Undanfarið hefur þér liðið svolítið vanmetið. Kærastinn þinn eða eiginmaður þinn hefur tekið þér sem sjálfsagðan hlut og þú ert farinn að missa þolinmæðina gagnvart því.
Þú elskar þennan mann og það síðasta sem þú vilt vera að þessu sambandi ljúki.
En ef hann heldur áfram að vanmeta þig svona, hefurðu áhyggjur af því að það gæti þýtt að samband þitt muni rofna fyrr eða síðar.
Svo hvernig er hægt að koma hlutunum aftur frá barminum? Hvernig geturðu látið hann vakna og metið það ótrúlega sem hann á, frekar en að taka þig sem sjálfsagðan hlut?
Hvernig geturðu látið hann átta sig á því hversu góður hann hefur það og hvað hann gæti tapað með því að hunsa og vanmeta alla hluti sem þú gerir fyrir hann?
Hér eru nokkrar tillögur sem hjálpa þér að hjálpa honum að vakna og átta sig á hversu einstakur og yndislegur þú ert áður en samband þitt er ekki í viðgerð.
1. Vertu heiðarlegur við sjálfan þig.
Áður en þú gerir eitthvað annað þarftu að ígrunda heiðarlega ástandið og samband þitt.
Hvað nákvæmlega er það sem lætur þér líða sem sjálfsagðan hlut? Gerir hann eitthvað til að sýna þér að hann elski þig á sinn hátt, að þú eigir bara erfitt með að sjá?
Er það bara hann sem tekur þig sem sjálfsagðan hlut, eða ertu stundum sekur um það sama? Samband tekur vinnu - geturðu raunverulega sagt að þú sért að leggja þitt af mörkum í þeirri vinnu? Þú gætir vel verið en ekki.
Það er mikilvægt að vera heiðarlegur við sjálfan sig varðandi það hlutverk sem þú hefur að gegna í vandamálum sambandsins, ef einhver er.
Þetta er ekki að segja að þú hafir búið til hluti eða að hann sé ekki sekur um að vanrækja þig, en það er mikilvægt að horfast í augu við raunveruleikann og skoða það frá öllum sjónarhornum.
2. Forgangsraðaðu sjálfsumönnun.
Ef þú vilt að einhver annar komi fram við þig með þeirri virðingu sem þú átt skilið, þá er það fyrsta sem þú þarft að gera að ganga úr skugga um að þú sért ekki sekur um að vanrækja sjálfan þig heldur.
Ef þú setur þínar eigin þarfir síðast, sendir þú skilaboðin til maka þíns um að þeir þurfi ekki heldur að forgangsraða þörfum þínum.
Svo, byrjaðu að vera flottari við sjálfan þig. Taktu þér smá tíma þegar þú þarft á því að halda. Komdu vel við þig. Ekki gefa þér erfiða tíma. Dekraðu við sjálfan þig. Fáðu þér gjöf.
Að koma forgangsröðunum í lag og sýna sjálfri þér virðingu er fyrsta skrefið í átt að maka þínum að byrja að gera það sama.
3. Kastaðu þér í áhugamál þín.
Ef félagi þinn kann ekki að meta þig, þá getur það þýtt að þó að hann sé nokkurn veginn miðja heimsins þíns, þá ertu örugglega ekki miðstöð hans.
Og það er allt í lagi. Tengsl ættu að snúast um að elska og styðja hvert annað, en þau ættu ekki að vera allsráðandi.
Þið verðið bæði að eiga líf utan sambandsins og ekki treysta á hvort annað fyrir öllu, þar sem það er bara ekki hollt. Það setur of mikinn þrýsting á sambandið.
En á þessum tímapunkti gæti kærastinn þinn eða eiginmaðurinn verið orðinn nokkuð vanur því að vera númer eitt fyrir þig. Þess vegna hvers vegna hann lítur á þig sem sjálfsagðan hlut.
Svo það er kominn tími til að endurmeta og einbeita þér aðeins að öllu því sem þú elskaðir áður en hann kom.
Hver voru áhugamálin sem þú elskaðir? Hverjar voru ástríður þínar? Hvað fékkstu skyndilega minni tíma þegar hann lenti í lífi þínu? Hvað hefur þú gefið upp fyrir hann?
Mundu að sá sem dýrkaði alla þessa hluti er fyrst og fremst sá sem hann varð ástfanginn af.
Svo skaltu taka þátt í þeirri íþrótt aftur, fara í kvöldnámskeiðið, bóka frí þar sem þú gerir ekkert nema þitt sérkennilega áhugamál í heila viku, heimsækja staðina sem hann hefur ekki áhuga á að sjá ...
Minntu hann á að þú átt aðra ást og sýndu honum að hann er ekki miðja alheimsins þíns. Hann ætti að byrja að sjá þig í öðru ljósi og átta sig á hverju hann er að missa.
4. Gerðu áætlanir með vinum og vandamönnum.
Þú hefur aðra ást í lífi þínu og þú þarft að eyða tíma með þeim.
Þú ættir ekki bara að gera þetta til að þrátt fyrir maka þinn. Þú ættir alltaf að gefa þér tíma fyrir fjölskylduna þína og dýrmætustu vináttu þína frekar en að vanrækja þau í þágu kærasta þíns, maka eða eiginmanns.
hvernig get ég verið áhugaverðari
En að byrja að eyða meiri tíma með þessu mikilvæga fólki í lífi þínu gæti hjálpað maka þínum að átta sig á því að hann er ekki eina manneskjan sem skiptir þig máli og að hann þarf að vinna aðeins meira ef hann vill að samband þitt virki.
5. Settu sjálfan þig í fyrsta sæti af og til.
Ef þú ert ansi óeigingjarn manneskja og hefur tilhneigingu til að forgangsraða þörfum hans fram yfir þínar, þá hefur hann líklega lent í þeim slæma vana að gera ráð fyrir því að þú verðir þar hvenær sem hann þarfnast þín, en sé ekki tilbúinn að endurgjalda.
Auðvitað ættuð þið tvö að geta reitt ykkur á hvort annað.
En það er mikilvægt að hann geri sér grein fyrir því að til þess að geta treyst á þig þarftu að geta treyst á hann líka. Þessir hlutir fara í báðar áttir.
Þannig að stundum að setja þarfir þínar ofar hans, án þess að vera vondur, gæti það verið góð áminning fyrir hann um að þú hafir þínar eigin þarfir og hann verður að taka tillit til þeirra.
6. Leggðu til gæðastund saman.
Eins og þú sérð snýst mikið af þessum ráðum um að taka stjórn á lífi þínu og gera hluti fyrir sjálfan þig.
Þetta snýst um að vera góður við sjálfan þig vegna þess að þú átt það skilið, en jafnframt að vita að það að vera meira fullyrðandi ætti að hjálpa þér að minna hann á hvers vegna hann varð ástfanginn af þér og bara það sem hann er í hættu.
Þetta er allt alveg óbeint, en það eru líka hlutir sem þú getur gert beint til að hjálpa honum að átta sig á aðstæðum.
Ef þú vilt að þetta samband batni, þá verðurðu að leggja þig fram, jafnvel þó að þér finnist að hann ætti að vera sá sem leggur áherslu á að bæta hlutina.
Svo, stingið upp á því að eyða gæðastundum saman.
Hvort sem það er bara sérstakt kvöld inn, dags út eða helgi í burtu, þá ætti það að hjálpa honum að slaka á, taka almennilega þátt í þér og muna af hverju hann elskar þig.
Sambönd geta lagst í svolítið hversdagslegan takt eftir smá stund, svo það er gott að brjótast út úr því með hverjum tíma og setja kastljósið aftur á sambandið og hvernig þér líður hvort fyrir öðru.
7. Fáðu allt upp.
Það er mjög auðvelt fyrir töfrana að hverfa úr sambandi eftir smá stund. Þið venjist hvort annað og eru viss um hvort annað og hættið að leggja ykkur fram við útlitið.
En að taka tíma til að klæða sig alla í þann sem þú elskar getur fært þig aftur til árdaga og þýtt að þú tengist aftur.
Svo, af hverju ekki að stinga upp á því að þið klæðist ykkur öll saman og farið út í flotta máltíð, bara þið tvö?
Kertaljós, vín og engin truflun ætti að gera mikið til að hjálpa þér að eiga djúpstæðar samræður og brúa bilið sem opnast milli þín.
Það mun einnig hjálpa honum að átta sig á hversu frábærir hlutir á milli þín geta verið og hversu mikið hann gæti tapað ef hann er ekki varkár.
8. Talaðu við hann.
Þó að það sé greinilega margt sem þú getur gert til að minna hann á hversu heppinn hann er að eiga þig, þá er lykillinn að heilbrigðu sambandi heiðarleg, opin samskipti.
Þú verður að tala við hann um hvernig þér hefur liðið.
Reyndu að forðast það að kasta hegðun hans í andlitið á honum eða láta hann finna til sektar, þar sem hann gæti orðið varinn.
Einbeittu þér að því hversu mikið þú vilt láta hlutina virka á milli þín. Láttu hann vita að á meðan þú veist að þú ert ekki fullkominn þá hefur hann tekið þig sem sjálfsagðan hlut orðið vandamál fyrir þig.
Líkurnar eru að hann er ekki meðvitaður um hvernig hann hefur hagað sér og bara einfalt samtal gæti verið nóg til að láta eyðuna falla og láta hann átta sig á að hann þarf að gera breytingar ef hann vill geyma þig í lífi sínu.
Ekki sætta þig við minna en þú átt skilið.
Ef þú ert heiðarlegur gagnvart honum um hvernig þér hefur liðið, gerðu hlut þinn í verkinu í sambandinu og komdu vel fram við þig, það er engin ástæða fyrir því að samband þitt getur ekki skoppað aftur og verið heilbrigðara en nokkru sinni fyrr.
Ef hann tekur þig sem sjálfsagðan hlut, og það skiptir ekki máli hvað sem þú gerir, þá gæti samband þitt verið ósjálfbært. Hann gæti kannski ekki metið það sem hann hefur og það sem hann er að tapa, en það er hans vandamál, ekki þitt.
Þú átt skilið að vera með einhverjum sem finnst þú vera ótrúlegur og veit hversu heppinn þeir eru að hafa þig í lífi sínu.
Svo ekki sætta þig við minna.
Ertu ekki enn viss um hvað þú átt að gera í sambandi þínu, maka þínum og tilfinningu að þú takir það sem sjálfsögðum hlut? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þér gæti einnig líkað við:
- Kærasti sem tekur þig fyrir veitt? Hér er það sem ég á að gera.
- 15 skilti sem þú ert að taka fyrir veitt í sambandi þínu
- 5 merki um einhliða samband (+ hvernig á að laga það)
- Ef þú finnur fyrir vonbrigðum í sambandi þínu, gerðu þá þessa 7 hluti
- Ef kærastinn þinn hefur ekki tíma fyrir þig, gerðu þetta
- Hvernig á að láta mann bera virðingu fyrir þér: 11 Engar bullráð!
- 13 ráð til að láta hann sakna þín eins og brjálaður (sem virkar virkilega!)
