Með titli þessa verks gætir þú gert ráð fyrir að lausnin sé að segja upp ofskynjunarvaldunum, en nei.
„Fljúandi apar“ er hugtak sem notað er í sálfræði til að lýsa sycophantic hangers-on sem yfirleitt fara á braut um narcissists, og styðja / verja allt sem þeir gera.
Eins og Wicked Witch of the West’s flying apes in the Wizard of Oz, „Flying Monkeys“ (héðan í frá kallað „FMs“) eru heilaþvegnir handlangarar sem narcissist notar til að framkvæma tilboð sitt.
Þetta gæti hljómað óþroskað og beinlínis geðrofið, og það gæti verið erfitt að trúa því að einhver myndi halla sér svo lágt að nota aðra til að vinna skítverk sín fyrir þá, en hey. Það gerist oftar en þú gerir þér grein fyrir.
Hér að neðan eru nokkur dæmi um hvernig þetta getur átt sér stað og hvernig hægt er að forðast þessar slæmu skíthæll.
Hvernig Narcissists nota Flying Monkeys
Ef þú hefur tekið þátt í fíkniefni um nokkurt skeið veistu bölvaður vel hvernig þeir geta hagað öðru fólki til að falla að eigin duttlungum og þörfum.
Eitt algengt dæmi þar sem FM er ráðið er eftir sambandsslit. Narcinn mun án efa heilla fáa nýja aðila til að styrkja sjálfsmynd hans eða hennar og þessum nýliðum verður sagt allt um hve hræðilegur, brjálaður og hugsanlega jafnvel móðgandi fyrrverandi þeirra var.
Þessar nýju manneskjur eru líklega meðaumkunarverðar, samkenndar tegundir og vilja strax hugga og vernda fíkniefnið eins og best það getur.
Þeir geta boðið að hjálpa hvernig sem þeir geta, sem gefur fíkniefninu fullkomið tækifæri til að halda áfram að vinna illu töfra sína í lífi þínu.
Þessum fljúgandi öpum er hægt að hagræða til að hjálpa fíkniefninu með því að ...
1. Njósnir
Segjum að þú sért sá sem endaði sambandið og ert farinn „ enginn snerting ”Í tilraun til að fjarlægja þig og lækna af því rugli .
Narc gæti fengið eitt eða tvö FM til að njósna um samfélagsmiðlareikningana þína til að sjá hvað þú ert að gera og tilkynna það.
hvernig á að virða mörk annarra
Hvernig á að forðast þetta:
Settu prófíl samfélagsmiðla þinna á einkapóst og vertu viss um að þú sért mjög sértækur fyrir hvern þú veitir vinabeiðnum.
Taktu aðeins við beiðnum frá vinum vina og spurðu eins mörg gagnkvæm tengsl og þú getur hverjir þessir nýliðar eru. Gerðu smá endurgerð áður en þú veitir þeim leyfi.
Þetta kann að virðast svolítið ofsóknarvert, en ef þú hefur unnið mikið að því að komast út úr klóm narcissista er það þess virði að leggja aukalega á þig til að halda þér öruggum.
Að taka þessi skref þýðir að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af persónulegum upplýsingum um að þú komir aftur til fyrrverandi. Námsmenn hans eða hennar munu einfaldlega ekki fá aðgang að neinu um þig sem þú deilir ekki með almenningi.
2. Slúður / smear herferðir
Flest okkar eru tilhneigingu til að slúðra aftur og aftur, en þegar það er tekið á allt annað stig og þú ert greyið sogskálin sem talað er um, þá getur það orðið til þess að þér líður hræðilega.
Því miður stunda fíkniefnasérfræðingar og lærisveinar þeirra stöðugt svona eineltishegðun.
hversu mikið er ásfjölskyldan virði
Það er virkilega aumkunarvert, unglegt að gera, en ef þeim finnst á einhvern hátt lítils háttar og vilja refsa þér fyrir að þora að stöðva valdaferð sína og stjórna þér, gætu þeir beygt sig fyrir smear herferð.
Ef þú þekkir ekki þetta hugtak er grundvallarhugmyndin að snúa öðru fólki á móti þér.
Þeir gera þetta með því annað hvort að segja þeim lygar um hræðilega hluti sem þú hefur sagt eða gert, eða taka hluti sem þú sagðir þeim í trúnaði (aftur þegar þú varst nógu barnalegur til að treysta þeim) og gera þá opinbera.
Ætlunin er að refsa þér fyrir misgjörðir sem þú hefur ímyndað þér varðandi þau og að ganga úr skugga um að þeir hafi frumkvæði og máli þig sem „vonda kallinn“ áður en þú hefur tækifæri til að gera það sama við þá.
FM-ingar geta aðstoðað við þessa aðferð með því að bæta við fleiri röddum í viðlag kórsins sem ekki er hent um þig.
Þegar öllu er á botninn hvolft, er óánægður fyrrverandi auðveldlega vísað frá sem slíkur, en ef nokkrir segja það sama, í ýmsum félagslegum hringjum ... ja, það hlýtur að vera sannleikur í því, ekki satt?
Andvarp.
Mjög oft mun smurherferðin fela í sér sameiginlega vini og jafnvel þína eigin fjölskyldu sem fíkniefnin munu hafa heillað yfir samband þitt.
Þetta gerir það mjög skaðlegt og getur leitt til versnunar á mörgum mikilvægum samböndum í einu.
Nauðsynlegri narcissistalestur (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Grey Rock aðferðin við að takast á við fíkniefnalækni þegar þú getur ekki farið í neinn samband
- Bensínlýsing: 22 dæmi um þessa brúttúmaníu Mindf * ck
- Hvers vegna ættir þú ALDREI að reyna pörameðferð með fíkniefnalækni
- 5 leiðir Narcissists koma í veg fyrir að fórnarlömb þeirra fari
- 8 hlutir sem fíkniefnalæknir getur ekki gert fyrir þig (eða einhvern annan)
- Rollercoaster að endurheimta frá fíkniefnaneyslu
Hvernig á að forðast þetta:
„Rise Above“ hljómar eins og trítill og ofnotaður frasi, en það er viðeigandi. Vertu besta og sanna útgáfan af sjálfum þér, frekar en að reyna að hefna þín eða verja þig.
Ef einhver kallar þig út um hræðilega hluti sem þú átt að gera við viðkomandi fíkniefni, bara tjáðu að þú óskar fíkninni til hamingju og óskar þeim velfarnaðar.
Þetta ruglar öpunum og fær þá til að giska á annað hvort upplýsingarnar sem þeim hefur verið gefið séu réttar.
Í grundvallaratriðum, ef þú hagar þér ekki eins og sá hræðilegi einstaklingur sem þeir hafa sagt að þú sért, þá eru þeir mjög líklegir til að gefast upp og fljúga í burtu.
Það gæti jafnvel smellt sumu fólki - sérstaklega þeim sem þekktu þig fyrir narcónið - úr dáleiddu ástandi sínu og minnt það á hvern þú í alvöru eru og ekki hver narinn er að láta þig vera.
Hunsa það sem sagt er, lokaðu á fólkið sem er út á við hræðilegt og móðgandi gagnvart þér og haltu áfram.
3. Árásir og inngrip hópa
Þessi aðferð felur í sér hóp fljúgandi apa sem vinna saman til að reyna að sannfæra þig um að ákveðin tegund hegðunar sé þér fyrir bestu.
Aðeins það er í raun í þeirra / fíkniefnunum sem þeir eru fulltrúar fyrir.
hvernig á að spyrja strák út yfir texta á sætan hátt
Það er algengast í fjölskyldum þar sem umræddur fíkniefni er foreldri, eins og foreldri getur oft eitrað systkini og stórfjölskyldumeðlimi gegn þér með því að segja þeim hversu illa þú hefur sært þau, hvernig þau hafa aldrei gert neitt rangt o.s.frv.
Þú gætir lent í atburðarás þar sem bræður þínir, systur, frænkur, frænkur og / eða jafnvel annað foreldri þínu eru að segja þér að þeir viti allt um ástandið og þeir viti hvernig þú ættir að haga þér til að laga það.
Hvernig á að forðast / stöðva þetta:
Ef þú ert ófær (eða ófús) að skera þau öll úr lífi þínu strax, þá er það besta sem þú getur gert að gera neita að bregðast við .
Viðurkenna meðferð þeirra og tilraun til FOG (ótta, skylda og sekt) og ekki taka þátt í þeim.
Góð tækni er, þegar þeir eru að tala, að fá þá til að útskýra afstöðu sína og ástæður að baki því sem þeir segja.
Haltu áfram að spyrja spurninga, haltu áfram að biðja þá um að tala um það sem þeim hefur verið sagt, hvað þeir „vita“, hvað þeir vilja o.s.frv ... en reyndu EKKI að verja eigin hegðun eða gera neina tilraun til að segja þína hlið á sögunni. .
Aðeins sú staðreynd að þeir hafa gripið til þessara aðgerða gerir það að verkum að þeir hafa lítinn áhuga á neinu sem þú hefur að segja og hafa leyft sér að verða fyrir algerum áhrifum og meðhöndlun af fíkniefnaneytandanum.
Þegar þeir hafa sagt sitt, getur þú bent á að þeir hafa augljóslega komist að eigin hugmyndum og niðurstöðum án þess að tala nokkurn tíma við þig einn og fá þína hlið á sögunni, svo skoðanir þeirra eru ógildar og þú hefur engan áhuga á hvað sem þeir hafa að segja.
Lok umræðu.
Vertu bara viss um að þú verðir rólegur og tilfinningalega ótengdur meðan á reynslunni stendur.
Markmið þeirra er að gera þig kvíðinn og flökraður, og ef þú heldur áfram að vera hlutlægur, rólegur og sýnir litla sem enga tilfinningalega fjárfestingu, þá hefurðu náð yfirhöndinni og þeir geta alls ekki haft áhrif á þig.
Fólk getur ekki meitt þig ef þú veitir þeim ekki aðgang að þér, hvorki líkamlega né tilfinningalega.
Ef þú getur ekki fjarlægt þig líkamlega frá fíkniefnalækninum og Flying Monkey brigade þeirra, þá geturðu að minnsta kosti fjarlægt þig tilfinningalega.
Gott dæmi um þetta væri hugmyndin um „tóma jakkafötin“ í Aikido: að þú sért tómt skip og notir bara orku andstæðingsins til að vinna bardagann. Þreyttu þá og labbaðu síðan í burtu.
Reyndar, að ganga í burtu er að lokum besta tækni sem þú getur mögulega þurft til að fjarlægja bæði fíkniefnalækninn og apa minions þeirra úr lífi þínu, til frambúðar.
Það getur verið ótrúlega erfitt og sársaukafullt að gera þetta, sérstaklega ef Flying Monkeys eru fjölskyldumeðlimir eða ofið náið inn í félagslíf þitt, en þú verður að sjá um sjálfan þig með hvaða ráðum sem þarf.
Ef það þýðir að breyta nafni þínu, pakka dótinu þínu og flytja um allt land til að hefja alveg nýtt líf með autt borð, langt í burtu frá ofbeldismanni þínum, farðu að því.
