Í þessari stuttu, skörpu, snörpu grein, munum við kanna eina af minna taluðu hliðum lífsins sem lifandi, andardráttar mannveru. Það er „ljótur sannleikur“ sem flestir kjósa ekki einu sinni að íhuga, hvað þá að horfast í augu við og samþykkja.
Þessi sannleikur hefur allt með jafnvægi og tvíhliða lífið að gera. Þú sérð að við erum orðin samfélag sem er fastmótað í leitinni að öllu því góða - hamingja , heilsa, ánægja, ást (ásamt því sem mörgum finnst vera gott - auður, kraftur, fegurð). Þetta gerir okkur hins vegar ófús til að samþykkja neitt slæmt eða óumdeilanlegt.
Reyndar er margt sem við tengjum sem gott að vera einfaldlega skortur á einhverju sem er slæm hamingja er skortur á sorg, friður er skortur á átökum, nægjusemi er skortur á streitu, trú er skortur á vafa osfrv. .
stór sýning vs john cena
Það sem meira er, það hefur tilhneigingu til að vera náttúrulegur hringrás milli slíkra hluta sem orsakast af engum öðrum en fjöru lífsins. Hamingjan getur ekki varað að eilífu því sorg er náttúruleg viðbrögð við ákveðnum atburðum. Friður mun að lokum víkja fyrir átökum, rétt eins og trúin brotnar niður með efasemdum sem snúa aftur.
Án fullrar andlegrar skilnings og hækkunar umfram allt sem tengist einstökum huga-líkama munu sveiflur milli jákvæðs og neikvæðs eiga sér stað fram á deyjandi daga okkar.
Hvað þýðir þetta allt?
Það þýðir að við þurfum ekki að reyna að hlaupa frá öllum neikvæðu tilfinningum okkar og óvelkomnum kringumstæðum vegna þess að þær eru bara hluti af meiri hringrás sem líf okkar fylgir. Rennslið er ekki alltaf jöfn sveifla annað hvort bæði langar og stuttar bylgjur af góðu / slæmu eru mögulegar.
ég hef engan áhuga á neinu
Þú gætir farið vikur, mánuði eða jafnvel ár án þess að hafa of mikið í vegi fyrir slæmu inn í líf þitt og þá horfst í augu við langan tíma af því - og öfugt. Að reyna að berjast gegn sjávarfallinu er oft tilgangslaust.
Svo ég ætti bara að taka allt draslið sem lífið hendir mér?
Eins konar, en ekki nákvæmlega.
Slæmir hlutir munu koma fyrir þig , en þú hefur vald til að velja viðbrögð þín við einhverjum aðstæðum. Þessi kraftur gerir þér kleift að draga úr þeim styrk sem þér líður og tjáðu tilfinningar þínar . Þú getur horfst í augu við sérstaklega erfiða tíma og viðurkennt það fyrir allt sem það er - kafli í lífi þínu sem mun ljúka.
Vitneskjan um að hlutirnir verða einn daginn betri er út af fyrir sig öflug hugarfarsbreyting og það sem getur hjálpað þér að takast á við bestu getu. Eins erfitt og nútíminn gæti verið, þá geturðu verið 100% jákvæður fyrir því að framtíðin geymir eitthvað að öllu leyti betra fyrir þig.
Þetta gildir bæði til skemmri og lengri tíma. Tilfinningar geta komið og farið á stuttum tíma sem þýðir að jafnvel þó dagurinn þinn byrji hræðilega, þá er tækifæri fyrir eitthvað betra að koma.
Og oft, vitneskjan um að gott fylgir slæmu gerir þig opnari fyrir því að sjá það góða og taka vel á móti því í lífi þínu.
er lil uzi vert dauður
En örugglega þýðir þetta að góðum stundum þarf að ljúka?
Já, þetta er líka satt.
Þegar þú nýtur sérstaklega rólegrar og notalegrar stundar í lífi þínu skaltu vera meðvitaður um að henni lýkur. Þú gætir haldið að þessi þekking myndi gera slíka tíma minna ánægjulega, en lít á það sem vakningu að faðma hvert einasta óendanlega lítið augnablik í núinu.
Að skilja að slæmt mun fylgja góðu er í raun blessun en ekki bölvun. Ef þú lifir í afneitun og vanrækir að huga að náttúrulegu flæði lífsins, þá muntu líta á það sem sjálfsagðan hlut.
Ef þú samþykkir að gott fari yfir í slæmt er hið gagnstæða rétt. Þegar þú ert á háu nótunum muntu varðveita hverja einustu sekúndu af henni í þeirri vissu að henni verður að ljúka. Það mun neyða þig inn í nútímann til að taka þátt í heiminum í slíku heiðarlegur og opinn hátt .
Er breyting til hins betra bara draumur?
Ekki alltaf.
af hverju tala ég of mikið?
Í sumum tilfellum höfum við rétt fyrir okkur reka tiltekið fólk eða hegðun úr lífi okkar þar sem við höfum slíkt vald. Sjálf framför er möguleiki fyrir alla og veruleiki fyrir marga. Við getum gert breytingar með það að markmiði að fá sem mest út úr öllu því góða, á meðan við lærum að takast á við og stjórna þeim tímum sem eru slæmir.
Þetta mun ekki endilega hafa áhrif á hvenær og hvernig sjávarföll breytast (þó það gæti verið), en það mun fá okkur til að þakka öldurnar meira.
Lífið er jú breyting og það er ekki hægt að komast hjá því. Sem menn erum við langt frá því að vera fullkomin en við höfum getu til að bæta aðstæður okkar með hugaraflinu einum saman.
Við munum öll gera mistök, við munum öll mistakast í einhverju, við verðum öll frammi fyrir tímum mikillar kvalar. En við getum öll risið upp aftur, við getum öll lært af atburðum og við getum öll vaxa og aðlagast til að verða betra fólk .
Mundu þetta: stundum í lífinu geturðu verið bílstjóri og í önnur skipti verður þú að vera farþegi. Hvort sem þú verður á hverjum tíma, veistu að afstaða þín skiptir miklu máli hvernig þú upplifir alla ferðina.
