Í einu af okkar fyrri greinar , við snertum fjölda mismunandi ákvarðana sem þú ert líklegri til að sjá eftir áratug héðan í frá, en hvað með ákvarðanir sem þú munt sjá eftir þremur eða fjórum áratugum fram eftir götunni? Ef þú ert svo heppin að lifa til þroskaðrar elli, muntu líta til baka á valið sem þú tókst og óska þess að þú myndir fara aðra leið?
Rætt hefur verið við öldungahópa um þætti fortíðar þeirra sem þeir sjá mest eftir. Margir þeirra hafa vitnað í hluti eins og að vinna of mikið eða ekki lagt næga áherslu á mikilvægi vináttu, en það eru nokkur önnur lífsval sem stöðugt komast á listann yfir „hluti sem ég vildi að ég hefði gert öðruvísi.“
hvernig á að velja á milli tveggja manna
Gefðu þér tíma til að skoða þessa fimm hluti og spyrðu þig hvort þú sért sekur um að fara sömu leið og ótal aðrir hafa lifað eftir að sjá eftir.
1. Uppgjör fyrir miðlungs ást
Allt of margir lenda í því að sætta sig við minna en það sem þeir vilja sannarlega þegar kemur að persónulegum samböndum þeirra og nánast allir að iðrast þess vals þegar þeir eru orðnir gamlir. Sumir setjast að vegna a ótta að vera einn, aðrir gera það vegna þess að viðkomandi hefur alla „réttu“ eiginleika, jafnvel þó að það sé engin raunveruleg líkamleg, tilfinningaleg eða andleg tenging.
Skrúfaðu það.
Lífið er allt of stutt til að eyða miklum tíma með einhverjum sem þú ert ekki yfir höfuð ástfanginn af . Þú munt verða ömurlegur, alltaf að velta fyrir þér hvað gæti hafa verið, og þeir munu líklega líka. Er þetta sanngjörn á hvorugt ykkar, virkilega? Málefni eru óumflýjanleg, skilnaður er líklegur og allt fyrir hvað? Vegna þess að þú sannfærðir sjálfan þig um að líf með þeim væri gott og “þolanlegt”? Við þolum tannaðgerðir: ástarlífi okkar ætti að vera haldið miklu hærri.
Í stóru fyrirætlun hlutanna er betra að vera einmana en að hella orku í ást sem hvetur þig ekki og upphefur.
2. Ekki standa upp fyrir það sem þú trúir á
Hefur þér einhvern tíma fundist þú þegja um efni vegna þess að þú vildir ekki koma öðru fólki í uppnám eða móðga, og þá fannst þér fullt af sjálfsfyrirlitning um það seinna? Já, það.
Svo mörg okkar bíta á tunguna í staðinn fyrir að tala fyrir því sem er rétt vegna þess að við erum hrædd við að vera hæðst að okkur, eða meðhöndluð með fyrirlitningu eða jafnvel sniðgengin af þeim sem okkur þykir vænt um. Hugsjónir okkar og siðferði gætu stangast á við þeirra, eða þeir geta verið í valdastöðum og við viljum ekki raska óbreyttu ástandi með því að starfa eins og okkur finnst við þurfa. En skömmin sem við finnum fyrir þegar við EKKI gera það sem við vitum að er rétt er miklu verri en nokkur afleiðing sem gæti orðið ef við gerum það.
Þegar við tölum ekki fram eða grípum til aðgerða, endum við venjulega með ofsóknum. Aftur og aftur munum við fara til baka og velta fyrir okkur öllum mismunandi hlutum sem við hefðum mátt / ættum að segja en gerðum ekki. Það snýst síðan niður og veltir fyrir sér hvernig ástandið hefði spilað fyrir alla sem hlut eiga að máli ef gripið hefði verið til mismunandi aðgerða og hver áhrifin til lengri tíma hefðu verið. Já, að tala út getur verið skelfilegt eins og helvíti og líf getur breyst vegna slíkra aðgerða, en afleiðingar þess að gera það geta verið miklu erfiðari að lifa með.
Til að vitna í prófessor Dumbledore: „Það verður sá tími þegar við verðum að velja á milli þess sem er auðvelt og hvað er rétt.“
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- 8 hlutir sem flestir taka sér ævi til að læra
- „Hvað er ég að gera með líf mitt?“ - Það er kominn tími til að komast að því
- 9 hlutir sem þú ættir aldrei að neita þér um í lífinu
- 11 leiðir til að njóta lífsins eins og aldrei áður
- 21 hlutir sem allir ættu að vita um lífið
3. Áhyggjur af öllu
Það er gamalt máltæki sem segir eitthvað eins og: „95 prósent af tímanum, það sem þú hefur áhyggjur af kemur ekki til og hin 5 prósentin sem eftir eru munu gerast hvort sem þú hefur áhyggjur eða ekki, svo hver er tilgangurinn með að hneykslast?“
Hugleiddu allan þann tíma sem þú hefur eytt í að þræta og hafa áhyggjur af öllu því sem * gæti * gerst. Hafa einhverjar af þessum aðstæðum ræst nákvæmlega eins og þú sást fyrir þér að þær myndu þróast? Hve miklum tíma eyddir þú í gremju?
Flest okkar lenda í eigin ofsóknarbrjálaða apaheila og hafa áhyggjur af öllu sem gæti mögulega ... kannski farið úrskeiðis. Við sóum dýrmætum stundum sem lenda í öldum læti og kvíði , og þegar hlutirnir spila ekki eins og við hefðum ímyndað okkur, þá er okkur gífurlega létt.
Spyrðu sjálfan þig núna: heldurðu að þú fáir einhvern tíma aftur? Við höfum aðeins svo margar mínútur í lífi okkar og hvert einasta augnablik sem við eyðum í að hafa áhyggjur af hlutum sem við höfum enga stjórn á tapast okkur að eilífu. Vertu viðstaddur, hafðu í huga og mundu að afrek þitt til að komast í gegnum erfiða tíma er 100 prósent hingað til: það er ekkert sem þú ræður ekki við, svo hættu að pirra þig.
4. Ekki ferðast meira
Talaðu við hvern aldraðan einstakling og líkurnar eru á því að þeir fari í þoku og tali um ýmsa staði sem þeir vildu alltaf heimsækja en gerðu aldrei.
Margir fresta ferðalögum vegna þess að þeim finnst um léttvægan kostnað að ræða og geta alltaf verið frestaðir til seinni tíma. Enda koma aðrir hlutir upp sem hafa forgang, ekki satt? Væri ekki ábyrgðarlaust að fara þá ferð í fílagerð í Kenýa þegar gera þarf þakið á ný? Skiptir engu að fylgjast með Aurora Borealis í Noregi: skipta þarf um bílinn einhvern tíma á næstu árum og er það ekki mikilvægara?
Nei, þessir hlutir ættu í raun ekki að hafa forgang fram yfir að fæða sál þína með fallegum, lífsbreytilegum upplifunum. Hvað í fjandanum erum við hérna fyrir annað en að upplifa yndislega hluti og vaxa og þróast og skína? Lífið snýst ekki um að eyða degi eftir dag í skrifstofuklefa: ferðalög breyta okkur, gera okkur meðvitaðri um heiminn í kringum okkur, hjálpa okkur að tengjast öðrum og gera lífið bara þess virði að lifa því.
Að verkja til að heimsækja stað en aldrei grípa til aðgerða til að láta það gerast skilur eftir sig holur í kjarna sjálfsins sem ekki er hægt að fylla með neinu öðru. Ekki enda á því að liggja á dánarbeði þínu og óska þess að þú farir til Tælands í stað þess að láta gera grasið þitt upp.
5. Að halda í verki (eða gremjur)
Til að vitna í texta úr kvikmyndalagi sem er mjög ofnotað þessa dagana (og þó ógnvekjandi nákvæmur): Let it Go.
Að halda í sársauka, reiði og biturð gerir þér ekki gott og rænir þig ekki bara gleðina sem þú gætir haft á þessari stundu, heldur eitrar önnur sambönd sem þú gætir þróað.
Hugsaðu um að halda í neikvæðni eins og að hafa brennandi kol í hnefanum. Allt sem það mun gera er að valda þér - og aðeins þér - miklum sársauka, og samt myndirðu byrja að gróa þá sekúndu sem þú sleppt honum. Ef þú átt í vandræðum með að fyrirgefa fyrri brot eða sleppa neikvæðni skaltu finna frábæran meðferðaraðila sem getur hjálpað þér að finna góða leið til þess. Þú munt líða miklu betur til lengri tíma litið.
Það er oft erfitt að vera hlutlægur gagnvart aðstæðum þegar við lendum í því, en við höfum ekki nákvæmlega þann lúxus að hoppa aftur í tímann þegar við erum 50 ár eftir götunni og höfum glöggskyggni. Hér er ábending: Ef það er aldraður einstaklingur í lífi þínu sem þú berð virðingu fyrir og treystir skaltu spyrja álit hans á efni sem þú glímir við. Spurðu þá hvað þeir myndu gera í aðstæðum þínum og fylgdu ráðum þeirra - þeir hafa haft heila ævi til að róa yfir því hvað þeir hefðu gert öðruvísi þegar þeir voru á þínum aldri, svo að taka ætti innsýn þeirra í hjarta.
Ef þú gerir ekki sömu mistök og þeir gerðu, þá er líklegt að þú lendir ekki á dánarbeði þínu þegar þú lítur til baka með sömu eftirsjá.
hvað varð um höfrunginn ziggler
Hvaða aðra eftirsjá hefurðu í lífi þínu? Skildu eftir athugasemd hér að neðan og deildu hugsunum þínum og ráðum með öðrum lesendum.
