Er sjálfsvirðing þín að reyna að vekja athygli þína? Er það einhver rödd sem hvíslar í eyra þínu sem reynir að segja þér að stíga til baka og taka öndina þegar þú þarft að vera elskaður af öllum frá póstflutninganum til tannheilsufræðingsins?
Ert þú, elsku, búinn að gleyma því þú ert nægur sjálfum þér?
Ekki hunsa þessar raddir, því þær segja þér hvað, innst inni, þú veist það nú þegar. Þú þarft ekki að vera elskaður af öllu því ...
1. Það er nóg af ást að fara um
Það þurfa ekki allir að elska þig. Þetta er á engan hátt ætlað að vera downer, það er einfaldlega raunsætt. Ef það gerir það auðveldara skaltu snúa því við: Finnurðu þig knúinn til að elska alla sem þú hittir?
2. Heiðarleiki er auðmýkt
„Finnurðu þig knúinn til að elska alla sem þú hittir?“
maður sem kennir konu sinni um allt
Nei, þú gerir það ekki.
Þú þarft ekki að elska alla. Það er nóg að þú sért, viðráðanlegur hringur þinn góðir vinir , og nægilegt wiggle herbergi til að hleypa nokkrum öðrum inn.
3. Það eiga ekki allir skilið þig
Ég veit að við eigum að vera vorkunn og vera ofar nafngiftum, en við skulum rífa umbúðirnar af einhverju: Sumir eru skíthæll.
Finnst þér þörf fyrir að vera hrifinn af, elskaður af eða láta í veðri vaka?
Ég vona svo sannarlega ekki. Það væri sóun á framúrskarandi „þér“ efni.
hvað er Anna campbell gömul
4. Enginn er þakklátur fyrir innræti
Er fórnfýsi til hins betra, eitthvað sem þú getur framkvæmt í afritunarvélinni, vitandi að þú tekur yfir afritun Lou þýðir að Lou fær að fara í hádegismat 5 mínútum fyrr?
Þetta þýðir ekki að Lou sé þér að eilífu þakklátur og mun einhvern tíma gjarna bjóða upp á nýru.
Þetta þýðir að Lou ætlar að hlaða upp aukabrauðstöngum til að berja á sér salatflæðið.
5. Þú ert mikilvægari fyrir fleiri en þú gerir þér grein fyrir
Ekkert okkar hefur tilhneigingu til að halda talningu, en kannski við og við ættum að gera það. Ein af ástæðunum fyrir því að fólk reynir að vera „þessi sérstaka, áreiðanlegi einstaklingur“ er læðingartilfinning um að við skipti engum máli.
En rétt ofan við hausinn á þér geturðu líklega talið upp tíu.
Frændi, mamma, besta vinkona, kunningi sem þú kynntist í fyrra sem þú lentir í aftur nýlega og þeir mundu ráðin sem þú gafst þeim í fyrra og það hjálpaði þeim SVO mikið, Lou (skiptir máli fyrir Lou, en ekki á þann hátt sem er gott fyrir annað hvort ykkar. Eyddu Lou), frændi, nýr vinur, samstarfsmaður, listinn heldur áfram ...
Þú skiptir máli. Engin þörf á að dreifa þunnri reyni að sanna það.
6. Enginn „gleður“ þig
„En, Angela,“ segir þú, „besti minn gleður mig allan tímann.“ Við því segi ég: „Tosh.“
Aðrir bregðast við og auka hamingjuna þegar innra með þér, en þeir skapa hana ekki. Þetta er ekki merkingarfræði, það er sannleikur.
af hverju eru tilfinningar mínar út um allt
Sem þýðir, ef þú ert ekki ánægður, að reyna að soga ástina úr beinum annarra, skilur þá aðeins eftir um merg og á varðbergi gagnvart þér.
7. Stundum verður þú að yfirgefa þá sem þú elskar
Persónulegur, andlegur og tilfinningalegur vöxtur mun stundum krefjast undarlegrar tegundar ástar sem felst í því að halda aftur af öðrum. Þetta getur verið vöxtur fyrir þig eða vöxtur fyrir þá.
Hvort heldur sem er, það er ekki hægt að gera ef markmið þitt í lífinu er að þóknast öllum allan tímann. Óbreytt ástand er til að hrista upp í, ekki endalaust kóðað.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- 5 merki sem þér þykir of vænt um hvað öðrum finnst
- 12 gallar af því að vera fólk ánægður
- Hvernig á að þekkja minnimáttarkennd (og 5 skref til að vinna bug á henni)
- Til að auka sjálfsálit þitt með tímanum skaltu gera þessa 10 litlu hluti reglulega
- Hvernig á að sigra tilfinningu um einskis virði
- 7 merki um falsaða vini: Hvernig á að koma auga á einn í burtu
8. „Ofur“ í yfirborðskenndu gerir það ekki gott
A einhver fjöldi af þeim samböndum sem þú munt leita að og viðhalda sem NULer (Þarftu að vera alheims elskaður –er) kostar eigin innri gleði þína og verður svo þunnur að þeir fjúka án þess að hinir aðilar viti það þú ert farinn.
9. Að gera hluti sem þér mislíkar gerir þig ekki líkan
Þú átt talsvert af því yfirborðsmennsku. Frekar en að taka þátt í að sprauta vináttuspennu út um allt, einbeittu þér að því sem auðgar þig í framlengingu, þú munt fara yfir leiðir við fólk sem sækist eftir svipuðum sálargróða.
10. Það verður betra
Hvað sem þitt „það“ er. Þetta verður betra.
Að vilja vera alheims elskaður er oft kápa fyrir sársauka, veikleika, glatað , eða gleymt. Það lagast, elskurnar. Mundu að þakka þér fyrir þig, því líkurnar eru á því að þú sért æðislegri en þú lætur af þér.
Heldurðu að þú þurfir að vera allt fyrir alla og þegar einhver segir „komdu“ hleypurðu og ef þeir segja „farðu“ skilurðu eftir mola fyrir þá að finna leiðina til þín? Ef svo er, er kominn tími til að brjótast út stóru byssurnar í formi ...
11. Sjálfsást
Fyrst og fremst ertu alheimurinn þinn. Allt sem varðar þig er búið til af þér. Svo skulum við sjá hvað er þarna:
Hæfileiki. Það eru hlutir sem þú gerir einstakt fyrir engan nema þig.
Akstur og þrautseigja. Á hverjum degi sem þú vaknar er nýtt tækifæri til að elska þig með góðum árangri til að segja: „Ég er á lífi núna!“ með jafn mikilli undrun og sú staðhæfing ber með sér.
að fara of hratt í sambandi
Sérhver. Single. Dagur. Sem bætir við marga daga. Sem verður ævilangt.
Virðing. Berðu virðingu fyrir sjálfum þér þegar vinir haga sér grimmilega en þú situr þögull vitni? Auðvitað ekki. Þér líður hræðilega. Þú getur séð þína eigin virðingu fyrir sjálfum þér eyðast.
Veistu þetta: Ef aðstæður koma upp sem gera sjálfsvirðingu þverrandi hjá þér, geta aðrir einnig séð hana hverfa og þeir hafa tilhneigingu til að festast við þá staðreynd og nýta hana til hás himins.
Svo virðuðu sjálfan þig. Veistu styrk þinn. Cosmic, þú ert. Elskaðu sjálfan þig .
12. Það er í lagi að segja nei
Hversu oft gleymum við því? Almenn þumalputtaregla er:
Ef þú ert hræddur um hvernig einhver mun bregðast við þér ef þú segir nei við þá eru allar líkur á því að ástin hafi ekki verið hluti af þeirri jöfnu í fyrsta lagi.
Þörf til að vera elskaður almennt er oft bara önnur leið til að segja „forðast átök“.
En veistu hvað? Það er fólk sem þarf að segja engu fólki sem ætti ekki að fá leið sína fólk sem ætti að vita betur og fólk sem nánast öskrar á góða uppkomu.
Það er í lagi ef þú ert sá sem leiðbeinir þeim til þess af og til.
13. Heiðarleiki er besta stefnan þín
Viltu virkilega bjarga gaurnum í ganginum frá því að lokast út úr íbúðinni sinni í þriðja sinn á mánuði?
Ertu virkilega ástfanginn af innri sál myndhöggvarans á þessum listnámskeiði sem þú tekur um helgar, sá sem er með rauða hárið sem stýrir alltaf ferð frá þér?
hættu að kenna öðrum um mistök þín
Er einhver sérstök ástæða fyrir því að þú samþykktir að fara út með kumpánum þínum eftir að hafa sagt þér hversu gott það væri að líða að eiga baðsloppsdag heima?
Ef þér finnst þú þurfa að vera elskaður af öllu, þá skiljum við þessum spurningum eftir til að svara þér á eigin frístundum. Bara vera heiðarlegur og sýndu alla vinnuna þína.
Og að lokum…
14. Þú ert nú þegar alheims elskaður
Það er stærsti gleymdi sannleikur sem þú getur gleymt. Þú þarft ekki einu sinni að nálgast þetta frá trúarlegu sjónarhorni. Þrátt fyrir allt sem lífið hentar okkur elskar þú þig. Það er alheims elskandi alheimur.
Það er kraftur, samþykki, heilbrigð sjálfsdýrkun og jafnvel heilbrigðari sjálfsvirðing allt í einu.
Það er engin þörf á að vera elskuð, því það er engin til í fjarvera af ást. Það er til staðar. Hefur alltaf verið, mun alltaf vera. Mundu það.
