5 bragðarefur til að koma auga á og takast á við óbeina og árásargjarna hegðun

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Það eru til margar mismunandi gerðir af erfiðu fólki í heiminum og passífar-árásargjarnar týpur eru þær erfiðustu til að takast á við.



Hlutlaus árásargjarn hegðun er oft ásamt gremju og þrjóska ásamt mjög innbyggðri löngun til að hafa rétt allan tímann.

Þessi tegund manneskju mun berjast allt til enda til að sanna sig rétt, jafnvel þegar þeir vita að þeir hafa rangt fyrir sér, en leiðin til að berjast er óbein og ruglingsleg. Það gæti verið hrósandi hrós, illt augnaráð eða óttaleg þögul meðferð.



Hvernig á að viðurkenna óbeina og árásargjarna hegðun

Passív-árásargjarnt fólk tjáir neikvæðar tilfinningar sínar á óbeinan hátt, svo þú kannast kannski ekki við þær strax. Það mun þó ekki taka þig langan tíma vegna þess að óbeinar og árásargjarnar persónutegundir eru nokkuð fjandsamlegar á einstakan hátt. Reyndar eru þeir að mörgu leyti líkir ungu barni sem fær ekki sitt fram. Hér er hvernig á að þekkja einn.

1. Þeir dulbúa gagnrýni með hrósum

Þegar þú átt í samskiptum við aðgerðalausan árásargjarnan einstakling, þá getur hann fundist skemmtilegur og vingjarnlegur. Þeir geta jafnvel hrósað þér og yfirleitt er gaman að tala við þá. Það er fyrst eftir að þeir fara að þú gerir þér grein fyrir því að hrósið var í raun og veru falinn hnefi. Þú gætir jafnvel heyrt frá sameiginlegum vini að viðkomandi hafi verið að gera grín að þér eða breiða út sögusagnir á bak við þig .

2. Þeir skemmta þér á laun

Passív-árásargjarnt fólk reynir að villa um fyrir þér svo það geti skemmt þig. Þeir geta sagt þér „vissulega, ég mun klára það,“ þegar þeir hafa nákvæmlega ekki í hyggju að gera það. Þeir geta verið seint viljandi bara til að láta þig sakna einhvers eða líta illa út.

3. Þeir gefa Þögla meðferðin

Passive-árásargjarnt fólk elskar að veita hljóðlausri meðferð. Hjá flestum þýðir þögn yfirleitt samkomulag, en ekki þegar um er að ræða óvirka yfirgang. Þú gætir spurt „hvað er að?“ en þú munt aðeins fá svarið „ekkert“ þegar báðir vita að það er vissulega eitthvað að. Hlutlaus árásargjarn manneskja myndi frekar refsa þér með þögn en segja þér hvað er í raun að koma þeim í uppnám.

4. Þeir halda alltaf að heimurinn sé á móti þeim

Í hvert skipti sem eitthvað gengur ekki, munu óbeinar og árásargjarnt fólk kvarta yfir því að það sé ráðist á þá. Allt er ósanngjarnt og óréttlæti. Heimurinn er út í að ná þeim. Allir vinna gegn þeim.

5. Þeir eru oft kaldhæðnir

Sarkasm er oft uppáhalds vopn passífs árásargjarnrar manneskju. Þeir láta eins og þeir séu að grínast þegar þeir eru það greinilega ekki. Þeir stríða aðra eða leggja þá niður og reyna síðan að milda höggið með „bara grín“. Sarkasm er óbein leið til að segja nákvæmlega hvað þau meina í raun án þess að þurfa að taka eignarhald.

Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):

Hvernig á að takast á við óvirkt-árásargjarnt fólk

Hlutlaus árásargirni getur verið krefjandi að takast á við. Fólk kann að láta svona vegna þess að það er það líður óöruggur eða hafa ekki mikla sjálfsálit. Að öðrum kosti geta þeir bara verið svekktir og vita ekki hvernig þeir eiga að takast á við tilfinningar sínar á afkastamikinn hátt. Hvort heldur sem er, þá er ekki hægt að þola óvirkan yfirgang. Hér er hvernig á að takast á við hegðunina þegar þú kemur auga á hana.

1. Þekkja hegðunina sem fjandsamlega

Óbeinn-árásargjarn hegðun er andúð. Það er kannski ekki beint en samt er það árásargjarn og fjandsamleg hegðun. Ekki sykurhúða óbeina og árásargjarna hegðun einhvers, bara vegna þess að þeir eru ekki virkir að kasta höggum. Ef þú ert mildur og lætur undan, kennir þú fljótt viðkomandi að það sé í lagi að meðhöndla þig með aðgerðalausum yfirgangi. Á sama hátt þolir þú ekki beinlínis munnlega árás, þolir ekki óbeina.

hvenær kemur tímabil 2 af öllum amerískum út?

2. Setja takmörk og fylgja eftir

Þegar þú ert að fást við aðgerðalaus-árásargjarna fólk verðurðu að setja takmörk við það (svipað og hvernig þú myndir setja takmarkanir við ungt barn). Gerðu það skýrt að þú munt ekki þola þetta barnalega árásargirni. Fylgdu síðan eftir. Til dæmis, láttu viðkomandi vita að næst þegar það er seint, þá ætlarðu að fara án þess. Og gerðu það síðan. Þú þarft ekki vertu dónalegur eða niðrandi. Vertu bara fastur fyrir.

3. Gefðu aðgerðalausum-árásargjarnum einstaklingi tækifæri til að leysa vandamálið

Margoft mun aðgerðalaus árásargjarn einstaklingur hegða sér eins og hann gerir vegna þess þeir trúa ekki að þeir fái að heyrast . Þegar þú getur, leitaðu að þeim. Spurðu þá hvernig þeir myndu takast á við vandamálið. Kannski koma þeir þér á óvart og koma með frábæra lausn. Ef þeir falla í annað mynstur aðgerðalausrar yfirgangs eða neikvæðni, ekki vera sammála eða ósammála. Í staðinn skaltu segja eitthvað eins og „Ég mun hafa það í huga,“ og halda svo áfram. Með tímanum getur þessi aðferð hjálpað til við að snúa slæmri hegðun við.

4. Gerðu þér grein fyrir því að þú gætir ekki breytt þeim

Þú getur aðeins hjálpað aðgerðalausum og árásargjarnum einstaklingum að breyta ef hann vill breyta til. Annars ertu máttlaus til að hafa áhrif á hegðun þeirra. Ekki eyða of miklum krafti í að reyna að bjarga sambandi ef þau hafa ekki löngun til að breyta. Þú hefur aðeins stjórn á sjálfum þér og viðbrögðum þínum við hegðun þeirra.

5. Vertu kaldur

Passive-árásargjarnt fólk er eftir viðbrögðum, svo ekki gefa það. Ekki leyfa þér að sogast inn, jafnvel þó að það verði persónulegt (sem það gerir oft). Ekki taka agnið því það mun bara gleðja þá. Haltu fjarlægð þegar þú getur og spilaðu það svalt þegar þú getur það ekki. Hlæja það með húmor eða svara alls ekki. Hvað sem þú gerir, ekki láta ástandið magnast. Halda áfram.

Það getur verið ansi krefjandi að taka hegðun óbeins og árásargjarnrar manneskju ekki á hjarta. Árásirnar eru oft persónulegar og særandi. Þó að þú getir ekki breytt manneskjunni, þá mun það að læra nokkur einföld brögð hjálpa þér að vera betri samskiptamaður þegar þessar aðstæður skjóta upp kollinum, í stað þess að kaupa þér leiklistina. Ef þú verður að takast á við aðgerðalausan árásargjarnan mann skaltu gera strax ráðstafanir til að takast á við og leiðrétta vandamálið.