Innsæi er mjög öflugt tilfinningalegt og sálrænt tæki og því ber að hafa í huga þegar mögulegt er. Þessi „innyfli í þörmum“ sem við höfum getur verndað okkur gegn hvers kyns hræðilegum aðstæðum ef við leggjum áherslu á það þegar það reynir höfuðið, en hvað með rangt innsæi?
Hvernig getum við sagt hvort sú tilfinning sem við höfum er raunveruleg á móti ímynduðum?
Hverjar eru algengar tilfinningar sem við gætum misst af innsæi? Það er það sem þessi grein miðar að.
Löngun
Þegar við viljum eitthvað, eða einhvern, getum við oft reynt að sannfæra okkur um að tilfinningarnar sem við upplifum séu innsæi til þess að við getum elt eða keypt hlut löngunar okkar.
Eins og „innsæi mitt er að segja mér að ef ég fæ mér það par af skóm, þá gerist eitthvað ótrúlegt.“
Suuuuure það mun.
rosa frá villtum n út
Ef hlutur löngunar er manneskja er hægt að túlka af handahófi atburði sem innsæi. Eins og að rekast bara á viðkomandi á kaffihúsinu sem þeir fara bókstaflega á hverjum einasta degi vegna þess að eitthvað sagði þér að þeir myndu vera þarna á þeim tíma ... og ef þú sást þá þegar þú fórst þangað, ja ... þá er það bara ætlað að vera, er það ekki?
Já, það er bara hrollvekjandi. Ekki vera þessi manneskja.
Kvíði
Ef þú ert með „tilfinningu um þörmum“ varðandi aðstæður og það fær þig til að líða eins og þú sért með lætiárás, þá er það ekki innsæi: það er læti. Svona rangar innsæi geta komið fram með atburðarás sem þú ert hræddur við (eins og að fljúga).
hver er tilgangurinn með því að lifa
Mundu eftir þessari þulu: innsæi er rólegt, en kvíði og ofsóknarbrjálæði eru hrædd. Ef aðstæður eru líklegar til að skaða þig einhvern veginn, mun innsæi þitt í rólegheitum leiða þig á öruggan hátt til að forðast það á sama hátt og neyðarstarfsmenn í rólegheitum og hvetja fólk næstum því hressilega til að taka skjól í loftárás.
Með raunverulegu innsæi verður enginn ótti, engin læti árás, bara alger vitund um það sem þú þarft að gera á því augnabliki.
Von
Fátt getur blindað okkur eins og vonin getur og vonin dulbúin sem innsæi getur verið beinlínis hættuleg. Vonin getur komið okkur í gegnum dimmustu tíma lífsins, en þegar við mistökum það vegna þarmatilfinningar stillum við okkur upp fyrir vonbrigðum.
Sá sem er með alvarlegan sjúkdóm kann að líða eins og „þörmunarástin“ segir honum að nýjustu prófaniðurstöður þeirra muni færa góðar fréttir. Þeir gætu haldið fast við þá tilfinningu vegna þess að þeim líður vel og þeir munu sannfæra sig um þá niðurstöðu ... aðeins til að vera mulinn þegar það reynast vera óvelkomnar fréttir í staðinn.
Það er allt í lagi að vona, þó að það sé jafnvel betra að samþykkja, og vinna úr því sem er. Ef hugsanir þínar beinast að því sem gæti verið frekar en því sem er, þá er það ekki innsæi heldur.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- 13 Fáránlega æðislegir eiginleikar mjög innsæis fólks
- 4 Signs You’re An Intuitive Empath (Ekki bara empath)
- Ertu „skynjandi“ eða „innsæi“ persónuleiki?
- 7 algeng barátta sem aðeins fólk er mjög leiðandi
Ótti
Þekkirðu raunverulegan ótta á móti F.E.A.R. (Rangar vísbendingar birtast raunverulegar)? Ef þú ert það ekki skaltu fylgjast með: hið síðarnefnda hefur tilhneigingu til að vera rangtúlkað sem innsæi mjög oft, svo það er mikilvægt að geta greint muninn.
Raunverulegur ótti stafar af einhverju áþreifanlegu, eins og óttanum við að vera bitinn af reiðum hundi, sem stafar af mjög reiðum hundi sem hleypur að þér með tennurnar. Það er mjög réttmætur, sanngjarn ótti, því Cujo er mjög líklegur til að reyna að naga fótinn af þér þegar hann kemst innan kviðsviðs.
Ef einhver er sannfærður um að hann verði bitinn af reiðum hundi ef hann yfirgefur húsið, en það ótti er ekki réttlætanlegur (t.d. eru engir reiðir hundar neins staðar í hverfinu), þá er afturhaldssemi þeirra ekki innsæi, það er annað undirliggjandi mál sem ætti virkilega að taka á. Þeir gætu sannfært sig um að það muni gerast vegna fjölda mismunandi breytna, en innsæi er það ekki.
hvaða dag er það pooh quote
Ástríðan
Alveg eins og löngun, ástfangin geta kveikja alls kyns tilfinningar að við gerum mistök í þörmum. Einhver sem hefur aðeins of mikinn áhuga á manni gæti trúað því að þeir hittust vegna einhvers konar innsæis og þeir munu kenna þeim hæfileikum við hvaða atburðarás sem er hjá viðkomandi. Eins og þeir „vissu“ bara að viðkomandi myndi hringja í þá einhvern tíma þá vikuna og það gerðu þeir! Sjáðu það: innsæi þitt var rétt.
Nah. Þarmaveiki á ekki heima hér. Ekki heldur skynsemi, að því er virðist.
Það er í lagi að missa þig aðeins þegar þú hefur áhuga á manneskju, en ef dagdraumar þínir yfirgnæfa veruleikann með reglulegu millibili, getur verið áhyggjuefni, sérstaklega ef þú lætur undan undarlegri eða áhættusömri hegðun vegna þess að þú hefur sannfært sjálfan þig um að þú ert að fylgja þínum innsæi .
Hér er ábending: Ef eðlishvöt þín er að segja þér að mæta fyrir dyrnar hjá þeim fyrirvaralaust, slátrað í Nutella, þá er það ekki leiðandi leiðsögn.
Óöryggi
Þessi fylgir ótta og kvíða þegar kemur að því að vera skakkur fyrir innsæi. Þegar við erum kvíðin fyrir einhverju, eða óttumst að við munum ekki gera það vel, getum við reynt að sannfæra okkur um að það sé ekki fyrir bestu okkar að gera það ekki, þar sem við „vitum“ bara að útkoman verður vitlaus ef við reynum .
maðurinn minn er háður símanum sínum
Við skulum til dæmis segja að þú viljir ekki halda kynningu í vinnunni vegna þess að sjálfstraust þitt er ekki til og þú ert taugaóstyrkur sem helvíti um það. Þér líður eins og innyfli þitt í þörmum sé að segja þér að borga því ef þú gerir það ekki verður kynningin hræðileg. Þú getur ekki borgað það, svo að þú flytur kynninguna, en þú stamar og fiktar þig í gegnum hana og útkoman er algjör martröð. Jæja, innsæi þitt sagði þér að það væri hræðilegt, ekki satt?
Wrongsville. Þetta var bara a sjálfsuppfylling spádóms fæddur af eigin óöryggi og skorti sjálfstraust. Það var ekkert innsæi við það.
Hindsight Bias
Síðast en ekki síst (og sett markvisst í lok þessa lista, heh), er hlutdrægni eftir á. Einnig vísað til sem „vissi allt í öllu“, það er tilhneigingin til að sjá atburði sem spáð var, en eftir að þeir atburðir hafa átt sér stað.
Sem dæmi: Kona neitar að mæta í matarboð. Kannski líkar henni ekki gestgjafinn eða frekar að vera ein um kvöldið í stað þess að þurfa að þykjast vera félagslegur. Hún gæti bara brugðið fyrir valinn matseðil vegna þess að hún hatar laxamús. Seinna kemst hún að því að allir í matarboðinu fengu hræðilega matareitrun og hún tilkynnti að hún VISSI BARA að eitthvað slæmt myndi gerast og þess vegna kaus hún að mæta ekki.
ný drekakúla z sýnir
Já, það er ekki innsæi heldur. Hún gæti sannfært sig um annað (þess vegna orðið „hlutdrægni“ hér), en það er í raun bara ástand brenglaðra minninga og mikið sjálfsálát.
Raunverulegt innsæi líður ekki eins og neinar af sviðsmyndunum sem taldar eru upp hér að ofan. Þegar þú veist innst inni að þú þarft að fylgja ákveðinni átt, þá VEIT þú það bara. Það er enginn ótti, eða seinni giska. Þú veist nú þegar svarið eða niðurstaðan og þú veist líka að ákjósanlegasta niðurstaðan er ólíkleg nema þú fylgir eðlishvöt þinni.
Hlustaðu á þarmatilfinninguna: það stýrir þér ekki rangt.
