Þessir tveir Cs - samskipti og málamiðlun - eru grundvallarþættir í hverju farsælu sambandi.
Þessi grein kannar málamiðlunarlistina, sem að lokum kemur niður á færum ballett af samningaviðræður þar sem samskiptahæfileikar í fremstu röð eru nauðsynlegir.
Svo ... þetta tvennt er órjúfanlegt tengt.
Sannleikurinn er sá að þú getur ekki átt farsælt samband án málamiðlana.
Talaðu við öll rótgróin hjón og þau eru sammála: eina leiðin sem tveir sjálfstæðir einstaklingar geta sameinað líf sitt óaðfinnanlega er með góðri gamaldags gefa og taka.
Tilvitnun í bréf sem Victorian móðir skrifaði dóttur sinni:
Lærðu visku málamiðlana, því það er betra að beygja sig aðeins en að brjóta.
Þessi vitru orð hafa kannski verið skrifuð fyrir meira en 100 árum, en sambönd og málamiðlun fara saman eins og, hestur og vagn.
amouranth „bilun í fataskápnum“
Svo við höfum komist að því að málamiðlun er nauðsynleg, en það eru nokkur mjög mikilvæg atriði sem þarf að hafa í huga ...
Í fyrsta lagi, þetta þarf að vera tvíhliða gata, þar sem báðir aðilar leggja sitt af mörkum í að gefa og taka.
Ef þér finnst eins og þú gefir meira en þú færð, eða málamiðlanirnar verða fórnir, er kominn tími til að endurmeta stöðuna.
Í öðru lagi, það eru nokkrar málamiðlanir sem þú ættir aldrei að vera beðinn um að gera.
Einhver sem sannarlega elskar þig myndi aldrei spyrja eða búast við að þú snúir baki við grundvallarreglum og metnaði sem skilgreina þig.
Í þriðja lagi, þó að málamiðlun sé óhjákvæmileg, þá er mikill munur á málamiðlun og fórnfýsi.
Góðar málamiðlanir styrkja sambandið, en slæmar málamiðlanir leiða aðeins til vonbrigða, gremju og beiskju.
Svo skulum við skoða málin í samböndum sem reglulega krefjast málamiðlunar og fara síðan í gegnum málamiðlunarsvæðin áður en við lokum skoðum hvernig á að læra málamiðlunina.
6 Málamiðlanir sem þú gætir þurft að gera í sambandi
1. Peningastjórnun.
Án efa eru peningar eitt erfiðasta svæðið til að fara á tánum með góðum árangri í hvaða sambandi sem er.
Ef þú hefur valið að deila fé í sambandi þínu þarf að ná málamiðlun um hvert peningarnir fara og hver ber ábyrgð á hverju.
Djúpt ósex þó það geti verið, grundvallar hluti hvers sambands verður að gera þessar fjárhagslegu málamiðlanir.
Og því alvarlegra og skuldbundnara sem samband þitt verður því flóknari eru tengslin milli ástar og peninga.
2. Áhugamál.
Að vera í sambandi og varðveita óbreytt ástand þýðir að það verða hlutir sem þú verður að gera sem þú vilt helst ekki gera.
Að horfa á þátt í sjónvarpi sem þú myndir aldrei horfa á sjálfur, til dæmis.
Eða fara í hafnaboltaleik með hinum mikilvæga öðrum þínum þegar þú vilt frekar njóta smá verslunarmeðferðar í verslunarmiðstöðinni.
Hver getur verið svolítið blund-hátíð fyrir einn ykkar, en svo framarlega sem félagi þinn málamiðlar líka og skiptir á náðarlegan hátt um eigin ástríður fyrir ykkar í einhverju eins og jöfnu mæli , þetta er fórn sem vert er að færa.
Sjáðu þennan tíma sem fjárfestingu í sambandi þínu.
Þó að slík málamiðlun sé heilbrigður hluti af sterku sambandi, vertu viss um að þú sért með hagsmuni þína, á sama tíma og þú styður maka þinn í þeirra.
Þín eigin áhugamál hjálpa þér við að skilgreina þig og það er auðvelt að láta sópast að sambandi og missa sjálfsmynd þína í sambandinu .
Án þess að gera þér grein fyrir geturðu lent í því að fresta skemmtun maka þíns. Svo varist að leyfa þessum að hafa forgang fram yfir þína eigin.
Auðvitað, ef þú getur finna áhugamál til að njóta sem par , enn betra.
3. Foreldri.
Hér er líklegt að þitt eigið uppeldi hafi áhrif á nálgun þína.
Félagi þinn mun koma með mismunandi foreldraupplifun og því væntingar inn í samband þitt.
Ef þú ætlar að eignast börn er skynsamlegt að ræða þessi mikilvægu mál til að ganga úr skugga um að þú sért á sömu blaðsíðu.
Ef þú samþykkir ekki málamiðlun á hlutum eins og mataræði, háttatíma, aga og skólagöngu mun það aðeins auka álag þitt á sambandið.
Að taka sér tíma til að vinna úr heildstæðri nálgun þinni við að ala upp börnin þín mun greiða arð, ekki bara hvað varðar samband þitt, heldur einnig fyrir börnin þín.
4. Að verða líkamlegur.
Þegar þú byrjar í sambandi færðu líklega bara ekki nóg af hvort öðru og kynlíf er aðal í nánast öllu.
Þegar samband þitt er komið í venjur, geturðu þó fundið að kynhvöt þín eru ekki eins vel samsett og þú hefðir haldið.
Allir eru ólíkir þegar kemur að undirlægjunum! Annað ykkar gæti viljað / þurfa kynlíf daglega en hitt gæti aðeins fundið fyrir löngun af og til.
Það skiptir ekki máli að rómantík er lykillinn að hverju varanlegu, elskandi samstarfi og regluleg líkamleg nálægð markar muninn á því og, ja, bara vináttu.
Augljóst er að ójafnvægi í kynhvöt kallar á málamiðlun svo að þörfum beggja aðila sé fullnægt án þess að safna gremju og óánægju.
Tengd grein: Hvernig á að laga samband sem skortir nánd og tengingu
5. Markmið þín í starfi.
Aldrei er tvíhliða gata að gefa og taka meira viðeigandi en þegar kemur að starfsframa.
hvað hefur þú mest ástríðu fyrir
Í gegnum hæðir og hæðir sambandsins munu það koma tímar þegar nauðsynlegt er fyrir þig að gera málamiðlanir til að styðja maka þinn á ferlinum.
Stundum verður það öfugt.
Lykilatriðið er að hvorugur félaginn ætti að þurfa að yfirgefa endanleg markmið í starfi vegna þess að sambandið gangi upp.
Sambandið þarf að sveigjast í kringum faglega metnað þinn.
6. Tímasetning.
Oftar en ekki hefur einn aðili í hvaða sambandi sem er aðra nálgun en félagi hans varðandi stundvísi.
Fyrir einn, að vera snemma fyrir hvaða tíma sem er, er árátta að þeim stað þar sem þeim líður seint ef þeir eru ekki snemma.
Hitt kann að finnast það að vera snemma sóun á dýrmætum tíma þar sem þeir hefðu getað fengið svo margt annað gert og þess vegna eru þeir venjulega seinir.
Ljóst er að þar sem slíkt misræmi er í nálgun tímastjórnunar, Það þarf að semja um hamingjusaman miðil ef sambandið á að dafna.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvernig á að takast á við þrjóskan félaga: 12 Engar ráð!
- Hvernig á að takast á við gremju í sambandi: 12 Engar kjaftæði
- Hvernig á að takast á við sektarferðir og stöðva einhverja sektarkennd
- Ættir þú að breyta fyrir einhvern sem þú elskar?
- Geturðu lagað einhliða samband eða ættirðu að ljúka því?
- 20 sambandssambandsbrot sem ættu ekki að vera til samningaviðræðna
3 málamiðlanir sem þú ættir aldrei að gera í sambandi
1. Gildi þín og kjarnaviðhorf.
Það er ólíklegt að þér líði vel í sambandi við einhvern sem hefur andstæða skoðanir þínar.
Hins vegar, ef þú lendir í aðstæðum þar sem skoðanir þínar eru mismunandi - og það er ekkert sem segir að þú verðir að vera sammála um allt - það er mikilvægt að vera trúr eigin kjarnaviðhorfum og gildum.
Heilbrigð umræða um þessi hjartnæmu efni getur auðgað samband þitt, en finn ekki þörf á að skerða þessar sjálfsskilgreiningar skoðanir þínar til að falla í takt við maka þinn.
2. Fjölskyldan þín.
Mikilvægur annar þinn valdi að ganga í samband við þig og það ert þú sem þeir elska.
Það er ekkert skrifað í samþykktunum að þau þurfi líka að elska fjölskylduna þína.
Þeir verða þó að sætta sig við að samband þitt við fjölskyldu þína er ekki opin fyrir málamiðlun.
Jú, þitt eigið samstarf hefur forgang frá degi til dags, en ef félagi þinn spyr eða, það sem verra er, ætlast til þess að þú hafir stöðugt málamiðlun um samband þitt við fjölskyldu þína, þá er það bara ekki ásættanlegt.
3. Draumar þínir.
Óraunhæft eins og margir þeirra eru, við eigum öll rétt á að láta okkur dreyma og halda í þá þó það sé ekki einu sinni von um að þeir rætist.
En það er engin ástæða fyrir því að þú ættir að vera það til) sagt að þeir séu tilgangslausir, b) gert lítið úr því að þrá að því ómögulega, eða c) bjóst við að láta þá af hendi.
Samningurinn við maka er að veita skilyrðislausan stuðning og hvatningu.
Mundu: drauma þína, forréttindi.
Hvernig á að semja um málamiðlun í sambandi
Fyrir ákveðin og viljasterk fólk kemur listin að ná málamiðlun ekki auðveldlega.
Hugsaðu um það sem diplómatískan dans. Kóreógrafían er í raun ekki svo erfið, það þarf bara þolinmæði og gagnkvæman skilning til að læra skrefin.
Í upphafi nefndum við að það væru 2 C jafn mikilvægir í hvaða sambandi sem er.
Jæja, þetta er þar sem samskiptahæfileikar þínir verða prófaðir þegar þú talar þig til málamiðlana.
Hér eru nokkur ábendingar til að hjálpa þér.
1. Sammála að hittast í miðjunni.
Jafnvel pólar andstæður geta fallist á einhvern milliveg þar sem vilji er til þess.
hvernig á að segja til um hvort stúlkunni líki við þig
Ef þú ætlar að deila lífi þínu, sveigjanleg nálgun til að finna hamingjusaman miðil er eina leiðin til að viðhalda sambandi þínu.
Svo, einn ykkar er heitt í blóði og er hlynntur svalara umhverfishita heima. Hinn er þó ekki ánægður nema ofninn sé að vinna yfirvinnu.
Lausnin: Finndu miðgildi hitastigs, jafnvel þó að annar gangi í peysu og hinn í bol.
2. Taktu það til skiptis.
Nálgunin hér er að gera eitthvað eins og aðilinn að þessu sinni og hinn aðilinn næst.
Það er nógu auðvelt til að byrja, en erfiður hluti er að halda hlutunum jafnt og sjá til þess að hver félagi fái rétta sprungu af svipunni.
Eflaust eru mismunandi leiðir til að nálgast nokkurn veginn hvað sem er, hvorugt er í rauninni betra en annað.
Að vísa hver til annars er fullkomlega skynsamlegt og höfðar til hugmyndar flestra um sanngjörnan leik.
3. Sammála því besta frá báðum.
Þetta er hin fullkomna málamiðlun þar sem hvert og eitt ykkar fær að hluta til fullnægingu þar sem óskir / þarfir hafa verið að einhverju leyti uppfylltar.
Þegar það kemur að því snýst hugtakið „samstarf“ um jafnrétti, svo að finna leið til að fella hluti af þínum óskum í hvaða ákvörðun sem er mun halda sátt.
Jafnvel þótt skoðanir þínar á því hvar þú átt að búa, hvernig á að útbúa heimilið þitt eða hvar þú átt að eyða fríum eru greinilega andstæðar, þá ætti vel vandað samskiptahæfni þín að geta byggt á lausn sem fullnægir báðum að hluta.
4. Reyndu eina leið fyrst, en samþykku að láta undan með þokkabót ef það gengur ekki.
Þessi aðferð gerir bráðabirgðaskipti á því hvernig þú höndlar tilteknar aðstæður og gefur tækifæri til að prófa aðra lausn.
Félagi þinn er hugsanlega líklegri til að samþykkja þessa prufu með fyrirfram samþykktri tryggingu fyrir því að hlutirnir geti snúið aftur til upprunalegu (og æskilegustu) aðferðarinnar ef ekki tekst.
Það er tilvalin aðferð til að prófa nýjar leiðir til að takast á við þyrnarlegar aðstæður eins og fjölskyldufjármál eða aga barna, þar sem þú leggur til breytingu á tækni sem þú telur að geti reynst árangursríkari.
Félagi þinn er kannski ekki sannfærður um réttmæti nálgunar þinnar. Vitneskjan um að það sé hugsanlega tímabundin prufa ætti að gefa þeim sjálfstraust til að samþykkja breytinguna.
Þeir geta fundið leið þína til að vinna betur en þeir höfðu nokkru sinni talið mögulegt.
Ertu ekki enn viss hvenær og hvernig þú ættir að vera tilbúinn að gera málamiðlun? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
