Sumir elska að spila leiki - en hvernig veistu hvort þeir gera það með þér?
Hvort sem það er vinur, félagi, fjölskyldumeðlimur eða vinnufélagi, þá getur verið vandasamt að segja til um hvað raunverulega er að gerast stundum.
Ef þú heldur að einhver gæti verið að spila hugarleiki, þá eru hér 12 skilti til að gæta að ...
1. Þú veist aldrei hvar þú stendur.
Þeir láta þig stöðugt velta fyrir þér hvernig þeim líður raunverulega og hvar þú stendur raunverulega með þeim.
Þeir gætu verið mjög heitir og kaldir, eða stundum snúið skyndilega á þig án ástæðu.
Ef þú ert ringlaður og niðurdreginn, eru þeir líklega að reyna að klúðra höfðinu.
2. Þú ert að spyrja þig meira.
Að giska á sjálfan sig og ákvarðanirnar sem þú tekur er hræðilegt - það fær þig til að vera óöruggur og einn.
Einhver gæti verið að spila hugarleiki með þér ef þeir láta þig reglulega efast um sjálfan þig.
Kannski spyrja þeir þig mikið, eða ljúga að þér, eins og að segja eitt daginn og hið gagnstæða hinn, láta þig velta fyrir þér hvort þú ert að gera upp hlutina eða hvort þeir séu bara að plata þig (þetta er þekkt sem Gaslýsing ).
3. Þeir set þig niður , hellingur.
Sumir fá spark úr því að láta öðrum líða illa með sjálfa sig. Þetta er klassískt valdaleikrit og mun láta þig líða óöruggan og feimin, sem og ringlaður og í uppnámi.
vitna í að vera ástfanginn af giftum manni
Þeir gætu komið með dónalegar athugasemdir varðandi útlit þitt, niðurlægt þig fyrir framan vini þína eða komið lúmskt á framfæri samtölum sem þeir vita að gera þér óþægilegt, bara til að sanna mál.
Hvort heldur sem er, þá er það ósanngjarnt og mun láta þig finna fyrir svolítið rusli við sjálfan þig.
4. Þeir reyna að snúa öðrum gegn þér.
Hefurðu tekið eftir þeim tala illa um þig við aðra vini þína? Kannski leggja þeir áherslu á að segja viðbjóðslega hluti um þig fyrir framan aðra, eða bæta hlutina upp til að láta þig líta út fyrir að vera vondi kallinn.
Fólk sem spilar hugarleiki fær oft undarlega unun af því að einangra þig frá ástvinum þínum, annað hvort lúmskt eða skýrt.
5. Þeir halda því fram að þú sért lygari.
Þeir gætu farið að segja öðru fólki að þú sért lygari eða jafnvel ranglega sakað þú að búa til hluti.
Kannski eru þeir að reyna að sannfæra þá í kringum þig um að þú sért ekki fín manneskja eða að þú hafir verið að tíkja þá og ljúga núna þegar þú segir að þú hafir ekki verið.
Þetta er hræðileg staða til að vera í og þér getur fundist eins og þú verðir endalaust að verja þig og útskýra hvað er raunverulega að gerast.
6. Þeir gera endalausan samanburð.
Lúmskari hugarleikur er stöðugt að gera samanburð á þér og öðru fólki.
Kannski segir félagi þinn þér að vinir þínir séu miklu skemmtilegri en þú á kvöldvöku, eða þeir bera þig saman við „brjálaða“ fyrrverandi sinn þegar þú hefur rifist.
Hvort heldur sem er, þá verður þú reiður og í uppnámi, óviss um hvað er í raun að gerast og hvers vegna þú átt þetta skilið.
Þú ert yndisleg manneskja út af fyrir sig, svo af hverju þurfa þau að bera þig endalaust saman við aðra?
7. Þú verður alltaf að fara til þeirra.
Einn algengasti hugarleikurinn, sérstaklega við stefnumót og sambönd, er þegar þeir neyða þig til að fara til þeirra í hvert skipti.
Þeir senda aldrei sms fyrst eða hringja í þig, þeir leggja aldrei til áætlanir - í staðinn er það þú sem sendir sms og tvískilaboð ertu næstum sá sem biðlar til að sjá þau.
Þetta getur látið þig líða mjög hafnað og óaðlaðandi. Það er ruglingslegt þegar einhver hefur greinilega áhuga, en mun aldrei verða fyrstur til að koma til þín - og það er einmitt þess vegna sem þeir gera það.
8. Þeir loka þig reglulega út.
Finnst þér eins og þú sért bara lokaður frá lífi þeirra svo oft?
Ef einhver lokar þig reglulega eru þeir að gera það til að rugla þig og halda þér að giska á hvað er að gerast.
Þú munt verða pirraður og sár yfir því að þeir vilji ekki tala við þig.
Stundum er þetta leið þeirra til að ‘prófa’ þig til að sjá hversu mikið þér þykir vænt og hversu langt þú munt ganga til að ná athygli þeirra - það fær þá til að finnast þeir mikilvægir og aðlaðandi að láta þig elta á eftir þeim.
9. Þeir láta aldrei af sér vaktina.
Kannski er það alltaf þú sem opnar þig, byrjar að hefja dýpri samtöl um tilfinningar - og það eru alltaf þær sem skilja þig eftir hátt og þurrt.
10 hlutir sem peningar geta ekki keypt
Ef þeir afhjúpa aldrei neitt um sjálfa sig, þá verðurðu líklega eftir að velta því fyrir þér hvers vegna þeir treysta þér ekki eða hvað þeir vilja hafa fyrir þér.
Það getur verið pirrandi og getur fengið þig til að spyrja hversu raunveruleg vinátta þín eða samband er við þá - af hverju vilja þeir ekki hleypa þér inn?
Með þessum hugarleik ertu skilinn eftir nákvæmlega þar sem þeir vilja þig - viðkvæmir og örvæntingarfullir.
10. Þeir reyna að gera þig afbrýðisaman.
Þetta er svo barnaleg hegðun og samt gera svo margir það!
Ein af sígildu leiðunum til að klúðra höfði einhvers er að reyna að gera þá afbrýðisaman.
Kannski er vinur þinn farinn að setja myndir af sér með öðrum vini á Instagram í von um að þú sjáir það. Kannski er félagi þinn að daðra við annað fólk eða senda skilaboð við fyrrverandi.
Svona hegðun sem veldur afbrýðisemi mun augljóslega láta þig finna fyrir öfund!
Það mun einnig láta þig líða ansi óöruggan og ringlaður varðandi hvað er að gerast og hvers vegna þú virðist ekki vera nóg fyrir þá - og þú munt velta fyrir þér hvers vegna þeir myndu vilja meiða þig svona.
11. Þeir eru leynilegir.
Einhver sem leynir sér og tortryggir hlýtur að komast til þín eftir smá stund. Þú munt velta fyrir þér hvað þeir halda frá þér og hvers vegna þeir eru svona skrýtnir við hlutina.
Það gæti fengið þig til að spyrja hvort þeir séu virkilega hrifnir af þér, hvort félagi þinn er að svindla eða jafnvel ef vinir þínir hittast í leyni án þess að þú kíkir í þig.
Svona hlutur getur fengið hvern sem er til að vera óöruggur og vænisýki - þú munt líða einn og þú veist ekki hvað er að gerast, sem er hræðilegur staður til að vera á.
12. Þarminn þinn er að segja þér.
Auðvitað, ef þörmum þínum er verið að segja þér að eitthvað sé svolítið „slökkt“, þá er það líklega.
Það er kannski ekki ákveðin hegðun eða skýring en það verður eitthvað sem fær þig til að spyrja hvort þessi aðili sé bara að leika við þig.
Hugarleikir eru ósanngjarnir til að spila á neinn, svo hlustaðu á þörmum þínum og reyndu að fara framhjá þessum eitraða áfanga.
Af hverju spilar fólk hugarleiki?
Það eru svo margar mismunandi ástæður fyrir því að spila hugarleiki og þær eru mismunandi eftir einstaklingum og eftir aðstæðum.
Sumir gera það til að líða yfirburði - þeim finnst gaman að láta þig efast um sjálfan þig og vilja láta þig líða óöruggan.
Kannski er þeim ógnað af þér og vilja koma í veg fyrir að þú (og aðrir) geri þér grein fyrir hversu ótrúlegur þú ert.
Á sama hátt gætu þeir verið afbrýðisamir við þig - þeir vilja að þér líði illa með ákveðna hluti svo að þú verðir feiminari og líklegri til að fara út með strákum sem þeir hafa hug á, til dæmis, eða þeir vilja snúa vinum þínum gegn þér vegna þess að þú ' eru vinsælli en þeir eru.
Sumir gera það vegna þess að þeir hafa gaman af því að leika sér með tilfinningar einhvers. Þeir vilja láta þig giska og þeim líkar hversu örvæntingarfullur þú verður fyrir athygli þeirra.
Kannski ertu nýbyrjaður og þú veist ekki hvar þú stendur með þeim, eða vinur er skyndilega farinn að starfa undarlega gagnvart þér.
Það gæti verið að þeim líki bara við að skipta sér af hausnum á þér - þeir gætu verið narsissískir eða tekið þátt í sjálfum sér og gert það fyrir spyrnurnar.
Sumir gera það til að refsa þér. Þeir gætu verið að reyna að hagræða þér til að haga þér á ákveðinn hátt með því að láta fara fram þegar þú gerir eitthvað sem þeim líkar ekki.
Til dæmis gæti kærasta þín byrjað að leggja þig niður í hvert skipti sem þú kemur heim frá kvöldvöku með vinum. Hún gæti verið að reyna að sýna þér að henni líkar ekki að þú farir út og vill láta þig ‘borga fyrir það’ með því að vera niðrandi í hvert skipti sem þú gerir það.
Hvernig á að takast á við einhvern sem spilar hugarleiki.
Það getur verið mjög erfitt að vera í sambandi við einhvern sem spilar hugarleiki, hvort sem það er fjölskyldumeðlimur, félagi eða náinn vinur.
Það er ruglingslegt og þú veist aldrei raunverulega hvar þú stendur. Þeir gætu jafnvel beðist afsökunar eftir að hafa gert það, aðeins til að byrja aftur nokkrum dögum síðar.
Þetta getur mjög fljótt orðið eitrað misnotkun og getur farið úr böndunum áður en þú áttar þig á hvað er að gerast.
Reyndu að tala við þá um þetta og útskýrðu hvernig þér líður. Þeir eru kannski ekki meðvitaðir um að þeir eru að gera það eða gera sér ekki grein fyrir því hversu mikið það hefur áhrif á þig.
Þeir ættu að biðjast afsökunar og gera það ljóst að þeir munu bæta hegðun sína virkan áfram.
Ef þeir geta ekki eða munu ekki axla ábyrgð á gjörðum sínum, eða halda áfram að starfa á þennan hátt eftir að þú hefur sagt þeim að það komi þér í uppnám, er næsta skref þitt.
Ef þú heldur að þau muni breytast verður þú að ákveða hversu lengi þú bíður.
Ef þú ákveður að halda áfram, talaðu við aðra ástvini og vertu viss um að þú sért með stuðningskerfi í kringum þig - það er erfitt að búa með einhverjum sem spilar hugarleiki, en það að fara frá þeim er oft jafnvel erfiðara þar sem þeir reyna að plata þig í að koma aftur og getur versnað ennþá.
hvernig á að vera sáttur við lífið
Mundu að þú getur leitað fagaðstoðar ef þú ert í erfiðleikum með að takast á við og þarft frekari leiðbeiningar.
Passaðu sjálfan þig, þekkðu gildi þitt og vitaðu hvenær þú átt að ganga í burtu.
Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera við hugarleikina sem félagi þinn spilar á þig? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þér gæti einnig líkað við:
- 4 tegundir tilfinningalegra fjárkúgunarstjórna nota gegn þér
- 10 merki um eitraða foreldra (+ 6 skref til að takast á við þá)
- 8 tegundir stjórnandi fólks sem þú kynnist í lífinu
- Hvernig á að bregðast við sektarferðum og stöðva einhverja sektarkennd
- 7 ástæður fyrir því að maki þinn heldur aftur af ástúð + Hvað á að gera í því
