Hvernig á að tala um sjálfan þig (+ 12 góðir hlutir til að segja)

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

„Svo, segðu mér frá sjálfum þér ...“



Er óttalegri spurning þarna úti?

Annað en afi og amma spyrja ítrekað hvort þú hafir hitt einhvern góðan, það er!



Það getur verið mjög erfitt að tala um sjálfan þig án þess að hljóma fyrir tilviljun eða hrokafullt, en þú vilt heldur ekki gera þig niður.

Hvort sem þú ert í atvinnuviðtali, á fyrsta stefnumóti eða kynnist nýju fólki í partýi, höfum við nokkur ráð um hvernig á að ná tökum á „hógværum mont“ ...

1. Hafðu það stutt og snappy.

Athyglisvert eins og þú ert líklega, enginn býst við ritgerð sem svar.

Þó að fólk sé virkilega áhugasamt um að fá frekari upplýsingar um þig, þá vill það vita hnitmiðaða útgáfu af persónuleika þínum ... til að byrja með, að minnsta kosti.

Í viðtali, til dæmis, ættu svör þín að vera snapp og að því marki - flestir hugsanlegir atvinnurekendur vilja vita að þú getur þétt upplýsingar niður í mikilvægustu bitana.

Ef þú ert að kynnast nýju fólki hafa samtöl tilhneigingu til að fylgja ákveðnu mynstri. Þó að það sé svo miklu meira að gerast í lífi þínu þá vill fólk almennt vita hvert starf þitt er innan þriggja sekúndna frá því að þú hittir þig.

Við vitum, við vitum - störf okkar skilgreina okkur ekki, en þau hjálpa öðrum að taka skyndidóma og um það fjalla mörg kynningarsamtöl.

Með því að bregðast tiltölulega skjótt við aðstæðum af þessu tagi munt þú geta greint hugsanlegt skuldabréf snemma.

Þú getur spyrja spurninga líka, auðvitað, sem þýðir að þið hafið fengið flugmiða til að komast að miklu um hvort annað á stuttum tíma.

Eftir nokkrar mínútur fram og til baka vitið þið hvort þið viljið halda áfram samtalinu og fara nánar í málið.

Hugsaðu um það eins og hraðstefnumót - þú gefur snemma fullt af stuttum, slæmum titlingum til að vekja áhuga og taka þátt í hvert öðru og ákveður síðan hvort þú fáir þér annan drykk og afhjúpar frekari upplýsingar.

Dæmi - á fyrsta stefnumóti skaltu nefna hvar þú býrð, hvert starf þitt er og eitt af áhugamálum þínum. Þessar þrjár slæmu fullyrðingar munu líklega svara næstu spurningum sem hinn aðilinn hafði og þú munt vera á leiðinni til að koma á sameiginlegum grundvelli.

2. Vertu heiðarlegur - þú munt meta þetta seinna, treystu okkur!

Það þýðir ekkert að ljúga eða fegra áhugamál þín eða afrek.

Taktu orð okkar fyrir það.

Af eigin reynslu er fátt sársaukafyllra en að láta glænýja yfirmann þinn spyrja um eitthvað sem þú þykist hafa virkilega áhuga á ...

... úrslit leiksins í gærkvöldi? Ekki vísbending, en þeir ætla að þú vitir eins og þú varst svo ástríðufullur fyrir því í viðtalinu þínu.

Jafnvel að segja að þú getir talað erlend tungumál þegar þú getur það kann ekki að vera áhrifamikill á ferilskránni, en mun líta ansi kjánalega út á fundi þegar þú berst við að muna GCSE spænskuna þína. Ekki mikill flutningur!

Manstu eftir þeim þætti af Friends þar sem Joey segist geta talað frönsku og tapdans? Gekk ekki svo vel. Ef þú getur lækkað lítra af mjólk á innan við mínútu, farðu þá ...

Þetta virkar líka með vináttu og samböndum. Það gæti verið gott að vera sammála einhverjum um ákveðið áhugamál eða starfshlutverk, en með því að láta eins og þú sért að setja þig í hættulegar aðstæður.

Þú verður svo áhyggjufullur af því að renna þér upp og afhjúpa þig sagði hvíta lygi að þú hættir að njóta samskipta við viðkomandi.

Reyndu að muna að þú ert frábær eins og þú ert og að þú getur verið heiðarlegur gagnvart því sem þú gerir, sem og hvað þú gerir ekki.

Það er ekkert að því að vera ekki sammála einhverjum og ekki verður öllum deilum deilt. Ef þú hefur ekki áhuga á sama upphafshlutanum skaltu halda áfram og finna annan sameiginlegan grundvöll. Það verður einn þarna einhvers staðar!

wwe royal rumble 2019 upphafstími

Dæmi - afhjúpaðu leyndarmál, áhugaverða staðreynd um sjálfan þig eða farðu bara í eitthvað ósvikið, eins og að geta talað erlend tungumál eða snertingu. Það kann ekki að virðast spennandi fyrir þig, en það gæti bara vakið frábært samtal.

3. Taktu þátt og svaraðu (á viðeigandi hátt!)

Ef einhver hefur nefnt að þeir njóti einhvers sem þér finnst líka skemmtilegur er þetta mjög auðveld leið til að tala um sjálfan þig án þess að monta þig.

Það mun hjálpa þér að taka þátt í þeim sem þú talar við, þeir geta tengst þér meira og samtalið verður mun eðlilegra.

Á fyrsta stefnumóti, til dæmis, getur verið mikill léttir að finna sameiginlegan grundvöll samanborið við þá óþægilegu þögn.

Með því að deila ástríðu þinni fyrir einhverju muntu virðast mun „mannlegri“ og líklega hafa raunverulega tengingu.

Ef þú ert í viðtali er það alltaf frábært fyrir vinnuveitandann að líða eins og þeir myndu halda áfram með þig frá degi til dags.

hvernig á að láta einhvern vita að þér líki vel við þá

Við erum öll fær um að vera atvinnumenn þegar á þarf að halda, þannig að mannleg snerting er mjög mikilvæg og sýnir að þú ert ekta, áhugaverð manneskja sem þeir munu raunverulega tala við.

Með því að bregðast við og hafa meiri samskipti opnarðu þig sem manneskja og lendir í ósviknum, sem getur bara alltaf verið gott.

Vertu viss um að þú sért viðeigandi í viðtali, auðvitað. Að fara út og drekka um hverja helgi getur verið áhugamál þitt og þeirra (!), En þú þarft ekki að koma því á framfæri.

Einbeittu þér að ást þinni á frönsku, ástríðu fyrir klettaklifri eða vikuferð á bókasafnið á staðnum. Miklu öruggara.

Dæmi - segðu þeim að þú elskir líka að fara á bændamarkaði um helgina og hefja samtal um einn sem þú hefur farið á á staðnum. Hver veit, þú gætir jafnvel lent í því að fara saman einn daginn ...

4. Vertu öruggur - eða þykist vera!

Þú þekkja sjálfan þig betur en allir, og þú ert í frábærri stöðu til að kynna þig í sem bestu ljósi.

Hvort sem það er viðtal eða stefnumót, þá byrjarðu á autt borð, sem þýðir að allt sem allir vita um þig er það sem þú segir þeim og hvernig þú segir það.

Að vera öruggur er áskorun fyrir fullt af fólki. Reyndu að minna þig á að hver sem þú ert að tala við þekkir þig ekki, svo þeir vita ekki að þú ert í raun feiminn og hatar að tala við ókunnuga.

Ef þú þykist vera fullviss, gera þeir bara ráð fyrir að þú sért það. Við vitum að það er ekki alveg svo auðvelt og þess vegna viljum við leggja til að æfingin skapi meistarann.

Ástvinir þínir verða alltaf til staðar til að bjóða upp á stuðning, svo hvers vegna ekki að lenda í nokkrum spotta viðtölum við þá? Því meira sem þú verður vanur að tala um sjálfan þig á þennan hátt, því raunverulegra sjálfstraust mun byggja upp. Það líður alveg kjánalega í fyrstu, en það borgar sig virkilega.

Öll þessi grein snýst um að hjálpa þér að líða vel og vera öruggur í að tala um sjálfan þig. Sú staðreynd að við höfum skrifað það sýnir hversu mikið mál þetta getur verið fyrir mörg okkar, svo reyndu að hugga þig við þá staðreynd að þú ert ekki einn.

Eins og við sögðum - falsaðu það þangað til þú nærð því. Þú verður hissa á því hve fljótt þú setur þig að nýju hlutverki þínu sem fráfarandi einstaklingur og þó að það verði kannski ekki annað eðli, þá geturðu dregið það af þér þegar þess er krafist.

Dæmi - ekki halda aftur, vera djörf við það sem þú ert að segja. Ástvinir þínir hafa áhuga þegar þú talar vegna þess að þeir þekkja þig - þeir sem hafa ekki áhuga vegna þess að þeir vilja þekkja þig, svo reyndu að muna það.

5. Samþykkja hugsanlegan dóm.

Okkur langar til að segja þér að enginn er að dæma þig en það er kannski ekki rétt. Það sem við munum segja þér er að það skiptir ekki máli.

Jú, fólk mun fella skyndidóma , en það þýðir ekkert að hafa áhyggjur af því hvað þeir gætu verið. Þú verður bara að sætta þig við að þetta muni gerast og minna þig á að það er ekki alltaf neikvæður hlutur.

Skyndidómur gæti verið „Vá, þétt handtak!“ eða, „Ó ókei, ég elska líka að spila tennis, það er frábært“ - það þarf ekki alltaf að vera það sem röddin í höfðinu á þér bendir til.

Ef þú einbeitir þér of mikið að því sem fólk hugsar eða hugsar ekki, þá missir þú sjálfan þig og þú gleymir því hvernig á að vera bara þú .

Mundu að hver sem þú ert að tala við vill fá frekari upplýsingar um þig, hvort sem það er í starfi eða sem nýr vinur. Ef þeir dæma og þeir eru ekki hrifnir af þér , það er bara ekki rétti samleikurinn.

Mundu að hvað sem gerist, þá mun þér líða vel - ef þú færð ekki atvinnutilboð frá þessum yfirmanni sem þér fannst vera að dæma þig, þá er það fyrir bestu. Myndir þú virkilega vilja vinna fyrir einhvern sem þér fannst líta stöðugt niður á þig?

Gaurinn sem þú áttir stefnumót við gæti hafa haldið að áhugamál þín væru halt, svo að þú hafir átt heppna flótta með því að forðast annað stefnumót. Hlutirnir myndu í raun aldrei ganga upp ef þú hefur svo ólíkar skoðanir á hlutum sem skipta þig svo miklu máli.

Ef þú reynir að hefja ný samskipti við þetta hugarfar muntu hafa svo miklu minna áhyggjur af útkomunni og geta einbeitt þér að því að vera bara yndislega sjálfið þitt. Líkurnar eru, allt mun ganga upp á endanum hvort eð er.

Dæmi - segðu það sem þú vilt og hunsaðu þitt eigið kvíði í kringum það sem aðrir gætu haldið .

6. Undirbúið eitthvað fyrirfram.

Ef þú finnur til kvíða vegna nýrra samskipta er skipulagning ein besta leiðin til að uppræta áhyggjur.

Skrifaðu niður lista yfir hluti af því sem þú gerir um þessar mundir - hlaupið í gegnum daglegar venjur þínar og helgarstarfsemi þína undanfarna mánuði. Hugsaðu um hlutina sem þú gerir og hlutina sem þú hefur gaman af og mundu að þetta getur verið mjög mismunandi!

Ef þú ert í erfiðleikum skaltu spyrja ástvini þína hvað þeim dettur í hug þegar þeir hugsa til þín. Þetta gæti hjálpað til við að kalla fram nokkrar minningar um það sem þú hefur verið að gera. Það getur verið mjög erfitt að muna áhugamál okkar þegar við erum sett á staðinn og að muna það sem við fengum okkur í morgunmat er nógu erfitt suma daga!

Búðu til annan lista yfir hluti sem þú vilt eins og að vera að gera með líf þitt. Þetta er líklega nokkuð frábrugðið því sem flest okkar gera í raun.

Að tala um sjálfan þig þarf ekki bara að vera handahófskenndar staðreyndir um daglegt líf þitt. Framtíðaráform og áhugamál einhvers geta verið virkilega grípandi og það er alltaf gaman að heyra um áttina sem fólk er að reyna að stýra lífi sínu í.

Að nefna að þú viljir fara upp og ferðast um heiminn er ekki best að segja í atvinnuviðtali, en það mun vekja frábærar samræður við stefnumót eða nýjan vin.

Talaðu um óskir þínar um að ganga í dansklúbb eða byrja að synda aftur. Þessir hlutir eru kannski ekki svo áhugaverðir fyrir þig vegna þess að þú ert ekki að gera það í raun ennþá, en þeir munu hjálpa fólki að fá meiri svip á persónuleika þinn.

Einhver sem kynnir sig sem bankamann gæti virst ekki strax heillandi, en framtíðar markmið þeirra að falla fallhlífarstökk yfir Ástralíu? Frekar flott og örugglega samtalsverð.

Með því að undirbúa þig fyrir spurningar af þessu tagi lendirðu í félagslegum aðstæðum og finnur fyrir miklu meira sjálfstrausti.

Dæmi - getið hvað þú gerðir fyrir nokkrum helgum - þeir þurfa ekki að vita að þú hafir skipulagt svarið þitt síðan þá! Þú getur líka talað um framtíðaráform og hlaupið í gegnum lista sem þú hefur þegar gert um lífsmarkmið þín.

Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):

7. Snúðu spurningunni við.

Ef þér líður eins og þú þurfir nokkrar mínútur til að flokka þig aftur eftir spurningu af þessu tagi skaltu gefa smá upplýsingar og setja spurninguna aftur til þeirra.

Það mun ekki koma fram sem „veikt“ og þeir vita ekki að þú ert að hluta til að gera það til að beina athyglinni. Þú munt rekast á fjárfesta og hafa raunverulega áhuga á því hver staðan er.

Ef þú ert á stefnumóti eða hittir einhvern nýjan, þá finnur hin aðilinn að þú ert að gefa þeim gaum og virðist vera alveg sama. Þú munt einnig finna út nýjar upplýsingar um viðkomandi, sem eru alltaf spennandi.

Í viðtali máttu spyrja spurninga! Bara vegna þess að þú ert sá í heitu sætinu þýðir ekki að þú getir ekki snúið kerfinu við og spurt nokkurra spurninga.

Vertu viss um að þau séu viðeigandi og viðeigandi (ekki spyrja um launin!), En reyndu að líða vel með að kanna aðeins meira. Þú hefur meira en rétt til að spyrja meira um hlutverkið eða hver sá deildarstjóri þinn verður.

Sýndu að þú hefur gert rannsóknir þínar með því að spyrja hver viðbrögð spyrilsins við X eða Y hafi verið - þeir verða hrifnir af því að þú sért meðvitaðir um hvað er að gerast í atvinnulífinu og munu meta tækifærið til að skuldbinda sig.

Það sýnir einnig að þú ert áhugaverður, kveiktur og vilt taka þátt í viðskiptunum.

eiginmaðurinn er alltaf reiður

Dæmi - spurðu þá hvers þeir búast við frá þér sem starfsmaður eða hvernig þeim finnst vinna í teyminu.

8. Ekki vera hræddur við að tala þig upp ...

Það er ekkert að að vera stoltur af sjálfum sér og afrekum þínum.

Vertu varkár með hvernig þú orðar svona hluti (við förum næst í það!), En líður ekki eins og þú getir ekki fagnað sjálfum þér og afrekum þínum.

Í viðtali er gott að tala um jákvæð áhrif sem þú hefur haft á fyrirtæki áður. Þú munt líklega hafa skrifað afrek þín á ferilskrána þína hvort eð er, þetta er bara að gefa þér tækifæri til að fara nánar og bæta persónuleika við orðin.

hvernig á að vita hvort kona vill þig

Ef þú ert að hitta nýjan vin eða hugsanlega stefnumót er alltaf gott að vera öruggur. Ekki vera hrokafullur, auðvitað, en ekki hika við að tala jákvætt um sjálfan þig. Sögur eru alltaf svo miklu áhugaverðari þegar sá sem segir þeim hefur virkilega áhuga á því sem þeir eru að segja!

Talaðu um hlutina sem þú nýtur af ástríðu - það mun segja mikið um þig. Talaðu með stolti um hlutina sem þú hefur áorkað, þar sem þetta sýnir að þú berð virðingu fyrir sjálfum þér og skilur gildi þitt.

Það er svo mikilvægur eiginleiki á margan hátt. Fólk sem hverfur frá því að fagna eigin velgengni kann að virðast mjög óörugg eða óörugg - þetta er augljóslega fínt, en það er kannski ekki nákvæm framsetning á persónuleika þínum.

Reyndu að vinna að því að tala opinskátt um hlutina sem þú ert góður í - þú getur æft á ástvinum þínum þar sem þú veist að þeir munu styðja þig og taka þátt í að tala þig upp!

Dæmi - ekki halda aftur af því að opna áhugaverða og spennandi hluti sem þú hefur gert. Viðtöl eru rými fyrir þig til að tala um afrek þín svo að hverfa ekki frá því að tala um árangursríkar stundir þínar!

9. ... En ekki tala þig of mikið!

Að láta þig hljóma eins og frábær manneskja (sem þú greinilega ert!) Er alveg í lagi. Að fara útbyrðis og rekast á svolítið brask? Ekki svo frábært.

Það er fín lína á milli stolts og hroka og við höfum nokkur ráð um hvernig á að halda okkur réttu megin við þá línu.

Ef þú ert í viðtali er lykilatriði að tala um afrek þín. Það er mjög mikilvægt að tala um tíma sem þú hefur unnið og staðið þig mjög vel, en vertu viss um að segja alla söguna.

Eitt stærsta afrek þitt gæti hafa verið þegar þú varst að vinna sem hluti af teymi. Ekki ófrægja þetta sem dæmi bara vegna þess að það vísar ekki til þess að þú gerir eitthvað einn! Að gera hlutina ótrúlega vel á meðan þú vinnur við hlið annarra er samt að gera hlutina ótrúlega vel.

Vísaðu til samstarfsfólks þíns þar sem þess er þörf - að taka sóló kredit fyrir hópátak gæti mjög auðveldlega sprengt í andlit þitt síðar ef það uppgötvaðist að verkið sem þú vannst tók þátt í öðru fólki.

Að geta viðurkennt eigin viðleitni sem og getu þína til að vinna með öðrum er mikill og vinnuveitendum finnst mjög gaman að heyra að fólk sé fjölhæft.

Þetta getur í raun gert það að verkum að þér líður betur í því að tala um sjálfan þig líka - þú getur vísað til framlags þíns innan teymis, svo það er minni þrýstingur á að tala bara staðfastlega um sjálfan þig.

Ef þú ert á stefnumóti eða kynnist nýju fólki, vera svolítið hógvær er líklega góð hugmynd, að minnsta kosti til að byrja með.

Ímyndaðu þér hvernig þér myndi líða ef þú hittir einhvern nýjan og það eina sem þeir töluðu um var hversu snilld þeir eru, hversu góðir í starfi þeir eru og dýran bíl sem þeir keyptu sér sjálfir.

Að öllu leyti, eins og við höfum lagt til, vertu öruggur þegar þú deilir hlutum um sjálfan þig, en mundu að samtöl fara á báða vegu.

Haltu hinum aðilanum með því að bjóða upp á álit og spyrja spurninga til baka, ekki bara að tala sjálfan þig upp allan tímann!

Þú munt finna svona hluti mun auðveldara því meira sem þú talar við nýtt fólk, ekki hafa áhyggjur - það er ekki eins erfiður og það hljómar.

Dæmi - getið liðsins sem þú hefur starfað innan þegar þú talar um árangur í starfi. Þetta sýnir að þú ert ekki eigingjarn þegar kemur að því að taka heiðurinn af mikilli vinnu, en að þú berð líka sjálfsvirðingu og skilur mikilvægi framlaganna.

10. Hafðu það frjálslegt.

Jafnvel ef þú hefur skipulagt það sem þú ætlar að segja í nöstu gráðu, reyndu að vera frjálslegur.

Það er frábært að þú sért tilbúinn en fólki kann að finnast það svolítið skrýtið ef þú virðist vera að lesa úr andlegu handriti.

Að fara yfir það sem þú vilt segja er frábært, eins og við höfum nefnt, en reyndu að hafa hlutina lausa og afslappaða þegar þú talar.

Þegar samskiptin þín (viðtal, dagsetning, veisla o.s.frv.) Koma upp hefurðu farið yfir hugmyndir þínar svo oft að þeim líður eins og annað eðli. Þetta þýðir að þú munt þekkja „efni“ þitt að innan sem utan og orðin flæða bara.

Treystu því að þetta muni gerast og reyndu að slaka á. Ef þú ert nú þegar náttúrulega taugaveikluð manneskja , þetta getur verið virkilega erfiður. Minntu sjálfan þig á að þú hafir æft sem sagt og þú ert nú tilbúinn til ad-lib út frá þekkingu þinni.

Fólk skilur það ef þú tekur smá stund til að svara spurningu, sérstaklega svona stórri kjötkenndri!

Viðmælendur munu í raun búast við því að þú munir gera hlé hér. Þeir vilja að þú sért tilbúinn en þeir vilja ekki að það líði vel dansað. Taktu það rólega, andaðu og reyndu að vera eins náttúrulegur og þú getur.

Dæmi - skrifaðu handrit ef þú þarft og breyttu því í flashcards. Þannig lærirðu lykilatriðin frekar en röð orða í setningu. Þetta hjálpar þér að tala náttúrulega og þú munt muna leiðbeiningarnar frekar en að segja frá því sem þú ætlaðir þér orð fyrir orð!

11. Taktu þig til baka.

Ef þú ert að fara í viðtal geta sumir leikmunir virkilega virkað þér í hag. Söfn geta verið frábær fyrir mörg störf og tölfræði er frábær leið til að taka afrit af því sem þú ert að segja um sjálfan þig.

Ef þú ert að tala um viðskiptavini sem þú breyttir í styrktaraðila, eða aukasöluna sem þú náðir með því að vinna með öðru fyrirtæki, taktu tölurnar til að útskýra það.

Að tala um sjálfan þig í svona skilningi getur verið ansi erfiður - sama hversu sannfærandi þú ert, þá vilja margir sjá einhverjar sannanir til að styðja það. Að segja að þú hafir gert hlutina er góð byrjun, en að geta sannað það á pappír (eða fartölvu!) Bætir í raun kýla.

Gakktu úr skugga um að þú sért fullbúinn að fara í svona hluti. Þú vilt ekki halda kynningu en þú vilt tryggja að þú hafir rétt skjöl hjá þér og að þú sért á réttri leið.

Hugsaðu um bestu leiðina til að koma gögnum þínum á framfæri og aðlaga það að fyrirtækinu sem þú tekur viðtal við. Ef þú ert að sækja um skapandi hlutverk skaltu endurspegla þann þátt starfsins í skjölunum þínum. Ef það er meira beint fyrirtæki, farðu gamaldags og sýndu kökurit eða línurit.

Farðu yfir hlutina með einhverjum sem þú treystir áður en þú ferð í viðtalið. Þeir munu geta skynjað hvað þú ert að gera og bent á hrópandi villur sem þú gerir.

Þeir munu auka sjálfstraust og hjálpa þér að finna út hvaða röð þú ættir að kynna hlutina í. Restin er undir þér komið.

Dæmi - þátttaka þín í markaðsherferð fyrirtækisins jók söluna um X%, svo sýndu það með sektartöflu eða, ef við á, skapandi upplýsingatækni.

12. Vertu stöðugur.

Þetta á aðallega við um atvinnuviðtöl - hafðu það sem þú segir viðeigandi fyrir ferilskrána þína.

Ef þú manst af handahófi eitthvað í viðtalinu sem þú settir ekki á ferilskrána þína, þá er það fínt að koma því á framfæri! En reyndu að halda þig við það sem þú hefur þegar sent inn.

Spyrillinn var nógu hrifinn af ferilskránni þinni til að fara með þig í viðtal, svo þeir vilja heyra meira um það sem þeir hafa lesið þar.

Haltu aftur yfir ferilskrána þína nokkrum sinnum fyrir viðtal. Þetta mun minna þig á hlutina sem eru þarna og getur hjálpað þér að muna af hverju þú létir þá fylgja með.

Það getur stundum verið erfitt að rifja upp dagsetningar, sérstaklega þegar þú ert stressaður eða stressaður. Að vera ósamræmi við þessa tegund af hlutum mun þó raunverulega skera sig úr og læti sem þú munt þá finna verða hræðileg.

Ef einhver dregur spurningarmerki við eitthvað á ferilskránni þinni, reyndu að vera rólegur og hlaupa aftur í gegnum andlegu athugasemdirnar þínar. Ef þú ert virkilega fastur skaltu reyna að grínast með það eða spyrja spurningar á móti, eins og „Því miður, hvað meinarðu með það?“ eða eitthvað til að kaupa þér tíma og hjálpa þér að skýra hvað það er þú ætti vera að segja!

Þetta tengist raunverulega öllu sem við höfum verið að segja hér að ofan og bindur þetta allt saman. Vertu heiðarlegur og þú munt geta haldið þig við sömu sögu - því hún er sönn!

Með því að skipuleggja fyrirfram veistu nákvæmlega hvað þú vilt tala um og þú munt tala viðmælandann í gegnum ferilskráin þín, í meginatriðum.

Ef samskiptin eru frjálslegri, með stefnumóti eða nýjum vini á þetta enn við ...

... þú munt þegar í stað treysta þér ef þú ert stöðugur. Fólk sem er út um allt getur rekist á sem flagnandi eða aðeins tortryggilegt.

gabbie sýningin curtis lepore

Við erum ekki að segja að þú verðir að halda þig við aðeins eitt samtalsefni. Talaðu um sjálfan þig og ýmsa hluti sem þú hefur gert í lífinu en vertu stöðugur sjálfum þér.

Dæmi - ef þú hefur skrifað að þú hafir unnið í síðasta starfi þínu frá 2013 - 2017, vertu viss um að þetta sé það sem þú ert að segja. Um leið og þú víkur frá einhverju sem þú skrifaðir / sagðir áður gefurðu viðmælandanum tækifæri til að efast um þig.

Svo, nú þegar við höfum gengið í gegnum þessar auðveldu leiðir til að tala um sjálfan þig, þá er bara eitt eftir að gera - að æfa þig!

Þú getur lesið um það eins mikið og mannlega mögulegt er, en skrefin eiga ekki eftir að verða raunveruleg skynsamleg nema þú farir að setja þau í gang.

Að tala um sjálfan þig getur verið mjög ógnandi í fyrstu, jafnvel þó að þú þekkir sjálfan þig betur en nokkur annar. Því meira sem þú verður fyrir slíkum samskiptum, því fyrr finnur þú leið sem hentar þér best svo að þér líði virkilega vel og örugglega.