„Hatarðu fólk?“
„Ég hata þá ekki ... mér líður bara betur þegar þeir eru ekki nálægt.“ - Charles Bukowski, Barfly
að hitta einhvern á netinu í fyrsta skipti
Geturðu tengt þessa tilvitnun?
Ertu í erfiðleikum með að vera virkilega hrifinn af mörgum?
Ef þú hefur einhvern tíma velt því fyrir þér, kannski finnur þú svör þín af einhverjum af eftirfarandi ástæðum.
1. Reynslan sem þú hefur upplifað af fólki hingað til í lífinu hefur sært heimsmynd þína.
Viðhorf okkar mótast af reynslu okkar og ef þú áttir barnæsku (eða eitthvert annað tímabil í lífi þínu) þegar fólk kom illa fram við þig gætirðu búist við þessu af öllum.
Kannski hefurðu það eitraðir foreldrar sem kom ekki fram við þig (og enn) ekki, eða þú varst lagður í einelti í skólanum.
Eða kannski hefur þú upplifað áfallalegan lífsatburð þar sem einstaklingur hefur valdið þér líkamlegum og / eða tilfinningalegum skaða.
Þessir hlutir gætu hafa valdið því að þú settir svartan svip á allt mannkynið.
Þú gætir sjálfgefið að fólki mislíki vegna þess að þú hefur áður þurft að takast á við mjög ólíklegt fólk.
2. Þú vilt forðast möguleika á að meiðast aftur.
Ef þér mislíkar fólk hleypirðu því ekki inn. Og ef þú hleypir því ekki inn eru líkurnar á því að þeir geti sært þig miklu minni.
Ef þú getur tengt við fyrra atriðið, þá er líklegt að þú eigir í erfiðleikum með að treysta fólki.
Án trausts muntu eiga erfitt með að kynnast einhverjum og ef þú getur ekki kynnst einhverjum, hvernig geturðu búist við að þér líki við hann?
Löngun þín til að forðast að meiða setur hindranir á milli þín og annarra.
3. Þú sérð fólk sem grunnt .
Kannski ertu ekki efnishyggjumaður og þú þráir ekki eftir auð eða frægð.
En þú sérð annað fólk klæða sig eins og það klæðir sig, tekur sjálfsmynd fyrir ‘Gram (eða Facebook eða eitthvað annað félagslegt net) og kaupir áberandi bíla.
Allir virðast þér bara svo einskis. Þeir hafa þráhyggju fyrir því að vera með nýjustu tískugræju eða tísku og þú getur ekki annað en hafnað fyrir þeim.
Þú getur einfaldlega ekki tengst neinu af því.
4. Þú lítur á fólk sem sjálfsupptekið og eigingirni.
Ég mig ég! Þér líður eins og allir hafi aðeins áhuga á sjálfum sér.
Samtals fíkniefni er mikið og félagsleg samskipti eru ekkert annað en tækifæri til að strjúka egó hvert annars.
Þú sérð víðtækari vandamál í heiminum og með samfélög og þú hefur löngun til að gera eitthvað í því, en þú virðist vera einn í hópi fólks sem gæti ekki verið meira sama um það ef samfélagið dettur niður í kringum þau.
5. Þú jafnar prófíl samfélagsmiðla við það hvernig fólk raunverulega er.
Þú sérð þessar sjálfsmyndir og uppfærslur sem öskra „Gefðu mér smá athygli!“ og þú trúir því að þetta sé það fólk í raunveruleikanum.
Þú spyrð þig ekki hver einstaklingurinn sé á bak við myndirnar og hvaða áhugaverða hluti þeir geti gert eða hugsað.
Og þú telur ekki heldur hlutina sem þeir kunna að glíma við.
Þú gerir þér ekki grein fyrir því að samfélagsmiðlar eru bara spónn ofan á raunveruleikanum. Það felur svo miklu meiri dýpt.
6. Þú býst við að fólk sé fullkomið.
Fólk er sóðaleg skepna, full af góðum stigum og slæmum stigum.
En sama hversu margir góðir eiginleikar manneskja kann að hafa, þá hengist þú upp á galla hennar og bam! þeir eru ekki lengur þess virði að hafa gaman af.
Þú dæmir fólk harðlega, líklega til að halda því í armlengd til að forðast að meiða sig, eins og fjallað var um í lið 2.
7. Þú hefur vaxið úr vinaböndum þínum .
Þú átt svokallaða vini en þér líkar ekki heldur mjög vel við þá.
Þetta er oft vegna þess að þú hefur það fullorðinn hraðar en þeir hafa og finndu þig „gamlan fyrir þinn tíma“.
Þetta fjarlægir þig frá þeim þar sem þér finnst geðveikt þvaður þeirra um að verða fullur eða raunveruleikasjónvarp leiðinlegt.
Og þú getur ekki annað en haldið að allir hljóti að vera svona aðrir en þú.
8. Þú ert heldur ekki hrifinn af sjálfum þér.
Við varpum oft tilfinningum út í heiminn sem eru í raun endurspeglun á því hvernig okkur líður innbyrðis.
listi yfir tilviljanakennda hluti
Þetta á vissulega ekki við um alla, en ef þú trúir sannarlega að þér líki ekki við fólk, þá getur það verið vegna þess þér líkar ekki mikið við sjálfan þig .
Og þú tekst á við þessar innri tilfinningar um sjálfsfyrirlitningu með því að krefjast þess að enginn sé raunverulega þess virði, allra síst þú.
Þetta tengist sterklega aftur til liðar 6 um að fólk sé ófullkomið. Þar sem þú einbeitir þér að þínum eigin göllum hefurðu tilhneigingu til að leita að göllunum hjá öðrum líka.
Það sem meira er, þér finnst annað fólk sem líður vel með sjálft sig erfitt að bera. Þér finnst þeir smeykir og sjálfsréttlátir og þetta pirrar helvítis þig.
9. Þér líður ekki eins og þú getir verið sjálfur í kringum annað fólk.
Það er hluti af þér sem trúir því að ef fólk sæi raunverulegan þig, myndi það ekki una því.
Fyrir þér er þetta bara enn ein ástæðan fyrir því að þeim líkar ekki á móti.
Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þeim getur ekki líkað hver þú ert í raun, hvers vegna ættirðu að líka við hverjir þeir eru?
Þú trúir því að það þýði ekkert að reyna að lifa með grímu, svo þú velur að reyna ekki að eignast vini.
10. Þú sérð fólk taka heimskulegar ákvarðanir allan tímann.
Í þínum augum sérðu alla taka furðulegar ákvarðanir dag frá degi.
Þú lítur á þetta sem beinlínis heimskulegt val og það pirrar helvítis þig að horfa á fólk taka þær.
Þú getur bara ekki séð hvernig þér gæti einhvern tíma líkað við einhvern sem gerir svona fávita hluti.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvað á að gera ef þú hatar vini þína
- 9 tegundir af vinum til ditch (án þess að líða illa fyrir það)
- Hvernig á að vera hamingjusamur einn: 10 ráð til að lifa og vera sjálfur
- 9 kostir lífsins sem einmana og hvers vegna þú ættir ekki að skammast þín fyrir að vera einn
- „Af hverju líkar fólki ekki við mig?“ - 9 ástæður fyrir því að fólk vill ekki vera vinur þinn
- „Ég á enga vini“ - 10 gagnlegar ráð ef þú vilt eignast nokkrar
11. Þú verður pirraður auðveldlega.
Litlir hlutir fara bara í taugarnar á þér og spilla fyrir því hvernig þér finnst um fólk.
Þú hefur lítið umburðarlyndi fyrir hegðun sem þú telur óviðunandi eða pirrandi.
Og vegna þess að þú leyfir hlutum og fólki að komast undir húðina á þér, þá finnst þér erfitt að vera virkilega hrifinn af einhverjum.
12. Þú hatar lítið tal.
Af Guði þolir þú ekki að taka þátt í neinum smáræðum. Það virðist þér bara svo gersamlega tilgangslaust.
En fólk virðist krefjast þess, ekki aðeins þegar þú hittir þau fyrst, heldur jafnvel eftir margra ára þekkingu þeirra.
Þú vilt einfaldlega ekki vita um dodgy kebabinn sem þeir fengu um helgina eða DIY verkefnið sem þeir hafa farið af stað. Og þú svæðir þig bara um leið og einhver nefnir veðrið.
Vissulega eru betri hlutir til að tala um?
13. Þú hatar slúður.
Ef það er eitthvað sem þér mislíkar frekar en smáræði þá er það slúður.
mannkyns undirvinningsfíkn helvíti í klefa
Í því augnabliki sem einhver byrjar að tíkja við þig um gagnkvæman kunningja, finnur þú fyrir reiðinni kúla upp inni í þér.
Þú heldur að ef þeir eiga í vandræðum með einhvern ættu þeir bara að horfast í augu við viðkomandi og takast á við það.
Og þá er það traust - þú getur einfaldlega ekki sett neinn í þessa manneskju aftur vegna þess að þeir eru svo lauslinsaðir.
14. Þú ert að ganga í gegnum erfiða tíma.
Ef þú ert að glíma við eitthvað núna, getur það mengað alla sýn þína á mannkynið.
Og þér finnst vissulega erfitt að líða vel fyrir alla sem eru ekki að fara í gegnum það sama og þú ert.
Þú ert ósáttur við glaðværð þeirra og vilt jafnvel slæma hluti yfir þeim bara til að koma þeim niður þar sem þú ert.
15. Þú lest fréttirnar og það þunglyndir þér.
Heimurinn er bara fullur af hræðilegu fólki. Eða að minnsta kosti er það niðurstaðan sem þú kemst að eftir að þú lest slæmar fréttir eftir slæmar fréttir.
Það dettur ekki í hug þinn að fréttir þrífist af sársauka og sárindum og að enginn greini frá þeim góðu hlutum sem gott fólk gerir um allan heim.
Allt sem þú sérð er ástæða til að forðast fólk vegna þess að þú munt sjá eftir því annars.
16. Þú ert tortrygginn.
Þú trúir einfaldlega ekki að fólk sé í eðli sínu ljúft eða gott eða að hægt sé að treysta því.
Þú trúir því að fólk sjái eftir númer eitt og þú býst við því versta frá þeim vegna þess.
Hinn tortryggni gerir þér erfitt fyrir að vera hrifinn af fólki, en einnig fyrir fólk að líka við þig.
17. Þú ert innhverfur en veist það ekki.
Nei, innhverfir líkar ekki í eðli sínu við annað fólk.
En ef þér mislíkar fólk, þá er líklegt að þú sért innhverfur.
Og sem innhverfur finnst þér tæmdur af óhóflegu samskiptum við fólk og andlegri örvun sem það krefst.
En þú veist kannski ekki að þú sért innhverfur og því villirðu til fyrir tæmdri tilfinningu þinni fyrir þá trú að þér líki ekki við ákveðna manneskju, eða neina manneskju hvað það varðar.
Vegna þess að ef þér líkaði vel við þá myndi þér ekki líða tæmt eftir samskipti við þá.
18. Þú glímir við að finna tíma og orku til að byggja upp og viðhalda alvöru vináttu.
Óska þín væri að hitta einhvern, vera góðir vinir í augnablikinu og hafa þá í lífi þínu til að sjá þegar og þegar þú vildir, en líklega nokkuð sjaldan.
flott efni til að gera þegar þér leiðist
Þú ræður ekki við þá vinnu og fyrirhöfn sem þarf til að byggja upp vináttu og þú getur ekki mætt þeim kröfum sem mörg vinátta gerir til þín til að viðhalda þeim.
Og svo eignast þú ekki marga vini og hefur tilhneigingu til að rekast í sundur frá þeim sem þú eignast.
Þetta kann að tengjast afturhverfu eðli þínu og / eða möguleikanum á að þú sért orkusnauð manneskja.
19. Þú notar „Mér líkar ekki fólk“ sem varnaraðgerð.
Þú glímir við að vera virkilega hrifinn af fólki og fólk virðist eiga erfitt með að líka við þig.
Þú vilt líka við fólk ( sumar fólk), en virðist ekki geta fundið réttu tegundina af fólki til að vera vinur með.
Frekar en að viðurkenna þetta fyrir sjálfum þér og öðrum, felurðu sanna tilfinningar þínar með því að segja: „Það er allt í lagi, ég er í raun ekki hrifinn af fólki.“
20. Þú glímir við að losna undan þessu hugsanamynstri.
Stundum geta hugsanirnar sem við hugsum fest rætur í huga okkar og verið mjög erfitt að losna við þær.
Eins og eitthvert stöðugt illgresi skiptir ekki máli hversu oft þú mótmælir þessum hugsunarháttum, þeir virðast halda áfram að koma aftur.
líður eins og valkostur í sambandi
Og þannig verða þeir sjálfgefin stilling þín, ein sem þú telur að lokum vera sönn vegna þess að þú getur ekki komið þér til að berjast gegn þeim lengur.
Hvernig á að vinna bug á þessum hugsunum og líkja við fólk aftur
Það væri gaman að geta sagt þér að það er einföld og fljótleg leið að því hvernig þér finnst um annað fólk.
En það er ekki.
Líkurnar eru á að þú berjist við tilfinningar eins og þetta allt þitt líf.
En þú getur fært hugsanir þínar og skoðanir nægilega til að fara úr „Mér líkar ekki fólk“ yfir í „Mér líkar ekki margir fólk. “
Þú getur fundið leiðir til að líka við ákveðið fólk. Réttar tegundir fólks sem þér líður vel með.
En í raun og veru mun þetta taka alvarlega sjálfsspeglun af þinni hálfu og líklegast hjálp frá löggiltum geðheilbrigðisstarfsmanni.
Leiðirnar sem þú hugsar og finnst um fólk eiga líklega rætur í fortíð þinni og að pakka niður þeirri fortíð er best gert með réttri leiðsögn.
Fagmaður getur einnig útvegað nokkur verkfæri sem þú getur notað til að ögra einhverjum af ástæðunum sem taldar eru upp hér að ofan.
Með þessum verkfærum ættir þú að geta byggt upp og viðhaldið að minnsta kosti nokkrum samböndum við fólk sem þú verður mikils metinn í lífi þínu.
Vertu ákveðinn, taktu eitt skref í einu og búast við áföllum á leiðinni.
En þú getur þetta. Þú hefur þegar tekið fyrsta skrefið.
