Þörfin fyrir að hafa rétt fyrir sér er ótrúlega óheilsusamlegt sjónarhorn sem getur valdið eyðileggingu á persónulegu og faglegu lífi þínu.
Stutta og ljúfa ástæðan fyrir því er sú að enginn vill eiga við manneskju sem heldur alltaf að hún hafi rétt fyrir sér.
Sá sem getur ekki tekið ábyrgð á eigin göllum og átt mistök sín er sá sem er að skapa mikla aukavinnu fyrir fólkið í kringum sig.
Sá sem finnur þörf fyrir að hafa alltaf rétt mun yfirleitt eiga erfitt með að viðurkenna að hann er vandamálið og ýta ábyrgð sinni á einhvern annan þar sem það á ekki heima.
Það er hægt að laga nánast hvaða vandamál sem er ef þú ert nógu tilbúinn og heiðarlegur til að samþykkja hlutverk þitt í því.
Ef einhver getur ekki viðurkennt að hafa rangt fyrir sér mun það gera vandamál miklu verra, því það mun taka meiri vinnu að laga uppruna málsins.
Sú hegðun er kannski ekki aðeins bundin við stóru hlutina.
Stundum, fólk á erfitt með að viðurkenna að hafa haft rangt fyrir sér um litla hluti, eins og svar við spurningu eða ranga fullyrðingu sem þeir gerðu.
Og það er slæmt þegar það er vinur eða ástvinur, vegna þess að þú getur lent í því að sogast inn í óþarfa rök sem raunverulega skipta ekki máli.
Þetta vekur spurninguna ...
Af hverju finnum við fyrir þörf til að hafa alltaf rétt fyrir okkur?
Þörfin til að hafa alltaf rétt getur átt rætur í nokkrum mismunandi hlutum.
Í fyrsta lagi, algeng trú er að það sé gríma fyrir óöryggi - og það er það oft.
Manneskjan hefur áhyggjur af því hvernig aðrir skynja þá ef þeir hafa rangt fyrir sér eða þeir telja sig ekki uppfylla þær væntingar sem gerðar eru til þeirra um að vera réttar.
Sú tegund af óöryggi er oft eitthvað sem er rótgróið í manneskju sem barn með vanvirkum eða ofbeldisfullum gangverkum í fjölskyldunni.
Sú þörf þarf að hafa rétt fyrir sér getur verið varnaraðferð sem hjálpaði viðkomandi að lifa af hverju það er sem hún upplifði og var nauðsynleg fyrir þann tíma, en það er eyðileggjandi í hvers konar heilbrigðu sambandi.
Í öðru lagi, nútíma samfélag hefur tilhneigingu til að refsa fólki sem hefur ekki rétt fyrir sér, vegna þess að svo margt hefur orðið að tilgangslausum rökum „hver er réttur?“
Stjórnmál eru hrópandi dæmi. Fólk á hvorri hlið er stöðugt að öskra eða rífast um hver hefur rétt fyrir sér, einfaldlega að reyna að slá það út saman og neitar að leita jafnvel að sameiginlegum grundvelli.
Að lokum komast þeir hvergi því að viðurkenna að þeir hafi rangt þýðir að viðurkenna „óvininum“.
Í þriðja lagi, að viðurkenna að maður hefur rangt fyrir sér á vinnustaðnum getur haft stórkostlegar afleiðingar.
Fólk gerir mistök allan tímann, en að eiga undir þessum mistökum og viðurkenna þegar þú hefur rangt fyrir þér getur boðið fólki að reyna að nota það gegn þér.
Kannski er það yfirmaður sem þolir engan bilun eða trúir ekki að þeir geti gert rangt.
Kannski er það vinnufélagi sem er að beita sér fyrir kynningu sem þú ert að keppa um sem mun meira en fús nota þessi mistök gegn þér.
Þörfin fyrir að hafa rétt fyrir sér getur orðið venja ef þú eyðir 40+ klukkustundum á viku til að ganga úr skugga um að þú hafir yfir þig svo þú verðir ekki kennt um og rekinn fyrir mistök einhvers annars vegna þess að þeir vilja ekki viðurkenna eigin mistök.
Í fjórða lagi, þú ert með fólk sem sýnir vitsmunalegan elítisma og getur ekki annað en sýnt fram á hversu yfirburða þekking þeirra er með því að benda á þegar aðrir hafa rangt fyrir sér.
Þeir þurfa kannski ekki að hafa rétt allan tímann af einhverri góðri ástæðu nema vegna þess að þeir eru oft (í staðreyndarskilningi).
Þeir hafa ekki félagslega vitund til að átta sig á því að leiðrétting fólks er mjög pirrandi og oft óþörf.
Og að lokum, það er geðheilsuhlið jöfnunnar.
Fólk með geðheilbrigðismál eins og kvíðaröskun gæti fundið fyrir þörf til að hafa alltaf rétt sem leið til að hafa hlutina í huga sínum og lífinu látlaust og fyrirsjáanlegt.
Veruleg röskun og óvænt á óvart geta valdið uppnámi og komið af stað andlegri vanlíðan.
dawn marie og torrie wilson
Það kann að líða betur fyrir sinn hugarró og hamingju að viðkomandi haldi sig bara við skoðun sína á því sem hann telur vera rétt í stað þess að reyna að skilja annað sjónarhorn.
Vandamálið er að það leiðir ekki til sálarró og hamingju. Það er lítið sárabindi yfir alvarlegt sár sem þarfnast nánari athugunar.
Með þessa hluti í huga, spyrjum ...
Hvaða leiðir geta skaðað mig þörf mína til að hafa rétt fyrir mér?
Þörfin fyrir að hafa rétt fyrir sér getur verið skaðleg persónulegum og faglegum samböndum en hvernig?
Fólk sem líður eins og það sé alltaf rétt hjá sér hefur tilhneigingu til að vera ekki góður hlustandi.
Þeir þurfa ekki að heyra neitt um það sem einhver annar hefur að segja um málið vegna þess að þeir vita nú þegar hvert svarið er - hvað sem þeir vita að það er.
Það er skaðlegt vegna þess að það getur komið í veg fyrir að þú sjáir og lagfærir lítil vandamál áður en þau verða mikil og mikil vandamál áður en þau verða hörmuleg.
Sá sem er að tala talar oft eins og honum sé ekki treyst eða virt vegna þess að það er það ekki er hlustað á .
Það spíralar út í þá nennir ekki lengur að tala, því af hverju myndu þeir nenna þegar þú ert búinn að ákveða þig?
Það er ekki aðeins vandamál á vinnustaðnum heldur er það örugg leið til að eyðileggja samband.
Þú gætir líka haft gaman af (greinin heldur áfram hér að neðan):
- Hvernig á að hætta að vera svona þrjóskur
- 9 leiðir til að leggja niður ógeðfæra þekkingu í lífi þínu
- 8 Hindranir fyrir árangursríkum samskiptum
- 9 merki um mikla félagslega greind
Getur einstaklingur sem heldur alltaf að þeir hafi rétt fyrir sér heildarmyndina?
Við vitum kannski ekki hvað við vitum ekki.
Vöxtur og þekking á sér oft stað utan okkar þegar settu marka.
Af hverju myndirðu nenna að leita að nýjum eða betri upplýsingum ef þú trúir nú þegar að þú vitir hvað er rétt?
Af hverju að nenna að læra eitthvað yfirleitt ef þér líður eins og þú vitir nú þegar allt sem þú þarft að vita?
Það er þröng leið til að skynja lífið og kemur í veg fyrir persónulegan vöxt.
Allir þessir hlutir fölna í samanburði við líklega mikilvægustu neikvæðu afleiðingarnar -þörfin fyrir að hafa rétt rænir þig hamingjunni.
Af hverju? Vegna þess að manneskja sem þarf að hafa rétt fyrir sér þolir ekki þegar einhver annar er.
Þeim kann að líða eins og þeir séu stöðugt í sókn eða vörn við alla aðra í heiminum sem hafa skoðun sem þeir eru ekki sammála.
Og á þessari öld hneykslanamenningar og allir eru í uppnámi eða móðgaðir vegna alls, þá er það erfitt að finna hamingju og hugarró þegar þú ert stöðugt á kafi í reiði og flækist í átökum.
Reyndar er ómögulegt að hafa hamingju og hugarró ef þú ert stöðugt að trufla þá með reiði og átökum.
Þau eru ekki samhæf ríki.
Þess vegna er svo mikilvægt að velja bardaga manns vandlega, berjast gegn þeim átökum sem eru þess virði og læra að láta aðra hluti fara.
Heimurinn er flókinn staður. Fólk getur verið fáfrægt, það getur verið heimskt eða það getur verið rangt upplýst.
Þeir geta verið blindaðir af eigin reiði og geta ekki séð sannleikann.
Ekkert af því skiptir öllu máli, raunverulega.
Fólk breytist í raun aðeins þegar það vill og þú getur almennt ekki sannfært einhvern um það með því að berjast við það. Þeir grafa venjulega bara meira í eigin trú.
En ef þú vilt breyta ...
Hvernig sleppi ég þörf minni til að hafa rétt allan tímann?
Að átta sig á því að þú ert með vandamál er stórt fyrsta skref til að vinna bug á því. En hvað þarftu annað að gera til að sleppa þessari ófúsu hegðun?
1. Skilja hvaðan þörf þín fyrir að vera rétt kemur.
Það getur verið erfitt að bera kennsl á, sérstaklega ef þú ert ekki í takt við sjálfan þig.
Þú gætir líka komist að því að þú getur ekki greint hvaðan þörfin kemur vegna þess að hún kemur frá svo neikvæðum stað.
Fólk sem hefur búið við áföll eða móðgandi aðstæður kann að láta kúga hluta af minni sínu.
Ef þú getur ekki borið kennsl á hvaðan þörf þín á að vera rétt kemur, þá er það þess virði að ræða við löggiltan geðheilbrigðisstarfsmann um vandamálið og hvernig á að leiðrétta það.
2. Veldu að láta af stjórn og fylgja forystu annars manns viljandi.
Í félagslegri virkni dettur fólk oft inn í eða ýtir sér í ráðin hlutverk.
Sá sem er vanur að ýta sér framarlega í hópinn til að leiða veginn gæti þurft að taka virkan kost til að stíga til baka og láta einhvern annan leiða.
Niðurstöðurnar munu sennilega ekki reynast hvernig þú sérð fyrir þér, en þú munt komast að því að fólk getur verið nokkuð hæft ef það fær frelsi til að fylgja eigin leið og hugmyndum.
Þú getur alltaf lagt fram tillögur um hvernig eigi að halda áfram.
3. Þvingaðu sjálfan þig til að viðurkenna þegar þú hefur rangt fyrir þér.
Að viðurkenna þegar þú hefur rangt fyrir þér er það erfiðasta og dýrmætasta sem þú getur gert.
Með því að sýna fram á að þú skiljir að þú tókst ranga ákvörðun og vilt bæta þá brú með öðru fólki.
Þörfin fyrir að hafa rétt fyrir sér veldur málum vegna þess að þú hefur kannski ekki rétt fyrir þér. Þú gætir haft slæmar upplýsingar eða hefur bara svarað af hvötum.
Auðmýkt er sterk leið til að vinna bug á þessum hvötum og stjórna þeim vel.
4. Skora á þörfina í eigin huga með því að kanna skoðanir annarra.
Spurðu annað fólk af hverju það trúir hlutunum sem þú ert ósammála.
Með því að reyna að horfa á heiminn með augum þeirra geturðu aukið þitt eigið sjónarhorn og lært nýja hluti.
Kannski finnur þú að þú hafir ekki alveg rétt eftir allt saman!
Að minnsta kosti munt þú að minnsta kosti fá meiri reynslu af fjölbreyttari sjónarhornum.
5. Metið félagsfærni þína til að sjá hvort hún gæti þurft að vinna að.
Greind einstaklings getur truflað félagslega vitund þeirra, sérstaklega ef hún hefur geðheilsuvandamál sem hafa áhrif á félagsmótun.
Félagsfærni er eitthvað sem hægt er að læra og slípa til með bókarnámi og æfingum.
Þörfin fyrir að hafa rétt allan tímann getur skaðað samband þitt við annað fólk, svo sem að skammast maka með því að rífast um eitthvert óviðeigandi mál sem engum öðrum er alveg sama um.
Félagsleg vitund er að geta greint hvenær það er þess virði að rökræða og hvenær best er að bíta í tunguna.
6. Og síðast en ekki síst - haltu áfram að prófa!
Að laga svona hugsun er ekki ein og klár staða.
Það er vandamál sem þarf stöðuga, ítrekaða viðleitni yfir ákveðinn tíma til að laga.
Það getur einnig þurft aðstoð geðheilbrigðisstarfsmanns ef þér finnst þú eiga í erfiðleikum með að halda þér á brautinni eða þurfa markvissari aðstoð.
