13 sorgleg tákn um eigingjarnan eiginmann (+ hvernig á að takast á við hann)

Er maðurinn þinn eigingirni eða á hann bara erfitt upp seint?

Þú gætir getað vísað einhverri hegðun hans frá, sérstaklega ef hún er einstök. Þegar öllu er á botninn hvolft fara öll sambönd og hver einstaklingur í gegnum grófa plástra einhvern tíma - þetta er eðlilegt.

En þegar hlutirnir verða að vana og fara að hafa áhrif á hvernig þú finnst um sjálfan þig og hjónaband þitt, það er kominn tími til að spyrja hversu eigingjarn maðurinn þinn er.



Ef þú ert að spá í hvort maki þinn sé eigingirni höfum við nokkur lykilmerki til að leita að.

Ef þú lest í gegnum listann og byrjar að átta þig á því að hann hagar sér ósanngjarnt höfum við líka nokkur ráð um hvernig á að takast á við það og halda áfram jákvætt í sambandi þínu.



13 Merki um að eiginmaður þinn sé eigingirni

1. Hann hefur alltaf rétt fyrir sér.

Ef maðurinn þinn er harður á því að hann hafi rétt fyrir sér í öllu, þá reykir það af eigingirni!

hvernig veistu hvort þú átt alvöru vini

Að halda að þú hafir alltaf rétt fyrir þér og getir ekki viðurkennt þegar þú hefur rangt fyrir þér er mjög óþroskað hegðun .

Hann gæti einnig neitað að samþykkja skoðanir annarra eða verið mjög gagnrýninn á skoðanir sem falla ekki alveg að hans skoðunum.



Þetta er merki um að hann sé örlítið fíkniefni og áhugasamur, sem eru líka þættir í sjálfselskum persónuleika.

2. Hann hefur aðeins áhuga á sjálfum sér.

Þetta gæti hljómað augljóst en maðurinn þinn er eigingirni ef hann hefur aðeins áhuga á sjálfum sér.

Hvað þýðir það? Þú gætir farið að átta þig á því að hann hefur ekki áhuga á neinu sem tengist þér og lífi þínu utan sambandsins.

Kannski hafa samtöl ykkar tilhneigingu til að snúast um hvað hann lendir í og ​​hver áhugamál hans eru.

Ef hann veitir ekki mikilli athygli eða íhugun hvernig dagurinn þinn var, hvað þér finnst gaman að gera eða hvað þú ert að hugsa eða líða, þá er hann vissulega nokkuð eigingjarn.

3. Hann þarf að vera við stjórnvölinn allan tímann.

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því að maðurinn þinn er svolítið stjórnandi æði?

Kannski ert þú að taka upp þá staðreynd núna vegna þess að hann er að verða mjög ráðríkur og þarf að hafa stjórn á öllu allan tímann.

Hann gæti tekið allar ákvarðanir eins og hvar þú borðar, eða með hvaða vinum þið báðir hangið með.

Það getur stundum verið fínt að hafa einhvern sem hefur forystu svo að þú þurfir ekki að hafa áhyggjur af neinu, en þetta getur gengið of langt.

Ef stjórnunarþörf hans hefur farið úr böndunum hefurðu eigingjarnan eiginmann í höndunum.

4. Hann biður aldrei afsökunar.

Lykilatriði í sjálfselskri hegðun er ekki að biðjast afsökunar. Er maðurinn þinn svo fastur í sjálfum sér að hann segir aldrei fyrirgefðu?

Auðvitað vill enginn vera með dyravörslu sem biðst stöðugt afsökunar, jafnvel þegar þeir þurfa þess ekki. En að vera með einhverjum svo eigingirni að þeir sjái ekki að þeir séu að styggja þig er líka hræðilegt.

Það er ósanngjarnt að láta þig finna fyrir örvæntingu yfir því að vilja afsökunar, en mikið af sjálfselsku fólki lætur þig líða svona.

Maðurinn þinn gæti vel elskað þig, en ef honum er ekki nægilega sama um að segja fyrirgefðu þegar hann er í uppnámi er hann eigingirni. Endir á.

5. Hann leggur sig ekki fram við þig.

Í hverju sambandi eru væntingar - sumar raunhæfar og aðrar örugglega óraunhæfar.

Viltu fá athygli og ástúð frá eiginmanni þínum? Algerlega raunhæft!

Ef þér finnst hann ekki leggja sig fram við þig (hvort sem það er að eyða gæðastundum með þér, skipuleggja stefnumótakvöld eða bara vera til staðar fyrir þig), þá er eiginmaður þinn eigingirni og sjálfhverfur.

6. Hann hefur ekki almennileg samskipti.

Samskipti eru lykilatriði í hvaða sambandi sem er, við vitum það öll! Ef maðurinn þinn er ekki að reyna að hafa samband opinskátt og heiðarlega við þig er hann mjög eigingjarn og tekur ekki virkan þátt í hagnýtu, heilbrigðu sambandi.

7. Hann hefur enga siði.

Sjálfhverft fólk hugsar í raun ekki mikið um hvað er að gerast í kringum það, eins og við öll vitum.

Það getur oft komið fram í því að þeir hafa slæma eða enga umgengni. Kannski segja þeir ekki takk eða þakkir, kannski tala þeir yfir þig og ráða samtalinu allan tímann.

Hvort heldur sem er, ef þú ert að leita að merki um eigingjarnan eiginmann, þá er þetta örugglega auðvelt að koma auga á!

8. Hann lætur þig alltaf koma til sín eftir átök.

Finnst þér eins og þú sért alltaf að segja fyrirgefðu eða fer alltaf til hans eftir rifrildi?

Stundum er þetta í lagi. Ef það er rangt hjá þér getur verið skynsamlegt að vera auðmjúkur, nálgast maka þinn og reyna að laga brýr eftir að þú hefur barist.

Þetta ætti þó ekki að vera raunin í hvert einasta skipti - sérstaklega ef það eru þeir sem ollu deilunum eða hafa gert eitthvað rangt.

Eiginmaður þinn er eigingirni ef hann lætur þig koma til hans í hvert skipti - honum er ekki nógu sama um tilfinningar þínar til að setja þær ofar sínum og metur þig ekki eins og hann ætti að gera.

9. Hann er mjög gagnrýninn.

Að vera eigingjarn þýðir oft að hunsa tilfinningar einhvers eða neita að viðurkenna þær ef þær passa ekki saman við það sem þú vilt.

Ef maðurinn þinn leggur þig stöðugt niður er hann að vera eigingirni með því að hunsa hvernig það mun láta þér líða.

Það er eðlilegt og eðlilegt að meiða tilfinningar maka þíns á einhverjum tímapunkti - við höfum öll gert það, hvort sem við viljum viðurkenna það eða ekki.

Hins vegar, ef þér finnst eins og gagnrýni hans sé að verða of mikill vani og hann leggur sig ekki fram um að biðjast afsökunar eða skilja hvers vegna þetta gæti komið þér í uppnám, þá er hann eigingirni.

10. Hann hrósar þér ekki.

Við getum ekki búist við því að félagi okkar beri okkur hrós og athygli allan tímann, hversu mikið við viljum það!

Flest sambönd starfa undir einhvers konar jafnvægi - sum hrós, önnur ástúð, önnur bara vera .

Ef félagi þinn hrósar þér aldrei er hann eigingirni með því að skilja ekki hvernig þetta gæti haft áhrif á sjálfsálit þitt.

Aftur geturðu ekki búist við því að einhver hrósi öllu um þig á hverjum degi, en ef þú hefur lagt þig fram um að klæða þig upp eða hafa lagt þig fram við að gera eitthvað sniðugt fyrir hann, þá ætti eiginmaður þinn að sýna þakklæti sitt eða aðdáun.

hvernig á að bregðast við illkynja narsissista

Hann þarf ekki að tilbiðja þig hann þarf bara að sýna að honum þyki vænt.

11. Hann er eigingirni í rúminu (augljóslega!)

Þetta skýrir sig sjálf, við skulum vera heiðarleg. Ef maðurinn þinn er eigingirni í rúminu er hann eigingirni í lífinu.

Þú gætir hafa tekið eftir breytingum í svefnherberginu nýlega, þar sem hann reynir ekki lengur að láta þér líða vel, eða að hann einbeiti sér að sjálfum sér og því sem hann vill.

Að vera eigingjarn elskhugi getur verið erfitt líkamlega, en það þýðir líka að þú verðir eftir tilfinningalega viðkvæmur eða einmana - sem er augljóslega mjög ósanngjarnt gagnvart þér.

12. Hann er ekki opinn fyrir hugmyndum.

Margir eigingirnir eru svo fastir fyrir hvernig þeim líður og hvað þeir vilja að þeir eru mjög lokaðir fyrir tillögum annarra.

Ef hann lokar á hugmyndir þínar eða lætur þig í raun ekki hafa skoðun, þá ertu að eiga við eigingjarnan eiginmann.

Það er svo pirrandi þegar einhver hlustar bara ekki á þig, sérstaklega ef þú veist að það sem þú ert að segja er rétt.

Tilfinningar þínar og skoðanir eru gildar og þó að hann þurfi ekki að vera sammála öllu sem þú segir, þá ætti maðurinn þinn að vera opinn fyrir því að heyra hugsanir þínar.

13. Hann er mjög fjarlægur þér.

Nú skiljum við að sumt fólk er innhverft eða hljóðlátara, en það eru sumir sem taka virkan þátt í því að hverfa frá maka sínum af sjálfselskum ástæðum.

Það er fullkomlega eðlilegt og hollt að eiga einn tíma í sambandi ykkar - við þurfum öll stundum plássið okkar!

Hins vegar, ef félagi þinn dregur þig stöðugt frá þér, muntu fara að velta fyrir þér hvort þú hafir gert eitthvað rangt, hvort hann hafi tilfinningar til einhvers annars, hvort hann sé ekki lengur ástfanginn af þér o.s.frv.

Svona hegðun getur verið mjög eigingjörn vegna þess að hún fær þig til að efast um samband þitt og gildi þitt.

Hvernig á að takast á við eigingjarnan eiginmann

Nú, þegar þú hefur borið kennsl á að þú eigir eiginmann, hvað gerirðu?

Jæja, það eru mismunandi leiðir til að takast á við þetta mál á heilsusamlegan, ekki árekstra hátt ...

1. Vertu heiðarlegur.

Það gæti hljómað ólíklegt en maðurinn þinn áttar sig kannski ekki á því að hann er eigingirni.

Sumar venjur byrja svo litlar og þróast svo hægt að við gerum okkur ekki grein fyrir þeim sjálf. Stundum þarf einhvern til að benda okkur á að gera sér grein fyrir að eitthvað sem við erum að gera er ekki ásættanlegt.

Forðastu að rífast um þetta með því að nálgast málið létt og spyrja hvort þeir hafi tíma til að tala um eitthvað sem hefur komið þér í uppnám.

Þú getur útskýrt í rólegheitum hvernig þér hefur liðið og lagt til að þú verðir góðum tíma saman og færir þig áfram.

Þegar hann hefur áttað sig á því að honum hefur liðið svona illa mun hann vonandi hafa áhuga á að leiðrétta hlutina og bæta úr hegðun sinni.

Mundu að það er í lagi ef hann tekur því illa í fyrstu - engum finnst gaman að vera gagnrýndur eða ráðist á hann. Gefðu honum tíma til að vinna úr (hann gæti líka fundið til sektar fyrir að meiða þig og ekki vera viss um sjálfan sig) og hann mun koma ...

2. Mundu að þetta verður ferli.

Það er ekki skyndilausn að taka á sjálfselskum hætti. Þetta snýst um að breyta hegðun sem hefur tíðkast með tímanum.

kemur á netflix í ágúst 2016

Sem slík mun þetta taka til fleiri en eins samtals. Minntu þá á meðan þú ferð að gera þessar breytingar saman, fyrir bestu.

Samband þitt mun halda áfram að styrkjast því meira sem þú leggur þig fram um að láta hvert öðru líða vel - svo minntu maka þinn á þetta af og til.

Þeir geta fundið fyrir svolitlum kvíða eða klemmu með því að reyna að breyta til, svo það er gagnlegt að láta þá vita svo oft hvers vegna þetta er svona frábært fyrir ykkur bæði.

Styrktu jákvætt það sem þeir gera sem gera þig hamingjusaman! Frekar en að allt komi frá neikvæðum stað skaltu ganga úr skugga um að félagi þinn sjái þig líka líða jákvætt gagnvart viðleitni þeirra til breytinga.

Láttu þá vita hvað það gleður þig þegar þeir hrósa þér. Sýndu hversu mikils þú metur hann að hjálpa meira í kringum húsið. Þessi jákvæða vinkill mun láta honum líða vel með sjálfan sig og líklegri til að halda áfram.

Ef maðurinn þinn er eigingjarn, áttar hann sig kannski ekki á því að vera örlátur og góður. Sýndu honum þessi umbun og það gefur honum ástæður til að prófa sig áfram og vaxa.

3. Einbeittu þér að sjálfum þér.

Hættu að hella allri athygli þinni og orku í eigingjarnan eiginmann þinn og beindu því að þér í staðinn.

Ef hann er sjálfum sér hugleikinn mun hann aldrei meta tíma þinn sem þú eyðir í að láta honum líða vel sem getur skilið þig meira og meira í uppnámi.

Því meira sem þú fjárfestir í maka þínum og fær ekkert til baka, því meira lækkar þú eigin viðmið.

Vertu í staðinn að muna hvað þú elska að gera - sjá vini, skelltu þér í ræktina, farðu með þig út fyrir fallegar máltíðir.

Þú munt byrja að muna hversu vel þér líður og þú verður minna örvæntingarfullur um að þóknast sjálfumgleyptum maka.

Með tímanum áttar hann sig á því að þú ert farinn að einbeita þér að sjálfum þér í staðinn fyrir hann og að hann saknar þín.

4. Komdu þér að rótum málsins.

Af hverju er maðurinn þinn að vera eigingjarn?

Ef þetta er ný þróun skaltu íhuga hvaðan hún gæti komið.

Kannski missti hann bara vinnuna og er í erfiðleikum með að líða vel með sjálfan sig, svo er það að starfa af eigingirni vegna þess að hann þarf að finna fyrir mikilvægi.

Kannski hefur þetta verið mál í svolítinn tíma, en þá gæti það verið vegna annarra álags eða barnavandamála sem hann heldur á.

Það er erfitt að vita fyrir víst nema þú talir um það við maka þinn.

Við höfum öll hluti sem hvetja til ákveðinnar hegðunar og þó þeir séu allir gildir afsaka þeir ekki óafsakanlega hegðun - mundu það!

Bara vegna þess að félagi þinn átti erfiða æsku þýðir ekki að þeir fái að fara illa með þig núna.

Þess í stað þýðir það að þú viðurkennir hvernig þeim líður og hvers vegna og vinnur saman að því að koma með lausn sem hentar þér báðum.

Þú getur verið vorkunn með bæði hann og sjálfan þig þegar þú vinnur í gegnum þetta - og þú getur leitað faglegrar aðstoðar sem par ef það verður of mikið.

Reyndar munu næstum öll pör í þessari stöðu njóta góðs af einhvers konar ráðgjöf.

Við mælum eindregið með netþjónustunni sem Relationship Hero býður upp á þar sem þú getur talað við þaulreyndan sambandsfræðing annað hvort hvort fyrir sig eða sem par. að spjalla við einhvern núna eða skipuleggja samráð í náinni framtíð.

Þér gæti einnig líkað við: