Liggjandi með aðgerðaleysi er þegar maður skilur eftir mikilvægar upplýsingar eða nær ekki að leiðrétta rangan skilning sem fyrir er til að fela sannleikann fyrir öðrum.
„Ég laug ekki, ég sagði þér það bara ekki.“
hvað þýðir það að vera frátekinn
Ahhh, þessi gamla kastanía. Nú hvar hef ég heyrt það áður?
Sumir líta á aðgerðaleysi sem meira en bara hvítar lygar, heldur beinlínis lygar, því með því að sleppa upplýsingum ertu ekki lengur gegnsær.
Skortur á viðkvæmni og gegnsæi hamlar samskiptum og eyðileggur það öryggi sem búist er við í öllum nánum samskiptum - hvort sem það er vinátta eða rómantískt samstarf.
Að ljúga með aðgerðaleysi er ekki alltaf ætlað að vera skaðlegt, það er oft hugsað sem aðgerð til að hlífa viðtakanda sársauka eða vandræði. En það getur samt haft skaðleg áhrif á samband.
Jafnvel þó að tjónið sé ekki strax munu upplýsingarnar sem sleppt eru að lokum koma upp. Brottfallið frá þessu getur valdið meiri vandræðum en það hefði gert ef upplýsingum hefði verið deilt strax og ábyrgðaraðili hefði verið tekinn af þeim sem deildi þeim.
Hvers vegna sleppum við mikilvægum upplýsingum?
Það eru venjulega þrjár ástæður fyrir því að fólk ljúgi með vanrækslu:
- Ótti (að vera í móttökunni við reiði, hefndaraðgerð eða refsingu)
- Sektarkennd (vegna athafnarinnar sem olli því að þeir lágu til að byrja með)
- Skömm (vegna þess að mannorð þeirra er skemmt og hvernig þeir verða skynjaðir ef allur sannleikurinn væri þekktur)
Hvernig lýgur fólk með brottfalli?
Það snýst ekki bara um að skilja eftir ákveðin smáatriði, lygi með aðgerðaleysi getur verið á annan hátt: meðhöndlun viðbragða þinna til að fá samúð eða til að vernda eigin hagsmuni.
Það eru tvær hliðar á hverri sögu - deilirðu aðeins þínum? Ef þú sérsníðir svör þín til að sleppa hörku þess sem raunverulega gerðist, þá ertu ekki ósvikinn og það er að ljúga.
Þú hefur meiri áhyggjur af því hvernig þú lendir félagslega en að deila sannleikanum og það litar hvernig aðrir munu svara þér. Hvað þýðir það? Fyrir einn, þú færð ekki þeirra heiðarlegar skoðanir vegna þess að þú ert ekki að gefa þeim allar upplýsingar - hálfur sannleikur veitir hálfgerð svör.
Til dæmis, ef þú segir vinkonu frá átökum við móður þína og hvernig hún var óeðlileg vegna þess að lestin seinkaði og olli því að þú varst klukkutíma of seinn í afmælisveislu hennar, munu þeir líklega kinka kolli og hafa samúð, því við skulum horfast í augu við það, stundum erum við miskunn annarra. Efni gerist, tækni bilar, lestir bila eða verða breytt.
Hins vegar, ef þú vanrækir líka að segja vini þínum að þú sért farinn út úr húsinu hálftíma of seint vegna þess að þú varst upptekinn af því að fletta í gegnum Twitter, þá áttaðirðu þig á því að þú þyrftir að strjúka og laug síðan að móður þinni um lestartöfina ... hvernig væru viðbrögð þeirra ólík ?
hvað það þýðir að vera frjáls andi
Þú hefur ekki málað heildarmyndina vegna þess að þú ert hræddur um hvernig þú gætir litið út fyrir þá og móður þína. Fyrir mömmu þína myndi það líta út eins og að fletta í gegnum samfélagsmiðla væri mikilvægara en hún (því að vera seinn er að segja, ég er í lagi að vanvirða þig og fella tíma þinn). Vini þínum lítur út fyrir að vera ónæmur og dónalegur, og það er sannleikurinn.
Loks veistu líka að vinur þinn myndi líklega taka hlið móður þinnar ef allar staðreyndir væru afhjúpaðar, svo þú sagðir þeim breytt útgáfa af atburðinum. Svo lítur móðir þín út eins og „vondi kallinn“ og þú kemur lyktandi af rósum.
Þetta er bara örlítið dæmi um hvernig fólk lýgur á hverjum degi. Á milljón mismunandi vegu eru örlítill hluti upplýsinga útundan í samtölum. Það sem við fáum er hálf saga og að því er virðist óverulegir hlutir sem koma aftur til með að ásækja okkur síðar.
Þú ert að hæðast að 'Hvernig ásækir einhver að ljúga um lest?' Hvernig skemmir upplýsingar þínar og sambönd þín að sleppa upplýsingum?
Hér eru fjórar leiðir sem liggja með aðgerðaleysi særir alla.
Það skaðar heilsu þína
Þó að flestir haldi að þeir séu að hlífa hinum aðilanum með því að sleppa mikilvægum smáatriðum, gera þeir sér ekki grein fyrir því að þeir eru líka að skaða sig óvart.
Að halda leyndarmálum er stressandi. Það getur valdið svefnleysi og auknum kvíða. Af hverju? Vegna þess að þú ert upptekinn af því að reyna að hafa vandamálið í skjóli, og halda sögunni þinni beinni, en óttast líka hvað muni gerast ef leyndarmálið kemst einhvern tíma út.
Setningin, „Sannleikurinn mun frelsa þig“ hefur aldrei verið heppilegri. Með því að vera fullkomlega opinn og heiðarlegur gagnvart hinni manneskjunni losarðu þig undan byrðinni við að fela þessar upplýsingar og hafa áhyggjur af brottfallinu.
Að missa svefn og vera stressaður hefur að lokum skaðleg áhrif á líkamlega heilsu þína. Það sorglega er að það er alveg hægt að koma í veg fyrir það og alveg í þínum höndum.
Það skemmir þig tilfinningalega
Að ljúga með aðgerðaleysi getur skilið eftir óbragð í munninum. Auk streitu- og svefnvandamála getur það gert þig ósanngjarnan. Þér líður eins og falsa , og tilfinningalega, það getur sett svip á sjálfsálit þitt.
Finnst þér gott í dæminu sem að ofan er getið eftir að þú hefur málað móður þína sem óeðlilegan harðstjóra? Á það vel heima hjá þér? Þú gætir hafa bjargað orðspori þínu með vini þínum en þú hefur óvart látið móður þína líta illa út á kostnað þinn.
Ef þú hefur einhverja sæmilegu velsæmi, þá líður þér einhvern tíma illa með það. Að verja þig á kostnað þess að láta einhvern annan líta illa út mun alltaf ásækja þig. Þú veist að þú ert að skaða þá og hefur áhrif á hvernig aðrir líta á þá. Það eru hlutir sem peningar geta ekki keypt og sjálfsvirðing er einn af þeim.
hvað á að gera þegar einhver lýgur um þig
Það skemmir trúverðugleika þinn
Að ljúga með aðgerðaleysi elur af sér vantraust. Þegar einstaklingurinn sem þú hefur verið að fela hlutina fyrir kemst að því, eru líkurnar á því treysta þér aftur er farinn út um gluggann.
Það skiptir ekki máli hvort það var þeim sjálfum fyrir bestu eða verndandi aðgerð, það mun bara rekast á afsökun, eða hvað það er í raun: að koma í veg fyrir að þú lendir í vandræðum.
Í augum viðkomandi er lygi lygi. Það er enginn grár skuggi þegar einhver telur sig hafa verið logið að. Það er sá punktur sem fólk saknar þegar það trúir því að með því að sleppa einhverju sé það ekki að ljúga, heldur liggja yfir einhverju töfrandi mistugu svæði sannleiks.
Þegar upplýsingarnar eru komnar út er trúverðugleiki þinn skotinn og það mun taka langan tíma (ef nokkurn tíma) að vinna sér inn það aftur.
Það er eigingirni
Síðast, en ekki síst, að ljúga með aðgerðaleysi er eigingirni eins og helvíti. Viðurkenndu það. Á djúpu stigi, það að sleppa einhverju snýst ekki raunverulega um annað tilfinningar einstaklingsins það snýst um að vernda þig frá því að líta illa út.
Ef þú ert virkilega erfitt að hugsa um kvíða og ótta sem fylgir því að sleppa upplýsingum, níu sinnum af hverjum tíu, í þörmum þínum veistu að það snýst um að bjarga húðinni.
Að segja að það væri til „Vernda hinn einstaklinginn“ er oft lögga út. Það er bara þægileg leið til að beina þörf þinni til að stjórna útkomu aðstæðna þar sem þú gætir hugsanlega verið talinn neikvæður.
Af hverju að gera þetta allt við sjálfan þig og fólkið sem þér þykir vænt um? Ekkert líður betur en að geta litið einhvern í andlitið vitandi að þú sért að vera raunverulegasta útgáfan af sjálfum þér.
Að vera heiðarlegur sýnir líka djúpt þroska og samkennd. Þegar þú ert ekki upptekinn af því að bjarga andliti á kostnað annarra og ber fulla ábyrgð á eigin gjörðum, þá er það ekki aðeins ótrúlega valdeflandi, heldur er það líka ákaflega samhuga.
Það sýnir styrk í gegnum varnarleysi. Það er mannlegt að gera mistök - við erum öll að þvælast fyrir okkur í gegnum lífið. Það er ekkert fullkomið fólk á þessari plánetu, svo við skulum láta framhliðina, viðurkenna heimsku okkar, dusta okkur ryk af og halda áfram að lifa lífinu heiðarlega og til fulls.
ég vil gifta mig, hann gerir það ekki
Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera við lygi maka þíns með því að sleppa? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvers vegna sjúklegir eða þvingaðir lygarar liggja + 10 skilti til að gæta að
- 8 leiðir til lygar eru eitraðar fyrir sambönd
- Hvernig á að bregðast við þegar þú kemst að því að einhver hefur legið við þig
- 6 ástæður fyrir því að félagi þinn lýgur þér um litla hluti
- 10 lúmsk teikn sem þú ert að ljúga við
- Hvernig á að hætta að ljúga í aðeins 6 skrefum!
- 4 leiðir Skortur á samúð mun eyðileggja samskipti þín
- Hvernig á að takast á við tilfinningalega ógáfað fólk
- Hvernig á að endurreisa og endurheimta traust eftir að hafa legið við félaga þinn
