Ert þú að leita að frið þínum og hamingju í gegnum andlega?
Ertu að leitast við að skilja betur þinn stað í þessum alheimi?
Veltir þú fyrir þér hvaða hlutverki þú gegnir í stóra samhengi hlutanna?
Maður getur lært töluvert með því að skoða reynslu annarra sem hafa gengið vegina fyrir okkur og skilja eftir skilti til að hjálpa leiðinni. Að nýta þekkingu annarra til að auka og dýpka okkar andlega er eitthvað sem best er gert óbeint. Bestu kennararnir segja þér hvert þú átt að leita en ekki endilega hvað þú átt að leita að.
Af hverju? Vegna þess að ...
1. Þeir skilja að allir ganga sína leið.
Lífið getur verið flókið rugl ábyrgðar og streita . Allir höndla lífið á mismunandi hátt, á mismunandi hraða.
Andlega þroskaður maður skilur að allir eru einstaklingar og að það sem er best fyrir þá er kannski ekki best fyrir aðra. Þetta litar hvernig þeir bjóða upp á stuðning eða ráðgjöf við annað fólk.
Þeir taka sér virkilega tíma til að skoða aðra manneskju, sjónarhorn hennar, þarfir hennar og langanir og reyna að hjálpa viðkomandi að finna lausnir sjálf.
Það þýðir ekki að þeir bjóði aldrei leiðsögn eða bein ráð - stundum er nauðsynlegt að koma einhverjum á réttan hátt! En það er ekki það sem þeir vanræksla. Þess í stað vilja þeir sjá stærra sjónarhorn sem getur hjálpað hinum aðilanum að finna lausn sem hentar best þeirra vegi.
2. Þeir hafa ekki áhyggjur af trúarbrögðum annarra.
Ástríðufull trúarleg og andleg viðhorf eru gjarnan svikin á þann hátt sem erfitt er fyrir annað fólk að tengjast. Ekki svo mikið af öðrum iðkendum sem geta fundið sameiginlegan grundvöll heldur persónulega sambandið sem maður hefur við alheiminn og sköpunina.
Fólk getur komið til trúarbragða vegna þess að það er að reyna að skilja stað sinn í alheiminum eða hafa augnablik viðurkenningar og vakningar sem dregur það nær.
En einhver með djúpan andlegan þroska verður meðvitaður um að trúarbrögð einstaklingsins skipta í raun engu máli.
Góðvild, tillitssemi, fyrirgefning og kærleikur eru allir eiginleikar sem næstum allir trúarbrögð boða og margar andlegar leiðir. Og þú þarft ekki að vera trúarbragð til að fela og æfa þessa eiginleika reglulega. Umburðarlyndi og virðing fyrir trú annarra byggir brýr og skilning.
3. Þeir æfa reglulega góðvild og kærleika.
Að skilgreina svið ástarinnar er vel utan gildissviðs eða getu þessarar greinar. En, eitt lítið ást er aðgerð.
Kærleikur er ekki bara eitthvað sem þarf að finna fyrir, heldur eitthvað sem krefst vinnu og fyrirhafnar. Og stundum getur það verið krefjandi að velja að iðka ást, að veita góðvild og kærleika til fólks sem gæti verið minna heppið eða í erfiðleikum, sérstaklega ef þú hefur lent í slæmri reynslu vegna þess.
Það eru ekki allir sem kunna að meta góðvild, skilning eða kærleika. Sumum er alveg sama eða reyna að nýta sér það vegna þess að þeir skynja góðvild sem veikleika. En góðvild er ekki veikleiki. Góðvild er styrkur vegna þess að það er auðvelt að vera kaldur, fjarlægur og fjarlægur í þessari ringulreið sem við köllum mannkyn.
4. Þeir skilja að þeir verða að elska sjálfa sig sem og aðra.
Ást er ekki eitthvað sem við gefum bara öðrum. Andlega þroskaða manneskjan mun einnig æfa heilbrigt sjálfsást .
Hvað þýðir það?
Það þýðir að skilja að það er í lagi að hafa mörk og takmarkar það er allt í lagi að leyfa sér ekki að fara illa með þig eða ganga á það er í lagi að setja þarfir þínar framar óskum og löngunum annarra.
Fólk sem virkilega hugsar um þig og líðan þína ætlar ekki að vilja að þú snúir þér út í það. Og andlega þroskaður einstaklingur ætlar að líta á sjálfsást sem nauðsyn.
Sjálfskærleikur snýst ekki bara um sjálfsálit eða líða vel með sjálfan þig. Það snýst líka um að takmarka virkan þann skaða sem einhver annar getur valdið þér.
Hugmyndin um óeigingirni er rómantísk, virkar vel í kvikmyndum og bókum, en hún virkar ekki svo vel við venjulegar æfingar. Treystu, en staðfestu. Og vertu efins ef eitthvað virðist slökkt eða líður ekki rétt með aðstæður.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- 12 merki um að þú breytir til meiri meðvitundar
- Hvernig á að ná til Nirvana með því að ganga göfugu áttföldu leiðina
- 7 tilvitnanir um innri frið til að hjálpa þér að finna þitt
- Hvernig á að tengjast og vinna með andaleiðbeiningum
- Hvernig á að sleppa reiðinni: 7 stigin frá reiði til að sleppa
- 15 einkenni tilfinningalega þroskaðrar manneskju
5. Þeir eru meðvitaðir um að það eru mörg sannindi og sjónarmið.
Andlega þroskaði manneskjan veit að enginn getur haft öll svörin við þessari þraut sem við köllum tilveru. Flestir hafa ekki einu sinni brot af svörunum.
Læknir getur farið í skóla í 8-10 ár, eytt tíma í starfsnám og átt langan og glæsilegan starfsferil á þeirra völdum vegi. Sú þekking og sjónarhorn telur mikið! En jafnvel þessi þekkingarmagn sem þeir hafa byggt á kannski ekki við áskorunina sem þú stendur frammi fyrir.
Andlega meðvitaður einstaklingur skilur að það eru mörg sannindi í heiminum og enginn getur mögulega þekkt þau öll. Þeir vita ekki aðeins að þeir geta ekki lofað öðrum því, heldur geta þeir ekki heldur búist við því.
6. Þeir eyða ekki tíma sínum í að vera reiðir eða tilgangslaust að berjast við aðra.
Reiði er gild mannleg tilfinning. Það er heldur ekki mjög gagnlegt nema það sé notað til að ýta undir einhverja þýðingarmikla, jákvæða aðgerð.
Hver er tilgangurinn með reiði eða rökræðu við aðra? Breytist hugur einhvers einhvern tíma þegar einhver hrópar á þá? Gagnast reiði beinlínis einhverjum? Stundum, en ekki venjulega.
Nærvera getur verið jafn öflug og reiði. Andlega meðvitað fólk skilur að reiði er eitthvað sem þarf að vera uppbyggilegt. Annars vindurðu bara upp bitur og jaðraði.
7. Þeir eru meðvitaðir um að ást og samkennd eru ekki alltaf létt eða hamingjusöm.
Það er mikið skrifað um hlýjuna og birtuna af ást og samkennd. Það er ekki svo mikið skrifað um myrku hliðar ástarinnar.
Að elska og hugsa um hvern sem er þýðir að það verður sársauki og sorg að fletta. Lífið er erfitt og það kastar okkur oft óvæntum áskorunum sem geta valdið okkur skaða.
Satt að segja er auðvelt að eiga góðan tíma með nánast öllum ef þú reynir nógu mikið. Fólk hjólar oft á öldum ástfangin og losta , að hugsa um að ást sé eingöngu hamingja.
Það er ekki.
Kærleikurinn situr líka í myrkrinu með fólkinu sem þér þykir vænt um og það gerir það sama fyrir þig.
Afhverju er það?
8. Þeir skilja að ást er meira en tilfinning - það er val.
Og stundum getur verið erfitt að velja.
hvernig á að þekkja þig eins og strák
Í annan tíma veljum við rangan aðila sem hann nær til þess vegna þess að viðkomandi velur ekki að gefa þér það. Það er ekki þar með sagt að við veljum hvern við höfum ljómandi, hlýja tilfinningu fyrir ástúð. Oftast geturðu ekki valið það.
En það sem við veljum er hver við erum tilbúin að þjást samhliða og hvers vegna. Hvers vegna þarf ekki einu sinni að vera flókið.
Við sem samfélag höfum sprengt ástina út í þennan mikla rússíbana af ævintýrum, hamingju og hamingju enda en það er það ekki. Kærleiksverk þurfa ekki að vera stórkostleg. Þeir geta verið eins einfaldir og að setja þarfir bókstaflega einhvers annars áður en þú vilt.
Andlega meðvitaður einstaklingur skilur að val á litlum kærleiksverkum getur haft gífurleg áhrif á líf annarrar manneskju, hvort sem það gagnast þeim eða ekki.
