Hrokafullt fólk getur verið þreytandi að tala við. Þeir hafa tilhneigingu til að halda að þeir viti þetta allt, hafi séð þetta allt, hafi gert þetta allt.
Þegar þú kemur með sögu munu þeir yfirleitt hafa sína sögu um hvernig þeir gerðu eitthvað stærra eða betra.
Skortur á sjálfsvitund þeirra gæti næstum verið kómískur ef það væri ekki svo sorglegt og pirrandi. Þeir geta oft ekki séð hversu fáránlegar fullyrðingar þeirra eru.
En hroki er yfirleitt ekki eitthvað sem kemur frá illsku. Það kemur oft frá vandamálum með sjálfsálit og sjálfsvirðingu.
Manneskjan getur átt erfitt með að líða í lagi með sjálfan sig, þannig að hún byggir upp þennan veruleika í kringum sig sem sannar að þeir eru verðugir sjálfum sér. Það getur stafað af dýpri stað, eins og foreldri sem lét þau líða einskis virði eða óverðug ást.
Og jafnvel þótt hrokafullt fólk geti verið pirrandi eða eyðileggjandi, þá er gott að reyna að muna manneskjuna þegar þeir eiga samskipti við þá.
Það þýðir ekki að þú þurfir að þola slæma hegðun eða misnotkun, heldur að vera góður, ef mögulegt er. Þeir þurfa líklega á því að halda.
Hér eru nokkur ráð til að fást við hrokafullan mann.
1. Gakktu úr skugga um að sjálfstraust þitt sé ósnortið.
Besta vörnin gegn hrokafullum einstaklingi er sjálfstraust. Tilfinning þín fyrir sjálfsvirði er hvernig þú getur látið smáárásir sínar eða tilraunir til að grafa undan þér renna af bakinu.
Hrokafullur maður getur legið á bak við þig og reynt að koma sögusögnum á framfæri um þig til gagnkvæmra kunningja, en ef kunningjar þínir þekkja þig til að vera öruggur og öruggur einstaklingur, þá munu þeir líklega ekki trúa því.
Þeir geta reynt að kasta lúmskum gröfum að þér eða komast undir húðina, en ef þú veist að þetta eru ekki sannleikur, þá verða þeir bara pirringur meira en nokkuð. Leiðindi eru frábært svar við þessari lúmsku grafa.
2. Æfðu þig í umburðarlyndi og erindrekstri.
Hrokafullur maður getur gert sitt besta til að ýta á hnappana og reyna að komast undir húðina. Besta leiðin til að takast á við þetta er með vinsemd og diplómatíu.
Þetta mun venjulega henda viðkomandi frá eigin leik vegna þess að hann er að leita að sérstökum viðbrögðum óvildar út úr þér. Ef þú bregst við óvild og reiði, þá er það sem næst kemur venjulega sýnt afbrot eða meiðsli. Þeir geta notað reiðina sem leið til að mála sig sem fórnarlambið svo þeir geti litið vel út og haldið framhlið sinni.
Viðbrögð diplómatískt svipta þá þeirri skiptingu. Þú verður að halda rólegu ef ekki vingjarnlegu framkomu. Svo byrjar þú að spyrja spurninga og leita að staðreyndum um ástandið. Þú getur notað tungumál eins og:
„Er það þannig sem það gerðist? Vegna þess að frá mínu sjónarhorni átti X sér stað og Y fylgdi því eftir. “
hvernig á að vera hamingjusamur í óhamingjusömu sambandi
„Nei, svona gerðist það ekki. X og Y gerðu hlutina og þá birtist Z eftir. “
3. Ekki nenna að kalla þá út nema þú verðir að eða vilji rök.
Hrokafullt fólk á oft í vandræðum með sjálfsvirðingu sína, þannig að það smíðar þennan skáldaða veruleika í kringum sig til að sannfæra sig um að þeir séu betri en þeir eru.
Að vita þetta er mikilvægt vegna þess að þegar þú ýtir undir þennan veruleika eða reynir að prófa hann muntu venjulega vekja reiður viðbrögð.
Það eru tímar þegar þeir geta bara verið að ljúga eða vinna til að efla markmið sín, eða þær lygar þjóna meiri frásögn af lygi þeirra.
Að kalla fram hverja lygi verður mjög þreytandi, mjög fljótt. Einnig getur það komið aftur til baka ef rökstuðningur þinn er ekki traustur. Þú gætir bara lent í því að líta út fyrir að vera að ráðast á manneskjuna, sérstaklega ef hún er vandvirkur handvirki og hefur annað fólk sannfært um lygar sínar.
En stundum þurfa þessi átök að eiga sér stað vegna þess að þau eru að gera eitthvað sem getur skaðað þig eða líf þitt. Í þeirri atburðarás, vertu tilbúinn fyrir rök sem fara í hringi eða hvergi sérstaklega.
Þeir geta brugðist hneykslaðir eða móðgaðir vegna ásakana sem leið til að reyna að endurheimta stjórn á aðstæðum. Þeir geta líka bara prófað að breyta um efni þegar þeir verða kallaðir út.
Besta leiðin til að halda áfram mun vera mismunandi eftir aðstæðum. Stundum er best að draga sig til baka og láta þá hörfa ef það er það sem þeir velja.
4. Takmarkaðu upplýsingarnar sem þú deilir með þeim.
Upplýsingarnar sem þú deilir með hrokafullum einstaklingi verða líklega skotfæri síðar. Þeir kunna að nota það, snúa því eða beinlínis ljúga að því sem leið til að stjórna frásögn og að sjálfsögðu láta sig líta vel út.
Besta leiðin til að forðast það er með því að takmarka magn upplýsinga sem þú gefur þeim. Haltu samtali þínu við þau yfirborðshæð og kurteis. Ekki fara framhjá almennum skemmtunum eða taka þátt í vafasömum athugasemdum.
fólk sem kennir öðrum um óhamingju sína
Þeir vilja að þú takir þátt svo að þeir geti betur borið kennsl á styrk þinn og veikleika. Þeir vilja vita hvort þú verður einhver sem mun trúa lygum þeirra svo þeir geti notað þig til að ýta undir ímyndunarafl þeirra og frásögn. Þú getur skorið það af öllu með því að taka ekki þátt á djúpu stigi.
5. Breyttu umræðuefni samtalsins.
Hrokafullur maður reynir oft að ráða yfir samtali til að ýta undir skynjun á raunveruleikanum sem hann hefur skapað sér.
Leiðin til að takast á við þetta er að færa samtalið á eðlilegum endapunkti yfir á allt annað efni. Þetta mun venjulega slá hrokafulla manninn úr takti sínum og skapa svigrúm til að takmarka áhrif hans á samtalið.
Ekki vera hissa þó þeir hafi sögur og anekdótur fyrir nýja umræðuefnið. Þeir eru líklega bara að bæta upp hlutina svo þeir geti haldið áfram að fæða þörf sína til að vera miðpunktur athygli eða láta líta vel út.
6. Aftengja og skapa rými með viðkomandi.
Árangursríkasta leiðin til að eiga við hrokafullan mann er að eiga alls ekki við þá.
Verður þú að takast á við þessa manneskju? Er einhver leið sem þú getur forðast að umgangast þessa manneskju? Ef þeir eru bara tilviljanakennd manneskja sem þú kynnist, þá er það nógu auðvelt að tala bara ekki við þá aftur.
Vandamálið er aðeins flóknara þegar það er fjölskyldumeðlimur eða einhver sem þú þarft að vinna með. Í þeirri atburðarás er best að gera það læst fyrir viðskipti eins mikið og mögulegt er.
Einbeittu þér að því að klára það sem þú þarft til að klára það og komast síðan aftur að eigin lífi og ábyrgð. Ekki gera aðgerðalaus spjallspjall eða tala um líf þitt. Vertu bara einbeittur að málinu.
Skráðu allt sem þú getur á vinnustaðnum. Reyndu að hafa ekki munnleg samskipti við viðkomandi um hvað sem þú ert að vinna að. Þess í stað skaltu gera það með tölvupósti, svo að þú hafir skriflega skrá sem sönnunargögn ef þeir reyna að henda þér undir strætó eða taka kredit fyrir vinnu þína.
Þetta er bara góð venja almennt, jafnvel hjá fólki sem er ekki hrokafullt. Fólk er gleymt.
7. Vertu heiðarlegur og framfylgir mörkum þínum.
Öll kurteisi og fjarlægð til hliðar, stundum verður þú bara að vera til staðar til að koma á og framfylgja mörkum þínum.
Ef þér líður vel með átökin, þá gæti verið best að upplýsa viðkomandi um að þér finnist hann vera hrokafullur og að þú metir það ekki.
Það getur haft síðari afleiðingar ef manneskjan reynist lygari eða manipulator. Þeir munu örugglega sjá þig sem óvin og geta annað hvort forðast þig eða unnið virkan gegn þér.
Að vinna gegn þér er erfiður hlutinn. Ef þú vinnur saman geta þeir beygt eyra vina sinna eða stjórnenda um það hvernig þú ert ekki að vinna vinnuna þína eða bera þyngd þína. Þú veist kannski aldrei að þeir eru að hvísla gegn þér fyrr en það lemur þig alveg í andlitinu.
Hrokafullur einstaklingur í vinum þínum eða fjölskylduhring getur gert svipaðan skaða ef vinir þínir og fjölskylda ákveða að taka afstöðu þeirra. Svo skaltu velja bardaga þína vandlega. Þú ert sá sem verður að takast á við afleiðingarnar ef þeir velja að fara í sókn til að vernda kúlu sem þeir hafa byggt í kringum sig.
Þér gæti einnig líkað við:
- 9 merki um hrokafullan einstakling
- Hvernig á að vera ekki hrokafullur (og hvernig sjálfstraust er mismunandi)
- Hvernig á að takast á við hrósandi vini / ættingja (+ hvers vegna fólk hrósar sér)
- 13 ástæður fyrir því að fólk leggur aðra niður (+ hvernig á að takast á við þá)
- Hvers vegna sumir biðjast aldrei afsökunar eða viðurkenna að þeir hafa rangt fyrir sér (og hvernig á að takast á við þá)
- Hvernig á að takast á við tilfinningalega ógáfað fólk
- 9 leiðir til að leggja niður ógeðfæra þekkingu í lífi þínu
