Það getur verið hræðilegt að líða eins og verið sé að hunsa þig eða að skoðanir þínar séu hafðar að vettugi.
Þú byrjar að trúa hugsunum þínum eru ekki verðug . Þú veltir fyrir þér hvort fólk í kringum þig hafi raunverulega áhuga á því sem þú ert að segja.
Líklega er það ekki það sem þú ert að segja heldur hvernig þú ert að segja það sem gæti orðið til þess að fólk svæfi sig.
Við höfum mikla innsýn í hvað þú gætir verið að gera vitlaust og hvernig á að koma því í lag ...
1. Þú ert ekki að hlusta á þá
Samtöl eru tvíhliða gata, ekki satt? Ef þú ert sá eini sem talar verður það í meginatriðum einleikur fyrir framan óvirka áhorfendur. Og enginn nýtur samtala við einhvern sem tekur aðeins eftir sjálfum sér.
Ein af ástæðunum fyrir því að fólk hlustar kannski ekki á þig er vegna þess að þú hlustar ekki á þá. Kannski er það langvarandi venja þín sem setur þá af stað með því að spjalla við þig. Kannski er það eitthvað sem þú ert að gera í tilteknu samtali sem olli því að hinn aðilinn hætti að hlusta.
Hvort heldur sem er, vertu viss um að samskipti þín feli í sér að tala og hlustun . Bregðast við því sem hinn aðilinn er að segja og þeir eru líklegri til að taka þátt og vera áfram. Láttu samtölin gagnast og taka þátt í þeim.
2. Þú vilt ekki raunverulega láta í þér heyra
Við höldum oft að við viljum eiga samtal og verða þá svekkt þegar fólk veitir okkur ekki næga athygli.
Við verðum hins vegar að læra að velta fyrir okkur sjálfum og hvernig við kynnum það sem við erum að segja.
Það gæti verið að þú ert í raun að hverfa frá því að varpa skoðun þinni og talar of hljóðlega eða hylur munninn.
Stundum kvíðumst við fyrir því að tala opinberlega og segjum sjálfum okkur að fólk sé ekki að hlusta á okkur. Í staðinn ættum við að viðurkenna að við erum ekki frábær í samskiptum við sumar aðstæður.
Þetta er fullkomlega eðlilegt og tekur aðeins tíma og æfingu að komast yfir. Reyndu að þvinga þig í aðstæður þar sem þú þarft að tala við annað fólk og sjálfstraust þitt mun brátt vaxa.
Fljótlega munu menn hafa áhuga á að heyra hvað þú hefur að segja vegna þess að þú hefur áhuga á því segðu það! Ef þú ert fjárfest í því sem þú ert að segja, vilja menn vita af hverju - og þeir munu taka eftir.
aj styles vs shinsuke nakamura njpw
3. Þú ert ekki viss um hvað þú ert að reyna að segja
Þetta tengist punktinum hér að ofan og kemur oft niður á óöryggi.
Þú gætir fengið æfða fullkomna ræðu en þú frýs þegar þú ert að reyna að flytja hana. Þetta lætur þér líða eins og þú vitir ekki hvað þú ert að reyna að segja og gerir hlutina enn erfiðari fyrir þig.
Hin skýringin er sú að þér finnst eins og þú verðir að leggja eitthvað af mörkum, jafnvel þó að það sé ekkert sem þú vilt raunverulega segja. Þú vilt tala og láta í þér heyra næstum því vegna þess, svo að þú hefur ekki skýran tilgang að koma til skila.
Ef þú byrjar að auglýsa um efni sem þú þekkir ekki til mun tal þitt líklega hinkra og hljóma ósannfærandi. Fólk mun byrja að slökkva. Búðu þig undir og vertu viss um að það sé ástæða þegar þú talar.
4. Þú ert ekki að tala skýrt
Aftur tengist þetta því að vilja segja eitthvað í þágu þess. Ef þú ert ekki viss um hvað þú ert að reyna að segja munu flestir bera með þér í smá stund á meðan þú reynir að koma orðum þínum á framfæri.
Ef þú þjáist af stam, þá er það allt annað mál og fólk verður mun samúðarmeira.
Ef þú ert að flakka og vera samhengislaus færðu stuttan greiðslufrest þar sem fólk hugsar „Ó, þeir eru stressaðir, látum okkur hafa það.“ Þá mun hugur þeirra fara að reka.
Það kann að hljóma harkalega, en snúa ástandinu við - hversu mikla athygli myndir þú veita einhverjum sem er að þvælast og muldra um ekkert skýrt efni?
5. Það skiptir ekki máli
Það er klisjukennd, vissulega, en lífið er stutt. Í sumum aðstæðum þurfum við bara upplýsingar hratt. Okkur langar til að fá að vita hvað við viljum vita og við viljum ekki heyra neitt annað.
Ef yfirmaður þinn spyr hvenær verkefni ljúki, segðu þeim það. Hafðu það viðeigandi. Þeir hætta að hlusta ef þú byrjar að tala um helgina þína eða ferðir þínar.
Það er ekki vegna þess að þeir hafi ekki áhuga á lífi þínu, heldur er það óviðkomandi á þessum tíma. Sumar aðstæður krefjast skjótra, nákvæmra upplýsinga án lóðar.
Vertu meðvitaður um hvað er krafist og afhentu það. Vistaðu spjallspjallið í kaffitímanum þegar það er í lagi tala um hluti sem eru áhugaverðir en óviðkomandi!
6. Þú ert að endurtaka sjálfan þig
Fólk hættir að hlusta þegar það hefur heyrt það sama nokkrum sinnum, sérstaklega ef það er í sama samtali.
Stundum missir þú af því hver þú hefur sagt hvað á að gera, en það getur orðið svolítið pirrandi ef sami aðilinn segir þér sömu ‘fréttirnar‘ aftur og aftur. Það þýðir ekki að fólk vilji ekki heyra það sem þú hefur að segja, það þýðir bara að það vill ekki heyra það nokkrum sinnum.
Þú þarft ekki að fara að halda skrá yfir hvern þú segir hverja sögu, heldur reyndu að lesa herbergið. Ef einhver er að skipuleggja svæðið, reyndu að muna hvort þú hafir þegar snert á þeim tímapunkti og virkja hann aftur með annað efni.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- 8 Hindranir gegn skilvirkum samskiptum
- Hvernig á að tala skýrara, hætta að muldra og láta heyra í sér í hvert skipti
- 8 leiðir karlar og konur hafa samskipti á annan hátt
- Hvernig á að skrifa og halda hvetjandi og hvetjandi mál
- Af hverju eru sumir svona vondir, dónalegir og virðingarlausir gagnvart öðrum?
7. Þeir eru ekki í réttu hugarfari
Þessi listi hefur hingað til beinst að því sem þú ert að gera, en það er mikilvægt að taka það ekki allt sökina! Það eru nokkrir þættir sem þú ræður ekki við og geta valdið því að fólk hlustar ekki á þig.
Reyndu að hagræða hlutunum og minna þig á að hegðun annarra hefur oft ekkert með þig að gera. Það getur verið að sá sem þú talar við sé bara ekki í skapi. Mundu að þér líður stundum þannig og reyndu að taka það ekki persónulega.
Ástæðan fyrir því að einhver hlustar ekki á þig er sú að þeir eru of fastir í eigin huga til að geta veitt athygli. Gerðu þitt besta til að lesa líkamstjáningu þeirra og binda enda á samtalið ef þér finnst eins og það sé ekki rétti tíminn.
8. Þú ert ekki í réttu hugarfari
Við gefum frá okkur meiri vibba en við gerum okkur grein fyrir og annað fólk getur fljótt stillt á skap okkar. Ef þér líður eins og fólk sé ekki að hlusta á þig gæti það verið að þú rekist ekki eins og þú viljir tala.
Ef þú gefur frá þér undarlegan blæ gæti fólki ekki fundist eins og það ætti að taka þátt í samtali við þig eða skilja þig eftir í hópspjalli.
Snúðu ástandinu við - ef einhver virtist vera svolítið „slökkt“ gæti þér fundist sanngjarnara að forðast að tala við þá en að ýta samtalinu saman. Það er ekki þér að kenna, það er bara eitthvað sem þú átt að vera meðvitaður um.
9. Þú ert að leiða það illa
Mjög mikilvægt er að hefja samtal - það gerir hinum aðilanum kleift að meta aðstæður.
Þetta er undir líkamstjáningu og tón eins og það snýst um það sem þú ert að segja. Ef þú byrjar setningu neikvætt þá vilja sumir ekki hlusta.
Að sama skapi, ef þú ert virkilega jákvæður í aðstæðum þar sem allir aðrir finna fyrir niðri eða uppnámi, gæti það ekki verið viðeigandi.
Að tala um einhvern eða eitthvað gæti verið það sem þú þarft að gera, en vertu viss um að ramma það inn á góðan hátt til að byrja með. Að fara í samtal og vera strax dónalegur ætlar ekki að taka þátt í þeim sem þú ert að tala við!
Hugsaðu um hvernig þú ert að setja upp samtalið og gerðu þitt besta til að vera vorkunn og viðeigandi.
hlutir sem þarf að gera þegar þeir eru einir heima og leiðast
10. Þú hefur truflað þá
Við erum öll sek um að hafa truflað aðra af og til og við vitum öll hversu pirrandi það er þegar einhver truflar þig í miðflæðinu.
Þú áttar þig kannski ekki einu sinni á því að þú ert að gera það, en það getur verið að þú trufli annað fólk svo mikið að það vill ekki lengur taka eftir því sem þú ert að segja.
Ef þú skerðir fólk oft úr miðri setningu finnst þeim líklega vanmetið og óáhugavert. Sem slíkar eru þeir ólíklegri til að gefa gaum að því sem þú ert að segja og leggja ekkert gildi á það.
Aftur, mundu að samtal er tvíhliða gata og að gagnkvæm virðing er nauðsynleg til að allir finni fyrir því að þeir heyri og séu mikilvægir.
11. Þú ert að biðjast afsökunar án nokkurrar ástæðu
Að geta beðist afsökunar er frábært. Að segja fyrirgefðu að ástæðulausu? Óviðeigandi og vægt pirrandi.
Ef þú ert að lesa þetta og vera með sektarkennd , þú getur örugglega sagt að þú gerir þetta! Þetta er ekki ætlað til að láta þér líða illa með sjálfan þig heldur til að varpa ljósi á ákveðna hegðun sem þú gætir haft.
Með því að biðjast afsökunar á því að tala, þá ertu að gera lítið úr sjálfum þér og fólk festist fljótt í því. Með því að segja fyrirgefðu að hafa skoðun, mun fólk leggja minna gildi á það. Ef það er svo slæmt að þú þarft að biðjast afsökunar, hvað ætla þeir að græða á því að hlusta?
Það er erfitt venja að brjóta en þú munt komast þangað. Þetta kemur oft með sjálfstraust, svo gerðu þitt besta til að halda þér áfram í aðstæðum þar sem þú talar við fólk.
Með tímanum áttarðu þig á því að fólk gera hugsaðu um það sem þú ert að segja. Byrjaðu að leggja meiri áherslu á hugsanir þínar vegna þess að þær eru ekki aðeins mikilvægar, þær eru einstök.
hvernig á að segja strák sem þér líkar við þá
12. Þú ert að slúðra
Það er tími og staður til að slúðra, við skulum vera heiðarleg. Það er ekki heilsusamlegasta hegðunin, en stundum þarftu aðeins að væla um einhvern úr vinnunni eða nýja kærasta vinar þíns. Tíminn og staðurinn fyrir þetta er líklega ekki í vinnunni eða í alvarlegum aðstæðum!
Að spjalla frjálslega er eitthvað sem við gerum þegar okkur líður vel og þess vegna höfum við tilhneigingu til að gera það í kringum fjölskylduna og nánir vinir . Ef það er gagnkvæmur skilningur milli þín og þess sem þú ert að spjalla við skaltu halda áfram.
Ef þú þekkir ekki einhvern vel er óviðeigandi að hefja samtal um framkomu eða félaga annarra. Þú verður fljótt merktur sem slúður og fólk hættir að hlusta á þig.
Slúður sjást í neikvæðu ljósi og hafa tilhneigingu til að missa gildi félagslega, þar sem enginn vill vera með einhverjum sem er vondur við annað fólk. Aftur - tími og staður!
13. Þú ert illa upplýstur
Við getum öll Google fljótt eitthvað og þvælt fyrir því fyrsta sem kemur upp. Wikipedia er orðið okkar auðlind, sem er fullkomlega í lagi oftast.
Ef þú ert að nota það til að sýna að þú sért ótrúlega fróður um eitthvað, þá er líklegt að þú birtist mjög fljótt.
Mörg okkar munu viðurkenna að hafa kannað staðreyndir í miðju samtali við hljóð greindur og félagslega meðvitaður. Vertu viss um að þú sért að gera þetta við réttar aðstæður þó!
Að komast í djúpt og alvarlegt samtal við yfirmann þinn um skammtafræði í eðlisfræði þegar þú getur aðeins sagt upp fyrstu línu Wikipedia færslu mun láta þig líta mjög kjánalega út, mjög fljótt.
Þetta getur verið ein af ástæðunum fyrir því að fólk hættir að hlusta á þig. Það er áhugavert að taka þátt í samtölum, en enginn vill raunverulega heyra einhvern blöffa sig í gegnum eitt.
Taktu skref til baka og mundu að það er í lagi að vita ekki allt um allt. Fólki hættir til að mislíka alkunna ‘Alla vega, svo það er fínt að vera manneskjan að læra eitthvað nýtt.
Fólk mun veita þér meiri athygli og virða þig meira, ef þú segir einfaldlega „Ég veit ekki mikið um það, reyndar. Segðu mér meira?' Auðvelt!
Við skiljum að þessi listi kann að virðast eins og við leggjum mikla áherslu á þig og hegðun þína. Og við erum það.
Það er ekki vegna þess að þú ættir að taka á þig alla sökina eða finna til sektar, heldur vegna þess að oftast hefurðu valdið til að breyta hlutunum.
Það er auðvelt að halla sér aftur og láta hlutina eiga sér stað stundum. Að finna fyrir vanþóknun eða hunsun getur orðið til þess að við erum niðurdregnir og úrræðalausir.
Þess vegna höfum við lagt áherslu á leiðir sem þú getur breytt hegðun þinni til að fá önnur viðbrögð frá þeim sem eru í kringum þig.
Jú, það þarf vinnu, en það verður allt þess virði að lokum! Fólk mun ekki aðeins veita þér meiri eftirtekt, heldur finnurðu fyrir miklu meira sjálfstrausti og færni í lífinu.
