Hvernig á að breyta lífi þínu til hins betra: Einu 2 leiðirnar sem þú getur farið

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Svo, það er kominn tími til að gera breytingu sem skiptir raunverulega máli.



Við tökum öll litla valkosti og litlar breytingar á lífi okkar á hverjum degi án þess að taka eftir því hvernig þau safnast upp og skilgreina þá leið sem líf okkar tekur.

Þó að við séum stöðugt að taka litlar beygjur og labba aldrei í alveg beinni línu, náum við stundum á gatnamót sem við bara getum ekki hunsað.



maðurinn minn lýgur fyrir mér um litla hluti

Á mismunandi tímapunktum í lífi okkar getum við tekið meðvitaða ákvörðun um að halda áfram á þeirri braut sem við höfum verið að ganga hingað til, eða taka beygju, taka þýðingarmikla og þýðingarmikla ákvörðun og byrja að gera hlutina öðruvísi.

Það eru í raun tvær leiðir til að breyta lífi þínu til betri vegar tvær leiðir til að yfirgefa leiðina sem þú ert að ganga um.

Sú fyrsta er að gera skyndilega, dramatíska útgönguleið til að beygja í réttu horni og stökkva af bjargbrúninni. Þetta er harkaleg og tafarlaus breyting sem ekki verður aftur snúið við. Hlutirnir munu aldrei líta alveg eins út aftur.

Annað er að fara leið sem aðeins víkur lítillega frá upphaflegu, sveigist hægt en örugglega þangað til að lokum að þú ferð að fara í aðra átt að öllu leyti.

Þessar breytingar geta verið í hvaða formi sem er. Þú gætir verið að velta fyrir þér breytingum á ferli eða algerri breytingu á vettvangi eða jafnvel að slíta sambandi (hvort sem það er rómantískt eða platónskt ).

Þú gætir viljað losna undan ákveðinni skaðlegri hegðun eða tekið upp eitthvað nýtt. Það gæti verið róttæk breyting á lífsstíl eða breytt mataræði.

Við erum ekki að tala um hversdagslegar ákvarðanir, en hlutir sem þýða daglegt líf þitt munu líta verulega út fyrir það sem áður.

En hver er rétti hátturinn fyrir þig og er alltaf einn betri en hinn? Lítum nánar á báðar aðferðirnar til að breyta lífi þínu.

Valkostur 1: Taktu stökk

Þetta er róttæki kosturinn og ekki hægt að gera það í tvennu lagi.

Þú gætir reynt að klifra niður klettabergið frekar en að hoppa beint af því, en líkurnar eru á að þú endir með því að missa tökin og detta samt.

Þetta er að rífa af gipsinu.

Það snýst um að klippa böndin og gera svo stórfellda breytingu á lífi þínu að þú munt engan annan kost hafa en að laga þig fljótt til að lifa af. Þú verður að finna leið til að búa til þína eigin fallhlíf ef þú vilt ekki berja í klettana.

maðurinn minn kvartar alltaf

Breytingar af þessu tagi geta verið margs konar. Það gæti verið að hætta í starfi þínu án varaáætlunar. Það gæti verið að kaupa flugmiða í mánuð, selja upp og halda á beitarhaga nýjan með ekkert nema bakpoka og draum.

Mikilvægi hluturinn til að átta sig á því að taka þennan möguleika er að þegar þú hoppar fyrst lendirðu líklega nokkra steina á leiðinni niður. Sú fallhlíf opnast ekki strax. Þegar þú sérð ströndina yfirvofandi neyðist þú hins vegar til að finna leið til að fljúga og þú munt gera það.

Þeir sem dafna af breytingum af þessu tagi eiga það til að standa sig vel undir þrýstingi. Þeir geta náð hlutum þegar spilapeningarnir eru niðri sem þeir myndu aldrei finna hvatann fyrir ef þeir fóru hægt og stöðugt, þar sem athygli þeirra myndi reika og þeir myndu missa einbeitingu að lokamarkmiði sínu.

Valkostur 2: Hægur og stöðugur

Þegar þú ert að reyna að snúa lífi þínu algjörlega við og taka aðra átt, þá vinnur hægt og stöðugt í raun keppnina fyrir sumt fólk.

sakna einhvern svo mikið að það er sárt

Þessi nálgun hefur tilhneigingu til að virka vel fyrir þá sem hafa ástríðu og skuldbindingu og geta sjá fyrir sér langtímamarkmið sín , hægt og rólega að stíga skref í áttina að þeim örugg í þeirri vitneskju að fyrr eða síðar, þeir komast þangað.

Þetta er hægfara breyting sem byggist á því sem þú gerir þegar venjulega á hverjum degi. Frekar en að gjörbylta lífi þínu og byrja upp á nýtt, kynnir þú hægt og rólega nýjar venjur sem að lokum þýða að daglegt líf þitt lítur allt öðruvísi út en það gerir núna.

Ef þýðingarmikil breyting sem þú vilt gera á lífi þínu er eitthvað eins og breyting á mataræði, þá er venjulega best að taka þessa leið.

Að endurnýja mataræðið þitt frá einum degi til annars er ekki góð hugmynd fyrir neinn, þar sem þú þarft að gefa þér tíma til að gera réttar rannsóknir, uppgötva nýju uppáhalds máltíðirnar þínar og fylla skápana þína á ný.

Í sumum tilvikum er hægt að ná sömu breytingu á hvorn veginn sem er.

Rétt eins og þú gætir skilað tilkynningu þinni og látið hana ganga, gætirðu ákveðið að leiðin fram fyrir þig sé að hefja hliðarána á kvöldin og um helgar, með það langtímamarkmið að skila tilkynningu þinni árið eftir einu sinni þú veist að þú getur framfleytt þér.

Fyrir suma mun þessi skipulagða og stýrða nálgun vera eina leiðin til að ná árangri á meðan aðrir verða fljótt uppiskroppa ef þeir finna ekki fyrir þrýstingnum.

Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):

Hver er leiðin fyrir þig?

Það er mikilvægt að muna að hvorug ofangreindra leiða er betri en hin. Þeir eru andstæður hver annars, en hvorugur er æðri. Það er heldur ekki rétt að einn einstaklingur muni alltaf taka sömu aðgerð óháð aðstæðum sem þeir standa frammi fyrir.

Leiðin sem þú velur hefur mikið að gera með afstöðu þína til áhættu, svo sum okkar gætu verið eðlilegri til að fara „öruggari“ leiðina.

að missa vilja til að lifa tilvitnunum

Ef þú ert náttúrulega áhættufælinn, þá gæti það að taka „hoppa af kletti“ aldrei virðast góð hugmynd, sama hvað þú vilt ná.

Á hinn bóginn ráðast ákvarðanir okkar einnig af aðstæðum og hver breytingin er sem við raunverulega viljum gera. Til dæmis, ef að taka ákveðnar leiðir mun aðeins hafa áhrif á þig persónulega hefurðu meira frelsi til að fara hina róttæku leið.

Ef breytingin sem þú vilt gera fyrir þig þýðir hins vegar líka breytingu fyrir þá sem eru í kringum þig, þá gæti róttæki vegurinn einfaldlega ekki verið valkostur, eins mikið og þú vilt að það sé og eins mikið og persóna þín gæti hallað sér að hvatvís.

hvernig á að hætta að leita að ást

Að segja það, þó að það sé stundum vinsamlegra við annað fólk sem á í hlut ef það er gert með róttækum hætti. Ef breytingin sem þú vilt gera er til dæmis að binda enda á rómantískt samband, þá er það aldrei eitthvað sem ætti að draga fram. Það ætti að gera það hratt, vinsamlega og skýrt.

Í ofanálag verður þú að hafa í huga að nokkrar stórar breytingar í lífi þínu verða að vera eðli málsins samkvæmt gerðar á ákveðinn hátt.

Til dæmis, ef þú vilt flytja einhvers staðar langt í burtu, þá er það oft ekki gerlegt að byrja með stuttri heimsókn og eyða smám saman meiri og meiri tíma þar áður en loks færir lás, lager og tunnu. Þú verður bara að pakka töskunum, fara í flugvél og reikna svo út lífið í hinum endanum.

Stundum mun ástandið sjálft þvinga hönd þína og stundum muntu hafa þann lúxus að velja.

Það er ekkert rétt svar

Eins og þú hefur sennilega gert þér grein fyrir núna er þetta allt annað en svart og hvítt. Ef þú komst hingað til að fá áþreifanlegt svar finnurðu það ekki. Það eru nokkur atriði sem Google getur ekki ákveðið fyrir þig. Ekki ennþá, alla vega.

Þú verður að skoða heildstætt persónulegt ástand þitt og átta þig á hvað hentar þér. Þó að þú ættir alltaf að taka annað fólk til greina, þá þarftu stundum að vera svolítið eigingjarn ef þú vilt gera breytingar til hins betra til lengri tíma litið.

Hvort sem þú tekur stökk eða bara stígur skref í aðeins aðra átt skaltu aldrei hætta að halda áfram.