Sá eini sanni narcissistic misnotkun program bata þú munt einhvern tíma þurfa.
-> Ekki missa af.
Ef þú hefur einhvern tíma átt stefnumót við fíkniefnalækni ertu fullkomlega meðvitaður um hversu erfitt það er að rjúfa samband þitt við þá. Þessir heillandi, manipulative skíthæll virðast vita bara á hvaða hnappa á að ýta til að láta þér líða eins og þú sért illmennið fyrir að gefast upp á stéttarfélaginu þínu, jafnvel eftir að þeir hafa sett þig í gegnum fleiri stig tilfinningalegs helvítis en þú gætir einhvern tíma lýst .
Að losa sig er mögulegt, sérstaklega ef þú ert meðvitaður um helstu aðferðir sem narcissistar munu nota til að reyna að halda þér í lífi sínu. Þekking er máttur og ef þú kemur auga á þessa hegðun geturðu afvopnað hana, komist hjá henni og fjarlægt þessa einstaklinga úr lífi þínu til frambúðar.
Hér eru 5 algengir krókar sem fíkniefnalæknar nota til að lokka þig aftur í klóinn á sér:
1. Sveima
Segjum að þér hafi tekist að slíta tengslin við fyrrverandi narcissista þinn. Þú hefur haldið þögn í útvarpinu, þú ert byrjuð að setja líf þitt saman aftur ... og af engu komast þau aftur í samband við skilaboð sem sparka þér bara í þörmum.
Kannski heyrðu þau að foreldri þitt dó og þau sendu þér sms til að láta þig vita að þau sendu samúðarkveðjur. Eða kannski færðu tárflekkaðan seðil límdan við dyrnar þínar þar sem þeir harma brotthvarf sitt og segja að þú hafir verið það eina góða sem hefur gerst í lífi þeirra og þeim þykir svo leitt að hafa gert hlutina á milli þú.
Eins og venjulegi ryksugan þín, þá er þetta krókur sem ætlað er að soga þig aftur inn á vefinn þeirra.
Ef þú hefur opnað þig fyrir þessari manneskju þekkir hún veikleika þinn. Þeir vita hvað fær þig til að tifa og eins og vel þjálfaður morðingi þekkja þeir veiku blettina sem þeir geta miðað við til að ná ásetningi sínum: í þessu tilfelli til að fá þig aftur á einhvern hátt.
Að öllum líkindum vilja þeir í raun ekki endurvekja samband við þig - þeir vilja bara sanna fyrir sjálfum sér að þeir gætu haft þig ef þeir vildu, svo þeir geta sogið orku þína til að kynda undir ególeikjunum sínum í smá tíma áður en þú fargar þér enn og aftur.
er john cena á raw eða smackdown
2. Slitsterk styrking
Manstu þegar hlutirnir voru virkilega dásamlegir í upphafi sambands þíns? Áður en allt fór á hausinn? Þegar þú varst heimur þeirra, sólin þeirra, stjörnurnar þeirra? Fyrir hvert einasta hlut sem þú gerðir ertir þá? Það eru þessar minningar sem fíkniefnalæknir sækir í að tengja þig aftur.
Ímyndaðu þér hund sem verður sparkaður af eiganda sínum 95 prósent af tímanum, en hinir 5 prósentin sem eftir eru, þeir fá kel og skemmtun og ást. Hundurinn þolir spyrnurnar vegna minningarinnar um hversu yndislegt það var þegar þeir áttu stundir af því að vera virkilega elskaðir, og rétt eins og fíkniefnalæknir mun koma fram við þig eins og vitleysa oftast, þá gætu þeir horft á þig dáðandi af og til, undrandi á hversu svakalega þú ert og hvernig þeir eiga í raun ekki skilið einhvern eins ótrúlegan og þú.
Þessi tækni er sérstaklega áhrifarík ef þú ert með lítið sjálfsálit, vegna þess að litlu gleðina af góðvildinni eru eins og ósar vonar í því sem annars er auðn sh * te. Ef og þegar þessi augnablik gerast skaltu minna þig á yfirþyrmandi ljótleikann sem gerist restina af tímanum og hvernig þessi hverfulu augnablik bæta í raun ekki upp hversu hræðilega þau koma fram við þig. Prentaðu út móðgandi textaskilaboð og tölvupóst og hengdu þau upp á vegg þinn til að fá strax áminningar, ef þú þarft.
Og lestu þessi frábæra grein til að læra meira um hvernig hléstyrking virkar.
3. Loforð um breytingar (Lies Lies Lies)
Sá sem þú varst með, en hefur miskunnsamlega verið laus við um skeið, sendir þér skyndilega tölvupóst eða sendir þér sms til að láta þig vita að hann sé í meðferð.
Þeir hafa gert sér grein fyrir að þeir þurfa hjálp. Þeir vilja breyta til. Þeir eru að gera ráðstafanir til þess og eitt af því sem þeir vilja leiðrétta er hversu hræðilega þeir hafa komið fram við þig.
... og þangað fara hjartasnúrurnar þínar, vegna þess að þér þótti mjög vænt um þessa manneskju (og hugsanlega gerir það enn), og þeir hafa bara stungið á þann mjúka blett í hjarta þínu sem alltaf vonaði (bað, dreymdi) að þeir myndu vakna til möguleika þeirra og vera manneskjan sem þú vissir alltaf að þau gætu verið.
Málið er að þeir vita vel hversu árangursríkur þessi krókur getur verið og þess vegna nota þeir hann. Það er auðvitað skítkast, en það er bölvuð góð aðferðaraðgerð vegna þess að hún höfðar til samkenndar og samkenndar.
Önnur nauðsynleg lestur narcissista (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvernig á að takast á við fíkniefnalækni: Eina aðferðin sem tryggð er að vinna
- Ástarsprengjur: Snemma viðvörunarmerki um að þú sért að deita með fíkniefnalækni
- 8 hlutir sem fíkniefnalæknir getur ekki gert fyrir þig (eða einhvern annan)
- Viðbragðsaðferðir þegar skilið er eftir fíkniefnapartý
- Hvernig á að meiða fíkniefnalækni
- 4 Brutally Honest Things Survivors of Narcissistic Abuse vilja segja við ofbeldismenn sína
4. Bjargaðu mér!
Enn einn krókurinn sem mun stinga í merg þinn og draga þig aftur inn er þegar hlutur fyrri ástúð þinnar er skyndilega í hættu. Kannski hefur nýja samband þeirra (að sögn) orðið móðgandi og þeir þurfa vernd þína eða styrk til að hrekja þá frá því. Kannski hafa þeir tekið of stóran skammt af eiturlyfjum, verið handteknir eða lent í einhverjum öðrum hræðilegum aðstæðum og omg þú ert eina manneskjan í heiminum sem þeir geta treyst og treyst á þegar þeir eru á svo slæmum stað svo vinsamlegast vinsamlegast hjálpaðu ... takk.
Árangursrík, er það ekki? Þú ert í grundvallaratriðum f * cked á hvorn veginn sem er: ef þú kemur þeim til hjálpar, þá sogast þú aftur í svartan hringiðu þeirra hryllings og allt hringrásin byrjar að nýju. Ef þú hjálpar þeim ekki mun þér líða eins og hjartahlýja manneskja fyrir að yfirgefa þá þegar þeir áttu stund í viðkvæmni og náðu til þín (til þín! Þeir VERÐA virkilega að elska þig!). Ennfremur, ef þú hjálpar þeim ekki hvenær og ef þeir kasta veiðilínunni sinni til að spóla þig aftur inn, gætirðu lent í því að ...
5. Smear herferðir
Sumir kjósa að fara aftur til fíkniefna til að sanna fyrir sjálfum sér (og öðrum) að þeir eru ekki hræðilegur, móðgandi charlatan ... þannig hefur fíkniefnakona valið að mála þá eftir sambandsslit.
Ef fyrrverandi narcissistinn þinn hefur verið í sambandi við samfélagshringinn þinn og sagt þeim hryllingssögur um hvernig þú varst grimmur við þá og yfirgafst þá, þá lítur þú út eins og versta manneskjan á jörðinni. Þú gætir fundið þig frosinn úr lífi fólks eða skorið niður af algjörum ókunnugum fyrir aðgerðir sem þú annað hvort gerðir ekki eða gerðir til að bjarga þér.
Eins og að fara.
Í þessum aðstæðum gætirðu í raun verið sá sem reynir að mynda tengingu við narcissista til að breyta skynjuninni að þú sért hræðileg mannvera. Þú gætir lent í því að biðja þá afsökunar á því að láta þeim líða illa þegar þú kallaðir á þá vegna misnotkunar þeirra. Þú getur kvatt og beðið um annað tækifæri eftir að þú þorðir að ganga í burtu gaslýsing þeirra og vanrækslu.
finnur sumt fólk aldrei ást
Ef þeir telja þig nógu verðugan gætu þeir gert þér þann heiður að hleypa þér aftur inn í líf sitt, en þá hefst öll hringrásin að nýju. Verður það ekki skemmtilegt?
Þegar kemur að fíkniefnalæknum er mikilvægt að muna að þeir eru eins og þeir eru vegna þess að þeir eru að meiða. Þeir hafa skemmst og hegðun þeirra stafar af stað mikils innra skemmda. Það er sjaldgæft að fíkniefnalæknir geti breyst, en þú getur verið fordæmdur viss um að þeir muni særa flesta þá sem þeir leyfa nálægt sér.
Ef þú elskar fíkniefnalækni, þá er það allt í lagi: þú ert góður, sennilega empatískur einstaklingur sem hefur viljað hjálpa einhverjum sem greinilega á um sárt að binda. En þú þarft að elska sjálfan þig meira og komast í fjandann áður en þú endar meira skemmdur en þeir eru.
Skoðaðu þetta Rafræn fræðsla hannað til að hjálpa einhverjum gróa af fíkniefnaneyslu .
Smelltu hér til að læra meira.
Þessi síða inniheldur tengda tengla. Ég fæ litla þóknun ef þú velur að kaupa eitthvað eftir að hafa smellt á þau.
