Hvað á að gera þegar þú klúðrar sambandi þínu: 12 gagnlegar ráð!

Hvaða Kvikmynd Á Að Sjá?
 

Þú hefur gert eitthvað slæmt. Við þurfum ekki að vita hvað það er, en ef það klúðrar sambandi þínu þarftu að laga það eins mikið og eins fljótt og þú getur.



Hvort sem það er einskipting eða eitthvað sem þú hefur verið að gera stöðugt í gegnum tíðina (án þess að gera þér grein fyrir því, kannski), þá þarftu að gera nokkrar breytingar á hegðun þinni - núna.

Hér eru nokkur ráð um hvernig á að bæta fyrir hvað sem þú hefur gert.



1. Eigðu allt að mistökum þínum.

Það fyrsta sem þú þarft að gera er að viðurkenna að þú hafir gert mistök.

Þið vitið bæði að það hefur gerst og að þú lýgur eða reynir að verja þig hjálpar líklega ekki við þessar aðstæður.

Gerðu maka þínum ljóst að þú veist að þú hefur klúðrað því því meira sem þú reynir að láta eins og þú hafir ekki rangt fyrir þér eða reynir að hverfa frá ábyrgð, þeim mun svekktari og uppnámi verða þeir með þér.

Þú vilt kannski ekki sætta þig við það, en að rífast um eitthvað sem þér er ljóst að sjá er ekki frábær hugmynd, treystu okkur.

2. Segðu allan sannleikann.

Ef þú hefur klúðrað og ert að tala við félaga þinn um það, ekki fela neitt fyrir þeim.

Það eina sem er verra en að komast að því að þú hefur verið svikinn er að komast að því í annað sinn að það var meira en það sem félagi þinn lét á sér standa.

Ef þú svindlaðir tvisvar en félagi þinn heldur að það hafi aðeins gerst einu sinni, til dæmis, þarftu að segja þeim það núna.

hvernig á að vita hvort mér líki við hann

Ekki láta þeim líða eins og mál með því að segja þeim hálfan sannleikann núna og láta þá finna restina fyrir sig síðar í röðinni - því það munu þeir örugglega gera.

Þú verður að vera heiðarlegur og viðurkenna allt fyrirfram - ef þú virðir þau yfirleitt skilurðu hvers vegna það er svona mikilvægt.

3. Biðst afsökunar - og meinar það.

Auðvitað, láttu þá átta sig á því hversu leitt þú ert. Finndu leiðir til að sýna það, segðu það, láttu þá trúa því eins mikið og þú getur.

Ekki segja það sem athugasemd utan handar eða mala undir andanum.

Taktu ábyrgð á því sem þú hefur gert, viðurkenndu að þú hefur sært einhvern sem þú elskar og gerðu það mjög, mjög ljóst að þér þykir leitt.

4. Sannaðu að þú ætlar ekki að gera það aftur.

Ef þú klúðraðir, reyndu að sýna að þú ætlar ekki að gera sömu mistök aftur.

Sannaðu fyrir félaga þínum að þú ert að gera þær breytingar sem þarf til að láta þetta samband ganga.

Þú gætir fundið fyrir því að hlutirnir hafi dáið eftir nokkra daga, en þú þarft samt að leggja þig fram við að sýna þeim að þú hafir breyst og ætlar að gera hvað sem er til að hlutirnir gangi upp.

5. Vertu til í að gera málamiðlanir.

Ef þú svindlaðir á maka þínum með nánum vini þarftu að sætta þig við að þeir vilja kannski aldrei að þú sjáir vininn aftur.

hvernig á að öðlast traust í sambandi eftir að hafa logið

Það þarf að færa nokkrar fórnir - og þú getur aðeins kennt sjálfum þér um þær. Félagi þinn er innan þeirra réttinda að búast við einhverjum málamiðlunum og breytingu á hegðun þinni.

Þú særir þá og þú þarft að láta þá taka forystu þegar kemur að því að þeir útskýri hvað þeir þurfa til að líða vel og vera öruggir í sambandinu aftur.

láttu einhvern vita að þér líki vel við þá

Þetta þarf ekki að líða eins og refsing, en það ætti að líða eins og virk breyting og sönnun þess að þú munt ekki gera það aftur.

6. Sýndu þeim að þeir séu í forgangi hjá þér.

Gakktu úr skugga um að þú sýnir maka þínum hversu mikið þér þykir vænt um þá og metur samband þitt við þá.

Ef þú hefur klúðrað og vilt laga hlutina þarftu að sýna þeim að þú elskar þá og vilt að hlutirnir vinni á milli þín.

Þeir gætu verið sviknir eða vanræktir og þú ættir að gera þitt besta til að fjarlægja þessar hugsanir úr huga þeirra með því að setja þær í forgang í lífi þínu.

Kom þeim á óvart með sætum gjöfum eða handahófskenndum faðmlagi, farðu af leið til að láta þá vita að þér þykir vænt um og vertu stoltur af því að sýna heiminum að þú elskar þá.

Þetta mun hjálpa þeim að vera öruggari með sjálfan sig í kjölfar óheiðarleika eða svika af einhverju tagi og hjálpa til við að bæta skaðann sem þú hefur unnið.

7. Mættu þegar það telur.

Vertu þar. Ef þú klúðraðir með því að vera aldrei nógu nærri eða með því að taka maka þinn sem sjálfsagðan hlut, reyndu að vera til staðar fyrir mikilvægu hlutina.

Ekki hætta við dagsetningarnótt. Haltu þig við skuldbindingar þínar við maka þinn.

8. Vertu stöðugur.

Hver sem er getur verið góður félagi í viku. Til þess að sýna raunverulega að þú sért leiður yfir gjörðum þínum og vilt láta sambandið virka þarftu að skuldbinda þig.

Þú verður að vera stöðugur og gera þessa hluti að vana, ekki bara afsökunarbeiðni.

Félagi þinn mun vera skynsamlegri en nokkru sinni fyrr til að finna fyrir öryggi og metum og það gerist ekki innan viku.

hvernig fengu býflugurnar nafn sitt

Ekki gera hlutina bara vegna þess þar sem þú munt sennilega bara gera hlutina verri þegar þeir átta sig á að þú gætir ekki nennt að standa við það.

Skuldbinda þig til að sanna hversu þér þykir vænt um og setja þér nýjan staðal innan sambandsins.

9. Samskipti heiðarlega og opinskátt.

Hvað sem þú gerðir til að klúðra hlutunum í sambandi þínu, þá getur það verið svolítið þvingað eða grýtt um tíma.

Þetta er eðlilegt - eitthvað stórt hefur komið þér í uppnám og það er líka málið af hverju þú gerðir eitthvað slæmt í fyrsta lagi!

Félagi þinn er líklega nokkuð hræddur og viðkvæmur, svo þú verður að einbeita þér virkilega að samskiptum á þessum tímapunkti.

Byrjaðu heiðarlegt samtal og vertu rólegur - þetta er ekki tíminn til að byrja að verja þig, það er kominn tími til að hlusta á hvernig maka þínum líður og sýna að þér þykir vænt um.

10. Skildu að félagi þinn gæti þurft pláss.

Þú gætir fundið fyrir því að þú þurfir að eyða miklum gæðastund saman til að bæta upp hvað gerðist, en félagi þinn gæti þurft svigrúm til að vinna úr.

Það er svo freistandi að kæfa þá með ást og ástúð strax - þegar öllu er á botninn hvolft, finnst þér sennilega hræðilegt að meiða þá og sektin gerir það að verkum að þú vilt vera í kringum þá og reyna að hressa þá upp.

Hluti af því að bera virðingu fyrir einhverjum er að samþykkja að þeir viti líklega hvað sé best fyrir þá. Ef þeir þurfa smá tíma einn til að vinna úr og finna út hvað þeir vilja gera áfram, þarftu að gefa þeim það.

11. Sættu þig við að það gæti tekið tíma fyrir félaga þinn að fyrirgefa þér.

En hversu fljótt sem þér finnst að þú ættir bæði að halda áfram frá málinu og komast aftur í eðlilegt horf, þá þarftu að láta maka þinn taka forystuna með þessu.

Þeir gætu þurft smá tíma til að geta fyrirgefið þér.

Það er eðlilegt að vera svekktur yfir þessu - þegar öllu er á botninn hvolft hefurðu sagt að þú sért leiður og að þú verðir frábær félagi aftur.

hvað þýðir augnsamband fyrir strák

Hins vegar, ef þú vilt sannarlega halda áfram saman, þá þarftu að láta þá taka tíma til að vinna rétt og vinna í raun hvernig þeim líður.

Ef þetta tekur lengri tíma en þú vilt hafa það, bíddu. Ekki flýta fyrir ákvörðun þar sem þú leggur enn meiri þrýsting á þá og gæti endað með að koma þeim enn frekar í uppnám.

Leyfðu þeim að taka forystuna, vera til staðar þegar þeir þurfa á þér að halda og vera eins virkilega afsakandi og kærleiksríkur og þeir þurfa á þér að halda.

12. Vita hvenær á að láta það fara og kalla það dag.

Þessi er hræðilegur en það er hluti af því að vera í sambandi.

Þú verður að sætta þig við að félagi þinn gæti ekki verið ánægður með að vera hjá þér eftir að þú hefur klúðrað. Þeim kann að finnast hlutirnir gerast of oft, eða eins og þú breytir í raun ekki þínum háttum.

Þú getur að sjálfsögðu talað um þetta og gert þitt besta til að sannfæra þá um að vera áfram hjá þér, en að lokum eru þeir vel innan þeirra réttinda að ganga í burtu til frambúðar.

Stundum er ekkert sem þú getur gert til að breyta því. Samþykki er eina leiðin til að komast áfram.

Ertu samt ekki viss hvað ég á að gera til að koma sambandi þínu aftur á skrið eftir að þú klúðrar? Spjallaðu á netinu við sambandsfræðing frá sambandshetju sem getur hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.

Þér gæti einnig líkað við: