggum samtals frekar en að leyfa öðrum að sjá í raun hver þú ert .
hversu gömul var þessi stelpa lá árið 2020
Í félagslegum aðstæðum höfum við tilhneigingu til að halda okkur við þægindarammana okkar og hafa samskipti við fólk (jafnvel fjölskyldu) aðeins svo framarlega sem hlífðarbólurnar leyfa okkur, en hverju er það sem við verndum?
Tilfinningar okkar frá því að meiðast? Eða halda einangrunartilfinningunni svo við þurfum ekki að hugsa um breytingar?
Sannir neistaflokkar af áhuga á einhverjum koma frekar sjaldan. Ekki missa af því að læra hvernig þú gætir kveikt aðra.
2. Hvar sem þú ert er kannski ekki þar sem þér er ætlað að vaxa.
Svo mörg okkar hugsa okkar nirvana er rétt utan seilingar ... en aðeins tíu fet í burtu!
Hvað ef þú myndir íhuga þann möguleika að það sé í Ástralíu? Eða Japan? Nígeríu? Ísland? Heimurinn er til til að kanna. Það er aðalástæðan fyrir því að jörðin helst undir fótum okkar frekar en að veita okkur kveðju og bylgju til að fljóta út í geiminn.
Hversu langt þú ferð til að finna það sem vert er að leita að er algjörlega eitthvað sem þú lærir aðeins þegar þú teygir þægindarammann þinn út á við.
hvernig á að segja til um hvort hann vilji meira en kynlíf
3. Bein þín eru kannski ekki úr málmi en þú ert sterkari en þú heldur.
Það er ákveðin áhættusnið hjá okkur: við keppum ekki í átt að klettum, við bjóðum ekki tilfinningalegur ringulreið , og við hoppum örugglega ekki án þess að skoða.
En á sama tíma er óneitanlega stig forvitni.
Við verðum að vita hvað gerist ef. Hvað gerist ef ég klifra það fjall upp að spyrja alheiminn fyrir hækkun, svar eða huggun? Brjótast ég ef ég dett?
Þú brotnar ekki. Og hér er bragð: jafnvel þegar þú dettur og rúllar, ef þú opnar augun af og til muntu finna að það virðist vera að fljúga.
4. Fólk gefur þér miklu meira lánstraust en þú heldur að það geri.
Þegar þú ert í þægindarammanum hefurðu tilhneigingu til að hunsa þau takmörk sem þú setur sjálfum þér, sem, þversögn, leiðir til þess að saka aðra um að kunna ekki að meta þig.
Það þarf aðeins eitt dæmi um að stíga út fyrir þægindarammann þinn til að sjá að fólk heldur að þú sért gáfaðri, hæfari og fleira þú en þú trúir þeim.
Hvað varðar eigin afrek? Þeir pússa svo miklu bjartara frá daufa svæðinu!
5. Gefin tækifæri til að vera æðisleg, fólk verður æðislegt.
Þegar kemur að því að biðja aðra um hjálp sýna mörg okkar Gollum (frá Hringadróttinssögu) þekktasta eiginleika: Við hatum það!
Við viljum frekar sitja innan þjáningarsvæða en treysta raunverulega heiminum til að vera gestrisinn og kærleiksríkur staður.
Sannleikurinn er sá að alls ókunnugir hjálpa alls ókunnugum á hverjum einasta degi á næstum alla hugsanlega hátt (fjárhagslega, tilfinningalega, andlega , samúðarfullur) og öll fallum við undir flokkinn „alls ókunnugur“ til bókstaflega milljarða manna. Það er gífurleg auðlind.
En ef þér líður betur með að hata Bilbo og Frodo Bagginses þessa heims, þá sem gætu boðið þér að hjálpa til við að bera byrðar eða tvær, munt þú vera áfram í þægindarammanum þínum og neita óteljandi fólki um að vera ljósin sem fólk vill vera.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvernig á að hvetja einhvern til að stíga út fyrir þægindarammann
- 7 ástæður til að breytast frá skorti hugarfari yfir í mikið hugarfar
- Raunverulega ástæðan fyrir því að þú óttast bilun (og hvað á að gera í því)
- Hvernig á að sigra ótta við höfnun í 8 skrefum
- Hvernig á að hvetja einhvern sem þér þykir vænt um að trúa á sjálfan sig
6. Að vera rangur er ekki merki gegn því að þú hafir viljandi rangt.
Það eru þeir sem dvelja á þægindasvæðum sérstaklega til að forðast að hafa alltaf rangt fyrir sér varðandi eitthvað annað.
Það gæti verið íþróttasvæði, bókasvæði, pólitískt svæði eða félagssvæði svo margar mismunandi tegundir svæða, en í þessu samhengi falla þær allar undir sameiginlegt nafn: Echo Chamber.
hvernig á að lifa af sem samkennd
Bergmálskammarar snúast um að vera öruggir þegar góðar líkur eru á að þú hafir rangt fyrir þér í einhverju eða það eru góðar líkur á óþægindum, en þú munt aldrei læra neitt meira um lífið en það sem smellur innan veggja hólfsins.
7. Ástin bíður ekki eftir að hún finnist og kallar ekki stöðnun.
Ástin spyr mikið. Fyrir eitthvað sem á að vera svo orkugefandi og uppbyggjandi, kemur það okkur í gegnum fleiri skref en þjálfun hersins.
Sem þýðir að það er miklu auðveldara að yppta öxlum og segja að það sé ekkert gott fólk þarna úti sem við verðum sífellt einhleypir sem enginn elskar í raun neinum öðrum eða það sem verra er enginn mun elska „mig“.
Þægindi í vanlíðan. Við kvörtum á svæðunum okkar, við höldum okkur á svæðunum okkar, við förum hvorki út úr þeim né hleypum neinum inn.
Fyrir utan þessar loftbólur: glæsilegar sameiningar og stórflækjur. Eins og með daður, munt þú aldrei vita hversu yndislegur maður er fyrr en þú leyfir þér að vera dásamlegur líka.
Ástin krefst virkrar þátttöku. Það þráir áskoranir, könnun og hugrekki til að mistakast stundum í hlutunum. Á endanum ætti ástin að loka á einn út af svæði, ekki í eitt.
8. Hamingja er ekki kyrrstaða.
Hamingjan er aldrei innan þægindaramma. Hamingjan krefst þátttöku. Hamingjan er að fara þangað sem þú hefur aldrei verið, sjá þá sem þú hefur aldrei séð, upplifa það sem, allt að því augnabliki, sem þú hafðir ekki alveg upplifað áður.
Ef það er ekki ljóst núna, þá er það skrifað út: „þægindarammi“ er rangnefni. Mjög sjaldan er tíminn inni í einum „hamingjusamur“ og þægindi ættu alltaf að fela í sér hamingju.
9. Lífið er yndislegt.
Því nær sem komið er að jaðri þægindasvæðis, því líflegra er útsýnið fyrir utan þokuna. Já, það eru enn til hálfvitar stjórnmálamenn, galopnir raunveruleikaþættir og daglegar skrúðgöngur af verstu augnablikum mannkynsins, en þær eru varla summan af heiminum.
hvernig á að flýja og byrja upp á nýtt
Og þú sérð það. Alveg skýrt og af einni einfaldri ástæðu: heimur þinn stækkar.
Lífsskoðun þín er ekki bundin við nokkuð ávanabindandi fyrirfram gefnar hugmyndir og styrkt mynstur sem felast í þægindarammanum sem reiðir sig á að halda þér nokkuð þögguðum og gráum til að lifa af.
hvenær á að hætta að spila hörðum höndum til að fá
10. Áskorun er góð.
Hjartað er vöðvi. Heilinn er vöðvi. Líkaminn er net vöðva og við munum líklega komast að því nógu fljótt að sálirnar eru það líka.
En þú munt aldrei læra þessa lexíu ef þú skorar ekki á þig.
Það þarf að ögra vöðvum, annars rýrna þeir. Þrýsta þarf á þægindasvæðum með því auka andlegan massa okkar . Það þarf að stökkva yfir þau og gefa hjörtum okkar æfingu.
Og þau ættu alltaf, alltaf, að vera spurð, vegna þess að spurning eykur sjálfsvitund okkar, sem gerir okkur kleift að sjá nánar hvar við takmarkum okkur með sjálfskipuðum mörkum og takmörkunum.
Það er í jaðri svæðanna sem mörkin milli þess sem óskað er og hvort við erum tilbúin að ná í það þynnast og þynnast. Þú munt sjá að þykkari, takmarkandi veggir veita aldrei raunverulega þægindi, þeir veita hreyfingarleysi til að koma í veg fyrir að við meiðist, eins og eins konar ósýnilegt leikaralið.
Nema við erum ekki biluð að innan. Við þurfum ekki verndandi hlutverk. Við viljum hlaupa.
Gerðu það. Hlaupa. Beint fyrir einn sjóndeildarhringinn og síðan yfir á það næsta. Ef það eru einhver yfirþægindi í lífinu þá er það þetta: að finna án efa að við erum sannarlega á lífi.
Gæti þessi leiðsögn hugleiðsla hjálpað þér stígðu út fyrir þægindarammann þinn ? Við höldum það.
