Þú vilt vera betri manneskja, ekki satt? Þú verður að gera það eða þú myndir ekki lesa þessa grein. Það er bara eðlilegt að vilja bæta sig og þroskast sem einstaklingur, það er næstum því darwinískt, aðeins þú ert að vonast til að pakka milljónum ára þróunar inn í eina ævi.
Líkurnar eru þó að þú hafir aðeins stigið barnaskref hingað til og þú ert að ná stigi fullkominnar gremju þar sem ekkert sem þú reynir virðist virka.
Þú sérð að vandamálið er að flest ráð sem gefin eru - af þjálfurum, kennurum, sérfræðingum og, já, svona vefsíðum - eru eins konar almenn efni á yfirborðsstigi sem fjalla ekki um kjarnamál sem við öll glímum við. Okkur er sagt að Vertu kurteis , iðkaðu fyrirgefningu, vertu þakklátur fyrir allt sem við höfum, bera virðingu fyrir öðrum , og forðastu neikvætt sjálfs tal, bla, bla, bla.
Og vissulega eru allir þessir hlutir göfug viðleitni sem þú munt njóta góðs af að einhverju leyti, en sjaldan er minnst á undirliggjandi þræði sem binda þá alla saman. Enginn talar um nauðsynlega þætti sem öll sjálfbæting kemur frá.
Þessi grein ætlar að reyna einmitt það - að afhjúpa óumflýjanleg sannindi þess að vera betri manneskja og lifa betra lífi. Það kann að mistakast hrapallega og þú gætir haldið að þetta sé allt rusl en vonandi ekki.
Núna skulum við fá þessa sýningu á ferðina ...
1. Samlegð gjafa og samvinnu
Græðgi virðist vera nánast tengd mannshuganum, arfleifð arfleifðar forfeðra okkar þar sem aðeins þeir hæfustu lifðu af. Okkur hættir til að taka hvað sem við getum og safna auðlindum í burtu eins og litlar íkorna sem fela hnetur tilbúnar fyrir veturinn.
Samt þurfum við ekki að horfast í augu við erfiðleika eins og dýr náttúrunnar gera. Vissulega getum við misst atvinnuna eða barist á einhvern annan hátt til að ná endum saman, en að mestu leyti stöndum við ekki frammi fyrir raunveruleikanum í hungri á ársgrundvelli (við erum að tala um þróaða heiminn hér).
Það vekur þá spurningu hvers vegna við, sem meðlimir ríkjandi tegunda á þessari plánetu, erum svo vafðir upp í eigin auð og vellíðan.
Svarið, einkennilega, er að kannski erum við ekki eins föst á okkur sjálfum og það birtist fyrst - við höldum bara að við séum það.
john cena dr í thuganomics
Líttu aðeins í kringum þig og spurðu sjálfan þig hvaðan allar efnislegu eignir þínar komu. Hannaðir þú kaffiborðið með þínum eigin sanngjörnu höndum? Saumaðir þú fötin sem þú ert í? Ólstu upp kornið sem fór í brauðið sem þú skálaðir í morgun?
Nei, auðvitað gerðir þú það ekki. Einhver annar gerði það.
Eins mikið og þú vilt meðvitað safna fjárhagslegum og efnislegum auði í eigin þágu, þá geturðu ekki komist hjá því að nánast allt í lífi þínu er treyst á annað fólk. Peningar eru bara aðferð til að gera vöruskipti vöru og þjónustu skilvirkari.
Þetta er því vísbendingin um eitt af meginreglum þess að verða betri manneskja: þú hefur hag af öðrum og þeir hafa aftur gagn af þér.
Samfélagið er hrein samlegðaráhrif þar sem 2 + 2 = 5, en listinn yfir 2s endar nánast aldrei og niðurstaðan er eitthvað mjög gagnleg fyrir alla.
En bíddu, ég veit hvað þú ert að hugsa .... þú ert að hugsa „en ég get boðið meira en 2, svo ég tapa örugglega?“
Rangt! Ef, í staðinn fyrir 2 + 2, höfum við aðstæður þar sem það er 3 + 1 = 5, getur sá sem hefur 3 í vörslu efast um hvort það sé best fyrir þá að deila. Þegar öllu er á botninn hvolft verða þeir að skipta 5 og enda með minna en 3 sem þeir setja í.
Rangt aftur! Þetta er gölluð rökvísi því að frekar en að þurfa að skipta 5 í tvennt, fær hver og einn þátttakenda að njóta góðs af öllu 5.
Settu þetta svona, ef þú vilt byggja hús þarftu arkitekt, burðarvirkishönnuð, múrara, húsþök, smið, rafvirki, pípulagningarmann og marga fleiri fyrir utan.
Nú geta arkitektinn og byggingarverkfræðingur trúað því að inntak þeirra sé margfalt þess virði sem lágstemmdur múrari og laun í nútíma heimi virðast vera sammála. Samt, ef hver aðili vildi búa í fullbúna húsinu, þá þyrftu þeir að vinna saman til að gera það.
Arkitektinn, eins mikið og hann kann að hugsa um sjálfan sig sem nauðsynlegasta tannhjólið í vélinni, mun enda án þaks yfir höfðinu á sér ef hann ákveður að draga þjónustu sína til baka einfaldlega vegna þess að í hans augum koma aðrir ekki eins mikið til borðið.
Jú, hann gæti verið fær um að setja upp tjald, en hver vill búa í tjaldi? Nei, hann getur aðeins notið þæginda nútímaheimilis ef hann vinnur með öllum hinum iðnaðarmönnunum að uppbyggingu þess.
Eða taktu lauf úr heimi skordýra og skoðaðu sameiginlegan tilgang maursins, termítsins og hunangsflugunnar. Það eru vissulega þeir sem hafa mikilvægari hlutverk en aðrir - til dæmis drottningin og hennar nánustu starfsmenn - en án þess að hver einasti meðlimur nýlendunnar vinni saman væri engin nýlenda að tala um.
Svo hvert leiðir þetta ruglaða rugl líkinga og orðræðu, þú gætir verið að velta fyrir þér. Jæja, það er við þetta: til að vera betri manneskja er skynsamlegt að einbeita sér meira að því sem þú getur gefið öðrum en því sem þú getur fengið í staðinn.
Að hjálpa öðru fólki , í hvaða getu sem er, er öruggur háttur til að tryggja að framlag þitt til samlegðarjöfnunnar sé eins mikið og mögulegt er. Mundu að það skiptir ekki máli hversu mikið þú gefur, þú færð meiri ávinning til baka þegar heildin stækkar.
Já, það er hugmyndafræðileg hlið á þessum málflutningi og auðvitað er ekki hægt að gefa raunhæft allt sem þú hefur til annarra, en þar sem þú hefur úrræði sem eru að verða vannýtt hefurðu tækifæri til að bjóða það upp í þágu allra .
Það þarf ekki að vera fjárhagsleg gjöf í raun, peningar koma sjaldan við sögu. Það snýst um að gefa tíma þínum, færni þína, athygli þína og ást þína og umhyggju til annarra.
Það þarf ekki að vera um fórnfýsi annaðhvort að setja þig í forgang þegar þess er krafist er ekki eigingirni að minnsta kosti. „Ég tími“ er nauðsynlegur til að vera viljugur og fær þátttakandi í hinum stóra heimi.
2. Það er ekki nóg að vilja eitthvað
Það er varla einn hugur þarna úti sem er ekki fylltur, að minnsta kosti að hluta, af óskum og löngunum. Þessir draumar geta stundum verið afvegaleiddir eða vanhugsaðir, en þeir eru engu að síður til staðar.
Vandamálið við þetta er augljóst: þú getur ekki bara viljað eitthvað og búist við því að það falli í fangið á þér. Það er engin ætt í flösku sem bíður eftir að veita þér þrjár óskir.
Ef þú vilt eitthvað verður þú að fara af baki og vinna fyrir það. En hversu mörg okkar gera? Hversu margir heldurðu að verði brugðist við af öllum þeim löngunum og væntingum sem eru í huga fólks núna?
Og bregðast við sem þú verður að gera ef þú átt að gera draum að veruleika.
Þessu vandamáli má jafna við nútíma heilbrigðiskerfi sem við búum við. Þú ert með lasleiki og þú ferð til læknisins í von um að þeir ávísi töflu til að lækna þig.
Ef þeir gera það eru góðar líkur á að þú takir pilluna og batni. Ef þú ferð til læknis og þeir í staðinn ávísa hreyfingu, teygjum, breytingum á mataræði þínu eða lífsstíl, þá eru líkur á að þú reynir í stuttan tíma áður en þú gefst upp.
Hér er hluturinn: það er engin töfrapilla fyrir persónulegan vöxt ef það væri, við myndum öll ná árangri í því.
Til að vera betri manneskja verður þú að vera tilbúinn að setja í harða ígræðsluna. Þú gætir þurft að tileinka þér starfshætti sem eru krefjandi andlega eða líkamlega, láta af hlutum sem þú hefur gaman af núna og þrauka þangað til æskileg breyting hefur átt sér stað (og víðar).
Hvort sem það er að læra nýtt tungumál, léttast eða klifra upp starfsstigann þarftu að grípa til samstilltra og stöðugra aðgerða til að komast þangað sem þú vilt vera.
Það eru sjaldan flýtileiðir í boði - jafnvel fjárhagslegur auður hefur sínar takmarkanir ef þú ert ekki tilbúinn að vinna hörðum höndum fyrir eitthvað.
Ó og annað, manstu eftir öllu samlegðarástandinu sem við töluðum um hér að ofan? Það virkar aðeins þegar gripið er til aðgerða. Þú gætir óskað einhverjum velfarnaðar eða sagt fallega hluti, en „þú“ sem allir aðrir sjá er fyrst og fremst byggt upp af því hvernig þú hagar þér og hlutunum sem þú gerir.
Ef þú vilt að „þú“ sé betri, þá er það eina skynsamlega sem þú getur gert til að grípa til aðgerða, vegna þess að aðgerðir þínar tala hærra en orð þín og hugsanir þínar eru allt annað en hljóðar.
Án þess að meina neitt stórbrot, er það í raun ekki að skera það að setja einhvern „í hugsanir þínar og bænir“ EF það er eitthvað meira hagnýtt sem þú getur gert.
Hefur einhver sem þér þykir vænt um veikst? Ekki óska þeim bara skjóts bata, farðu þangað, hressaðu andann, taktu heimatilbúna máltíð fyrir þau að borða, bauððu þér að vinna þau fyrir þau ... gerðu eitthvað. Þetta mun þýða milljón sinnum meira fyrir þá en að fá bestu óskir þínar.
Of mörg af okkur fela okkur á bak við vel meinandi hugsanir og orð til að forðast það sem skiptir raunverulegu máli. Já, að breyta því hvernig þú hugsar um og tala við aðra getur gert þig að betri manneskju, en þeir eru bara dropi í hafið miðað við mögulegt gagn sem þú getur gert með aðgerðum.
Tengd innlegg (grein heldur áfram hér að neðan):
- Ef þú ert hræddur við að fylgja draumum þínum, lestu þetta
- 20 óþægilegar tilfinningar sem gefa til kynna að þú sért á réttri leið
- 40 merki um að þér líði vel í lífinu þó að þér finnist það ekki
- Fullkominn listi yfir 50 persónuleg þróunarmarkmið til að setja sig í lífinu
- 10 leiðir til að breyta heiminum til hins betra
3. Gefðu þér nægan tíma
Kannski er ástæðan fyrir því að svo mörg okkar gefast upp á breytingum vegna þess að við vanrækjum að taka tillit til þess hve langan tíma það gæti tekið. Þegar framfarir koma ekki fram strax getur alltof auðvelt verið að falla aftur í sjálfsánægju.
Ef þú vilt þroskast sem einstaklingur og verða betri manneskja verður þú að sætta þig við að það muni taka tíma. Þú verður að tileinka þér þessa staðreynd og læra að sjá ferðina frekar en lokamarkmiðið sem aðal afrek þitt.
Hver einasta sekúnda sem þú ert að vinna að markmiði er sekúndu sem þú ættir að viðurkenna að sé þess virði. Eitthvað getur tekið viku, mánuð, ár eða heila ævi að ljúka, en þetta ætti ekki að hindra þig í að prófa.
Það sem meira er, þú munt verða fyrir áföllum á leiðinni, svo vertu tilbúinn fyrir þau líka. Hvort sem þú vilt breyta hegðun, bæta lífslíkur þínar eða finna hamingju og nægjusemi , það verða hindranir að vinna bug á - ekki síst í þínum huga.
Að hafa vilja og vilja til að halda áfram þrátt fyrir þær áskoranir sem þú stendur frammi fyrir er nauðsynlegt ef þú ætlar að ná því sem þú vilt.
Að vera betri manneskja þarf ekki endilega mikla sviptingu, en jafnvel smæstu breytingarnar munu taka nokkurn tíma að venjast. Bara ekki setja tímamörk á þessa hluti því þú getur ekki alltaf spáð í hversu langan tíma þeir geta tekið.
4. Sættu þig við að breytingin sé skelfileg
Að vera betri manneskja og fara áfram á braut sjálfsvaxtar þarf hugrekki, því breytingar eru skelfilegur hlutur.
Að breyta sjálfum sér er sérstaklega ógnvekjandi vegna þess að þú ert svo vanur því hver þú ert núna, að verða nýr er eins og að endurfæðast í annan heim.
Að bæta sjálfan sig, hvort sem er líkamlega, andlega eða andlega, er stökk í hið óþekkta, framtíðin er óútreiknanleg og niðurstaðan óviss.
En, hey, svo er bara um allt í lífinu. Eins mikið og þú gætir viljað prófa, þá er frekar erfitt að spá fyrir um daginn framundan og þegar þú færir þig lengra út í framtíðina, verður það næstum því ómögulegt.
En það er munur, þú gætir hugsað, því oftast gerast hlutirnir fyrir þig. Að verða betri manneskja krefst þess hins vegar að þú látir hlutina gerast og það felur í sér ábyrgð.
Rétt! Þú berð ábyrgð á breytingum sem þú gerir í þínu eigin lífi og þeim áhrifum sem þetta gæti haft á aðra. Þangað til þú ert tilbúinn að sætta þig við þessa ábyrgð , þú verður frosinn af ótta við hið nýja, skáldsöguna og það sem getur farið úrskeiðis.
En mundu þetta: eymdin er örugg, hamingjan er skelfileg.
Þú ert að lesa þessa grein, væntanlega vegna þess að þú vilt verða betri manneskja og til að gera það þarftu að sætta þig við það breytingar, meðan þær eru ógnvekjandi, eru aldrei eins skelfilegar og stöðnun.
Ástæðan fyrir því að við óttumst ekki stöðnun er sú að við hugsum sjaldan um hvað það þýðir. Þegar þú sest niður og hugleiðir líf þar sem ekkert breytist, þar sem allt er eins og það er núna, áttarðu þig á því að þetta er í raun alls ekki lífið.
Lífið er breyting, lífið er vöxtur, lífið er að laga sig að nýjum og mismunandi aðstæðum. Hvort sem það kemur fyrir þig eða þú lætur það gerast, breytingar eru óhjákvæmillegar viltu ekki frekar hafa eitthvað að segja og stjórna því?
Í stuttu máli þá: til að vera betri manneskja ættir þú að reyna að gefa meira af sjálfum þér til annarra, fylgja eftir löngunum þínum með því að grípa til aðgerða og halda fast við það, gefa þér tíma til að laga sig að breytingunni og vinna bug á ótta þínum við hvað það gæti meina að vaxa og þroskast.
