Lífið er flókið ferðalag. Það eru svo margar leiðir til að ná árangri að það er auðvelt að verða yfirbugaður af möguleikunum.
Fólk hefur tilhneigingu til að vera stöðugt að horfa til framtíðar fyrir stofnun hamingju sinnar og velgengni. Og þó að litið sé á lokamarkmið manns getur veitt dýrmæt hvatning, verðum við samt að kortleggja leið til að koma okkur í raun á áfangastað.
Við getum skipulagt okkar eigin leið ef við skiljum betur hvar við erum stödd, styrk okkar, veikleika og hvernig við getum bætt núverandi stöðu okkar.
maðurinn minnir mig alltaf
Það er einfalt viðskiptatæki sem kallast „SWOT Greining“ sem getur hjálpað okkur að ná betri tökum á okkar eigin persónulegu ferðalagi.
SWOT er skammstöfun sem stendur fyrir - „Styrkur, veikleiki, tækifæri og ógn.“
Hefð er fyrir því að maður noti fjögurra töflu eða lista til að hugleiða hvern þessara flokka í samhengi við rekstur. Þar sem við einbeitum okkur meira að persónulegum þroska verðum við að nálgast þessa greiningu á annan hátt.
Styrkleikar og veikleikar eru innri þættir meðan tækifæri og ógn eru ytri öfl sem geta reynt að hafa áhrif á eða ýta okkur í ákveðna átt.
Við skulum líta á hvern og einn í röð ...
Styrkleikar
Styrkleikar eru þættir sem þú ræður yfir sem fela í sér jákvæða krafta sem þú getur beitt. Þetta eru ekki aðeins jákvæðir þættir varðandi persónuleika eða sjálfan sig, heldur einnig ytri auðlindir sem hægt er að nota til að reyna að ná framförum.
Undir styrkleikum vilt þú svara spurningum eins og ...
einn. Hvað geri ég vel? Hvaða hæfileika hef ég? Hvaða jákvæðu eiginleika get ég beitt? Hvaða þekkingu og reynslu get ég nýtt mér til að ná markmiðum mínum?
Er ég frjálslyndur eða tæknilegur hugsuður? Myndi ég hagnast meira á stífri vegáætlun eða er betra ef ég er með lauslegri nálgun á persónulegum þroska mínum?
Athugið: jafnvel þó að þú sért frjálsasti andi í heiminum er gagnlegt að hafa að minnsta kosti almenna vegvísi og hugmynd um hvert þú vilt komast.
tvö. Hvaða úrræði hef ég til ráðstöfunar? Auðlindir geta falið í sér bækur, myndbönd, ráðgjafaþjónustu, stuðningshópa, fjölskyldu, vini ... í rauninni allt sem hægt er að tappa til að bæta stöðu manns.
Það er ekki til að gefa í skyn að þú eigir að nota neinn í þínum tilgangi, bara að annað fólk hafi eigin þekkingu og reynslu sem gæti hjálpað til við að lýsa eigin vegi.
3. Hvaða fórnir get ég fært vegna eigin framfara? Fórn virðist ekki vera styrkur, en það er vegna þess að þú ert að láta eitthvað af þér til að geta tekið framförum.
Það gæti verið að draga úr áhugamáli eða léttúðlegri starfsemi sem getur losað um viðbótarúrræði fyrir mikilvægari hluti.
Veikleikar
Veikleikar eru þættir sem hindra getu þína til framfara. Þeir geta innihaldið hluti eins og efnahagslega stöðu, persónubrest, læknisfræðileg vandamál og jafnvel annað fólk.
Undir veikleika viltu svara spurningum eins og ...
einn. Hvaða þættir í mér eru að halda aftur af mér? Fresta ég of miklu? Er ég of latur í nálgun minni á lífið? Er ég að sætta mig við fjarveru slæms í stað þess að sækjast eftir einhverju góðu? Er ég sjálfumglaður? Hef ég einhver markmið sem ég er að sækjast eftir?
tvö. Set ég aðra fyrir sjálfa mig? Leyfi ég mér að fara á hliðina og hjálpa öðrum? Píslarvotta sjálfan mig?
Margir eru vafðir upp úr dramatík og vandamálum vina sinna og fjölskyldu og velja að einbeita sér að þessum hlutum í stað þess að takast á við sín mál.
Mjög oft, það fólk sem finnst það vera æfa samúð því aðrir eru í raun bara að hlaupa frá eigin vandamálum. Og með því að kafa djúpt í ógöngur vina sinna og fjölskyldu, þá lenda þeir í því að sogast í meiri neikvæðni.
3. Hef ég viðeigandi aðgang að auðlindum? Mikið af andlegum og sjálfshjálparverkum hefur tilhneigingu til að halda sig fjarri „efnislegum hlutum“ eins og peningum. En raunveruleikinn er sá að peningar og fjármagn sem þeir geta veitt þér geta hjálpað þér að greina og takast á við veikleika þína á fljótari hátt.
Taktu ráðgjöf, til dæmis er það öflugt tæki sem hægt er að nota til að vinna bug á ekki aðeins geðheilsuvandamálum heldur einnig almennum lífsvanda.
Er skortur á fjármagni - peningar, efnislegir hlutir og tími meðal annarra - að halda aftur af þér? Hvað er hægt að gera til að bæta þessa stöðu?
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Af hverju þú þarft persónulega þróunaráætlun (og 7 þætti sem hún verður að hafa)
- 7 ástæður fyrir miklu hugarfari er betra en skortur
- Hvernig á að einbeita þér betur en þú hefur áður gert: 7 einfaldir járnsög
- 5 ástæður fyrir því að allir ættu að búa til framtíðarsjónarmið
Tækifæri
Tækifæri eru hvatarnir sem hjálpa til við að auðvelda breytingar. Þetta eru hlutir sem geta hjálpað þér að veita þér jákvæða niðurstöðu á ferð þinni.
hvernig lætur maður tímann ganga hraðar
Að bera kennsl á tækifæri er ekki nóg. Þú verður líka að vera fús til að faðma tækifærin sem fylgja og fylgja þeim eftir.
Hvað erum við að leita að hér?
einn. Eru framfarir sem ég get náð á mínum ferli? Eru leiðir til að bæta við menntun mína eða þjálfun? Er ég reglulega að sækja um önnur störf til að halda áfram að leita að nýjum eða betur launuðum tækifærum? Er ég að halda nauðsynlegri færni ferskri og bæta við þær?
tvö. Hefur einhver boðist til að hjálpa mér með þeim hætti sem ég get nýtt mér? Á ég vini eða fjölskyldu sem ég get reitt mig á þegar ég vinn að þessum nýju markmiðum? Hvernig get ég fullvissað mig um að veita þessu fólki viðeigandi stuðning og þakklæti? Ef ekki í dag, þá á morgun?
3. Hver eru afdrep mín við að faðma tækifæri? Eru til leiðir sem ég get fundið frið með að biðja um eða þiggja hjálp?
Margir eiga erfitt með að þiggja hjálp og finnst þeir oft vera að íþyngja öðrum með vandamálum sínum.
Þetta er hægt að endurgera með því að bjóða hvað sem þú getur veitt viðkomandi til að hjálpa jafnvægi á vigtinni. Kannski er það hæfni, þekking eða jafnvel vingjarnlegur stuðningur sjálfur.
Hótanir
Það eru ógnanir og hindranir sem munu koma fram þegar þú vinnur að því að bæta þig og bæta þig.
Ég myndi elska að geta sagt þér að þú munt ekki horfast í augu við neinn, en þú munt gera það. Og í stórum dráttum, stærsta ógnin við löngun þína til sjálfsbóta er annað fólk og þinn eigin hugur.
Það er vissulega fólk þarna úti sem mun styðja og styðja viðleitni þína. Það verður líka fólk sem lítur á viðleitni þína til að breyta og vaxa sem neikvæð, því það er áminning um eigin galla þeirra eða eymd.
Þú verður að skoða heiðarlega hugsanlegar ógnanir í kringum þig.
einn. Endurskoðaðu þinn innsta hring. Er fólkið sem umlykur þig stutt? Hjálpa þeir þér við að sækja þig? Eru þeir almennt jákvæðir og reyna þeir að hjálpa þér og lífi þínu?
Eða draga þeir þig niður? Set þig niður? Móðga þig? Kasta fíngerðum jabbi á þig í gegnum orð þeirra til að rífa þig niður? Eru þeir áreiðanlegir eða flaga þeir á þig?
Þú ættir sem best að fjarlægja neikvætt fólk úr þínum innstu hringjum. Þeir munu gera ferð þína mun erfiðari, ef ekki ómögulegt.
tvö. Hvernig er þitt eigið hugarfar? Hefur þú jákvæða skynjun á sjálfum þér? Eða gerir þú það skemmdarverk á eigin viðleitni með skort á trú á getu þína til að ná árangri? Eða eigin getu?
Hvernig er sjálfsræðið þitt? Ertu jákvæður og uppbyggjandi fyrir sjálfum þér? Gerir þú það Elskaðu sjálfan þig eins vel og þú getur? Þú þarft ekki að vera falsa jákvæður, en þú þarft ekki að rífa eigin viðleitni í molum ef þú sveiflast lágt eða verður fyrir áfalli.
Klára
Að bera kennsl á þessi atriði í persónulegri SWOT greiningu getur hjálpað þér að draga fram helstu áherslur og ógnanir við framfarir þínar.
Michael Myers kvikmyndir í röð
Þegar þú hefur framkvæmt slíka persónulega greiningu, ættir þú að reyna að: nýta styrk þinn til fulls, takast á við og yfirstíga veikleika þinn þar sem það er mögulegt, nýta öll þau tækifæri sem eru í boði og finna leiðir til að hlutleysa ógnanirnar eða skipuleggja þær í samræmi við það.
Reyndu að vera eins heiðarleg og raunsæ og hugsaðu hvert og eitt af þessum fjórum sviðum. Og vertu yfirgripsmikill, jafnvel þótt þér finnist eitthvað ekki mikilvægt, skrifaðu það samt. Þekking á sjálfum sér og umhverfi þínu er lykillinn að framförum í lífinu.
Sjálfbæting getur verið sársaukafullt, erfitt ferli. Þú gætir lent í því að þurfa að skilja ákveðna aðila eftir. Þú gætir lent í því að þurfa ekki aðeins að breyta skynjun þinni á heiminum, heldur sjálfri þér.
Það er ekki auðvelt verk ef þú ert að fást við flókin mál og það er kannski ekki eitthvað sem þú getur fundið út á eigin spýtur. Og það er allt í lagi. Það er ómögulegt að vita allt, en þetta ætti að hjálpa þér að greina áberandi punkta sem leiða þig til árangurs.
