Fljótleg athugun á skilgreiningunni á „þrjósku“ og skoðun á samheiti þess getur skilið þig í engum vafa um neikvæð tengsl þessa tiltekna persónuleika.
Þrjóskur ( adj ): að hafa eða sýna harðorðan vilja til að breyta ekki afstöðu eða afstöðu til einhvers, sérstaklega þrátt fyrir góð rök eða ástæður til þess.
Samheiti:
þrjóskur · mulish · harðfús · viljandi · viljasterkur · sjálfviljugur · svínhöfði · nautshöfði · þungur · óþægilegur · erfiður · öfugt · öfugsnúinn
En áður en við skoðum nokkrar aðferðir til að berjast gegn þrjósku og bæta samband þitt við þrjóskan félaga þinn, skulum við aðeins taka smá stund til að hugsa um jákvæða þessa „galla“.
Staðreyndin er sú að sumir áhrifamestu þátttakendur samfélagsins minnkuðu aðeins þessar svimandi hæðir vegna einskins hugarstyrks og vilja. Stofnandi Apple, Steve Jobs, var klassískt dæmi.
Við höfum harðákveðni hans og þrautseigju að þakka fyrir þróun tækninnar á bak við tækið sem þú gætir verið að nota núna til að lesa þessa grein. Hvar værum við án þess?
Og það eru óteljandi önnur dæmi um mjög farsælt og áhrifamikið fólk í gegnum tíðina afrek sem stafa að mestu af einbeittri leit þeirra að markmiði sínu.
einhver sem ber sök á öðrum
Í raun og veru er lítil lína milli þrjósku og þrautseigju. Þó að það geti verið erfitt að takast á við viljastæða einstaklinga - þar sem færni fólks er ekki þeirra megin - er þrautseigja og einurð nauðsynleg til að ná árangri.
Hvað hefur þetta að gera með leit þína að því að bæta samband þitt við þrjóskan félaga þinn?
Þú ættir ekki að missa sjónar á þeirri staðreynd að þeir eiginleikar sem gera þeim erfitt að takast á við eru þeir sömu og geta gert samband þitt virk.
Þeirrar staðföstu staðfestu þýða að þeir gefast ekki auðveldlega upp á einhverju sem þeir meta fyrst þeir eru staðráðnir í því og gera þá trausta og áreiðanlega samstarfsaðila.
Þessir oft erfiðu (sumir gætu sagt svínhaus) einstaklingar eru kannski ekki auðveldastir að deila lífi þínu með.
Þegar þú hættir að sjá þrjósku sem neikvæðan, hættirðu að læsa hornum með þeim og lærir að nota árangursríkari aðferðir til að vinna gegn aðgerð sem virðist ósveigjanlegur, þá munt þú vera í ökumannssætinu.
Þú gætir jafnvel lent í því að þakka þrjóskum félaga þínum fyrir gera þig að betri útgáfu af sjálfum þér!
Hvaða skref er hægt að taka til að ná þessum umbreytingum?
Haltu áfram að fletta til að komast að því ...
1. Ekki leyfa þér að stressast - andaðu!
Að verða reiður og sýna tilfinningar þínar andspænis þrjósku maka þíns hjálpar ekki.
Ef þú sýnir að þú ert í uppnámi eða reiður fá þeir tilfinningu um sigur.
Þú verður að gera ráðstafanir til að halda þér rólegri.
Þegar þú ert að fara að nálgast umræðuefni sem þú veist líklegt til að auka spennu skaltu taka tíma til að stressa þig áður.
Að taka um það bil 10 djúpa andardrætti mun hjálpa þér að vera slakari og tilbúinn til að takast á við ástandið með ró.
Meðan á samtalinu stendur, ef þér finnst hitinn hækka, hægðu á þér eða jafnvel yfirgefðu herbergið í nokkrar mínútur til að yrkja sjálfan þig.
Orð þín verða mun mældari og því áhrifarík ef þú ert rólegur og safnað frekar en að freyða um munninn og þvælast fyrir reiði.
hvernig er ekki sama hvað fólk segir
2. Veldu stund þína vandlega.
Tímasetning er öll þegar kemur að því að horfast í augu við þrjóskan annan helming þinn.
Ef hann er stressaður af vinnu eða er upptekinn af öðrum málum, þá er þetta greinilega ekki tíminn til að koma með þyrnum stráð mál.
Veldu tíma þar sem ekki eru truflanir utan frá og þú getur bæði einbeitt þér skýrt.
Gakktu úr skugga um að þú hafir borðað vel og streitustigið sé lítið svo að þú hafir bæði andlegt og tilfinningalegt rými og orku til að deila hugmyndum og kanna mismunandi sjónarhorn.
3. Ekki gleyma að tjá ást þína.
Það er svo auðvelt að gleyma að elska þegar þú stendur frammi fyrir aðstæðum þar sem þrjóska maka þíns veldur deilum í sambandi þínu.
Vertu viss um að láta maka þinn vita að ást þín er skilyrðislaus og sama hvað niðurstaðan verður, þá muntu samt elska hann eða hana.
Með þessari fullvissu er jafnvel þrjóskur félagi líklegri til að gera málamiðlun til að sýna þér ást sína í staðinn.
4. Nuddaðu það egó.
Þar sem þrjóskt fólk heldur að leiðin þeirra sé alltaf besta leiðin, tekur það ekki vinsamlega að þeim sé sagt að það séu mismunandi leiðir til að nálgast hlutina.
Þeir geta jafnvel litið á slíka tillögu sem persónulega árás, jafnvel þó að það hafi ekki verið ætlun þín.
Að byrja með smá smjaðri og láta þeim líða vel með sig er frábær leið til að koma þeim á hlið.
Sýnir þakklæti fyrir eitthvað sem þeir hafa náð er tilvalið: „Ég veit að hlutirnir hafa verið ansi stressandi undanfarið. Ég er óttasleginn yfir því hvernig þú hefur bara hermaður þrátt fyrir allt. “
Sjálfhverfa nálgun þrjóskur félaga þíns þýðir að þeir hafa meiri áhyggjur af eigin stöðu en nokkur annar - jafnvel þinn.
Gakktu úr skugga um að þú komist yfir þessa aðra tillögu þína við þá sem þeir hafa sett fram ætlar að gagnast þeim. Þetta mun auka áhuga þeirra og þeir verða líklega opnari fyrir hugsunarhætti þínum.
Ef þú, með smá reyk og speglum, getur notað snúninga í samtali þínu til að sannfæra þá um að það hafi í raun verið snilldarhugmynd þeirra í fyrsta lagi, þá líður þeim miklu betur.
leiðir til að segja einhverjum sem þér líkar við hann yfir texta
Það er ekki auðveldasta bragð til að ná af stað, en það er mjög áhrifaríkt og því meira sem þú æfir það, því betra færðu þessa sléttu hönd.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvernig á að takast á við gremju í sambandi: 12 Engar kjaftæði
- Hvernig á að láta mann bera virðingu fyrir þér: 11 Engar bullráð!
- Hvernig á að bæta upp eftir átök og hætta að rífast í sambandi þínu
- Hvernig á að takast á við sektarferðir og stöðva einhverja sektarkennd
- 8 ástæður fyrir því að sumir biðjast aldrei afsökunar eða viðurkenna að þeir eru rangir
- Hvernig á að kenna fólki hvernig á að meðhöndla þig
5. Ekki segja þeim að þeir hafi rangt fyrir sér.
Þrjóskur félagi þinn mun örugglega ekki vilja heyra að þeir hafi rangt fyrir sér (jafnvel þó að þú haldir að þeir séu það).
Að segja eitthvað eins og „Þú kemur að þessu frá röngu sjónarhorni,“ eða, það sem verra er, „Ég skil ekki hvernig þú færð þetta svona vitlaust“ verður eins og að veifa rauðri skikkju við hleðslu naut.
Þeir loka alveg og þú munt aldrei komast í gegn.
Vertu viss um að gera það frekar gerðu það ljóst að þú metur raunverulega sjónarmið þeirra og metur skoðanir þeirra (aftur að egó-nuddinu enn og aftur).
Segðu þeim að þeir hafi nokkrar frábærar hugmyndir sem þú hefur íhugað vandlega. Þú telur að þetta gæti verið svarið við aðrar aðstæður, en kannski ekki það sem þú stendur frammi fyrir núna.
Gakktu úr skugga um að þú náir þessum punkti með því að útskýra að ástandið sé flókið og að það sé mikið af mismunandi sjónarhornum að skoða.
6. Gakktu úr skugga um að þeir hafi allar staðreyndir.
Einn eiginleiki sem þrjóskur fólk hefur tilhneigingu til að deila er ótti við hið óþekkta.
Viðnám þeirra við að gera eitthvað getur í raun verið að það sé eitthvað nýtt, eitthvað sem þeir hafa aldrei gert áður, eða vegna þess að það raskar venjulegum venjum þeirra.
Það er því mikilvægt að ganga úr skugga um að þeir hafi allar staðreyndir þetta mun hjálpa þeim að finna fyrir meira sjálfstrausti varðandi það.
Að leggja áherslu á ávinninginn fyrir þá verður aukinn hvati - mundu að egóið!
Þegar þeir hafa fengið skýrari mynd sjá þeir að hvað sem þú leggur til er ekki eins hræðilegt og þeir óttuðust.
7. Haltu þig við byssurnar af og til.
Þrjóskur félagi þinn er líklega vanur því að komast leiðar sinnar vegna þess að þú hefur tilhneigingu til að hella þig inn þegar þú stendur frammi fyrir sterkum skoðunum þeirra.
Það eru ýmsar ástæður fyrir sjálfvirku svörun þinni: þú heldur að þeir muni kjafta eða verða vitlausir ef þeir „vinna ekki“, þú trúir að það sé ekki þess virði að leggja sig fram þar sem það er greinilega mikilvægara fyrir þá en þig, eða þú hefur bara ekki næga orku til að standa á móti þeim.
Þú verður að minna sjálfan þig á að þú ert enginn hurðamottur og ert algerlega réttur til að hafa það að þínum breytingum.
Kannski verður það erfitt, en þú þarft að standa fastur og snúa borðum á viljandi félaga þinn.
Mundu: ef þú segir aldrei nei, þá er enginn hvati fyrir maka þinn til að breyta háttum sínum.
Næst þegar þú færð ekki leið yfir einhverju, jafnvel þó að það sé aðeins hvaða kvikmynd þú átt að horfa á, segðu þá að þú farir að sjá það með vini þínum í staðinn eða kjósi bara með fótunum.
Jú, það mun koma verulega á óvart en þeir sjá þig með nýjum augum. sem einhver sem þeir geta ekki auðveldlega unnið með.
Að brjóta mynstur þess að vera alltaf sá sem viðurkennir mun raunverulega gera þrjóskur félaga þinn virðingu fyrir þörfum þínum og óskum.
Þeir munu líklega huga betur að skoðunum þínum í framtíðinni.
8. Hjálpaðu þeim að skilja hversu mikið það þýðir fyrir þig.
Eins og við nefndum áður geta þrjóskir menn verið dyggir félagar sem gefast ekki auðveldlega upp á sambandi.
Ef þeim þykir vænt um þig, þá heyrir það hvers vegna eitthvað skiptir þig miklu máli að sannfæra þá um að láta þig hafa það á þinn hátt.
Þeir skilja að það snýst ekki bara um að vera réttur eða rangur, heldur að uppfylla þarfir þínar og langanir.
Vertu viss um að segja þeim hvers vegna að fara með tillögu þína frekar en þeirra mun gleðja þig.
9. Svolítið að gefa og taka getur gert kraftaverk.
Þú hefur líklega unnið þetta fyrir sjálfan þig þegar, en að lifa í sátt við þrjóskan einstakling krefst staðfestingar á því að þú hafir kannski ekki hlutina á þinn hátt.
Með smá málamiðlun og samningaviðræðum gætirðu samt fundað einhvers staðar í miðjunni.
Framfarir geta verið hægar, þannig að þú verður að vera þolinmóður, það geta tekið nokkur barnaskref fyrir þrjóskan félaga þinn til að viðurkenna einhverja jörð.
sem kærustunni þótti sjálfsagt
Viðleitni þín verður þó smám saman endurgreidd með betra jafnvægi milli vilja maka þíns og eigin þarfa.
10. Vertu öruggur.
Lykillinn að því að höndla þrjóskt fólk er að vera fullviss um eigin hugmyndir.
Um leið og þú vaggar eða sveiflar mun virðing þeirra fyrir þér minnka og allt sem þú hefur að segja mun líklega falla fyrir daufum eyrum.
Öfugt, jafnvel þótt þú þurfir að blöffa svolítið, að láta eins og hugmynd þín sé sú besta í heimi, nokkru sinni, fær þá til að halda að þú þekkir virkilega dótið þitt og sé þess virði að hlusta á það.
Það getur verið ógnvekjandi að hafa samskipti við þrjóskan einstakling þar sem tærnar eru grafnar fast á ákveðnum stað.
Að hafa höfuðið uppi, viðhalda augnsambandi og standa upp hátt mun allt hjálpa til við að auka sjálfstraust þitt og láta hugmyndir þínar hljóma meira sannfærandi.
Og ekki gleyma að anda , eins og við nefndum áður!
Það er enginn skaði að æfa aðeins fyrirfram ef það hjálpar þér að vera öruggari með að koma hugmyndum þínum á framfæri þegar rétta stundin rennur upp.
11. Ekki segja þeim að þeir séu þrjóskir!
Þetta er algerlega það síðasta sem þeir vilja heyra því þeir eru, við skulum horfast í augu við það, þrjóskir.
Það mun gera þá í vörn og þeir munu grafa hælana enn frekar. Þeir klemmast og verða ennþá ónæmari fyrir breytingum.
Það getur verið erfiðast að standast að spyrja „Af hverju ertu svona þrjóskur?“ en látið undan freistingunni vegna ykkar hættu.
12. Veldu rök þín vandlega.
Því er ekki að neita að það getur verið þreytandi að reyna að berjast við horn þitt við maka sem getur verið ósveigjanlegur og viljasterkur.
Að velja bardaga er þó lykillinn að því að höndla þá.
Með réttri nálgun og með hliðsjón af punktunum hér að ofan muntu geta sannfært þá um að gera nokkrar jákvæðar breytingar.
andre the giant battle royal sigurvegarar
Raunveruleikinn er sá að ef þú ert að fást við sannkallaðan þrjóskan einstakling þá geta ‘vinningar þínir‘ verið tiltölulega sjaldgæfir.
Ef þetta er raunin er virkilega þess virði að gefa sér tíma til að íhuga hvort tiltekið mál sé þess virði að læsa hornum.
Kannski skiptir það ekki miklu máli að velja hvar þú borðar næsta dagsetningarkvöld, en hvort þú eyðir þakkargjörðarhátíð með fjölskyldunni frekar en hans / hennar getur skipt sköpum.
Sparaðu orku þína fyrir mikilvægu hlutina.
Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera við þrjóskan félaga þinn? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
