Ef þú ert yfirleitt að taka þátt í nýju öldinni / andlegri hreyfingu (og ef þú ert að lesa greinar á þessari síðu, þá eru allar líkur á því að þú sért það), þá þekkir þú eflaust fólk sem kallast ljósverkamenn .
Reyndar ertu líklegri til að hafa rekist á nokkra aðila sem lýsa sjálfum sér sem slíkum. Þetta gæti verið fólk sem þú þekkir úr samfélagshópunum þínum, þeir sem þú fylgist með á Instagram og Twitter, eða vinafélagar sem þú hefur hangið með eftir heita jógatímana þína.
Hér er hluturinn: fólk sem spúar um hversu „vaknað“ það er, er það almennt ekki. Ef þeir tala aðeins um ást og ljós og neita að viðurkenna jafnvel skuggahliðar mannssálarinnar, hvað þá að kafa í þær, þá eru þeir líklega hræddir við eitthvað og eru að fela sig fyrir því með neinum hætti.
Ljósvinnsla snýst ekki eingöngu um samnýtingu skilyrðislaus ást í formi glitrandi memes fullar af jákvæðum staðfestingum: þetta snýst um að skína ljósi í dimmu hornin sem flestir vilja helst ekki líta inn í ... en það er í þessum skuggum sem sannur skilningur og vöxtur á sér stað.
Sannleikurinn getur skaðað eins og helvíti
Flestir munu gera allt sem í þeirra valdi stendur til að forðast sársauka. Þeir munu búa til falsa heima til að lifa í og kafa í ótal mismunandi gerðir flótta frekar en að horfast í augu við og samþykkja sannleika sem þeir vilja helst ekki berjast við.
Með því gera þeir sér oft ekki raunverulega grein fyrir þeim usla sem þeir eru að valda í lífi þeirra sem eru í kringum sig. Þeir eru svo einbeittir að því að vernda sig gegn hvers kyns óþægindum að þeir grípa til þeirra ráðstafana sem þeir telja nauðsynlegir til að vera „öruggir“ ... og það er aðeins eftir á að hyggja að þeir gera sér mögulega grein fyrir afleiðingum gjörða sinna.
Margir gera það aldrei. Þeir endurtaka bara sömu hringrásina aftur til að forðast að líta í dökku kassana sem geyma sannleikann sem þeir eru hræddir við að horfast í augu við vegna þess að þeir vita bölvanlega hversu sárt það er að gera það.
Við þurfum ljósverkamenn til að kenna okkur hvernig á að halla sér að þann sársauka í stað þess að hrökkva frá honum, því að afneita dekkri þáttum okkar leiðir til neikvæðra aðgerða sem hafa áhrif á alla í kringum okkur. Það er aðeins með því að horfast í augu við þann sársauka sem það missir vald sitt yfir okkur.
Það sem sársaukafullu fólki tekst ekki að átta sig á er að hvenær og ef dagurinn rennur upp þar sem það gera horfast í augu við ótta sinn og opna sig fyrir persónulegum sannleika sínum, það er dagurinn sem þeir munu finna sannan frið og frelsi. Kúgun og afneitun er mjög öflug sjálfsvarnaraðferðir , en hvað endar í raun með því að verja mann? Það er merkileg ró og gleði að finna í samþykki, en það þarf a mikið af hugrekki til að komast þangað ...
... og það er þar sem ljósverkamenn koma inn.
Stíga inn í skuggana
Í nýlegri grein, höfundur Doc De Lux deildi hugsunum sínum um ljósverkamenn:
„… Sannir ljósverkamenn tala ekki eingöngu um létta og dúnkennda hluti. Þeir tala um frávikin og gleymt hlutina, því með því að deila skilningi sínum á þungu, sársaukafullu, myrkri koma þeir ljósi þar sem lítið sem ekkert var. “
Flestir VILJA ekki líta inn í myrkrið sitt.
Þeim er þægilegt að geyma skuggalega, skemmda, óæskilega þætti í lífi þeirra í þægilegum kössum, sem eru inni í skápum og undir rúmum ... en að stinga þeim burt gerir þau ekki farðu í burtu. Þegar ekki er litið á þessa þætti og samúðarfullt er brugðist við þá lækna þeir ekki. Þeir bregðast bara og dreifa erfiðleikum í allar áttir og draga okkur lengra niður kanínugatið.
Þegar við tökumst ekki á við skugga okkar yfirgnæfa þeir okkur. Þeir geta valdið allt frá þunglyndi og kvíða til taugaáfalls og geðrof. Þegar skuggar raunveruleika okkar grípa inn í ímyndunarafl okkar áætlanir , við gætum skellt okkur í kringum okkur í örvæntingarfullri tilraun til að halda múrunum uppi, en veggirnir halda aldrei uppi til frambúðar, er það ekki? Sannleikurinn finnur leið til að síast út hvort sem við viljum það eða ekki.
Heimurinn þarfnast ljósverkamanna núna meira en nokkru sinni fyrr vegna þess að við erum orðin heimur fullur af petulant börnum sem eru að leita að truflun og finna huggun í hreinum lygumhneigðum sem munu dæma okkur hraðar en nokkur framandi hörmung.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- The Dark Side Of Empaths
- 4 Signs You’re An Intuitive Empath (Ekki bara empath)
- Inni í huga mjög næmrar manneskju
Við þurfum að vakna
Allur heimurinn er brotinn af vaxandi verkjum núna og við virðumst vera að nálgast veltipunkt sem gæti mjög vel leitt til annars heimsstyrjaldar ásamt loftslagsbreytingum, vatnsskorti og fæðuóöryggi.
Það er í raun undir okkur komið hvort við opnum okkur fyrir persónulegum sannleika okkar og verðum bestu útgáfur af okkur sjálfum sem við erum fær um að vera, að deila raunverulegri ást, virðingu og skyldleika með öllum öðrum á þessari plánetu eða falla í sama sjálf -miðuð, blikkandi neikvæðni sem hefur hrjáð fyrri kynslóðir.
Svo margir taka ákvarðanir sínar á grundvelli ótta, að frelsi sé komið í hendur þeirra sem misnota vald sitt, en láta þá sem eru undir stjórn líða „örugga“. Fáfræði getur sannarlega verið alsæll en er að hlaupa í burtu, fela sig og láta undan tilhneigingu til að vera flóttamenn lifa raunverulega?
Hvers konar arfleifð erum við að skilja eftir okkur með svona hegðun? Hvernig mun heimurinn líta út eftir öld? Hvað munu komandi kynslóðir hugsa um okkur, ef þessari tegund tekst yfirleitt að lifa af?
„Ég vil ekki hugsa um það“ er algjört forföll á persónulegri ábyrgð og stöðnun persónulegs vaxtar. „Ég vil vera öruggur“ hefur í för með sér útlendingahatur, firring hins og yfirþyrmandi sinnuleysi gagnvart þeim sem þjást. Öll þessi óþægilegu umræðuefni og aðstæður sem láta okkur líða illa eru mjög sjálfur að við þurfum að vera að skoða það sem við þurfum að sitja með til að skilja hvers vegna þau meiða og hvað við þurfum að gera til að bæta hlutina.
Ljósverkamenn halda uppi speglum fyrir augum okkar og neyða okkur til að skoða staðina sem við kjósum venjulega að hunsa vegna þess að þeir gera okkur óþægilegt.
Sannir ljósverkamenn munu líklega þola þig
Sumir af öflugustu ljósverkamönnum sem til eru eru þeir sem hafa búið við óvenju mikla erfiðleika en unnið sig í gegnum það til að ná fram vexti og visku. Þeir kunna að hafa barist í mörg ár við allt frá sjálfseyðandi tilhneigingar til fíknar, en snéri sér síðan við og gengu sínar eigin myrku leiðir um malarstreng sársauka þeirra og fundu blikkandi neistann sem dró þá í ljósið. Í sannleika og friði og krafti.
hvernig á að takast á við sektarkennd
Það er sá kraftur sem dregur brotið og skemmt fólk til sín, en getur líka ýtt því sama fólki burt, í tæka tíð. Þeir sem eru að bæla niður og afneita sönnum þáttum í sjálfum sér geta fundið fyrir ótrúlega óþægindum í návist ljósverkamanns, vegna þess að orka þeirra gæti þvingað ljós inn á dökka staði sem fólk vill frekar fela. Titringurinn sem þeir raula með getur verið í ætt við sólina um hádegi: það getur verið yfirþyrmandi og jafnvel brennt þá sem ekki eru tilbúnir til að horfast í augu við það.
Þeir sem eyða tíma með ljósverkafólki en eru ekki tilbúnir til að sökkva sér í skuggasvæðin skella sér oft og hlaupa í burtu, aftur til staðanna þar sem þeir finna öryggi og þægindi. Aftur til staða þar sem yfirborðskenndur vöxtur og „vaka“ geta átt sér stað, vegna þess að það er auðvelt að klæðast rósakvarsi og sopa sérsniðna kombucha og „senda ljós“ til fjarstaddra.
Það er auðvelt að fara í gegnum hreyfingar lífs og andardráttar. Það er bölvað erfitt að líta í þann spegil og viðurkenna hræsni okkar, hugleysi okkar, misþyrmingu okkar á öðrum og jafnvel erfiðara að leggja raunverulegt kapp á ferlið við að breyta öllu því upplifun sem getur mjög vel húðað og innblásið okkur í ferli við að frelsa okkur.
Við þurfum ljósverkamenn núna meira en nokkru sinni fyrr, en við þurfum líka að hleypa ljósi þeirra inn.
