Verður þú ástfanginn aðeins of auðveldlega?
þegar hann dregur sig í burtu og kemur aftur
Leyfirðu tilfinningum þínum að fara fram úr sjálfum þér?
Hefur þetta leitt til sársauka og hjartsláttar?
Þú ert ekki einn.
Það er eðlilegt að vilja elska og vera elskaður, en það getur leitt til þess að nokkrar lélegar ákvarðanir séu teknar.
Tengsl komust inn sem ekki ætti að slá í gegn, vonir vakna sem eiga að brjóta niður, tilfinningar auknar til að hrunast aftur.
Ef þér finnst þú komast aðeins of fljótt á ástarstigið og þú vilt hægja á þér, þá eru hér nokkur ráð.
Ef þú vilt alls ekki verða ástfanginn munu þessi sömu ráð hjálpa þér að forðast það.
1. Stjórna löngun þinni til að finna ástina.
Hugsanlega stærsta ástæðan fyrir því að einhver hrífast svo ástfanginn svo auðveldlega er vegna þess að þeir hafa svo mikinn áhuga á að finna það.
Þeir vilja bara vera ástfangnir. Þeir vilja finna fyrir þessari hlýju tilfinningu.
Auðvitað munu ekki allir sem þú hittir eða hittast henta þér. Bara vegna þess að þú vilt finna ástina svo illa þýðir ekki að þú þurfir að sætta þig við hvern sem er.
Þú verður að gera þér grein fyrir því hvenær löngun þín til að vera elskuð og í sambandi er aðal drifkrafturinn í tilfinningum þínum gagnvart einhverjum.
2. Ekki hafa áhyggjur af því að missa þau.
Ef þér líkar við einhvern og heldur að það geti verið kærasti eða kærastaefni gætirðu verið að keyra tilfinningahlið sambandsins hratt áfram til að „tryggja“ sinn stað í lífi þínu.
Með öðrum orðum, þú leyfir þér að falla fyrir þeim í von um að þeir falli fyrir þér.
Óöryggi þitt fyllir huga þinn með hugsunum um að þeir gætu fundið einhvern annan, að þeir séu þegar að hitta annað fólk eða að þeim leiðist ef þú bindur það ekki.
Heyrðu: flestir sem þú ert á stefnumóti - jafnvel þó að það séu nokkrar dagsetningar - verða ekki langtímafélagar.
Það er gott vegna þess að það þýðir að þú ert ekki fastur að eyða tíma þínum í samband sem er ekki að endast.
Vertu tilbúinn að missa einhvern í þeirri vitneskju að þegar rétti aðilinn kemur þá vilji hann vera áfram.
3. Taktu hugann frá því að hugsa um þá.
Þú gætir haldið að þú fallir í ástarsambönd auðveldlega en þú gætir verið það ruglingslegur ást á ástfangin .
Þetta á sérstaklega við ef þú getur ekki hætt að hugsa um þessa manneskju.
Nú vissulega gæti ástfangin umbreytt í ást, en það gæti ekki gerst.
bret the hitman hart death
Hvort heldur sem er, eina leiðin til að segja frá er að draga hugann frá hugsunum um þau.
Finndu truflun (sjá hér að neðan) sem getur fært þig aftur til nútímans svo að hugsanir þínar festist ekki á hlut ástarinnar.
Þetta mun gefa þér meiri tíma til að sjá hvernig hlutirnir þróast og til að hugsa um ástandið með skýru höfði.
4. Hafðu vini þína og fjölskyldu nálægt.
Þegar nýr félagi kemur inn í líf þitt getur verið auðvelt að forgangsraða þeim umfram allt annað.
En að gera það flýtir aðeins fyrir flækjunni í lífi þínu og magnar tilfinningarnar sem þú hefur fyrir þeim.
Til að hætta að verða ástfanginn á ógnarhraða er mikilvægt að þú haldir eins miklu af því lífi sem þú áttir áður en þau komu saman og þú getur.
Þetta þýðir að leggja mikinn tíma og fyrirhöfn í samskiptin sem þú átt við fjölskyldu þína og vini.
Þeir munu minna þig á hvað þú ert búinn að eiga gott líf sem getur hjálpað til með stig 1-3.
5. Haltu aðskildum áhugamálum.
Þegar þú ert að hitta einhvern getur það fundist rétt að eyða eins miklum tíma og mögulegt er með þeim.
En þið tvö hafið líklega mismunandi áhugamál. Ef þú ætlar að halda þessum áhugamálum gangandi - og þetta ætti að vera eitthvað sem þú reynir að gera - er best að halda þeim aðskildum.
Leyfið hvort öðru þeim tíma og plássi sem þarf til að elta þá hluti sem ykkur finnst skemmtilegir.
Jú, ef þetta er áhugamál sem þið deilið báðir, þá getið þið gert það saman. En þú gerir það ekki alltaf þarf að gera það saman. Þeir eiga líklega vini sem þeir gera það með og sömuleiðis með þér.
6. Minntu sjálfan þig á hversu sjálfstæð þú ert.
Ef þú verður ástfanginn auðveldlega vegna þess að þú hefur gaman af því að vera hluti af pari er kominn tími til að faðma sjálfstæði þitt.
Eða réttara sagt, það er kominn tími til að viðurkenna að þú ert fær mannvera sem getur farið vel saman í lífinu sjálf.
Þú þarft ekki að flýta þér í samband í þeirri trú að þú verðir að eilífu óánægður einn.
Þú upplifir nánast örugglega gleði og hamingju þegar þú ert einhleypur og þegar þú gerir hluti sem þér líkar við fólk sem þér þykir vænt um.
Þú getur séð um þig nánast og þú ert tilfinningalega sjálfstæður - þú áttar þig bara ekki á því.
Tengd grein: Hvernig á að vera tilfinningalega sjálfstæður og hætta að reiða sig á aðra fyrir hamingju
7. Leyfðu þeim að vera áfram sjálfstæðir.
Ef þú hefur tilhneigingu til að hreyfa þig hratt í nýju sambandi ertu að neita öðrum um sjálfstæði sitt.
Jú, það er gaman að sjá þau sum kvöldin og um helgar, en þau áttu sitt eigið líf áður en þú komst með, svo leyfðu þeim að halda áfram að eiga það líf núna.
Þú þarft ekki að sjá þau svo oft til að viðhalda nánd við þau. Þú getur bara nýtt tímann sem þú eyðir saman sem mest þannig að tíminn í sundur líði ekki eins og aðskilnaður.
Að eyða minni tíma saman mun einnig hjálpa til við að deyfa ákafar tilfinningar um aðdráttarafl og losta sem þú gætir haft sem geta auðveldlega verið skakkir fyrir ást.
8. Veldu að sjá galla þeirra snemma.
Í upphafi stefnumóta eða sambands getur verið auðvelt að líta framhjá ókostum manns.
En ef þú tekur mark á eiginleikum eða hegðun einstaklingsins sem þér finnst minna aðlaðandi getur það jafnað það jákvæða og gefið þér raunhæfari sýn á þau.
Við erum ekki að leggja til að þú einbeitir þér aðeins að göllum einstaklingsins - sem mun leiða til þess að þú hafnar öllum hugsanlegum samsvörun - en við mælum með jafnara mati.
Það mun neyða þig til að hugsa vandlega hvort einhverjir hugsanlegir viðskiptabrot séu eða ekki.
merki um að vinir þínir virði þig ekki
9. Íhugaðu vandlega hvort þú passir vel.
Heitt á hælunum á göllum manns er spurningin hversu vel passar þú raunverulega við einhvern.
Þú gætir haft gaman af félagsskap þeirra og jafnvel líkað við persónuleika þeirra, en þetta er ekki nóg fyrir raunverulegt eindrægni.
Hversu „rétt“ eruð þið fyrir hvert annað yfir öllu litrófinu?
Ertu mikil orka manneskja á meðan þeir eru orkulítri?
Ertu vegan meðan þeir eru kjötætur?
Ert þú trúaður maður en þeir eru ekki trúaðir?
wwe nxt yfirtöku new york
Til að koma í veg fyrir að þú elskist of fljótt og með röngum einstaklingi skaltu eyða smá tíma í hugleiðingu og spyrja þig hvort þú gætir virkilega látið hlutina ganga til lengri tíma litið.
10. Haltu stafrænu sambandi í skefjum.
Eins og með margt í lífinu, þegar kemur að því að senda sms eða senda skilaboð til einhvers sem þú ert að hitta, þá er minna meira.
Þó að það sé sniðugt að hafa samband við þá manneskju, þá þarftu ekki að hafa skilaboð fram og til baka allan daginn alla daga þegar þú ert í sundur.
Vistaðu bestu samtölin þín þegar þú ert saman og reyndu að halda stafrænum samskiptum þínum á sanngjörnu stigi.
Þetta hjálpar vissulega við lið 3 um að afvegaleiða hugann, því það er auðveldara að hætta að hugsa um þá þegar þú færð ekki ping við þig á 5 mínútna fresti.
Þú þarft ekki að svara strax, jafnvel þótt þú lesir skilaboðin þeirra (fjandinn litlu bláu ticks). Það er í lagi að svara á þeim tíma sem hentar þér betur. Þeir munu bíða.
11. Haltu áfram að verða líkamlegur.
Það getur verið sniðugt að hoppa á milli lakanna með einhverjum sem þér finnst líkamlega aðlaðandi, en allt kvikindi sambandsins getur breyst eftir á.
Það sem meira er, hugsunin um einhvern er líkleg til að breytast eftir fyrstu líkamlegu kynnin.
Kynlíf kallar á losun bindihormóna og þetta getur alvarlega klúðrað hugsunum þínum gagnvart einhverjum.
Þú getur orðið ástfangnari af þeim og sagt sjálfum þér að þú sért ástfanginn af þeim þegar það er í raun aðeins losta .
Reyndu því að standast freistinguna eins lengi og mögulegt er.
12. Lærðu að þekkja tilfinningar þínar.
Þú gætir haldið að þú fallir of auðveldlega í ást, en ertu viss um að það sé ást sem þú finnur fyrir?
Eins og áður hefur verið gefið í skyn gætirðu fundið fyrir losta eða ástfangni sem báðir eru mjög ólíkir ástinni.
Eða kannski er óöryggi þitt að láta þig halda að þú sért ástfanginn af einhverjum þegar það er kvíði í staðinn.
Eða finnst þér þú vera undir þrýstingi til að finna ást vegna þess að þú ert að nálgast ákveðinn aldur, vinir þínir eru saman og fjölskyldan þín spyr stöðugt hvenær þú ætlar að hitta fallegan strák / stelpu?
Spurðu sjálfan þig hvernig það virkilega líður að vera ástfanginn. Kynntu þér þá tilfinningu og skilðu merkin um að þú elskir virkilega einhvern .
13. Fjarlægð, vegalengd, vegalengd.
Ef þú vilt hætta að verða ástfanginn af einhverjum er besta leiðin til að gera það mikið milli þín.
Það er ótrúlegt hvað smá líkamlegur og stafrænn aðskilnaður getur gert fyrir hjarta og huga.
Þegar þú sérð hvorki né heyrir frá einhverjum hættirðu að hugsa um þá.
Og þegar þú hættir að hugsa um einhvern breytist það hvernig þú hugsar um hann.
Grænu skotturnar af ástinni munu ekki lengur spretta. Þeir munu í staðinn visna og deyja eða þróast í eitthvað annað - vináttu, kannski.
Að verða ástfanginn auðveldlega er jákvæður galli. Þú þarft ekki að skammast þín fyrir það.
merki um að vinur sé að nota þig
En eins og þú munt vita ef þú ert að lesa þessa grein, þá hefur það líka vandamál.
Vonandi, með því að framkvæma nokkur af ráðunum hér að ofan, muntu geta hægt á tilfinningum þínum og lært að binda þig við einhvern aðeins þegar þú hefur haft nægan tíma til að dæma raunverulega um þá og möguleika á heilbrigðu langtímasambandi.
Ef þú gerir það, munt þú spara þér mikla hugsanlega sársauka.
Ertu ekki enn viss um hvað ég á að gera við tilfinningar þínar sem koma of auðveldlega fram?Að komast að grunnorsök hvers vegna þú verður ástfanginn svona fljótt gæti þurft aðstoð sérfræðings í sambandi. Þeir geta spurt réttu spurninganna og hlustað vel á svör þín til að stríða út raunverulegar ástæður og síðan hjálpað þér að takast á við þær. Þetta getur gagnast mjög samböndum þínum áfram.Svo hvers vegna ekki að spjalla á netinu við einn af sérfræðingunum frá Relationship Hero sem geta hjálpað þér að átta þig á hlutunum. Einfaldlega.
Þér gæti einnig líkað við:
- Af hverju verðum við ástfangin? 7 hlutir sem fá okkur til að elska annan.
- Falling In Love: The 10 Stages You’re Go Through
- 6 lykill munur á því að elska einhvern og vera ástfanginn
- Hvað tekur langan tíma að verða ástfanginn?
- Ást vs óheilbrigð viðhengi: Þegar einn snýr að öðrum
- Hvernig á að hætta að elska einhvern sem elskar þig ekki aftur
