Hversu oft í lífinu hefur þú heitið því að þú munt aldrei gera sömu mistök aftur, aðeins til að finna sjálfan þig að gera nákvæmlega það sama árum, mánuðum, vikum, dögum eða jafnvel aðeins nokkrum klukkustundum síðar?
Sem menn höfum við tilhneigingu til að hafa góðan ásetning. Þegar við höfum rangt fyrir okkur, sama hvort það eru bara lítil mistök eða ansi stórkostleg, lofum við sjálfum okkur að við verðum betri í framtíðinni. Og við meinum það virkilega.
bobby the brain heenan krabbamein
En tíminn líður og minni okkar um mistökin dofna og áður en við vitum af erum við að gera nákvæmlega það sama aftur.
Við gerum stundum sömu litlu mistökin á hverjum degi án þess að taka raunverulega eftir því. En þegar við endurtökum þá stóru, sparkum við okkur í það og óskum þess að við lærðum lærdóminn í fyrsta skipti.
Svo, hvernig geturðu raunverulega lært af mistökum þínum, bæði stórum og smáum?
Hvernig getur þú tekið um borð það sem lífið kennir þér á hverjum einasta degi?
Við skulum líta á björtu hliðarnar.
Hugsaðu um hvað hugtakið mistök þýðir fyrir þig. Þegar þú heyrir ‘mistök’ heldurðu sjálfkrafa „bilun“?
Svo margir gera það þegar mistök eru í raun óhjákvæmilegur hluti af lífinu. Þeir eru ein aðal leiðin sem menn geta lært og fleytt áfram.
Við lærum öll í gegnum reynslu og villu. Að gera hlutina ranga er hvernig við komumst að því hvernig við náum þeim rétt næst. Vissulega, stundum fáum við hlutina í fyrsta skipti, en oftar en ekki þurfum við æfingahlaup eða tvö.
Ef þú getur skoðað svona mistök þín, þá byrjarðu fljótt að átta þig á því hve mikið þú getur lært af þeim og verið fúsari til að taka þessar kennslustundir um borð, frekar en að standast þær þrjósku.
Þú munt einnig geta lifað lífi þínu aðeins áræði.
Ef þú getur rammað inn mistök í jákvæðu ljósi muntu samt ekki fara út og gera þau viljandi, en þú verður minna hrædd við „hvað ef.“ Vegna þess að þú veist að ef þú hefur rangt við hlutina þá verður þér bara allt í lagi.
Þú verður fúsari til að taka áhættu í lífinu ef þú ert ekki hræddur við að gera mistök.
Hvernig á að læra af mistökunum
Hér eru nokkur ráð til að nýta sér þann tíma sem mistök kenna þér, þannig að þú ert alltaf að gera ný mistök, frekar en að endurtaka þau gömlu aftur og aftur.
1. Viðurkenndu mistök þín.
Þú getur ekki lært af mistökum ef þú viðurkennir aldrei að það hafi gerst í fyrsta lagi.
Ef við neitum að viðurkenna og samþykkja hvar við höfum farið úrskeiðis erum við dæmd til að gera sömu mistökin aftur.
Svo að fyrsta skrefið til að læra af mistökum þínum er að eiga sig undir þeim, jafnvel þó að það sé bara fyrir sjálfan þig. Ekki reyna að koma sökinni á á einhvern eða eitthvað annað, eða komið með afsakanir.
Já, það gætu verið mildandi kringumstæður, en þú verður samt að sætta þig við að þér hafi verið að kenna og kannski segja fólkinu hver mistök þín höfðu áhrif á það sem þú gerðir rangt.
Ef þú hefur áhyggjur af því að rekast á veikburða eða vanhæfa skaltu bara hugsa um hvernig þú sérð fólk sem er greinilega að reyna að hylma yfir mistök sem það hefur gert. Þú sérð þá líklega ekki í jákvæðu ljósi.
En ef þú sást þá eiga sig á mistökum sem þeir gerðu, myndirðu líklega bera virðingu fyrir þeim fyrir heiðarleika þeirra og treysta því að þeir hefðu lært sína lexíu í eitt skipti fyrir öll.
Svo, gleyptu stolt þitt og sættu þig við sökina.
Ekki freistast til að gera út á við sökina og segja að það sé vegna veðurs, prentara, umferðar, barna ...
Sama hvað gerðist, þá er oft (þó ekki alltaf) eitthvað sem þú hefðir getað gert til að koma í veg fyrir það og þú þarft að sætta þig við það svo þú getir verið betur undirbúinn fyrir það sem lífið kastar til þín í framtíðinni.
2. Gefðu þér frí.
Að samþykkja sökina á einhverju þýðir ekki að þú þurfir að berja sjálfan þig um það. Þú verður að fara létt með þig, þar sem við gerum öll mistök aftur og aftur. Það er aðeins mannlegt.
Við erum verstu gagnrýnendur okkar sjálfra, en þú ættir ekki að segja neitt við sjálfan þig sem þú myndir ekki segja við besta vin þinn.
Já, þú myndir líklega vera heiðarlegur við bestu vinkonu þína varðandi þá staðreynd að þeir hefðu klúðrað. En þú myndir ekki segja þeim að einu mistökin í vinnunni geri þá að hræðilegri manneskju. Vertu eins góður og sanngjarn gagnvart sjálfum þér eins og þú myndir gera við þá.
3. Hugsaðu um hvað þú hefðir getað gert á annan hátt.
Þú þarft ekki að berja á þér, heldur ættirðu ekki bara að sópa þessu undir teppið og gleyma því. Ef þú gerir það verðurðu á hraðri leið til að gera sömu mistök aftur.
hvaðan fékk herra dýrið peningana sína
Gefðu þér tíma til að hugsa. Hvað fór úrskeiðis? Hvað gætir þú gert öðruvísi í framtíðinni?
Hvað hefðir þú getað gert til að koma í veg fyrir að málið komi upp í fyrsta lagi?
Hugleiddu nákvæmlega það sem þú hefur lært af þessum mistökum og hugsaðu um hvernig þú gætir brugðist við ef svipaðar aðstæður myndu koma fram aftur.
Að skrifa allt þetta getur verið gagnlegt þar sem það getur þýtt að þú takir það í raun og veru. Að skilja mistök þín er lykilatriði, annars lærir þú aldrei af þeim.
4. Hugsaðu um silfurfóðrið.
Allt í lagi, svo það eru ekki alltaf silfurfóðringar. En þú munt stundum finna þá þar sem þú átt síst von á.
Opnuðu mistökin sem þú gerðir einhverjar dyr?
Það gæti verið eitthvað sem þú getur bjargað frá aðstæðum, sem mun hjálpa þér að missa ekki móðinn.
Þetta getur hjálpað til við að setja hlutina í samhengi. Jú, sum mistök eru lífsbreytandi en langflestir verða það ekki og lífið heldur áfram.
5. Hættu að leitast við fullkomnun.
Ef það eina sem þú samþykkir frá sjálfum þér er fullkomnun, stillir þú þér upp til að mistakast alveg frá upphafi.
Að gera mistök ætti að kenna þér að enginn er fullkominn og að lífið væri mjög leiðinlegt ef við klúðruðum ekki aftur og aftur.
Einbeittu þér að því að vaxa stöðugt og læra, en aldrei að vera fullkominn.
6. Gerðu nokkrar breytingar.
Nú hefur þú samþykkt og greint mistök þín, það er kominn tími til að horfa til framtíðar.
Notaðu það sem þú hefur lært um rætur mistaka þinna til að hjálpa þér að gera breytingar á lífi þínu.
Hugsaðu um hvað þú þarft að vera til staðar svo að þú sért tilbúinn í hvað sem er, á meðan þú samþykkir að þú getir aldrei spáð fyrir um það sem kemur handan við hornið.
Gerðu áætlanir hvar sem þú getur, en vertu tilbúinn að vera sveigjanlegur. Hugsaðu um hvar þú gætir þurft að gera breytingar eða málamiðlanir svo að þú náir markmiðum þínum.
Ef þú getur, fylgstu með hegðun þinni svo þú getir séð hvort þú ert á leiðinni til að gera sömu mistök eða hefur náð að snúa hlutunum við.
Ef þú hefur áhyggjur af því að þú haldir þig ekki við nýju áætlunina skaltu gera það sem þú getur til að hjálpa þér að kveðja afsakanirnar og byrja að sjá árangur.
Undirbúa þig ef nauðsyn krefur til að gera það eins auðvelt og mögulegt er að halda sig við áætlunina þegar kemur að augnabliki sannleikans.
7. Deildu því sem þú hefur lært.
Það er engin betri leið til að læra í raun kennslustund en að deila henni með öðru fólki.
Það mun virkilega sementa nýjar venjur þínar sem og gagnast öðrum.
8. Slepptu því.
Nú hefur þú eytt meira en nægum tíma í að hugleiða mistök þín. Svo það er kominn tími til að setja það á eftir þér.
Frægðarhöll 2017 wwe
Þú hefur tekið sökina en þú þarft ekki að halda í hana og láta hana þyngja þig.
Horfðu áfram með bjartsýni, vitandi að þú hefur horfst í augu við það sem þú hefur gert, lært lexíuna og verður tilbúinn næst.
*
Lífið er aðeins ein löng æfing í reynslu og villu og þú munt gera stór og smá mistök á hverjum degi.
En meðvitað að læra af þessum mistökum er lykillinn að því að tryggja að þú náir öllum markmiðum þínum og skiptir máli í lífi þínu og heiminum.
Þú ert með mörg mistök enn á undan þér, en svo mikill árangur að koma líka.
Þér gæti einnig líkað við:
- Hvernig á að hætta að gera sömu mistök aftur og aftur
- Hvernig á að hætta að finna til sektar vegna fyrri mistaka og hlutanna sem þú hefur gert rangt
- 9 leiðir til að vera góður við sjálfan þig - hvað það þýðir í raun
- 11 merki um að þú sért of harður við sjálfan þig (og 11 leiðir til að hætta)
- Hvernig á að taka góðar ákvarðanir í lífi þínu: 7 Engar kjaftæði!
